Подтягиваем овал лица. Упражнения на угол молодости | Конкурс

❗️Досмотрите до конца и выиграйте косметику
🍀Как убрать второй подбородок - • Как убрать второй под...
Омоложение лица в домашних условиях - очень актуальная тема.
Очень важно работать над глубокими тканями лица - мышцами и связками.
В этом видео я показываю упражнения для лица, которые помогут подтянуть овал лица и сделать угол молодости четким и красивым.
Смотрите видео до конца!
Смотрите также:
▪️ Убираем холку за 5 минут • Как избавиться от холк...
▪️ Как убрать второй подбородок • Как убрать второй под...
▪️ Привычки, которые приближают старость • 7 привычек от которых ...
▪️ Патчи своими руками за 5 рублей • Патчи для глаз своими ...
▪️ Причины появления мешков под глазами • Мешки и отёки под гла...
▪️ Как убрать мешки под глазами • Как убрать МЕШКИ ПОД Г...
▪️ Упражнения от морщин и отеков на лбу • Как избавиться от морщ...
🍀 Мой бренд натуральной косметики sdelanovsibiri.com
📗 Купи мою книгу clck.ru/MCjai
📌 Подпишись на Instagram / lenel_ya
#Lenel #ЕленаЧернявская #уголмолодости

Пікірлер: 334

  • @Lenel_ya
    @Lenel_ya3 жыл бұрын

    ДАРЮ КОСМЕТИКУ! Досмотрите до конца, чтобы узнать условия😍

  • @Shana16021987

    @Shana16021987

    3 жыл бұрын

    Больно. Ощущение, что мышца железная. Даже челюсть свело)

  • @user-nt1ml8ql7j

    @user-nt1ml8ql7j

    3 жыл бұрын

    Леночка доброе утро. Только что проделала с вами упражнения, действительно очень сильные болевые ощущения!!! Спасибо вам огромное за ваши советы они очень помогают. Неделю назад по вашей рекомендации купила себе фоам ролл, выполняю все ваши упражнения. Потому что в 45 хочется выглядеть на отлично 🙂

  • @user-fn2jo7pc5g

    @user-fn2jo7pc5g

    3 жыл бұрын

    Спасибо. Очень. Понравилось,

  • @user-wo8qm3us2q

    @user-wo8qm3us2q

    3 жыл бұрын

    Добрый день, Леночка. Я недавно узнала о Вашем канале, и подписалась. Мне уже за 72 года. И я с удовольствием вместе с Вами выполняю Ваши упражнения. Постепенно стало омолаживаться лицо. Мне никто не даёт мои года. Мне это очень приятно слышать это. Поэтому, Леночка, спасибо Вам большое С уважением к Вам, Татьяна Николаевна, с Алматы

  • @arisamuel7042

    @arisamuel7042

    2 жыл бұрын

    i know it is kinda off topic but do anybody know a good website to watch new series online?

  • @user-cx6tl9gc8w
    @user-cx6tl9gc8w3 жыл бұрын

    Упражнения начинаются с 6 минуты. Еле дождалась.

  • @elenazh5816

    @elenazh5816

    3 жыл бұрын

    6:27 а в 8,30 уже закончилось))

  • @user-gy3vu3qv1q

    @user-gy3vu3qv1q

    3 жыл бұрын

    Спасибо, что предупредили. Сразу на 6 мин перешла

  • @Elena_Shulg

    @Elena_Shulg

    2 жыл бұрын

    Спасибо)

  • @user-zq5eo8ly2y

    @user-zq5eo8ly2y

    2 жыл бұрын

    Спасибо.

  • @persik.olga43
    @persik.olga433 жыл бұрын

    Лена, спасибо Вам за полезные и действенные упражнения 🙏🌺

  • @user-ff2fm6sf3b
    @user-ff2fm6sf3b3 жыл бұрын

    Елена, спасибо большое! Каждый день делаю упражнения из разных видео. Очень довольна. Благодарю!

  • @user-cn4ik3xu2y
    @user-cn4ik3xu2y3 жыл бұрын

    Здравствуйте, какие замечательные упражнения. Сразу почувствовала результат.Спасибо. ,

  • @user-im9tb8if1v
    @user-im9tb8if1v3 жыл бұрын

    Благодарю ! Упражнения просто ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ! Очень приятно смотреть ваши видео!

