POLA HIDUP SEHAT (6 Langkah Praktis) By dr. Cahyono
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ada beberapa langkah yang perlu dilakukan manusia agar tetap sehat.
Selain menghindari kebiasaan tidur setelah Ashar hingga menjelang Mahgrib dan tidur setelah subuh dapat mendatangkan sejumlah penyakit, ada enam langkah praktis yang harus dilakukan oleh manusia agar tetap sehat.
"Ini harus dicatat sangat penting dan bisa dilakukan dirumah," kata dr. Cahyono
1. Jangan biasakan makan malam.
"Kalau tidak biasa memang sulit, kalau sesekali tidak apa-apa,seperti menghadiri hajatan untuk menghormati pengundang," katanya.
2. Jangan tidur larut malam.
"Paling telat jam 11 malam," katanya.Penjelasan medisnya, orang yang tidur diatas jam 11 malam, akan terganggu fungsi livernya. Dimana liver memiliki 500 fungsinya dalam organ tubuh. Jantung fungsinya hanya 1 yaitu untuk mompa darah, ginjel fungsnga ada 2 yakni absorsi dan filtrasi.
"Jika livernya kena, akan berimbas ke organ tubuh lainnya. Jam 11 harus tidur pulas, nanti jika mau bangun jam 1 atau jam dua untuk melakukan salat tahajud silahkan," ungkapnya pula. .
3. Minum Air putih.
"Banyak minum air putih, minimal sehari 2 liter. Bahagiaman cara minum yang baik, Rasulullah sendiri mengajakan ada 6 sunah yang harus dilakukan ketika minum. Yakni harus duduk, menggunakan tangan kanan, membaja basmalah, seteguk demi seteguk dan diakhiri dengan bacaan hamdalah,"
Bangun pagi sebelum salat subuh minum satu gelas, setelah salat subuh boleh minum teh kemudian dibilas dengan air putih."Pastikan sampai maghrib, sudah dua liter air masuk dalam tubuh. Hendak tidur malam tidak boleh minum banyak, cukup satu dua teguk saja, kalau telalu banyak ginjal akan cepat rusak,"
4. Puasa secara rutin.
5. Menjaga Hati
6. Medical Chek Up sebelum sakit
Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarokatuh.
BQ Official, Hadir untuk berbagi melalui Video2 (Motivasi, Tutorial dan Sharing Pengalaman Serta Dakwah).
Semoga Alloh Ridho.
#BangBQ_Official #BangBQ_Channel #@BangBQ
Bang BQ_Official Bang BQ_Channel Media Edukasi, Sharing Pengalaman dan Pengetahuan, Serta Dakwah
Best Regards,
Bambang Bekhi (Bang BQ) from Central Java
Info Training, Narasumber dan atau Dosen Tamu, bisa melalui:
email address: iplustrader@gmail.com
CP: 081392955219 [WhatsApp]
• VIDEO MIX (MOTIVASI, D...
#BangBQ_Official #HCB #ILUGAS #BQ_Channel1 #HIMPANA_CABANG_BANYUMAS
Пікірлер: 357
Terimakasih ilmunya dokter. Saya saat awal2 kerja sering2 kerja malam selama 3 malam @ 8 jam (00:00 - 08:00), lalu libur 2 malam, lalu masuk sore (16:00-24:00) libur satu hari, lalu masuk kerja pagi (08:00-16:00). Rutin selama lebih dari 8 tahun. Alhamdulillah tetap sehat dengan pola makan, pola pikir positive karena manusia tentu bisa beradaptasi. Namun demikian hsrus bisa tudur sebelum dinas malam, dan saya disiplin tidur dulu sektitar 1 sd 2 jam. Demikian juga saat dinas sore, pulang jam 00:30 baru tiba di rumah, maks hrs siap2 tidur di rumah. Alhamdulillah saya termasuk yg tetap sehat,. Kuncinya pola pikir dan pola makan yg benar sesuai yg dicontohkan oleh Rosul. Kesimpulan: Nasihat pa dokter sangat baik, terimakasih.Bagi yg masih dinas shift seperti saya, jangan khawatir. Yakin aja bisa aman selagi pola pikir dan makan terjaga baik dan benar.
