Почему мы переедаем // Нам надо поговорить с Алексеем Ситниковым
Ойын-сауық
В эфире RTVI Марианна Минскер и доктор психологических наук, профессор Алексей Ситников поговорили о том, как возникает лишний вес.
Алексей Ситников рассказал:
📌 Как режим дня влияет на метаболизм
📌 Что такое «интуитивное питание»
📌 Каким образом генетика связана с эмоциональным перееданием
📌 Почему стресс трансформируется в лишний вес
00:00 Нам надо поговорить
01:33 О стрессе
08:53 Почему в последний год зафиксировано повышенное употребление алкоголя и наркотиков
09:00 О ценности сна
10:04 Как связаны лишний вес и масс-медиа
13:31 Правило Алексея Ситникова «ешь, когда ешь»
16:20 Об интуитивном питании
18:55 Сколько нужно выделять времени для приема пищи
20:29 Про техники медитации
22:37 О дофамине и эмоциональном переедании
26:19 Про застолья и праздники
32:04 Как СМИ и мода создали нездоровый образ «здорового» человека
34:20 Почему диеты не помогают сбросить вес
38:42 Про голодание
43:07 Насколько важен правильный режим дня
45:45 Про бодипозитив
48:02 Как понять, что нужно худеть
53:08 Рекомендации зрителям
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
Политика, искусство, наука, психология - все в формате интервью: / @rtvi_usamerica
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: / myrtvi
ВКонтакте: rtvi
Твиттер: / rtvi
Instagram: / rtvichannel
Одноклассники: ok.ru/rtvi
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: takoe_rtvi
Пікірлер: 1 400
Если не перебивать гостя, будет существенно лучше
@raushanurazbayeva1100
2 жыл бұрын
Каждая передача такая проблема. Перебивает. Куда можно написать
@ninapogorzelska6237
2 жыл бұрын
This stupid woman can not listen at all, shut up
@rbtclub2532
2 жыл бұрын
@@raushanurazbayeva1100 3
@user-tg5ts7gr6t
2 жыл бұрын
@@ninapogorzelska6237з не было за чем ты за это не меня ещё есть мной я к школе меня на у тебя там как ты знаю раз в на дела как здесь у нас на улице не знаю 🤷🏻♂️ и не говори мне
@user-wi2vw6jh9m
2 жыл бұрын
Согласна с вами)
Настоящий психотерапевт,который выдержал такую ведущую.
@Viacheslav-878
2 жыл бұрын
Спасибо
@selgaeremina9858
3 ай бұрын
А ведь это тоже тест. Не для ученого, для слушателей. 199 человек прореагировали на ведущую
@marinazelyonaya8750
2 ай бұрын
А что не так с ведущей?...
@user-mf5pn1ck4k
13 күн бұрын
Она пытается показать, что знает предмет лучше, широко и глубже... Даже хочет перемерцать на небосклоне зрительских симпатий собой гостя и направить его ответ в "правильное русло"... Напомнила мне мою первую супругу... она так детей к врачу водила... @@marinazelyonaya8750
Журналист, дайте, пожалуйста, договорить гостю! Не даёте мысль выслушать. НЕ ПЕРЕБИВАЙТЕ УЖЕ!!!
@irinakvyat7493
2 жыл бұрын
Я так и не услышала, что присходит с норадреналином...
@kassandra_rej
2 жыл бұрын
В вопросах Марианны не меньше мыслей, в условиях ограниченного времени ее вопросы полностью строят диалог и делают его информационно насыщенным, поэтому ей надо обязательно договорить свою мысль, задать вопрос, прояснить позицию собеседника, уточнить факты, и чего-то уж особо некорректного и криминального в ее поведении я не заметила.
@user-xz9li7lf8p
2 ай бұрын
В первых вас меньшинство, так думающих. Во-вторых ее интересует только как не растолстеть, видно это ее проблема, а третьих она показала и манерой перебивать уважаемого ученого, и жестикуляцией отсутствие такта и выдержки. В результате опозорилась перед публикой. Была нервная, дерганая, нахваталась поверхностных знаний а сама невежа. Жаль что она не читает комменты так как самоуверенная гордыня. Я рекомендую ей Церковь Христа. @@kassandra_rej
@loraviktoriya416
25 күн бұрын
Сатья !!!!!! АУ !!!!! Помоги с ней справиться !!!
@IrenGron
16 күн бұрын
@@irinakvyat7493норадреналин- это гормон вырабатывается у лисы, которая гонится за зайцем
Капец 😮, ведущей нужно учиться правильно вести диалог, а вам Алексей огромное спасибо за информацию ❤
@millafilin3050
8 ай бұрын
и не только! Ещё ей нужно научиться красиво сидеть.
