Дорогой Ванечка! Ты даешь столько и таких советов, что они ценнее многих других мероприятий. Живя в обществе, полностью изолировать себя от людей невозможно. Поэтому вся надежда на иммунитет, конечно. Жалко, что не все пожилые могут слышать тебя,дорогой. Надо что бы все,кто слушает тебя,делились полученными знаниями со знакомыми. Спасибо тебе, Ванечка, огромное!!!

Спасибо Иван Анатольевич за вашу заботу о людях

Когда я служил в армии, в рационе была "комби-каша" . В её состав входили пшено , горох и свинина.

как же все интересно и полезно слушать Ивана. Огромное спасибо Вам Иван Анатольевич!

Где, как и что.? Когда? Вопросов много как всегда! Как будто вы незримо с нами. У нас бобовая еда. Мы лепим пельмешки без спешки - фарш : рис с чечевицей, заправлен лучком! Рецепт неожиданный, вкусно при том. Сегодня срезали петрушку, щавель, сельдерей. Редис поспевает , позовём всех друзей. Живут пожилые соседи кругом, буйно щавель и ревень растут под окном. А что если всем наварить киселя, ну из того кисло- кисло ревня и кисленького щавеля? Возможен, надеюсь, такой вариант, совет неприменно пришлет нам Иван .

@ivan_russkikh

4 жыл бұрын

Какие классные пельмешки!!!!

@user-vq1fq8fy5l

4 жыл бұрын

Скорее всего вы готовите "ушки"по форме, это не вареники, но и не пельмени, классическая начинка у пельменей мясо или рыба. Да, начинка интересная, хотелось бы попробовать.

@liubovtelyakova9445

4 жыл бұрын

@@user-vq1fq8fy5l пельмешки ,пельмешки. Можно и то и другое. Разные формы , но начинка одна. Заменитель мяса. Сознание меняется на самоизоляции - что то не то здесь с нашей нацией? И с телом происходит трансформация . Уничтожая ежегодно миллиарды животных в угоду чрева, мы к сожалению, уничтожили и места обитания вирусов. Так в нашей семье появился сын- защитник , с табу на смерть млекопитаюших. Мне проще. Я не мясоед. Теперь есть рыба, семечки, орехи, крупы. Есть зелень, овощи и фрукты. .

@user-jc7om8kf9c

4 жыл бұрын

Тесто с рисом и чечевицей, это клей. Очень тяжёлый и несочетаемый вариант. Чечевица лучше всего с зелеными салатами, зеленью и немного льняного масла.

@katiyakimowa1803

4 жыл бұрын

@@liubovtelyakova9445 про ревень вставить в стих хочется

желаю вам крепкого здоровья,иван!спасибо!

Большое спасибо за Ваши ценные советы в этот не простой период коронавирусной инфекции!

Вот классно. Вся суть ролика после 10ой минуты, подведён итог) до 10й - вступление)))

Иван, не раскрыта тема о пожилых детях. Многим местным пенсионерам в душе от силы 20. 😁

@ivan_russkikh

4 жыл бұрын

Были пенсионерки, а теперь снова пионерки )

@galinahatsuk1416

4 жыл бұрын

Сергей, не преувеличивайте. Не 20 в душе, а все те же 18.

@ivan_russkikh

4 жыл бұрын

@Team R Jessie x James )))))

@user-bu6el4ii6b

4 жыл бұрын

@@ivan_russkikh здраствуйте! Можно ?не по теме:есть ли смысл покупать и использовать сегодня бактериофаги для детей и взрослых? Если да то какие и какого производителя?

@ivan_russkikh

4 жыл бұрын

@@user-bu6el4ii6b использовать можно против конкретных бактериальных (!) Инфекций. Против коронавируса они, конечно, бесполезны.

Спасибо за просвещение! Очень ценные советы в нынешние сложные времена.

Вкус детства - фасолево-перловый молочный суп из печки нежно-розового цвета!

Здравствуйте дорогой Иван !!!! Большое вам спасибо я все ваши видео смотрюдай бог вам и вашей семье здоровья и долгих лет жизни Пусть бог бережёт вас с большим уважением Асадова Сеяра Из БАКУ

@ivan_russkikh

4 жыл бұрын

Оставайтесь здоровыми! Пусть все лихо пройдет мимо! Спасибо!!!!

Иван, большое Вам спасибо. Будьте здоровы Вы и Ваша семья. Спасибо Вашему каналу, низкий Вам поклон.

