Подъëм Девона Ларрата / Лучшее упражнение для армрестлинга

В данном видео показаны 2 упражнения, часто практекуемых известным армрестлером Девоном Ларратом. Эти упражнения являются одними из лучших для развития силы в армрестлинге.
Упражнение делается на 50 повторений 3-5 подходов, с комфортным весом.
Удачи в тренировках.

Пікірлер: 2