@user-uj1pk9sw5d
8 ай бұрын
Безобразно себя ведёт!!!
@user-tn9ci2je5u
5 ай бұрын
Согласна совершенно. Перебивать лектора, да еще столь нетактично... Не смогла дослушать, искала материал в других источниках
@user-qn2yo5xf7r
5 ай бұрын
Начните с себя учиться культуре
@user-dt4xu3wd7r
4 ай бұрын
Да.эта вдущая задолбала..корчит из себя умную..противно ее слушать..постоянно перебивает
Какая крепкая нервная система у Ситникова! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻♥️♥️♥️♥️ Браво!!!!
@user-nz8uf5xp4q
Жыл бұрын
О, да! С такой собеседницей нервы надо иметь просто железобетонные🙄. Я тут не выдерживаю её уже. Ни воспитания, ни такта, ни, пардон,
@user-lf9ze5tr2p
10 ай бұрын
Ну да, ведущей многовато(((((
@user-qm4tg8mx9y
10 ай бұрын
Уберите ведущую. Из-за её не профессионализма, испорчено интервью. Зачем она говорит и перебивает . Глупо и ещё раз Глупо.
@lubaavetisova5797
9 ай бұрын
Да не каждый выдержит.
@user-su6il2lw2g
9 ай бұрын
х
Мои нервы не выдерживают ведущую😂хоть бы досмотреть, пока смотрю.
Ситников прелесть!!! Это такое терпение у него, действительно ангельский характер! Огромное спасибо вам, золотой человек!!!
@user-yt8jt1dw2l
3 ай бұрын
Не хватало ещё , чтоб он ей сумкой по голове надавал. Терпение -это главное в работе психолога.❤
@loraviktoriya416
25 күн бұрын
Так была бы она умная..... а то ума то ноль , а все туда же. Так и не дала раскрыть тему. Бестолковка
@loraviktoriya416
25 күн бұрын
@@user-yt8jt1dw2l а Сатья молодец. на нее Сатьи нет 🤹
Марианне стоит посмотреть на себя со стороны и почитать комментарии..... столько людей просят не не переживать Алексея! Хочется слушать его, а не вас! Как это некрасиво что вы его постоянно бестактно перебивает и ещё спорит! Алексею большое спасибо как всегда очень интересно! Сколько благородной силы а этом человеке 😊
@schmarovagalina2258
8 ай бұрын
😂😂😂
@user-qy7if2lh4s
8 ай бұрын
Ведущая постоянно всех перебивает,просто невозможно смотреть.Я уже один раз писала в отзывах об этом.Ну как так можно,хочет показаться умнее того кого пригласила? Такие интересные люди приходят,хочется послушать,она все перебивает,вставляет свое, тут же задает другой вопрос ну и т.д. Ну сколько можно???
@ninacelykowska9849
8 ай бұрын
Марианна, Ваша телевизионная коллега Анна Валл читает лекции и проводит практики по деловому этикету.Очень Вамреко
@ninacelykowska9849
8 ай бұрын
Очень Вам рекомендую ознакомиться!!! Стыдно за Ваше антиповедение!
@user-lf4hc9sz5x
8 ай бұрын
Ведущая делает свою работу:-а вопросы задаёт все правильные!
МАРИАННА, ПОМОЛЧИТЕ, рядом с вами ГЕНИЙ
Пожалуйста, попросите эту даму не перебивать таких специалистов! Всё таки - это он эксперт и мы слушаем его
Ведущая издевается? Разве можно так себя вести с гостем? Что это было? Слушать невозможно. Алексей Ситников потрясающие вещи говорит 🙏🏻 очень понравился доктор ❤️
Очень познавательно! Благодарю за интервью. Алексей Ситников на высшем уровне. Жаль, что Марианна так часто перебивает гостя.
@user-zi9nj3ht8n
8 ай бұрын
Благодарю за чудесное интервью, благодарю Алексея, мое открытие
@user-xg8cu6op3y
8 ай бұрын
Огромное Вам спасибо очень понравилось
@user-pi6qf7uv1k
5 ай бұрын
Как я устала от этой дамы... Терпение ангельское у Алексея.
@user-yt4eo1cq1d
5 ай бұрын
Как не переесть?
@user-rw4yb4mu1m
5 ай бұрын
Кето диета - это овощи и белки.
У меня есть знакомая бабушка. Кушает один раз в день. Утром и вечером стакан чая без ничего. Она не болеет, давление нормальное, болей нет, таблеток не принимает. Спит мало и хорошо, высыпается. Здоровый человек.