@cutanishumairaanis1973
8 ай бұрын
Saya jg pernah krj gitu, dan pernah jg kerj masuk jm 11 mlm samp 7 pg selama 6 bln fuul., Alhamdulillah sehat
@munawarohspd2442
8 ай бұрын
Dimana prakteknya pak Doter aku mau preksa
@asrur19
8 ай бұрын
Pola makannya bagaimana?
@user-ql7po2uj9p
8 ай бұрын
Lokasi mana pk
@hapesamsung2978
8 ай бұрын
@@munawarohspd2442 k
6 Langkah hidup sehat : 1. Jangan makan malam, 2. jangan tidur terlalu malam (max 22.30), 3. Minum air putih 2 liter/hari (1 gelas bangun tidur, setelah sholat subuh, 1 gelas, sebelum mandi minum air hangat, sampai maghrib pastikan sdh 2 liter, malam sebelum tidur, minum seteguk dua teguk saja) 4. Puasa rutin 5. senyum dan bahagia 6. Periksa sebelum sakit, kontrol kesehatan. Terimakasih ilmunya Dokter Cahyono. Jazakallah khoyr.
@user-np5bs7cx2f
9 ай бұрын
Lokasi kliniknya dmna dok?
@nayraniar2015
9 ай бұрын
Klo yg kerja malam gmn masak tidur jam segitu
@andironald3333
7 ай бұрын
@@nayraniar2015 resiko kerja malam
@polisher454
7 ай бұрын
Mashallah.. Trimakasih dr. Cahyo
@lukiluki52
7 ай бұрын
Wah trima kasih banget dok acara kesehatannya semoga bermanfaat
1. Jgn mkn malam 2. Tidur nyenyak max jam 11 3. Minum min 2 liter/hari 4. Puasa 5. Jagalah hati 6. Cek rutin general check up
@mamankhaikal9946
10 ай бұрын
Terimakasih ilmunya dok
Dlm islam penyakit itu di hdpi dgn sabar jd penghapus dosa.berdoa .lalu berikhtiar utk berobat
Mantap dokter
Masya Alloh
tks pk dokter
Terimakasih dokter
Sehat penting sekali
Terima kasih dok
Tks ilmunya dr Cahyono sy izin nyimak.
Subhannalloh, terimakasih penjelasannya dokter.
Terima kasih dokter
Terimakasih dok...luar biasa
makasih dr cahyono semoga atas info kesehatan
Trimakasih dokter ilmumya bet kali2 ak menyimaknya
Penjelasannya mudahbd mengerti
Terima kasih saranya pak Docter ❤❤😊
Thank you dok ilmunya..mantap
Terimakasih dok,semoga sehat selalu,,
Terimakasih ilmunya Dokter sangat bermanfaat
Ini dokter teladan dalam hidupnya cerdas islamnya mantap negri butuh orang seperti ini semoga sehat banyak berkarya
@BangBQ
10 ай бұрын
Aamiin
@IbraR869
9 ай бұрын
Barakallahu Pak Dok❤
@Kenzieer50
9 ай бұрын
@junjun2022
9 ай бұрын
L l.p. 1aaaaaaaaaa@i
@junjun2022
9 ай бұрын
I i
SUBHANALLAH
@BangBQ
10 ай бұрын
Alhamdulillah, jaga hati (qolbu)
Enak jadi dokter...umurnya bisa 100 keatas... ilmu panjang umurnya segudang..❤
Makasih dokter pencerahannya sangat bermanfaat
Assalamu'alaikum pak dokter terima kasih infonya.