  • @user-tx2yo8hr8q
    @user-tx2yo8hr8q3 жыл бұрын

    Благодарю вас, Елена! С удовольствием пользуюсь вашей косметикой и делаю упражнения! Спасибо, что вы есть!

  • @user-ph3ps5ge8c
    @user-ph3ps5ge8c3 жыл бұрын

    Большое спасибо за упражнения и объяснения! Очень приятно видеть Вас!

  • @user-vo8pl4jp9p
    @user-vo8pl4jp9p3 жыл бұрын

    Спасибо за краткие и емкие видео! Здоровья Вам и красоты!

  • @user-ye5hp3ve5i

    @user-ye5hp3ve5i

    3 жыл бұрын

    Спасибо

  • @katerynaliapina6935
    @katerynaliapina69353 жыл бұрын

    Елена спасибо за полезные видео ! Очень много интересного!!💕

  • @saniyayakovleva9837
    @saniyayakovleva98373 жыл бұрын

    Спасибо! Даете надежду на красоту и молодость! Очень полезно и душевно!

  • @user-dd1xh9oq5y
    @user-dd1xh9oq5y3 жыл бұрын

    Елена, спасибо Вам за еще одно замечательное видео! Действительно после рабочего дня чувствуется как зубы сжимаются... Начала делать упражнение и такое расслабление почувствовала!

  • @user-ox9oz8wz5y
    @user-ox9oz8wz5y3 жыл бұрын

    Умница и красавица!Благодарю сердечно Вас !Важнейшая тема!

  • @marinaporoshina2692
    @marinaporoshina26923 жыл бұрын

    Заряжаюсь Вашей позитивностью👍 спасибо !

  • @user-tw3cw7ve3s
    @user-tw3cw7ve3s3 жыл бұрын

    Спасибо,Лена!!!Вы всегда меня мотивируете..делаю всё..как вы показываете..♥️

  • @Tillia_cordata
    @Tillia_cordata3 жыл бұрын

    Какая Вы умница! Спасибо!

  • @FASHIONFISHKA
    @FASHIONFISHKA3 жыл бұрын

    Спасибо! Отличное упражнение!

  • @irinadavydova8907
    @irinadavydova89073 жыл бұрын

    Спасибо. Буду заниматься по Вашим упражнениям.

  • @marina_nugay
    @marina_nugay3 жыл бұрын

    Благодарю, Елена! Все Ваши видео понятны и главное, их можно делать при каждом удобном случае. Да, действительно есть болезненные ощущения.

  • @user-bg8hs8rk5p
    @user-bg8hs8rk5p3 жыл бұрын

    Всё чётко, доступно и эффективно! Благодарю!

  • @user-mv2mi3sw8c
    @user-mv2mi3sw8c3 жыл бұрын

    Благодарю!!! Восхищаюсь вашим умением дарить радость и пользу !!!

  • @user-vn9zr9wx6o
    @user-vn9zr9wx6o3 жыл бұрын

    Спасибо за видео. Было интересно.

  • @user-cx9bk3ku5q
    @user-cx9bk3ku5q3 жыл бұрын

    Лена, как всегда очень позновательное видео. Все четко, грамотно, полезно. Обязательно буду делать. Было больновато, но потом хорошие ощущения.

  • @user-bg5rf9jy5z
    @user-bg5rf9jy5z3 жыл бұрын

    Здравствуйте! Вы, умничка! Спасибо.

  • @user-yy2yj9gi3n
    @user-yy2yj9gi3n3 жыл бұрын

    Спасибо большое , очень полезно )

  • @user-oj5lk3tm6b
    @user-oj5lk3tm6b3 жыл бұрын

    Благодарю за упражнения!

  • @irinagrebneva426
    @irinagrebneva4263 жыл бұрын

    Сколько же полезных советов мы от Вас получаем. Спасибо большое

  • @user-be6hn4ke9p
    @user-be6hn4ke9p3 жыл бұрын

    Ох, эффектно) Огонёк Благодарю Вы, Елена, настоящая)

  • @user-ic4ud9xb9y
    @user-ic4ud9xb9y3 жыл бұрын

    Спасибо Вам, за вашу работу. Всегда очень полезные советы и упражнения. И да, боль ощущается после этого упражнения)

  • @user-tb3bz2jl1x
    @user-tb3bz2jl1x2 жыл бұрын

    Спасибо за то, что делитесь своими знаниями🌹

  • @user-lr7cg4qy3p
    @user-lr7cg4qy3p3 жыл бұрын

    Спасибо за Ваши упражнения!Почувствовала сильную боль! Буду обязательно продолжать заниматься!