@user-oj8co6tu7e
Жыл бұрын
Она всегда так ела или с учётом возраста так стала питаться? Тк многие с возрастом не испытывают большой потребности в еде,аппетит пропадает
@user-oj8co6tu7e
Жыл бұрын
Я ем в основном без телефона,это не дикость,но толку нет.все равно хочется МНОГО и ВКУСНО🤣
@user-pm7rd4ib5l
Жыл бұрын
@@user-oj8co6tu7e 😀 Алексей же посоветовал -- наслаждайтесь, сопровождайте каждый кусочек. И себе приговаривайте " ой как вкусно, как я наелась уже !!! как я наелась, много наелась вкуснятины! уже НЕ хочу, наелась! " Всем нам Божье благословение! Удачи!☺
@laughmasterk3552
Жыл бұрын
С таким счастьем, и на свободе 🤣 Извините, просто шутка вспомнилась. Бабушка молодец👍
@rus0576_
Жыл бұрын
Чудовищная манера ведущей постоянно перебивать гостя, лишая его возможности закончить фразу🤦🏼♀️
Терпение у гостя конечно 👍
@user-jb1tp9tc3y
10 ай бұрын
Я НЕРВНИЧАЮ ЧТО НЕ МОГУ СПОКОЙНО ПОСЛУШАТЬ ЭТОГО ГЕНИАЛЬНОГО УЧЕНОГО ИЗ ЗА ХАМОВАТОЙ ВЕДУЩЕЙ.КЕМ ВЫ СЕБЯ ВООБРАЗИЛИ.СПУСТИТЕСЬ НА ЗЕМЛЮ.И ПОСТАРАЙТЕСЬ ВЫГЛЯДЕТЬ ПОПРИЛИЧНЕЙ.НИ В БАРДАКЕ ЖЕ СИДИШЬ...
Спасибо, Марианна, за урок как нельзя вести себя с людьми , что такое настоящее терпение ( это относится к ученному мужу), и зачем так оголять часть тела, когда интервьюироваемый сидит напротив и вынужден избегать свободного взгляда….
@sava0401
Жыл бұрын
Потому что для неё это привычный стиль поведения, который работает с другими))
@michaelkalinkovitskiy4562
Жыл бұрын
Очень неуместно. Человек свободен в вопросе моды и одежды, Ситник это напомнит Вам.
@catwoman_
8 ай бұрын
@@michaelkalinkovitskiy4562 Вопрос уместен мы не все одного воспитания и культуры(это нормально).Вопрос в одежде Свободен так же как и Свободен выбор в поведение. т.е все взаимосвязано. Что очень заметно.. у каждого есть выбор.
@user-ik2pf6bm1y
6 ай бұрын
Да , в процессе беседы гость смотрел в сторону, чтобы сосредоточиться. Голые колени сдесь были некчему
@hillena78
2 ай бұрын
@@user-ik2pf6bm1yесли вы по смотрите его другие интервью, он везде смотрит в сторону. Просто такая манера излагать мысли.
Алексей расказывает как нужно есть, а Марианна, задает снова вопрос "научите как". Так он же и рассказывает как))) слушать надо
@user-ts5rv2rf3i
Жыл бұрын
Ведущая раздражает Жутко не слушает Диктора,перебивает Его..
@lanadilara4185
Жыл бұрын
А с блондинками всегда так😅😅😅
@user-bv1jv3rf7j
Жыл бұрын
И я отметила это. Интересно она комментарии. Читает ?
@ekaterinakomm
9 ай бұрын
Точно! Она одно и тоже спрашивает))) вообще его слушает!! он уже все несколько раз рассказал
@user-wp3zs6ur3e
8 ай бұрын
Ничего подобного. На половину вопросов гость не отвечает, а рассказывает несколько заученных и заезженных историй. Собственно поэтому его и перебивают, в надежде получить ответ на поставленный вопрос!
Замечательный профессор Алексей Сытников! Благодарю за эти великолепные лекции,которые бесконечно хочется слушать🙏
@user-jn1ye4jq1q
6 ай бұрын
Мне только было непонятно его видео с человеческим черепом,как будто какой-то сатанист.
Совсем недавно открыла для себя Алексея Петровича, стараюсь слушать его и смотреть! Благодарю! Главное- научиться слышать себя!!!❤
Это очень нужная информация для меня, и многих людей, спасибо огромное! Если бы ведущей скотч на рот приклеить, было бы вообще идеально
@mariyatishchenko3192
2 жыл бұрын
Она ведущая,она ведёт передачу
@user-ji5ob4hw1m
2 жыл бұрын
Мне ведущая понравилась,все нормально
@user-uv3mi3us2o
2 жыл бұрын
@@mariyatishchenko3192 вести передачу и перебивать словесным поносом- разные вещи.
Какой приятный психолог! Как хочется его слушать!
@asel5589
Жыл бұрын
*Психотерапевт
@user-nk1po3ug9g
Жыл бұрын
@@asel5589, прошу прощения, но доктор психологических наук -- это психолог, а не врач-психотерапевт.