terimakasih atas ilmunya pak dokter idola semoga pak dokter sehat panjang umur dan sentiasa berbagi ilmunya pak dokter ganteng
Trima kasih dok insa allah aku akan menjalani resep sehat dari dokter semoga sehat slalu
Alhamdulillah...dok ilmunya sangat bermamfaat bagi kita semua terus dok menyampaikan risalah islam
Sy sangat suka dg penjelasan nya yg g luput dari pola hdp sehat islami.tks dr semoga kita semua diberikan kesehatan Aamiin
Terima kasih dokter Cahyono nasihatnya Semoga saya bisa menerapkannya agar sehat setiap hari🙏🙏🙏🙏
Salaam prtma sy brtrimksh atas ilmuny kdua sy mnghrp smg di indonesia minml sbgian dokter2ny brwawasan luas ttg ilmuny dn rendh hati tdk spt di puskesmas2...
Subhanallah....
@BangBQ
10 ай бұрын
SEmoga bermanfaat, thanks hadirnya. Ayo semangat bikin video2 Tutorial lagi
@dwisapnonugrahanto6077
8 ай бұрын
Saat itu untuk keperluan situasi COVID
Subhanalloh makasih Dokter penjelasan nya untuk kesehatan .maangpaat sekalih untuk semua orang .semoga menjadi amal sholeh Aamiin ya robba alamiin
Teriima kasih Ya pak dokter atas ilmu ilmunya yg disampaikan,yg sangat bermanfaat ini....
Dok .. Tolong bikin konten tumor/ kanker serta penyembuhan secara tuntas dan tepat ...cara herbal trmakdh dok
❤
Wah.. edukasi yg sangat bermanfaat.. mksih bang .. sharingnya
@BangBQ
11 ай бұрын
Semoga mengedukasi agar kita semua pilih sehat. Aamiin
ooh pantesan saya selama 20 th jualan waktu malam kena penyakit liver, terima kasih Dok atas edukasi nya, 🙏
Bengkulu menyimak
@BangBQ
10 ай бұрын
Lanjutkan, Salam Sehat & Sukses Selalu
👍👍👍👍👍
Maturnwun pak dokter
@BangBQ
9 ай бұрын
Belum ada kampoengsehatholistik.co.id/contact/
JELAS MUDAH DI MENGERTI
@BangBQ
5 ай бұрын
Terimakasih, Salam sehat dan sukses selalu
Bbrp hri yg lalu sy mlihat youtube nya dr cahyono Langsung trspona Lalu sy mnhubungi no. Tlp yg dpsar sgar dan di greenlake trmsuk no.nya lngsung tapi tak satupun yg aktif Kami putuskan untuk langsung ke greenlake tapi rukan nya kosong kata yg mnmpatinya sudah pindah ke bogor sy dan kluarga lnjut ke alamat yg di jalan tole pasar segar Baru smpe gate parkir ptugasnya parkirnya bilang udah pindah 3 tahun yg lalu..😢 Kami pun pulang dgn kcewa Pdhal jauh" kami datang dri luar kota
@BangBQ
10 ай бұрын
Apakah sudah mencoba melalui link kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Mantap jelas gampang di mengerti mksh dok
@BangBQ
5 ай бұрын
Salam Sehat Dan Sukses selalu
Assalamualaikum dok... Saya Erlin usia 50 th, tinggal di Banjarnegara, Jawa Tengah pernah menjalani operasi jantung (kateter) pemasangan alat umbrella sebab ada sekat /bocor dikatup, diagnosa awal th 1996 saya ada kelainan jantung sejak lahir cacat jantung, bentuk jantung tidak seperti orang normal pada umumnya, katanya bentuk jantung seperti botol. Gejala awalnyang saya alami waktu pertama kali sakit, tiba tiba saya mengalami sesak nafas, kemudian batuk disertai darah segar, setelah itu kejadian itu sering kambuh ( batuk darah) setelah menjalani pemasangan alat th 2015 akhir saya sudah tidak batuk darah lagi sampai hari ini tgl 21 okt 2023 saya mengalami batuk darah lagi untuk pertama kalinya setelah oprasi... Selama 8 tahun itu saya memang sudah tidak menjalani pengobatan dokter dan tidak konsumsi obat obatan kimia dok sebab lambung dan usus saya tidak kuat, lambung perdarahan dan usus mengalami radang yang hingga saat ini kalau maaf, bab seringkali disertai darah... Kira kira penyebabnya apa lagi kok setelah 8 tahun aman saya mengalami hal serupa seperti waktu pertama kali saya sakit... Mohon petunjuk apa yang harus saya lakukan untuk mengatasi batuk darah itu... Selama saya tidak konsumsi obat obatan kimia saya konsumsi baking soda murni sekali sehari dipagi hari dan vco ... Mohon petunjuk dok apa yang harus saya lakukan, dan jika saya ingin berobat di klinik holistik dokter kapan di hari dan jam berapa... Terus mohon maaf berapa dana yang harus saya siapkan untuk pengobatan saya... Terima kasih banyak sebelumnya ya dok...