Обязательно посмотрим.

Спасибо , Иван , за интересную и полезную информацию .

Ждём!

Спасибо большое!

Спасибо, Иван Анатольевич.

Ждём,очень интересно

Люблю и перловку, и фасоль. Надо попробовать вместе, да ещё и с мясом, и овощами

Иван , я солидарна с Вами. Отличный ролик . Это то ,что сайчас необходимо. Спасибо огромное💖

Спасибо за ценную информацию))

СПАСИБО ОГРОМНОЕ. Очень актуально.

Бабушка в деревне варила перловку с фасолью в печи,белили молоком и это был молочный суп,это очень вкусно！Сейчас я делаю так в духовке

@user-sz5ib5qy2g

4 жыл бұрын

@@helene3654 На ночь залить холодной водой,фасоль отдельно перловку отдельно.Количество какое хотите.Утром промыть,переложить в кастрюлю,залить водой на 3-4см выше и варить на среднем огне до готовности + соль,в процессе можно воду подливать если мало.Потом положить сливочное масло и поставить в разогретую духовку на минут20-30Можно есть как кашу запивая молоком, а можно есть как суп Приятного аппетита.

Ванечка,сынулечка,спасибо тебе огромное!Не могла дочь убедить кушать мясо. Заставила её посмотреть это видео.Посмотрела,промолчала и не сказала категоричного НЕТ,смотрю призадумалась... Нам все твои советы комильфо,премного благодарна.Здоровья ,счастья,удачи тебе,добрый человечек!

@user-yj5qi7tx3l

4 жыл бұрын

Вы с этим мясом совсем умом тронулись. Вот удивительно, как раньше люди постились до 300 дней в году и жили. Причем намного дольше и без болезней. А сегодня все питаются так правильно, мясо ломтями три раза в день семь раз в неделю едят, а уже к сорока годам инфаркты, инсульты, опухоли, диабеты.

@user-yj5qi7tx3l

3 жыл бұрын

@@user-hi3kz6dl3h Ну и?

@user-yj5qi7tx3l

3 жыл бұрын

@@user-hi3kz6dl3h Кто вам то не дает его есть? Тем более, если вам надо. Приятного аппетита!

Спасибо, Иван Анатольевич! Помнится, уже где то вы говорили об этом. Повторение, мать учения! Сейчас эта информация актуальна более чем.

Спасибо большое за умные и нужные советы!

Толково, полезно, спасибо.

С П А С И Б О!

спасибо большое иван.на нашу пенсию можно мясо купить только раз в месяц.приходится как товыкручиваться ,чем то восполнять недостаток белка.иммунитет падает,чаще болеем.надо как то восстонавливать.спасибо за рекомендации.

Есть такое Узбекское блюдо называется машкичири, здесь маш (зеленые зернышки, доступны в продаже) и рис, очень вкусная каша (рецепт думаю есть в инете) и сочетание тех продуктов, которые обеспечиваю баланс аминокислот, маш добавляют в некоторые рецепты плова, в супы. Спасибо, Ива, за полезную и так необходимую, особенно в этот период, информацию. Всем здоровья

@ivan_russkikh

4 жыл бұрын

Отлично!! Это разумная кулинария!

@user-or2hf6ze3o

4 жыл бұрын

А я замачиваю маш и когда он начинает прорастать добавляю его в салаты, получается очень вкусно, будто с орехами, только надо удалить зеленую шкурку. Не имела представления о маше, пока не побывала в Канаде.

@user-xu5th1gy4g

4 жыл бұрын

Маш)) в детстве наелся.. Кстати не такой уж и девицитный продукт

👏👏👏

Люди нуждаются не в белке, а в аминокислотах, их которых организм сам составит нужный ему белок.

Иван,расскажите об уходе за щавелем.Как и чем безопасно для человека и с пользой для растения подкормить его весной.Спасибо!

В детстве, в карельской деревне , я ела пироги с гороховой начинкой. На тонко раскатанное ржаное тесто клали гороховое пюре, защепляли по краям и выпекали. Такие пироги делали с начинкой из картофеля, творога,капусты, пшеничной и пшённой каши. В начинки добавляли натуральное сливочное масло, яйца. Всё готовилось на молоке и в русской печи. Сейчас по русски называются калитки. Очень вкусно, а теперь я узнала, что полезная и сбалансированная еда. Пару таких пирогов съешь, и до обеда сыт! А сейчас редко кто такое готовит.