  • @user-uz9zz2sp2m
    @user-uz9zz2sp2m3 жыл бұрын

    Спасибо большое. Всех благ вам Божьих 😘

  • @CREDO999
    @CREDO9993 жыл бұрын

    Спасибо, всё понятно и чётко !

  • @valfed9068
    @valfed90683 жыл бұрын

    Спасибо за полезное видео.Успехов Вам.

  • @user-em8nn2fl9w
    @user-em8nn2fl9w3 жыл бұрын

    Полезное упражнение! Спасибо, Елена!🙂

  • @olgahr6645
    @olgahr66453 жыл бұрын

    Отличное видео. Спасибо большое. Всё чётко и просто объясняете.

  • @user-yz6bz5sl3o
    @user-yz6bz5sl3o3 жыл бұрын

    Спасибо огромное! Так не хочется стареть и на лицо свое смотреть.... Упражнение очень понравилось , доступное, понятное и очень нужное.

  • @user-df1ci6lz5o
    @user-df1ci6lz5o2 жыл бұрын

    Благодарю. Упражнения буду делать. Надеюсь на позитивный результат

  • @user-yk3ns2ji9b
    @user-yk3ns2ji9b3 жыл бұрын

    Благодарю, как всегда очень информативное и полезное видео. Болевые ощущения есть, но потом приятные. Будем красивы!!! 😉

  • @user-ef6ei2xp1i
    @user-ef6ei2xp1i3 жыл бұрын

    Здравствуйте Лена! Спасибо за Ваши советы .Сегодня боли не было,но ощущения после мне понравились, приятно.

  • @aleksa226
    @aleksa2263 жыл бұрын

    Спасибо за полезную информацию👍 👍 👍

  • @user-zv4ei3bm8c
    @user-zv4ei3bm8c3 жыл бұрын

    Полезное видео. СПАСИБО!!!

  • @anastasiatersa8516
    @anastasiatersa85163 жыл бұрын

    Здравствуйте!Спасибо за полезные упражнения!Было больно, но, терпимо!

  • @user-xw3fl8yz4q
    @user-xw3fl8yz4q3 жыл бұрын

    Очень хорошие упражнения!!! 👍😍

  • @Sverlana251
    @Sverlana2513 жыл бұрын

    Здравствуйте, очень хорошее упражнение. Спасибо Вам.

  • @user-yf3ic9ff7r
    @user-yf3ic9ff7r3 жыл бұрын

    Спосибо, Елена уменя постепенно пояаилось, овал лица, Удачи вам!

  • @yanaya1465
    @yanaya14653 жыл бұрын

    Очень больно,но потом приятная боль Спасибо,Елена,что делитесь)

  • @phoneservice4259
    @phoneservice42593 жыл бұрын

    Прост о,понятно,кратко. Насколько эффективно,надо посмотреть. Молодец

  • @user-mf9fx2dj6y
    @user-mf9fx2dj6y2 ай бұрын

    Елена, вы умница!

  • @user-or6pi7di2j
    @user-or6pi7di2j3 жыл бұрын

    Упражнения полезны и несложны- искала для массажа лица себе и клиентам.Просто и доступно.Грамотно

  • @user-yi3tg2ye7s
    @user-yi3tg2ye7s3 жыл бұрын

    Спасибо за информативное видео🌹 действительно было больно делать упражнение,но делать нужно))

  • @user-nk3xq6bh1z
    @user-nk3xq6bh1z3 жыл бұрын

    Спасибо за советы!!!

  • @user-iw1hp3hw2q
    @user-iw1hp3hw2q3 жыл бұрын

    Вы просто умница и красавица 👍🌺🌹

  • @user-lp2tb4up3h
    @user-lp2tb4up3h3 жыл бұрын

    Благодарю ! Надеюсь эффективно буду делать . Спасибо

  • @MargoS0810
    @MargoS08103 жыл бұрын

    Великолепно! Сразу воздействие на несколько проблемных зон лица. Спасибо!