@pika.4yyoutube637
10 ай бұрын
@@asel5589 вы знаете, мне 63 будет 64 , вот и выяснилось, что у мужа, есть дочь12 лет, фамилия наша, значит удочерили, у нас 3 сыновей и как с этим жить, 12 лет, обмана, повел в Церковь венчаться, очень горько, 46 лет в вместе, немогу простить 3 сын только с армии пришел срочник, родила его в 44 года...
@nadezdazabolotnaja2967
8 ай бұрын
@@pika.4yyoutube637 А вы происшедшее все примите как данность судьбы. И идите дальше по жизни, поступая в дальнейшем морально и этично. Ведь в прошлом ошибку часто не возможно исправить.
Какой размах мыслей! Какие универсальные знания в области психологии и медицины и диетологии!!! Просто Человек-Фонтан эрудиции!!! Обожаемый, как Вам хочется пожелать здоровья! Лайк ролику и каналу!!! ❤❤
Респект психотерапевту!Спокоен, сдержан, грамотная речь! Ведущая в стрессе! У неё невроз! Все куда-то бежит,аж взахлёб тараторит! Перебивает!
@user-vp2in1ek9p
3 ай бұрын
Но вопросы задаёт по теме правильно, актуально
Алексею огромная благодарность за энергию, за информацию, за позитив!💕
Голос у гостя завораживающий.....
Приятно слушать когда ведущая молчит!
'Свобода - это способность хотеть то, что ты хочешь на самом деле' - золотые слова! В последнее время пытаюсь научиться понимать, что же я на самом деле хочу, не запрещать себе это, не стыдить себя, а главное - не заставлять себя делать то, чего я в действительности не хочу. Это непросто и требует определённой внутренней силы. И это я даже говорю не о еде.
@elizabethortlieb5822
3 жыл бұрын
Molodez, Nastja
@VeselchakHeterosexsual
3 жыл бұрын
У нас соседи такие.не хотят чистоту и порядок-и не надо.Желаем бухать-никто не запретит!
@user-ji5ob4hw1m
2 жыл бұрын
Может ,я просто взрослая,но все это элементарная истина ,само собой разумеющаяся,мне кажется дядечка не сказал ничего нового 🤷
@galinastankiva8026
2 жыл бұрын
Я делала ,что хочу ещё с детства Прожила очень интересную жизнь , и впереди ещё столько приключений...
@nataliyagladyshenko742
2 жыл бұрын
@@user-ji5ob4hw1m Я так жила с 10ти лет, а может и раньше. Я тоже "взрослая", и может была такой от рождения.
У двух моих бабушек были очень маленькие холодильники. Ели очень мало. Прожили почти до 90 лет и не болели. Одна из бабушек ела всегда борщ, рис, кислое молоко, сама квасила, вареники с творогом и компот из сухофруктов зимой и летом вишня с яблоками. Кофе с молоком. Чай не пила. Мясо не ела, косточку или кусочек курицы для бульона борща. Хлеб пекла сама. Сахар по утрам в кофе и всё
Алексей Петрович вы гений счастья здоровья удачи и конечно же любви вам
Марианна, такое ощущение, что вы спешите жить, вы не можете даже фразу дослушать.У Алексея Ситникова такая интересная информация, он говорит не фразами, а мыслью. Спасибо за передачу и актуальную тему.
Алексей Петрович, совершенно случайно я нашла Вас! Огромная благодарность за Ваши лекции , я столько сумела почерпнуть для себя важной и поучительной информации,Ваши лекции дают знания и помогают в разрешении многих вопросов , стоящих перед человеком. Огромное СПАСИБО!!!
Хочется пойти заесть стресс, вызванный Марианной.
@user-dz6cm2wf1t
Жыл бұрын
По-моему, все гармонично. Ведущая на это и дана, чтобы вовремя остановить и не зацикливаться на однлм вопросе, а идти дальше. Гость настолько умный, он может часами рассказывать и ему есть, что рассказывать. Не реагируйте так стрессово, попейте водички.
@user-ub1oe3ml8z
Жыл бұрын
🤣🤣🤣👍
@user-wp3zs6ur3e
8 ай бұрын
Так и идите, и поешьте, и стресса как не бывало(((
@ellax5
2 ай бұрын
😂😂
@user-uq9zw2td3l
26 күн бұрын
Обожаю пожрать!
Всегда думала ,что такое медитация . Оказывается я в ней давно . Просыпаюсь в 5 , завариваю чай и пью целый час . Главное в тишине и мне нравится . Смотрю в никуда . Думала организм отдыха требует До 8 утра готовлю для семьи и себя . А в 8 второй завтрак.
..Ставлю лайк Гостю, которому ведущая пыталась мозг разорвать.......