Украинский борщ. С хлебушком и чесночком.

@user-jc7om8kf9c

4 жыл бұрын

Хлебозаменитель он не безопасный

@user-gl8ff3ev7d

4 жыл бұрын

@@user-jc7om8kf9c что такое хлебозаменитель?

@user-uf9rv4qf1c

4 жыл бұрын

И с салом)))

Иван, расскажите, пожалуйста, про микробиоту/микрофлору кишечника, как ее восстановить и поддерживать в хорошем состоянии. Ведь от нее зависит иммунитет, можно есть сколько угодно полезных продуктов, но они не усвоятся при нарушенной микробиоте. Спасибо!

Спасибо за полезную информацию. Расскажите, пожалуйста, о яичном белке. Сколько можно их есть без ущерба для организма.

Иван, расскажите о пользе березового сока, миф или реальность?! Спасибо

Вот ответ моему мужу, почему я не могу без мяса и оно лучше переваривается, чем капуста и т.д.овощи и никакая диета не нужна, хороший кусок мяса с овощами и никакой короновирус не подойдет...😊😄👍

@user-vq1os8qp8h

4 жыл бұрын

Написала не досмотрев ролиек, уже все понравилось, а досмотрев еще больше ,все аргументы правильные и убедительные, но вот только сейчас и на бобовые цены подняли у нас в России, все для выживания пенсионеров стараются, сволочи ненасытные🤷‍♀️🤔

Мясо ем только по выходным один раз в неделю,, когда муж дома. А он уже 2 недели сидит в каранине и не едет.😢 Теперь поняла чего это я стала хотеть молока, я ж его много лет не пью, только немного в кофе.. А теперь и мяса захотелось. 😊 Вот каши мне лень готовить , но рис и чечевица, отдельно сваренные,а потом вместе и с маслицем вкусно. На днях приготовила внукам жареный горох. Еще в моем детсве так отец делал. Как семечки. , сьели мгновенно. На ночь замочить, а потом обжарить , маслица чуток. И что в него добавить, чтоб баланс был? Спасибо.

@margaritka7833

4 жыл бұрын

Nataly Belko И как это у вас получается?? Я без мяса голодная🤔

Иван, здравствуйте! Скажите пожалуйста: можно ли совмещать жидкое хоз.мыло и биопрепараты? И является ли это жидкое мыло, сколь нибудь полезным в саду? Заранее благодарю.

Добавлю. Бобовые в любом виде не рекомендованы к потреблению людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта. А это большинство людей в возрасте.

@user-ve2np4sr9u

4 жыл бұрын

И не только. У меня удален желчный. Поэтому сразу возникли ограничения отдельных продуктов, в т.ч. бобовых , редиса.

@primaveraprimavera5007

4 жыл бұрын

@@user-ve2np4sr9u у меня тоже удален и никаких бобовых. Если только разово.

@user-ve2np4sr9u

4 жыл бұрын

@@primaveraprimavera5007 Согласна. Иногда ну очень хочется.

@primaveraprimavera5007

4 жыл бұрын

@@user-ve2np4sr9u если нельзя, но очень хочется, то можно)

@user-ve2np4sr9u

4 жыл бұрын

@@primaveraprimavera5007 И я того же мнения! Главное, чтобы организм принял. А то редис уже не воспринимает. А я так любила салат, окрошку с ним, но увы...

Спасибо, Иван! Но мне кажется, что животный белок надо есть. Разве мультикаша может заменить его полностью? 🤔

Иван Анатольевич, известно, что дрожжи содержат большое количество полноценных белков. Пожалуйста, расскажите как разводить такие дрожжи и как их правильно приготовить в пищу?

@ivan_russkikh

4 жыл бұрын

самое простое - это употреблять в пищу дрожжевой хлеб, а также другие продукты, приготовленные на основе дрожжей, например, дрожжевые блины или оладьи. также готовят дрожжевой сироп на основе пекарских дрожжей и сахара. Но это, скорее, средство для витаминизации, нежели для для получения белкового питания.

@eppursimuove3617

4 жыл бұрын

@@ivan_russkikh Благодарю за пояснение.

Может триптофанчика попить

Иван, я вегетарианка, а дети веганы. Делаю йогурты на соевом молоке. Часто на поверхности йогурта появляется розовый налет. На молочных йогуртах такого никогда не было. Что это за гриб? Опасен ли он для здоровья?