  • @igorsaganovskyy6327
    @igorsaganovskyy63273 жыл бұрын

    Супер!! Благодарю!!!!

  • @user-vb9kd6tt4m
    @user-vb9kd6tt4m3 жыл бұрын

    Спасибо большое вам,за вашу работу!За то,что благодаря вашим знаниям и тому, что вы учите, как правильно ,делать те или иные упражнения (а я их делаю) отражение в зеркале всегда очень симпатичное!!!!

  • @Natysya877
    @Natysya8773 жыл бұрын

    Круто,хорошее упражнение.

  • @user-vq3oi7ph9c
    @user-vq3oi7ph9c3 жыл бұрын

    Про зубы точно - не хотят смыкаться)) Спасибо, что делитесь с нами!

  • @user-ry3ud5ee4s
    @user-ry3ud5ee4s3 жыл бұрын

    классные упражнения!!!!

  • @user-ph7sg9pi8s
    @user-ph7sg9pi8s3 жыл бұрын

    Благодарю Вас за упражнение,было больно.

  • @user-li5su3cm6h
    @user-li5su3cm6h3 жыл бұрын

    Огромное спасибо,начинаю заниматься

  • @user-wg2ly4zu6c
    @user-wg2ly4zu6c3 жыл бұрын

    Вдохновляете на заботу о красоте!

  • @user-wk5th1it9x
    @user-wk5th1it9x2 жыл бұрын

    Супер, благодарю.

  • @nikl20
    @nikl203 жыл бұрын

    Спасибо. Попробовала, терпимо

  • @user-hl9ow4gy5w
    @user-hl9ow4gy5w3 жыл бұрын

    СПАСИБО ОЛЯ ЗА МАССАЖ . ОЧЕНЬ БОЛЬНО

  • @user-xm8nw6pk5f
    @user-xm8nw6pk5f3 жыл бұрын

    Ого ! То что нужно !

  • @user-qs4ty7gj1b
    @user-qs4ty7gj1b3 жыл бұрын

    Было круто, спасибо, попробовала, буду вдальнейшем так делать.

  • @user-ds8ny8gj3z
    @user-ds8ny8gj3z3 жыл бұрын

    Очень хорошие упражнения!!!был дискомфорт при выполнении!надо работать и дальше над овалом лица)

  • @user-hh7kj6ho8f
    @user-hh7kj6ho8f3 жыл бұрын

    На самом деле были болевые ощущения, а после упражнений стало легче. Большое спасибо

  • @user-ih5gf5yk3x
    @user-ih5gf5yk3x3 жыл бұрын

    Спасибо большое за полезную информацию

  • @Nelly0891_
    @Nelly0891_3 жыл бұрын

    Очень больно было и очень понравилась Ваша техника 🌟 ⭐ ☀️ ⭐ 🌟. Буду делать! 🌞

  • @user-su7vg3hl8k
    @user-su7vg3hl8k3 жыл бұрын

    Смотрю всегда ваши видео! Супер!

  • @user-ij7ql4lt3x
    @user-ij7ql4lt3x3 жыл бұрын

    Спасибо, упражнения великолепные, было немного больно, значит, мне нужны эти упражнения!

  • @user-wg6ks7je6g

    @user-wg6ks7je6g

    2 жыл бұрын

    Получилось?

  • @user-td4rf4zi7p
    @user-td4rf4zi7p3 жыл бұрын

    Спасибо,очень полезное упражнение

  • @SimAnna-hv4zo
    @SimAnna-hv4zo3 жыл бұрын

    Спасибо за упражнение, действительно было больно. Буду работать.

  • @MarinaDegtyareva
    @MarinaDegtyareva3 жыл бұрын

    Больно, но терпимо, теперь буду знать как ухаживать за лицом 😉 спасибо 👏

  • @svetlana_aleks
    @svetlana_aleks3 жыл бұрын

    Делаю упражнения. Спасибо Вам.

  • @alisayt4164
    @alisayt41643 жыл бұрын

    Какая Вы Леночка позитивная! С удовольствием смотрю все Ваши видео. Очень хочется иметь красивый овал лица. А упражнение и правда больно делать.