@schmarovagalina2258
8 ай бұрын
😂
Марианна, ну влючите Ваш прекрасный мозг и учитесь! Никто не говорит, что это легко. Но если хочется, то делайте, старайтесь и научитесь. Это же и есть про осознанность, Вы же претендуете на то, что Вы развитая, продвинутая особа. Удачи!
Хочется ни просто прослушать,а даже законспектировать,каждое предложение несет столько важного,о чём я ни знала,но чувствую что очень полезно. Какой умный,проницательный,думающий человек
Благодарю вас, Алексей за полезный советы.
Следующая тема: Почему некоторые перебивают собеседников. Может тогда до Марианны и продюсеров хоть что-то дойдёт!
@Elenka_23_
2 жыл бұрын
0
@Elenka_23_
2 жыл бұрын
0з0
@user-ib6iw9yr2g
2 жыл бұрын
Она перебивает потому, что он не четко формирует содержание ответов по теме... ПроФессор явно не тянет не осиливает тему...
@rinashtapir6575
2 жыл бұрын
Ведущая не даёт собеседнику говорить. Пусть научится слушать
@rinashtapir6575
2 жыл бұрын
Ведущая не даёт собеседнику говорить. Пусть научится слушать
Очень правильные советы, нужно находиться в каждом моменте, быть здесь и сейчас и не только во время еды, важно иметь осознанность и во время общения с близкими.
Она всеми своими фимбрами и силами старается обратить его внимание на себя! Очень старается! Поэтому активничает, умничает, и поэтому коленки голые , чтоб ум хорошо было видно!
Читая коменты и слушая одновременно думала, что напали то на эту Марианну… нуууу, потом реально удивляюсь кааак можно тааак перебиваааааать!!!!! Спасибо 🙏 что показали, как это не красиво со стороны. Главный вывод с эфира- научиться слушать и быть при тебе при мужчине, иначе сбежит нафик!!!
А я, когда пробовала кушать в тишине, от своих мыслей чуть не оглохла. Стала кушать ещё быстрее, чем под телефон/телевизор.
@daryaleopoldseder3033
Жыл бұрын
😂
@svetlanakulik719
11 ай бұрын
У меня так же.... Даже нет терпения самой приготовить..... Прибегаю с работы и началось, что быстрее и сытнее. В свои 59 лет работаю полный рабочий день, потому что живу одна, за все нужно платить. Так что дилема😢
Слушать гостя очень интересно, особенно, когда он хочет рассказать более обширную информацию, потому что нельзя рассказать о питании не затрагивая другие аспекты. Но эти постоянные перебивания ведущей сбивают его и заодно меня с толку.
@alexeykuznetsov3097
3 жыл бұрын
Да есть такое. Особенно необоснованные утверждения. Обычно все таки вопросы задаются эксперту и он уже отвечает
@irynadelauder9893
3 жыл бұрын
Да, зачем задавать вопрос если не собираешься слушать ответ. Бывает, мы думаем что слышим ответ человека ( его мнение) с первых слов, но зачастую это только наше индивидуальное понимание ответа. Но Алексей какой молодец! Абсолютно никакой негативной реакции на ошибки в общении. Всегда очень интересные ответы и принятие ситуации. Вот какой мастер. Даёт ценные уроки с какой стороны не подойди 👍
@elenaoniani1203
2 жыл бұрын
Ведущая ведёт себя не профессионально! Все время перебивает сбивает с мысли!
@nargizanabieva6703
Жыл бұрын
И как он терпелив в этом .. надцатый раз интервью😄
@user-sv4mb8pf3e
Жыл бұрын
Слушали передачу с сыном (13 лет), он сказал, что ведущая слишком много перебивает, слушать приятно его и совсем неприятно, когда она лезет в середине предложения🤔
Интервьюер не слышит что ей говорят. 100500 раз задает один и тот же вопрос-ей отвечают-она ну нет так нельзя. Оч классный человек, мне очень понравилось
@user-ji5ob4hw1m
2 жыл бұрын
А мне нет..странный
@user-cy5mu6lf6o
2 жыл бұрын
Все она слышит.
Полностью согласна! У меня в холодильнике стоит торт, но я когда голодная, организм говорит, что хочет мяса, крупы, овощей, но совсем не торт. Я не могу съесть торт, когда голодная, чтобы наесться. При этом, бывает, что хочется в течение дня кусочек торта, тогда я пойду и съем, не ругая себя за это. Но чтобы насладиться этим тортом, опять же достаточно маленького кусочка, а не весь торт целиком. Если слышать себя, никакая диета не нужна. И это здОрово.