На заднем плане ученик Вас заждался

@dvoyechnik

4 жыл бұрын

Иван у него продукты отжал. Ждёт, отдаст или нет после съёмки ролика. 🤣

Иван, спасибо! Не так давно я открыла для себя нут ! Очень вкусно, куча рецептов. Интересно, у нас выращивают? А про аминокислоты, так если ущербная диета, то можно в виде добавок из спортпита. Даже выгодней, чем мясо, правда, не так вкусно....

@user-um2px8ds6n

4 жыл бұрын

Я выращиваю на Кубани,это самая лёгкая для выращивания культура,очень засухоустойчив,и вредитель его обходит стороной почему то,такие небольшие кустики,но урожайные,у нас его называют пупатый

@helen4011

4 жыл бұрын

Из нута делают хумус,очень вкусная и полезная закуска с хлебушком или питой

Иван, а как вы относитесь к бобровой струе? Действительно ли она так поднимает имуннитет, как её рекламируют?

@user-hf1ls1tn7k

4 жыл бұрын

Принимайте лучше березовый сок с мякотью и еловые шишки с горчицей ..............Точно поднимете иммунитет в первую очередь тем кому расскажите чем лечитесь Еще спросите про лосиные копыта и бычьи хвосты ........

@oksy1307

4 жыл бұрын

@@user-hf1ls1tn7k вообще-то вопрос ни вам задавала, так что не надо здесь умничать

Здравствуйте Иван! Спасибо за Ваши бесценные советы. Скажите пожалуйста как быть, у кого целиакия? Как сопоставлять бобовые с зерновыми?

@ivan_russkikh

4 жыл бұрын

Вам можно комбинировать путем включения в рацион гречневую, пшенную крупу, рис.

Неужели аминокислоты зерновых и бобовых немогут усваиваться по очереди? Им нужно обязательно попадать в организм в один прием пищи? Как то непонятно, почему так. Эти аминокислоты как то взаимодействуют друг с другом?

Диетологи утверждают - "длинные" углеводы в зерновых на долго дают чувство сытости!?

@ivan_russkikh

4 жыл бұрын

Да, есть такое. И сахар не так резко "скачет"

У меня друзья - семья веганов, у них четверо детей, старшему уже 15, никто из детей в жизни не ел ничего мясного , родители веганят более 20-и лет .... И как они до сих пор живы ?))))

@ivan_russkikh

4 жыл бұрын

Организовали грамотно рацион.

@user-yr8fz1pm1n

4 жыл бұрын

Мальчишек веганов по прихоти родителей с 14 лет нужно обязательно кормить мясом!!.БЕЗ Животнного белка не дождетесь внуков!!!.

Иван, может Вам будет интересно: www.astu.org/Content/Article/18331

СОС！ Здравствуйте, Иван！ Извините, что не по теме, но не могла найти ответ на свою беду. У рассады томатов вдруг верхушки стали бледно-желтые, а нижние листья не изменились, темно -зеленые. Помогите?🙏🙏🙏 подскажите, что делать. Я все видео просмотрела и не нашла про бледные верхушки. Пожалуйста, так жалко томатики...💗🙏😊

@user-vm8ym2hm3s

4 жыл бұрын

Иван отвечал уже на этот вопрос в комментариях. Это- хлороз! 1 чайн. Ложка железного купороса +1 чайн ложка лимонной кислоты - на ведро воды. Нужно опрыскивать и в землю лить. Иван учил: раз уж пожелтел, то хорошо опрыскивать и в землю лить. Обычно 0,5 литра под 1 куст - вполне достаточная доза. У вас, наверное, слишком щелочная почва, много навоза или золы. Поэтому железо не усваивается растениями.

@user-sm7ux4je4h

4 жыл бұрын

Посмотрите на канале "Сад, огород своими руками" там очень подробно рассказано о рассаде томатов.

@user-og9ty8cx4l

4 жыл бұрын

Спасибо! О хлорозе я читала и Ванино видео смотрела. Но там идет речь о всех листьях, а у моих нижние листья т.зеленые красивые ,а самые верхушки бледно зеленые, оооочень светлая точка роста короче. Я другими каналами почти не пользуюсь, но..посмотрю. Иван чудесный специалист, доктор , я ему очень верю.... Всем хорошего настроения!🙏💗🌺

@user-be7pf8me8g

4 жыл бұрын

@@user-og9ty8cx4l У вас процесс видимо в самом начале - нижние листья ещё при "советской власти" росли,т.е. железа им хватало.А вот новым уже нет.

