Алексей Ситников. Как быть счастливым? | Диалоги с главредом World Class Magazine
Алексей Ситников: о том, что такое счастье, от чего оно зависит и как научиться получать удовольствие от жизни.
Алексей Ситников - доктор психологических наук, доктор экономических наук, профессор, MBA, DBA, сертифицированный тренер НЛП.
Нонна Мартиросян - главный редактор журнала World Class Magazine.
Таймкоды:
00:32 - Биохимия удовольствия
19:56 - Стресс и энергии
31:15 - Питание
36:46 - Идеальный режим дня
40:59 - Современная психология и коучинг
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
Подписывайтесь на World Class:
Telegram - t.me/worldclassfit
Вконтакте - worldclassclubs
TikTok - / worldclassclubs
Подписывайтесь на World Class Magazine:
Telegram - t.me/worldclassmagazine
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/worldclassmag
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox castbox.fm/channel/id3439173
Пікірлер: 565
Читающий комментарий да да Ты))От всей души желаю счастья! Пусть глаза всегда горят от радости, улыбка никогда не сходит с губ, а счастливых жизненных моментов с каждым годом будет все больше и больше.
@user-fn9bt9hi5l
2 ай бұрын
Ты, читающий, мой комментарий. И тебе от всей души желаю того же! Будь счастливым человеком! 😊
@user-me1mv6wn2h
Ай бұрын
Ты здорово это придумал😂
@user-un6in2kn6k
Ай бұрын
И тебе ❤
@user-nf4wx7dr2x
Ай бұрын
Спасибо!
@lilya8543
Ай бұрын
Спасибо! Все взаимно! ❤
Культурный, интеллигентный, воспитанный, не глянцевый" Таких мало, но они есть... 🌎🌱🪁
@hannamalina9731
3 ай бұрын
Побольше бы таких , как этож мужчина
«Сексуальность, по Фрейду, это делать хорошо себе, с его помощью»…, золотые слова 😃👍
@Samsung-lk1vs
9 ай бұрын
С её помощью....
Великий, Гениальный! Как я завидую нынешнему поколению, что у него есть такой Наставник!
Я третий месяц ложусь в 21-22, встаю в 5-6, самочувствие стало будто помолодела лет на 10
@galinavorotnikova8874
5 ай бұрын
У вас правильный сон
Просто гениальный человек! Моё восхищение!Слушать такого начитанного и умного,спокойного мужчину-одно удовольствие!
@galinavorotnikova8874
5 ай бұрын
Профессор👆
@irinabotvina
4 ай бұрын
Ага, гениальный! А знаете ли Вы, что этот человек на постсоветском пространстве был идеолог ом всех оранжевых революций. Он за большие деньги их режиссировал! Вёл к победе Ельцина, мутил в Грузии и у соседушек-братушек. Уж не дьявол ли он во плоти?
@irinabotvina
4 ай бұрын
Да, ещё, шептал на ухо Грефу
@user-ct6uu5cj3k
Ай бұрын
И Тимошенко)
Когда слушаю Алексея , у меня происходит дефолт состояние мозга))) спасибо
@dianaendlere2788
9 ай бұрын
Супер высказывание...беру для себя на заметку....с большим юмором😅
@user-rj7ph1jd9y
9 ай бұрын
Это точно, слушая Алексея происходит перезагрузка мозга.
Как она в конце сказала что сним можно говорить бесконечно так и нам хочется слушать Ситникова бесконечно
@user-yp7mi9nx4f
Ай бұрын
Почему он говорит одно и тоже????? Он робот
@user-dl4vm2db5l
Ай бұрын
Повторение, мать учения👌🔥😜@@user-yp7mi9nx4f
Какой интересный Алексей Ситников, можно слушать бесконечно
И в образе и в голосе стоооолько магии!!!! Космос! Заслушиваюсь! 🤝🙌👍🧡💛💚💙💗
Алексей напоминает кота-масленого баюна, спокойный и уверенно доходчиво ведёт беседу. Спасибо ведущему за умение вести беседу и слушать с заинтересовано.
@arinageroes6073
3 ай бұрын
Воооот! А я все время думала и не могла сформулировать, действительно-Кот Баюн!!!!
Спасибо ведущей , так аккуратно вы ведёте беседу, не выпячивая себя , давая возможность гостю раскрыться во всех темах
@AlexKomarov-pp1kx
8 ай бұрын
Местами она все-таки напрягала!
@marinazavelitskaia6468
7 ай бұрын
Угукает ведущая, ужас!!!
@1Volchara1
20 күн бұрын
Ведущая - ужас просто. Сиди, слушай, мычание, «это правда», угукание, перебивание - не умеешь - просто не отсвечивай, дай человеку сказать
@natalyakirilchyk2570
9 күн бұрын
Как она раздражает...жесть
Не знаю, кому пришла в голову идея пригласить гостем Алексея Ситникова, но это лучшая идея!!! Спасибо большое, было очень интересно!!!