@ksjuschas7533
3 жыл бұрын
Завидую по хорошему 😅 Я над этим сейчас работаю, но в целом есть привычка сожрать сначала всё "вкусное". Слышать себя ооочень тяжело и не только в плане питания 😢
@any_do
3 жыл бұрын
@@ksjuschas7533 я не в праве Вам что-то советовать, просто скажу, что мне очень помог психолог. Были какие-то детские установки: "доешь всё на тарелке!", "достала из холодильника - ешь!", "еда без хлеба - не еда!"...и прочее. Помню, первый раз после терапии достала пироженку, понимаю, что не хочу и можно бы обратно положить в холодильник, а в голове сидит: "достала - ешь!", аж расплакалась, но убрала, потому что не хочет организм. Так и стало легче себя слышать.
@user-eu9ek9en9j
3 жыл бұрын
Анна Анатольевна меня мама детстве кормила с ремнём
@any_do
2 жыл бұрын
@@user-eu9ek9en9j грустно это, конечно, жалко ту маленькую Вас(((. Зато Вы сейчас взрослая и имеете все права сами решать: что и как Вам кушать. Безграничная свобода:) хоть по одной дольке помидора каждые 23,5 минуты и никто Вам и слова не скажет. А можете не доесть и выкинуть, потому что сами так хотите:) и ещё и похвалить себя, что не доели, потому что не хотите слышать "всё доешь!", и потому что "не хочу и не буду, я тут хозяин своей еды!"🤗
@user-pv4ln8qm3y
2 жыл бұрын
Я когда усиленно тренировками занимаюсь мне хочется часто сладкое блинов и т.д
Я ем и слушаю Ситникова)
@teshaevpaxlavon-bg2ke
22 күн бұрын
А васька слушает, да ест!
"Когда я ем, я глух и нем". Так говорили на Руси. На самом деле я приучила себя и свою семью к этому. Намеренно убрали ТV и гаджеты из кухни ( и спальни тоже) Сразу начинаешь не есть, а лакомиться, чувствуешь вкус еды. А ещё и красивая посуда если при этом, то вообще, целый ритуал!
Слушаю Ситникова каждый день, и каждая беседа просто уникальна ❤
Алексей Петрович, благодарны Вам бесконечно! Всех Вам благ!!! Собеседник- без комментариев...
Странная позиция-приглашать гостя, а затем перебивать и в какие-то дикие штыки воспринимать его слова.
@sH-mc3tn
3 жыл бұрын
Она всегда так делает. В каждом видео). Дамаю это пиар ход 🤔.
@user-ww2wy1oy6f
3 жыл бұрын
@@sH-mc3tn очень, на мой взгляд, странный пиар-выставлять себя недалёким и не готовым к новой информации человеком.. Впрочем кто я такая чтобы рассуждать о действиях профессиональной журналистки))
@any_do
3 жыл бұрын
Согласна
@elizabethortlieb5822
3 жыл бұрын
Mariana klasnaja Ona dolschna sadawatj provokazionnije Woprosi.
@docsound4012
3 жыл бұрын
Ожп потому что, считает себя умнее,,,,,😀💨
Просто Марианна хочет показать,что она умная и на уровне профессора психологии!!!Скорее всего самооценочка у неё шалит.....жаль....😔
Я вдруг заметила, что во время еды, когда я ем и в это время ко мне обращаются из домашних, я очень злюсь со словами:-когда я ем, ко мне не подходите! И вдруг я понимаю, что это из за медитацией, я частенько медитирую😂
@user-rx4nd5no8n
3 ай бұрын
Мне тоже ужасно не нравится, когда кто-то что-то просит во время еды, прям бесит😂
@user-wy7zt2gv7q
3 ай бұрын
А мне очень не нравится когда за едой мне желают приятного аппетита,а у меня рот занят ,а надо в ответ сказать спасибо.
Совершенно согласна,нужно было быстро восстановится после хирургии,разговаривала с больной ногой,уверенна была,что я сильная и организм мой работает как часики. Через месяц вернулась к обычному ритму.
@easytrade7744
2 жыл бұрын
Какой же он умничка
Какой умный и красивый мужчина
Видно, что Марианне эта тема очень интересна, но ведь и нам она интересна, дайте послушать. Понятно, что времени мало и надо направлять гостя, но он вроде и так в струе говорит.
Очень интересно и познавательно, как всегда слушая Алексея. Надеюсь он ей все-таки скажет, что перебивать нельзя. Я наверное уже под 3м видео оставляю коммент по поводу того, что нельзя так перебивать и договаривать за человека)) Передайте кто-нить ведущей, кто ее лично знает.