@user-tm6mg6nu1s

4 жыл бұрын

@@user-be7pf8me8g какой ответ!!!5+ Я смотрю,что на Ванином канале лучшие люди собрались! Столько позитива!

А вот китайцы, таки, живут на рисе, картошке и сое. Повезет тому, кто летучую мышь поймает, и с молочкой у них напряг. И при этом их уже 1,4 млрд. Да и у индусов такая ж хрень(pardon за мой французский).

@ivan_russkikh

4 жыл бұрын

Да, живут. Вопрос - как живут. Я был в Индии нетуристической... Имею представление.

@tsetsegmaasanj6766

4 жыл бұрын

В Китае картошка наша непопулярна :) .

@M-S_-_

4 жыл бұрын

@@ivan_russkikh Хреново живут, но размножаются тем не менее. Хотя, говорят, что не в деньгах счастье, и жить надо не ради шмоток и живота... )

@ivan_russkikh

4 жыл бұрын

@@M-S_-_ золотые слова! Другое дело, что счастье заключается в удовольствие. А удовольствие бывает очень разное.

@user-te3yz2yu8t

4 жыл бұрын

М С у вас ограниченное представлении о Китае. Китай огромен и питание там тоже иногда отличается очень существенно. Берём автономную область Тибет. Там веками разводят молочных животных. Даже чай пьют с молоком. Уйгуры к примеру разводят овец и у них мясо было и есть. Север же Китая (Внутренняя Монголия) населяли и населяют кочевники. Ну у кочевых рацион тем более молочно- мясной. А дальше если смотреть плотность населения на территории КНР то видно что большинство населения живёт у моря. А море это рыба и всякие вкусные морские гады. В центральных провинциях, скорее всего про один только рис соответствует действительности. Кстати чуть не забыл сказать. Если не ошибаюсь до сих пор существует программа, согласно которой китайцев обязательно кормят молоком и молочными продуктами. Не знаю связано ли это с молоком, но рост среднестатистического гражданина сейчас 165см.

Такая большааааая лапша на уши

Да-да,😂 только человеческое мясо и прочие органы и ткани😉. Каннибализьм😈 forever!

@ivan_russkikh

4 жыл бұрын

))))))))

Ещё премьера не началась,а уже дизлайк.Вы не любите книги потому что не умеете читать?

Мудрость состоит в том, что идет Великий Пост. Впереди Страстная неделя. Тысячи лет православные не знали о аминокислотах, белках, жирах в их научной объяснении. И славилась Русь богатырями. Сейчас слушают ученых, забыли Бога. Иван, говорю Вам с любовью - Вы сами можете быть атеистом, это Ваш выбор. Но про такие случаи сказано в Евангелии - "Лучше бы не родился человек, соблазняющий малых сих..." На свете живут не только малоимущии и веганы, еще множество людей не забыло - Что такое Великий Пост.

@liubovtelyakova9445

4 жыл бұрын

Русь славилась богатырями. Ведь это у славян-язычников, вы что, не знали? С тех пор ,как приняла крещенье Русь, раздоры,войны до сих пор не улеглись.

@user-um2px8ds6n

4 жыл бұрын

@@liubovtelyakova9445 смешно даже,причем тут православие?войны были в языческое время и будут продолжаться , сколько человечество существует

@user-pk5pn2bb7b

4 жыл бұрын

@@liubovtelyakova9445 :) я знаю, что богатырь Илья Муромец прославленный православный святой. И нетленные его мощи находятся в Киево-Печерской Лавре.

@user-nj6hk4tg2s

4 жыл бұрын

Вы, уважаемый или уважаемая " Небо Славян" , чем слушали ? В ролике ясно говорится, что веганам и тем кто, по каким- либо убеждениям ( в том числе и пост), не ест мясо дает очень хороший совет для поддержания иммунитета - совмещать бобовые и зерновые злаки. Вот и все !!! И не к месту здесь написана цитата из Евангелие. Вам извиниться перед Иваном Анатольевичем не помешало бы !!!

@user-pk5pn2bb7b

4 жыл бұрын

@@user-nj6hk4tg2s А вы, уважаемая Вера почитайте Евангелие, и вы удивитесь, что там каждое слово к месту.