Привет! Я - Елена Чернявская, кандидат наук, тренер по фитнесу для лица и тела, автор книг и комплексных омолаживающих методик «ФейсСкульптор» и «БодиСкульптор». Основатель бренда натуральной косметики sdelanovsibiri.com
Как технолог и обладатель патентов на методики омоложения и косметические средства, я делюсь с вами глубокими знаниями о здоровье и уходе, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Эти знания стали основой косметических продуктов, которые я с любовью создаю для вас. Спасибо, что вы со мной.
Мой Telegram t.me/lenel_ya
Мой VK vk.com/lenel_ya
Пікірлер
вы звучите тут как «до-ро-гу пе-да-го-гу»
Мне тейпы помогают на ночь, после массажа наклеиваю, да, 10 лет не сбросишь, но 2-3 года уж, точно! Такой результат радует
Всем надо. Лайки. Все. Ложь.
Спасите, сильно звенит голова
Стало легче при первой же тренировке. Так хорошо моя спина не чувствовала себя уже давно! Спасибо!
Если грудь растянулась то это не поможет, как вымя будет висеть. Зависит от размера, если свои до беременности были маленькие ,то грудь не растянется сильно и не обвиснет
😊 Добрый день, Елена. Спасибо за ваши простые и дельные советы!) Интересует так же тема, как избавиться от папилломы в домашних условиях? Благодарю за ранее!))❤
Какой отвратительный писклявый голос😁 Послушайте сами, если вы конечно не глухая, то вы поймёте тех, кто по случайности оказывается у вас 🤣🤣🤣
А муж не делает ?
Кого вы слушаете посмотрите на лицо ведущей , она по ле пластики , а людям вариант брехню.
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Просто сейчас мода на накаченные губы.
Неожиданно
Барышня,не нужно его советовать. Всё индивидуально,а масла мы все хорошо знаем.
Но в описании ничего о том, как его использовать нет.🤷🏻♀️
Надо легким движением натирать лицо особым зубным порошком.
Как быть, если в 4 упражнение не получается повернуть корпус?
Вы понимаете что " отловав ткань" вы просто растягивать кожу???? В итоге отвислре лицо!
Это упражнение нельзя делать людям с больной поясницей. Если уж выкладываете, то предупреждать надо. Горе-блогеры!
Здравствуйте, очень хотелось бы узнать, а результат остаётся? То есть, если делать это упражнение пару месяцев, а затем перестать, результат останется?
Мои глазы разные 😂один красивый а второй не очень прям маленки
Благодарю вас ❤❤❤
Для 50 лет не работают :) в 30 или 40 лет да. Позже - нет
Благодарю за совет❤❤❤
Тольк о меня ничего не ушло?🥲 Даже ощущение что еще больше навис
Подскажите, детям можно делать?
Спасибо большое за видео! Все супер!
Я игольчатым валиком для тела шурую по голове..аж горит красная😅. Ну я так..по мужски, катком игольчатым по голове гоняю. Волосы у меня длинные. Я волосы прижму рукой,чтоб на валик не наматывались😅 и зашебюсь. Потом я таскаю себя за волосы в стороны,скальпом шевелю так сказать). Кайф) себя жалеть не надо)).
А вы правда улалили ? Если вы молодая женщина и их нету ? Откуда такая уверенность пока на себе не попробуешь ?...
Шедеврально) 7:04
Спасибо❤
Валики над коленями можно убрать упражнением:: ставить с пятки на носок, сидя на полу
Какая фигня.
Благодарю 🙏
Благодарю ❤
Очень много болтаешь надо показывать. ТРЕПАТЬСЯ все моогут
❤❤❤ благодарю за упражнение ❤❤❤
Купила массажер для ног, включила и кайфую и смотрю видосы про массаж ног. Это реально очень приятно и круто 😂
Ничего не помогает переделала кучу упражнений
)))
Уксус яблочный лук ложка уксуса ложка натёртого луку блин класс не забудьте умица
Хватит уже докапываться до женщин. Даже если женщина вколола ботокс и думает, что помолодела, то пусть так и будет, не нужно её убеждать в обратном. Молодость - это состояние души, а не тела.
Супер Классные ощущения после тренировки Спасибо большое 🙏
Спасибо, девушка! Мне понравилась такая зарядка для глаз 👍Буду стараться дальше продолжать делать!
Может и не помолодела но точно похорошела. Глаза открылись нет нахмуренного взгляда, нет этих носогубок ужасных. Женщина самой себе нравится и это чувствуют окружающие
Полностью согласна с Вами😊
Как вы за всех решаете???!!!Она автоматически помолодела????Бред!!! За других не отвечайте!!!! Это не так!!!
Колит же она не для восприятия детей или прохожих , а для себя , пусть ей кажется ,что она помолодела, это ее личное успокоение, ей может нравится больше свое отражение ! Кто -то колит не для того чтобы резко стать моложе , а улучшить состояние кожи , в целом вид . И да , конечно я против этих внешних метаморфоз , синдром алкоголички на лице , одевшая на себя улий и тд. Хорошо всё, что в меру . Любите себя, девочки ❤
Благодарю 🙏🏻 за зарядку
У меня долгие годы были пигментные пятна ,ничего не втирала,бесполезное занятие,то есть перестала бороться мазями...начала пить расторопшу ежедневно ,примерно через месяц полтора пятна начали сокращаться и я увидела какой цвет кожи) лоб весь был темный, всё ушло! Брала в аптеке,в капсулах расторопшу ,стоит копейки. Потому что часто печень токсины так выкидует на лицо.. Мои пятна были солнцем прогретые не один год((( но расторопша помогла мне..может кому то поможет ,хотя конечно у всех свои причины пятен ..но все же,вдруг.
Да. Всё правильно. Никуда прожитые года не денешь. Походка, жесты, шея, речь, гормоны в конце концов. В общем 60 , это не прекрасные 30😅😅😅