Мне (65 лет)помогает вот что !!! Проверено не раз! 1.интервальное питание ( после 16 часов НЕ ЕМ !!! 2. делаю зарядку Режим питания, во всем РЕЖИМ ! С 23 февраля этого года снова и опять, проявляя огромную силу в первую неделю, постоянно себя останавливаю на том, что хотелось бы " пожевать" Похудела на 12 кг. ЕЖЕДНЕВНО встаю на весы. Это стимулирует, настраивает. И через 6 мес., сделав зарядку, поднимается настроение :" Какая я молодец- опять сделала зарядку ! " В выходные - на дачу , увеличиваю физ.нагрузку в грядках, кошу, копаю, пропалываю.Одним словом - потею. За пол года упал сахар с 10 до 4.9 Давление 115/85. Пульс с утра 65, днем 75 2 года назад через 6 мес.снова стала вечером кушать. И 12 кг быстро возвратились. Сейчас решила - соблюдать дальше
Алексей, все очень интересно и полезно. Но обратите внимание на свою дефолт-систему, потому что проблемы с горлом: говорите с трудом, вероятно там идет воспаление. Вам желательно сделать остановку в ваших лекциях, консультациях, интервью, беседах и восстановить равновесие. Вы удивительный ученый и надо поберечь себя. Мы переживаем за вас, вы нам нужны.
@lucikatrewkeu781
10 ай бұрын
Да я тоже этого заметила, а знайте почему? Люди которые хотят помочь другим, они очень плохо разбираться в своих проблемах, потому что у них очень мало времени на себя и на своем здоровье, мне очень жаль за него.
@MarinaTuretskaia
9 ай бұрын
Он просто спокойный человек и говорит без надрыва. Нет никакой болезни. Не надо разбрасываться диагнозами. Это профессор и наверняка все знает про себя.
@juliajulia9364
8 ай бұрын
Похоже у доктора просто простуда.Иногда простуда это просто простуда.Ну не отказываться ж от интервью, из за такой мелочи..
@user-dk4ob8xi7y
8 ай бұрын
Профессиональная тупость, если не знаете, что просто простуды не бывает.@@juliajulia9364
@user-fl3km2om8o
6 ай бұрын
@@juliajulia9364ф
Ведущая,!!! Зачем вы пригласили гостя, ? Сама такая вопрос задаёт, и сама же отвечает.Умница!!!
@user-ir3cs5pz1x
2 ай бұрын
Нет культуры
А я очень благодарна за выпуски Марианне и Алексею. Спасибо!
@elizabethortlieb5822
3 жыл бұрын
Wi Molodez, Ksenija Stoljko negativnich Kommentarij. A wedj Mariana praviljno.
@olgamikhaylova4410
9 ай бұрын
Готовлю пищу и с удовольствием слушаю. Благодарю.(Мама перестала готовить 82г.Отвезу ей вкуснейшего борща)
Про музыкальные произведения огромное спасибо! Я услышала подтверждение того, почему, прослушивая любимую симфонию №2 Рахманинова перехожу такое состояние
Спасибо, АЛЕКСЕЙ! Оказывается, как здорово, что на кухне телевизор не поместился;-)
Да Вы во всем правы. Мы переедаем из-за стрессов которые возникает из-за страхов. А страхи появляются, т.к. мы незнаем, что нас ждёт завтра. А когда человек постоянно живёт в страхе, вот и возникают страшные болезни и мы заедает все это успокаем себя едой
@olgamikhaylova4410
9 ай бұрын
Помните всегда страх держим в одной руке,а бесстрашие в другой.И те,кто пытаются нас пугать свое получат и уже получают .Да прибудет любовь во Вселенной на благо всем людям земли🙏
@user-jx5gj6rk1m
10 сағат бұрын
Алексей ситников замечательный учёный благодарю
❤ Обожаю ваши выпуски Алексей Ситников, смотрю из Бишкека.
Алексея приятно слушать, человек с большой буквы. Ведущая ведет себя максимально некорректно, перебивает, не раскрывает героя.
Прям нашла, что хотела. Очень интересно обо всём. Любая тема развёрнута на всё сто!!! Спасибо Вам Алексей Петрович! Вот бы попасть к вам на приём!!! Так надо, просто...
Очень сочувствовала гостю из-за низкого профессионализма Марианны. Отвратительная манера перебивать, девушке не помешает курс интервьюера... А тема очень важная и интересная, благодарю!
@rusyatkach8995
2 жыл бұрын
100%%%%%
@sava0401
Жыл бұрын
И таких,как она, к сожалению, сейчас большинство.. Ужасно раздражает- не только перебивает, но и спорит, умничает!
@user-cz9kp7rt3x
Жыл бұрын
Мало того, она ещё и ПОУ чает!!!
Я не разделяю мнение большинства, ведущая задавала много полезных вопросов и не давала гостю долго растягивать ответ.
@Nataliay24
2 жыл бұрын
совершенно верно.
