Татьяна, вы действительно ПОДРУГА!!! Это редкий дар..рада вас всегда видеть.. Дякую ❤

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Дякую вам!

У вас такой приятный голос😍Спасибо за полезные рекомендации! 🙏🥰🥰🥰

Спасибо, Танюша! Всегда рада увидеть вас и чувствовать вашу заботу о наших лицах. Мне очень нравится ваша ЛГ, я делаю. Всех благ вам и вашим родным!

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Большие спасибо! вам тоже!

Привет Татьяна ! Упираюсь делаю гимнастику для лица, даже без пальцев , когда люди рядом. Одна надежда , поднять лицо. Спасибо . Выглядите замечательно .

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Старайтесь дома и с пальцами делать, чтобы безопасно. Шлем можете делать, где угодно. Спасибо Вам!

Спасибо! Таня, мне тоже 62, кисетные морщины пока практически не заметны, но появилась надежда препятствовать их развитию. Но очень печалит гармошка, «играющая» на верхней губе во время разговора. Старит невероятно! Надеюсь с помощью ваших упражнений избавиться от нее и, как следствие, от развития морщин. Рада, что нашла ваш комплекс. Внушает доверие.

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Спасибо большое. Да, пока они не явные, надо растягивать и расслаблять рот, а также поднимать уголки губ. У меня это абсолютно моя тема, но я слишком поздно поняла, как нужно с ними работать, кожа уже была значительно сломана. Сейчас только работаю, чтобы не усугубить. Изменила мимику, научилась расслаблять рот, подняла уголки губ - это техника по убиранию/смегчению/предотвращению кисетных морщин.

Татьяна спасибо за Ваш канал, здесь всегда очень интересно, темы нужные и полезные, а главное-какая то уютная и интеллигентная атмосфера. Я всегда перед сном с удовольствием слушаю и смотрю Вас и с нетерпением жду новых выпусков. ❤

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Спасибо! ) Следующее видео тоже будет интересным )

А я люблю носить улыбку Джоконды, практически всегда с ней хожу, мой конек, так сказать )). Это очень привлекательно смотрится и молодит вцелом образ в любом возврасте. Она со мной всю мою жизнь. И да, действительно, поднимает настроение )).

@user-yy7ll4vb4d

2 ай бұрын

Если бы у меня были зубы ровные тоже ходила бы с улыбкой😅😂

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Да! )

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

В улыбке Джоконды мы зубы не показываем ))) Я представила Джоконду с зубами)) Наоборот, это легкая улыбка с закрытыми губами. Посмотрите технику. Зубы неважны там.

Ой, спасибо, теперь постоянно вас смотрю, вы спасли мое лицо, очень была перенапряженная нижняя часть лица из за упражнкний Маджио. И я обожаю смотреть на ваши наряды, каждый раз разные, вы классная

Спасибо большое, Татьяна! Я уже делала это упражнение по предыдущему Вашему ролику, но здесь нашла новые подробности❤

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Я очень рада

Татьяна, сердечная Вам благодарность!❤

Татьяна, благодарю, классное упражнение, делаю, но пока память не работает, утром вижу, что надо работать, вы умница!❤❤❤

@user-yn8lf4gc6q

Ай бұрын

Это постепенно. Надо добавлять по 1 упражнению в неделю.

Класснючий ролик, пересматриваю много раз, рекомендации супер, буду стараться 😍😍😍

@user-yn8lf4gc6q

Ай бұрын

Спасибо!

Милая Танечка! Спасибо за вечер

Благодарю, дорогая ❤

Танечка,доброе утро!Спасибо за мотивацию.А можно первую часть-расслабление делать без пальцев?Хорошего дня,времени суток всем,кто с нами❤

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Нееет! Вы вы так рот не растянете. Получите гипертонус круговой рта.

@Nathalie_from_Brussels

2 ай бұрын

❤❤❤👋

@evridika819

2 ай бұрын

@@user-yn8lf4gc6q Danke

Большое спасибо за более подробное объявление упражнения, делаю вашу гимнастику , не пропускаю , лицо выстрелило😊, Очень, очень вам благодарна за вашу гимнастику Татьяна- вы прекрасны!❤

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Я очень - очень рада!

Вам нужно делать ролики на тему моды, вкуса, стиля и т.д.