  • @user-qs5zf5vc6t
    @user-qs5zf5vc6t3 жыл бұрын

    Спасибо за полезные упражнения😍 при выполнении боль ощущается

  • @user-lq5bq5ti3b
    @user-lq5bq5ti3b3 жыл бұрын

    Елена,спасибо Вам!!смотрю много упражнений в интернете,но Ваши люблю больше всех!они очень действенны!и Вы очень доступно просто их обьясняете и показываете.делюсь ими с дорогими мне людьми!еще раз спасибо

  • @user-lq5bq5ti3b

    @user-lq5bq5ti3b

    3 жыл бұрын

    Да!проделала с Вами это упражнение!больно очень.буду делать и делиться ним с другими.здоровье и красота в одном флаконе😘

  • @arinahlebnikova7986
    @arinahlebnikova79863 жыл бұрын

    Было больно, но после упражнения действительно почувствовала облегчение в в этой мышце. Спасибо

  • @lemonalime1449
    @lemonalime14492 жыл бұрын

    Умница!!!! Благодарю !!!!

  • @user-zc4jv8sk4o
    @user-zc4jv8sk4o3 жыл бұрын

    Благодарю❗

  • @user-hc6oz4gr6y
    @user-hc6oz4gr6y3 жыл бұрын

    Спасибо за полезное видео) Боли особо нет. Буду делать упражнения, так как четкости овала нет.

  • @user-cp6eq8wc3f
    @user-cp6eq8wc3f3 жыл бұрын

    Стараюсь выполнять все ваши упражнения, они дают нужный результат. Да, и сейчас было больно, и ощущение от надавливания сохранялось ещё долго. Буду делать. Спасибо.👍👍👍

  • @user-wu9tc7jn3p
    @user-wu9tc7jn3p3 жыл бұрын

    Благодарю Вас, коуто🔥

  • @user-ul8yf2ve5n
    @user-ul8yf2ve5n3 жыл бұрын

    Сделала, болезненно, буду работать. Спасибо!!!

  • @user-ou6pb7sp2c
    @user-ou6pb7sp2c3 жыл бұрын

    Сильной боли не ощутила, но упражнения делать буду, спасибо!!!

  • @user-et8yw1et8g
    @user-et8yw1et8g3 жыл бұрын

    Благодарю Вас!

  • @liudmilador2648
    @liudmilador26483 жыл бұрын

    Благодарю, полезно!!!❤

  • @sagipamussagalieva9195

    @sagipamussagalieva9195

    3 жыл бұрын

    Спасибо за очень полезную информацию 👍

  • @sanakamchi6804
    @sanakamchi68043 жыл бұрын

    Было больно. Спасибо огромное🙏🙏🙏 Надеюсь поможет☺💞

  • @user-yv8gu6vt6h
    @user-yv8gu6vt6h3 жыл бұрын

    Интересный обзор, попробовала есть некомфортные ощущения но не боль, буду выполнять упражнения!!!

  • @user-oo2st3cy4g
    @user-oo2st3cy4g3 жыл бұрын

    Здорово!

  • @alinagoldes4836
    @alinagoldes48363 жыл бұрын

    Спасибо! 🧡 Интересно было бы посмотреть , как расслаблять гкс

  • @lanak.tangen1121
    @lanak.tangen11213 жыл бұрын

    Благодарю за видео!👍 ❤️ Да, действительно больно 😉 а как часто делать?

  • @user-rp7fu3fw6f
    @user-rp7fu3fw6f3 жыл бұрын

    После выполнения упражнения приятные ощущения, тепло.

  • @valeriavaleria1023
    @valeriavaleria10233 жыл бұрын

    Привет, спасибо за упражнения, мне не было больно, но я узнала что то новенькое для себя и буду этими советами пользоваться!!

  • @raisatimocheva1497
    @raisatimocheva14973 жыл бұрын

    Это ощутимо больно .....,думаю что будет очень результативно.... спасибо за полезную информацию и отличные упражнения 🙏👍

  • @annashevchuk506
    @annashevchuk5063 жыл бұрын

    Спасибо большое! Вы уже выставляли видео, как расслаблять жевательную мышцу. Скажу Вам ,помогает. 🙂❤😘

Келесі