@user-km6xl7pv1p
2 жыл бұрын
Мне тоже нравится, как Марианна ведёт свою передачу! Всегда интересные и актуальные вопросы.
Не перебивайте!!!
Замечательная беседа! Очень нравиться гость.
@margo4990
2 жыл бұрын
и мне нравиТСя
Какой очаровательный смех у Алексея, обожаю!)
ВСЕ ИСПЫТАЛА НА СЕБЕ РАКТИЧЕСКИ НЕ ЕМ МУЧНОГО И СЛАДКОГО НО ГЛАВНОЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ ВЕЧЕРА ИВЫ НЕ БУДЕТЕ ПОЛНЕТЬ ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕМ УСПЕХА И ЗДОРОВЬЯ И БЕЗ СТРЕСА КРИТ
Благодарю 🙏 Благодарю 🌞 Благодарю 🌹 Алексей МОЛОДЕЦ!!! МАРИАННА уважайте Человека,помолчите, пожалуйста, 🙏 после вопроса
Очень, очень нравиться слушать Алексей
Очень приятно слушать умных обоятельных людей.Здоровья вам!
Наконец-то получила ответ на вопрос о не способности насытиться едой! Благодарю! ❤
Давно смотрю Ситникова, сочувствию ему..
Классный гость, много инсайтов. Я во время готовки смотрю или слушаю видео, думая, что это способ расслабиться, а на самом деле ведёт у перееданию.
@user-ji5ob4hw1m
2 жыл бұрын
Себя слушайте,мало ли ,что гостю в голову придет 🤷
@user-wr6lf9se9g
10 ай бұрын
А когда ж ещё смотреть? Другого времени и нет
Отличное интервью , очень интересный гость 😊👍🏻
Спасибо!! Очень познавательно и интересно!!
Алексей ,этот лайк исключительно👍🏻🫶🏻 вам
Спасибо гостю. Интересно. Терпеливый...
Всегда рада встрече с Алексеем Ситниковым
Спасибо.Всех вам благ
Спасибо Алексею, я многого не знала
Спасибо за новую информацию! Было интересно узнать про стандарты внешности, что хотя кажется что сейчас эра бодипозитива, на самом деле всё по-прежнему. Нужно учитывать свое здоровье, а не прогибаться под мир. Мир останется, а здоровье потеряешь.
Супер Алексей,обожаю время приготовления и потом наслаждения пищи.Это креативный процесс,Благодарю 🌺🌹
Ну зачем так перебивать 🙈, Алексей благодарю 🙏
Взрослая женщина, а спрашивает как есть без телефона и телевизора,😮прикладываешь силу воли и кушаешь в тишине, всё просто😊
Какие прекрасные и ведущая, и гость! Суперпрофессионалы своего дела и очень обаятельные люди! Благодарю от всего сердца!!!
Как умно. Не смотреть телевизор во время еды - это основа основ, например, во Франции. Французов очень шокирует, что мы можем смотреть тв фоном во время прием пищи. А вот то что и готовить нужно без видео - наверно, но мне на кухне одной обычно грустно. Спасают интересные интервью! Как это.
@user-km6xl7pv1p
2 жыл бұрын
Мне понравился совет, выключать хотя бы за полчаса до окончания готовки.
Очень интересная тема.м Но такое чувство, что женщине просто приятно слушать свой голос.
Спасибо за информацию
Соглашусь, что Стресс, плохой сон ( человек не спит, уснуть не может,силы покидают и чтобы получить энергию, человек начинает есть) и неопределенность в будущем, невозможность что-то изменить....
Алексей, спасибо большое за полезную информацию и советы🙏🏻! Мариана, спасибо за интересного гостя!
А мне понравилось какие вопросы задавала ведущая. Смотрела несколько интервью с другими ведущими, Марианна лучше. А перебивала (и в какой-то момент меня это тоже напрягло) потому, что это её очень взволновало, а ответов, быстрых и коротких, не услышала. Всё - усердная работа над собой, и с собой. Спасибо за интересное интервью с интересным собеседником.
Последнее время вообще не смотрю телик, можно вполне без телевизора кушать, просто надо осознать, что там ничего полезного нет, либо пропаганда, либо реклама, либо всякая чепуха. Лучше смотреть такие умные ролики, как этот. И то без еды.
100% про ген, в ясли отдавали в 8 месяев, попадала маленькой в больницу, не хватало на протяжении жизни маминого контакта. Ещё и мамы очень рано не стало.
Благодарю , Марианна ! Очень своевременное интервью с профессиональным , грамотным психологом !Хотелось бы почаще видеть таких собеседников !!!
Марианна в этом интервью решила показать весь свой интеллект. Очень много говорит.
Алексей как всегда прав! В нашей суматохе и постоянном желании все успеть- мы, к сожалению, перестаем слышать себя.