@BangBQ
8 ай бұрын
Waalaikumussalam warahmatullahi wabarokatuh, Untuk alamat dan nomor kontak Klinik Sehat Holistik/KSH, kita bisa buka link berikut. kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Terimakasih dok ilmunya smoga doktr sht slalu amin 👍👍👍
@BangBQ
4 ай бұрын
Semoga bermanfaat. Aamiin
Terima kasih Dokter atas penjelasannya Sy terkena diabetes kira 2 hampir umur 60 th sekarang umur sy udah 70 th yg jadi kendala sy sering buang kalo malam itu aja Dok
Sehat sll dok, semoga ilmuxa smkin bermanfaat, Aamiin
@BangBQ
10 ай бұрын
Aamiin
Trimakasih ilmu nya dok semoga bermanfaat buat saya dan keluarga
@BangBQ
Ай бұрын
Sehat selalu ya
amiin amiin semoga dr sekeluarga sehat selalu, insaya'allah kami akan laksanakan resep dari dr 🤲👍 kami dari flores ende ntt hadir
@BangBQ
10 ай бұрын
kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Semoga kita semua tetap: Semangaaat Sabar Sadar Ikhlas Ridho Sehat SUKSES Pandai bersyukur & BERKAH. Aamiin 3x YRA... ❤❤❤
@BangBQ
Ай бұрын
Aamiin
Trima ksh dokter penjelasanxa, kami sekeluarga bersyukur ada dokter, semoga sll sehat dan banyak rezekixa, diridhoi dan di berkahi hidupnya, semoga ilmuxa semakin bermanfaat utk kita semua❤ ibu nany
@BangBQ
10 ай бұрын
Aamiin
Hadir nyimak penjelasannya. Bermanfaat nambah wawasan ttg hidup sehat. ❤ terima kasih
@BangBQ
11 ай бұрын
Semoga bermanfaat, silahkan share juga untuk sahabat2 di WhatsApp Group. Terimakasih
@user-ql7po2uj9p
8 ай бұрын
Minta alamat lengkap nya pk
@BangBQ
8 ай бұрын
@@user-ql7po2uj9p , alamat bisa dilihat pada link berikut: kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Salam sehat dokter sangat manfak, at atas ilmunya trimakasih Banyak Aamiin
@BangBQ
9 ай бұрын
Barokalloh untuk yang membagikan /ngeshare dan mengamalkan. Salam sehat penuh semangat. Aamiin
Yaa benar klo ada disini enakkk sekali untuk pengobatan
@BangBQ
9 ай бұрын
Untuk konsultasi, buka link website resmi kampoengsehatholistik.co.id kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Asswrwb Sungguh banyak manfaat yg didapat menjadi ilmu dalam kesehatan, Terima kasih.