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Спасииибо! Я не модница, я сама модных блогеров смотрю, но ношу все, что мне идет. У меня маленький рост, мне приходится это учитывать. Но я подумаю над вашей идеей

❤ не только настроение улучшается , люди начинают улыбаться в ответ и приветливы

Спасибо вам огромное. Вы даже не представляете, как меняется моё лицо. Занимаюсь всего неделю, но результат потрясающий. Благодаря вам, я научилась правильно улыбаться и это выглядит совсем по другому... Знала бы вас раньше, избежала бы проблем с лицом, остановила бы время)

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Спасибо за отзыв! Очень приятно это слышать.

Молодец вы такая! Красивая, нарядная. Приятно смотреть)

@user-yn8lf4gc6q

Ай бұрын

Спасибоо!

Дякую, дорога Тетяна ❤

Все понятно, но упражнение непростое, потому что надо очень сосредоточиться. Буду стараться. Спасибо вам огромное из Киева!

@user-yn8lf4gc6q

Ай бұрын

Постепенно научитесь

Танечка, спасибо, очень нравится ваше творчество. Скажите, пожалуйста, можно ли слегка выдвигать подбородок, когда просто ходишь по улице или работаешь в офисе? P.S. Благодаря вашей методике у меня расслабилась зона рта, раньше там было сильное напряжение. Благодарю❤

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Можно, я тоже всегда так делаю. Держу язык между зубами, спинка языка лежит на небе

Дякую ❤

❤❤❤

❤❤❤❤❤

Спасибо за технику!Врпрос такой,вы упомянули про комплекс,виски-про шлем ссылка была,ее делала,а про скуловую зону что за упражнение?

@user-yn8lf4gc6q

Ай бұрын

Сейчас на скулы дам , но лучше идите по порядку, каждое упражнение, поверьте, бесценно. kzread.info/dash/bejne/kYWhzsONcrzcopM.html

@lranikitin8225

Ай бұрын

@@user-yn8lf4gc6q Вы прелестны) Благодарю!книжку Бениты пролистала,описание упражнений конечно по книге не оч понятно,спасибо за популяризацию и наглядное пояснение!!!Тем более вы лицом своим Кантиенику доказали!

Спасибо, Танечка, за еще более подробное об'яснение упражнения. Как все таки сложно ( лично мне) почувствовать работу мишц. Если можно, еще раз об'ясните упражнение на кисетние морщини. Может появились какие- то дополнительние нюанси 😊❤

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Спасибо! Я рада. Расскажите, что вам сложно в кисетных. Там упражнений нет, там техники на расслабление. Спрашивайте, я сделаю.

Татьяна, сколько раз проделывать каждое упражнение? Спасибо.

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Растягиваю рот обычно на 20 счетов, а само упражнение - на 30

@paulatross8444

28 күн бұрын

@@user-yn8lf4gc6q Я не поняла, что такое на 30? Сделать 30 раз?

Здравствуйте Татьяна! Поможет ли это от морщин марионеток или нужно другое упражнение. У меня очень глубокие, больная тема. Спасибо

@user-yn8lf4gc6q

Ай бұрын

У меня есть для них отдельное упражнение. Но нужен ВЕСЬ комплекс. Одним упражнением вы ничего не исправите.

Танечка, а я думала , что в упражнении для поднятия уголков губ нужно выполнять небольшие пульсации, Или это статичное положение?

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

это пульсации, все правильно

2:59 - 1 упражнение 6:18 - 2 упражнение

Скажите, пжл, а где искать ссылки?

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Под описанием внизу

Неужели так просто и будет эффект?

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Пробуйте. Только не спешите

@ArkashaSmall

2 ай бұрын

Ой.., если бы это было так просто... Мне это тяжело дается, просто почувствовать там мышцы, а потом начать ими двигать... мне сложно, долго не могу с этим справиться

Спасибо большое. Технику Джаконды в описании не нашла к сожалению

@kumbatbekmagambetova5543

2 ай бұрын

В описании, после Расшифровки видео

Смотрю эти упражнения и не понимаю как можно считать .Нааерх тчнуть или просто двигать.

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Я там подробно говорю направление движения. Считаете про себя со скоростью вашего пульса примерно

Двидения на видео практически не видно.

@user-yn8lf4gc6q

2 ай бұрын

Двигаются мышцы под кожей. Это тренировка. Постепенно получится

..но у Вас верхняя губа с ботокс-ом!?! Так легче уверят,что....

@user-yn8lf4gc6q

Ай бұрын

Нет, вы что? С ботоксом ))

Дорогая, вы же под ботоксом.

@user-yn8lf4gc6q

Ай бұрын

))))) ДА ВЫ ЧТО?))) Хорошо не под кокаином )

За Украинок 👍

Дякую❤

❤❤❤❤❤