Подготовка к полумарафону. Мария Резниченко
Спорт
Тема: «Подготовка к полумарафону» Мария Резниченко, победительница и серебряный призер Пермского полумарафона, бронзовый призер Кубка России по полумарафону 2022, амбассадор бренда Nordski.
Содержание:
0:01 Приветствие
0:10 Подготовка к полумарафону - это работа в паре с тренером
0:26 Важны регулярные кроссы и силовые
0:50 Правильный отдых и восстановление
Подписывайтесь на наш KZread канал! Здесь показываем новинки всех коллекций и анонсы спортивных мероприятий компании. Публикуем уникальные обучающие материалы от сильнейших атлетов и чемпионов по бегу, биатлону и лыжным гонкам.
Переходите на сайт бренда nordski.ru, там самый большой ассортимент из действующих коллекций и выгодные акции. Ждём вас в официальных профилях Nordski ВК nordski и ТГ t.me/nordskiofficial. Там мы всегда на связи, и вы первыми будете узнавать о лучших предложениях! Сотрудничество: +7 (927) 373-55-62 (Telegram, WhatsApp).
Пікірлер: 12
Красотка❤
Слишком кратко в данном случае, Мария прекрасна☺
и тебе успехов во всем
Никогда не видел эту девушку в призах на главных масс стартах страны. Да что там, на любых стартах… Зато советы раздает активно) Успехов ✌🏻 😅
@mihkoff
Жыл бұрын
Она мастер спорта. Хорошие советы. Ничего плохого не сказано. Все правильно говорит. "Спортсменка и просто красавица" (с)
@mihkoff
Жыл бұрын
Достаточно того что Яндекс ее знает. Полумарафон 1:16. А у вас какие результаты? P. S. Дисквалифицируйте участника из комментариев за неспортивное поведение ;) :D
@greganikin7003
Жыл бұрын
Наденьте очки для чтения и всё будет видно.
@torarev
Жыл бұрын
@@greganikin7003 защитник 🤣
@Knyaz-Tishiny
11 ай бұрын
Она постоянно находиться в диапазоне от 1 до 6 места на главных стартах страны по длинным дистанциям. В месяц объемы 700 км ))