@BangBQ
9 ай бұрын
Waalaikumussalam warahmatullahi wa barokatuh. Aamiin
@meryrahmawati8641
8 ай бұрын
Salam itu adalah Doa, jangan disingkat2 dlm berdoa
Terimakasih Dokter 🙏
Saya selalu nyimak penjelasann dr inii sngat bermanfaat dn bdrguna se X,
@BangBQ
9 ай бұрын
Sehat selalu ya
Terima kasih pak Dokter😊
@BangBQ
9 ай бұрын
Sehat selalu ya
Alhamdulillah dapat ilmu dari dr.Cahyono. Terima Kasih banyak dr.Cahyono. Moga dr selalu sehat selalu.dan memberi ilmu terus tentang kesehatan❤
@BangBQ
8 ай бұрын
Jazakallohu khairon, Aamiin
Alhamdulillah terimakasih ya Allah diberikan Allah jalan utk menjaga kesehatan dgn menemukan video dokter dlm membagikan ilmu bermanfaat. Terima kasih dokter Terima kasih kreator
@BangBQ
9 ай бұрын
Jazakallohu khairon
@kusumahardani
9 ай бұрын
@@BangBQ
Bismillah saya pemerhati dr.Cahyono dan berharap praktek di jakarta.semoga kemudahan Alloh anugrahkan kemudahan dan kesehatan
@BangBQ
9 ай бұрын
Aamiin kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Saya sudah tidak pernah makan malam, malah klo makan malam justru jadi gak bisa tidur, badan pada sakit n perut jdi kembung kayak yg masuk angin..
Termakasih banyak dokter atas ilmu nya,nasihat nya,Insya.allah saya amal Kan tidak makan malam,yrb ,saya umur 70 tahun ,rasa kesemutan Jari tangan
@BangBQ
10 ай бұрын
Semoga video ilmu kesehatan ini bermanfaat bagi banyak orang, silahkan share dengan niat amal ibadah. Semoga Alloh Ridho. Aamiin
Ass wr wb dr cahya Manasik kesehatan inilah sbagai educasion yg sangat memberikan manfaat dan yg dibutuhkan umat sejagat ,tdk hanya dinikmati oleh konglomerat tapi kalangan melarat hartapon ikut merasakan nikmat ilmu pak dokter yg disosialisakan bersama tanpa pungut biaya Sehingga paham dg pola hidup meniru gaya Rosulallah Nabi Muhammad Saw .hebat bermanfaat Rahmat sehat wal afiat .hallo saya senaaaang sekali wasslm tpt tgl saya di p Bali mhn responya dok
@BangBQ
7 ай бұрын
Waalaikumussalam warahmatullahi wa barokatuh, terimakasih hadir dan supportnya. Untuk info KSH kita bisa buka di link berikut: kampoengsehatholistik.co.id/contact/
@ahdaibakholifa9767
7 ай бұрын
Horeeee puji syukur Alhamdulillah dibalas oleh bang Bq mks
@ahdaibakholifa9767
5 ай бұрын
Hai teman , hai bang BQ terima kasih
@BangBQ
5 ай бұрын
Terimakasih juga untuk hadirnya@@ahdaibakholifa9767
Alhamdullah dokterx benar2 mantap dalam dalam semua ilmu kesehatanx... Dan gampang di mengerti dalam semua urayainx. termakasi dok
@BangBQ
10 ай бұрын
Terimakasih, Salam Sehat selalu
@imansidiksuharjo2674
10 ай бұрын
😊😊😊
Terima kasih dok semua keterangan kesehatanya semoga kita bisa menuruti nasehat dari dr mudah2an cepat ada sehat dan kalau bisa ke lampung dong dokter agar kami bisa sehat semua amiiin
@yohanaana4928
3 ай бұрын
Karna kami dilampung banyak yg sakit karna pengobatanya kurang tepat jadi lama penyembuhanya
terimakasih penjelasanya dr bisa rekomendasi penyembuhan Alla holistik di Jawa Timur dengan alat seperti bapak cahyono yaitu cek dengan alat NLS
@BangBQ
8 ай бұрын
kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Alhamdulillah..pasien" yg sakit berat baik stroke atau yg lainnya..ditanganin dgn metode akupuntur & herbal.cepat dikasih kesembuhan
@BangBQ
10 ай бұрын
Alhamdulillah wa syukrillah
@muhammadderih5072
10 ай бұрын
2:09 alamat nya dimna
@hartonotono2718
9 ай бұрын
Iya alamat nya mana?
NASEHAT DOK.. ( IKUT SUNAH NABI.. & SAHABAT NABI.. TIDAK MAKAN MASUK MAGRIB.. MALAM... & TIDUR AWAL HABISS ISYA... & NABI BANGUN JM 2..3.. MALAM IBADAH.. & NABI MINUM AIR PUTEH SUCI LGI MENYUCIKAN..
Seandainya klinik dokter ada disini😒
@BangBQ
10 ай бұрын
Semoga do'a baik terkabul. Aamiin
@soegengtjokrohindro6837
10 ай бұрын
Tolong minta nomor telp rumah sehat holistic dr Cahyono, makasih.
@BangBQ
10 ай бұрын
Untuk info lbh detail bisa buka link kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Coba dok, buka klinik di daerah saya, kota bondowoso, jember atau sitobondo jawa timur
@BangBQ
8 ай бұрын
Usulan yang bagus, silakan melalui Web resmi kampoengsehatholistik kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Saya mints alsmat nyaklinik ini yang terdekst dg tempat tinggal saya di Tssikmalaya
@BangBQ
3 ай бұрын
Untuk alamat lengkap KSH dapat dilihat pada Link berikut ini: kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Masyaallah andaikan saya jadi orang mampu banyak uang saya akan datang berobat ke klinik dokter 😥😥
@BangBQ
10 ай бұрын
Saya menelusuri Link ini, kampoengsehatholistik.co.id/contact/
General cek up nya mahal tidak...
Trimksh Pak Dokter yg selalu dalam lindungan Allah SWT.....sy ibu umur 70 th minum obat hipertensi Amlodipin 5 ml.....dah 5 th minum nya apa boleh minum 2 hari sekali..... umur 70 th sy minum air 1500 ml ( 1,5 lt )
@BangBQ
10 ай бұрын
Link untuk janji konsultasi, kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Assalamu'alaikum dokter mudah2han alat cek up yg dokter punya bisa nyampek k lumajang tempat tinggal kami, kami inggin cek up tp jauh tempatx mudah2han dokter bisa manasiq d lumajang
@BangBQ
8 ай бұрын
Waalikumussalam, untuk konsultasi buka link web kampoengsehatholistik kampoengsehatholistik.co.id/contact/
tlg dok buka klinik di blitar jawa timur dok
@BangBQ
6 ай бұрын
kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Samautanya ya dok kalo perisa dok sabelum pernah perlksa dok
Dok, kl puasa cara minum samai 2 litetnya bagaimana ?
Tlong buka cbang di kpg ntt dok mksh.
Klinik nya ada didaerah mana dok
@BangBQ
3 ай бұрын
Alamat KSH bisa kita lihat di Link berikut: kampoengsehatholistik.co.id/contact/
kalau orang yang memang kerjanya malam, seperti security bagaimana pola tidur yang benar Dok?
Mohon bantuan alamat tempat praktek dr cahyono? Terima kasih
@BangBQ
6 ай бұрын
Alamat KSH, bisa buka Link berikut: kampoengsehatholistik.co.id/
Pak dokter sy kan usaha jualan kue tdr sy biasa jam 19 bangun jam 23.00 iru bagamana pak dokter.trimakasih atas jawabanya smga pak dokter sllu dlm lindungan ALLAH AMMIIN.
@BangBQ
9 ай бұрын
Untuk konsultasi dan informasi lainnya klik link berikut kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Adakah RS holistik d Surabaya...?
@BangBQ
2 ай бұрын
kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Pak dimana tempat perakteknya . Saya dari bali. Terimakasih Pak.
@BangBQ
Ай бұрын
Untuk info alamat KSH kita bisa buka link berikut: kampoengsehatholistik.co.id/contact/
assalammualaikum.dok apa obat herbal ambeyen.mohon .penjelasan nya..🙏
@BangBQ
Ай бұрын
Waalaikumussalam wa rahmatullaahi wabarokatuh, Untuk info konsultasi dan alamat KSH kita bisa buka Link berikut: kampoengsehatholistik.co.id/contact/
pingiin bangeet bisa bertemu langsung sama dokter cahyo tp juauh tlg cantumkan nomor WA nya dokter yg bisa buat konsul dong terimakasiih
@BangBQ
6 ай бұрын
kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Gimana kl yg kerjanya malam dok..apakah diganti 8 jam di siang hari itu salahkah?
Kalau di jakarta praktek nya di daerah mana dok, saya ingin cek up
@BangBQ
9 ай бұрын
Saat ini kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Assmualaikum dok,mau tanya ,gmn cara mengobati tidur ngorok agar tdk ngorok lagi ,terima kasih.
@CicagoCica
7 ай бұрын
Ijin ikut berbagi dari literatur Pencegahan Mendengkur: Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah sekaligus mengurangi mendengkur, yakni: Mengurangi berat badan jika memiliki berat badan berlebih. Tidur dengan posisi miring Tidur dengan posisi kepala sedikit lebih tinggi. Tidak mengonsumsi minuman beralkohol, terutama sebelum tidur Menghindari asap rokok dan berhenti merokok Beristirahat dan tidur yang cukup
@BangBQ
7 ай бұрын
Waalaikumussalam warahmatullahi wabarokatuh kampoengsehatholistik.co.id/
Assalamualaikum, Pak dokter saya punya suami seorang pekerja berat dan suka begadang. Dan sekarang suami sering ngeluh sakit lambung, sakit pinggang, nyeri sendi, kram dsn kesemutan. Yg ingin saya tanyakan, di mana Alamat praktek dokter yg dekat dari daerah bogor
@BangBQ
10 ай бұрын
Wa'alaikumussalam wrwb. link resmi untuk konsultasi kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Lokasi mana pak kudus kaliwungu
@BangBQ
6 ай бұрын
Alamat : Kampung Kawung Luwuk RT01/06, Desa Sibanteng, Kecamatan Leuwisadeng, Kab. Bogor Telpon : 0857-1660-6663
Adakah cabangnya d Makassar pak dokter?
@BangBQ
7 ай бұрын
Untuk info detail bisa buka link berikut kampoengsehatholistik.co.id/contact/
alamat praktek wilayah depok apa ada yah.. tks..
@BangBQ
10 ай бұрын
Saya menelusuri Link ini, kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Assalamualaikum wrb Klu boloh tau Minta alamat klinik nya .Yg lengkap.🙏🙏
@BangBQ
4 ай бұрын
Waalaikumussalam warahmatullahi wabarokatuh, Untuk alamat dan nomor kontak Klinik Sehat Holistik/KSH, kita bisa buka link berikut. kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Assalamualaikum, Dok apa dr ada praktek di jkt 🙏
@BangBQ
8 ай бұрын
Waalaikumussalam wa rahmatullahi wa barokatuh, silahkan klik link berikut kampoengsehatholistik.co.id/contact/
Assalamualaikum pak dokter...klo boleh tau klinik nya di daerah mana...??
@BangBQ
8 ай бұрын
Waalaikumussalam, Alamat Kampoeng Sehat Holistik dpt dilihat di link kampoengsehatholistik.co.id/contact/