@user-dx1gf7sh5s
3 ай бұрын
Сексуальность - делать хорошо себе с помощью него.
@user-ko7wp2ey4h
3 ай бұрын
А я думала, что это должно быть взаимно. Нет?
@user-tx7jg7uq1v
2 ай бұрын
Благодарю! Для меня своевременно!!! У меня по режиму зачастую не получается И, ? А это реально ложиться спать в 21.30 и вставать а 6.30 при 230 перелётах в год? Видимо и здесь есть компромиссы, как с интуитивным питанием. Буду признательна за комментарий .
@kva99
Ай бұрын
Мне тоже резануло слух)@@user-tx7jg7uq1v
@afanas1
27 күн бұрын
Хорошо
Благодарю ведущую за встречу с таким удивительным Человеком. Если бы такие Грамотные Учителя читали лекции будущим педагогам,-наше больное общество оздоровилось❤❤❤
Вообще восхищаюсь Ситниковым , очень умный 🧠 интелегентный , такой приятный человек . Очень грамотный , так хотелось бы с ним поговорить ,очень заслуженно получил 4 докторских . Снимаю перед ним шляпу ❤
@user-id9dz4jl9n
11 ай бұрын
Как только достиг,сразу стало неинтересно
@tanyaspain8454
10 ай бұрын
@@user-id9dz4jl9n с чего это?
@user-zn3oo4yj9x
10 ай бұрын
Говорит умно, а зачем это простому человеку? Хотелось бы практических рекомендаций
@shhkhh6460
10 ай бұрын
Мне бы тоже очень Нужно было с ним Посоветоваться..
@user-sj8ew6wo8o
10 ай бұрын
💐
Такой спокойный добрый тихий голос у Алексея. Хочется слушать эту грамотную речь. Компетентен во всех вопросах. Я очень люблю Алексея. Всехблпг ему❤
@galinavorotnikova8874
5 ай бұрын
Я речь хорошо воспринимается🙌
Замечательная передача люблю передачи с Алексеем Ситниковым . Когда смотришь его передачи кажется что беседуешь с ним. Передачи с ним очень полезны после просмотра чувствую подьем настроения.. Благодарю за передачу очень интересная передача. Алексей Ситников замечательный психолог. Желаю всем здоровья и удачи .
Прекрасное интервью с Алексеем, очень восхищаюсь этим выдающимся грамотным человеком, которого приятно и полезно послушать бесконечно Благодарю вас
Гениальный Человек!! Спасибо большое 👐❤💐
Сколько озарений!Сколько инсайтов за интервью!Искренне благодарю!Как глоток свежего воздуха💫😇
Поздравляю, Алексей Петрович, с днём рождения 🎉 !!! Желаю уюта в доме , любви в семье , мира , чистого неба над головой , здоровья, и огромное спасибо что вы есть.
Ситникова всегда интересно послушать. Спасибо за интервью!
Благодарю!!! То чувство, когда первый раз прослушав интервью - сразу на повтор поставила, чтобы ещё раз вникнуть и записать на подкорку
Случайно открыла для себя профессора Ситникова. И уже неделю заслушиваюсь его советами. Потрясена его познаниями и открытостью. Сделала ссылки своим приятельницам. И когда хочу обсудить с ними какую то тему наталкиваюсь на незнание..
Спасибо Алексей, что Вы делитесь своими знаниями, умениями, опытом. Вы сохранили тот лучик солнца теплый, обволакивающий, яркий... помню, когда жила в Новосибирске, этот воздух, запах летнего утра, чудесное время, также как и Вы солнечный и светлый человек.
@user-io4ix5dd5t
4 ай бұрын
Спасибо огромное, очень интересно, Алексей ❤
Шикарное интервью. Слушаю Алексея Ситникова очень часто и иногда советы повторяются. Это, кстати,полезно, несколько раз услышать,что убирайте вечером светящиеся экраны, вставайте до семи утра. Некоторые вещи я слышу впервые. Например, уровень тревоги у человека повышен из-за того, что после рождения первые два дня не было материнской заботы. Я в постоянной тревоге, меня это всю жизнь сопровождает, особенно после смерти родителей. И я знаю, что я родилась слабенькой и долго меня выхаживали врачи и маму тоже, так что к матери меня принесли где-то на пятой, седьмой день. Возможно, эта постоянное беспокойство, страх перед будущим ещё из-за позднего контакта с мамой в роддоме.
@user-ug3sy7hc8x
Жыл бұрын
Очень хорошо вы это заметили,про уровень тревожности.Я думаю,что это целенаправленная система в роддомах такая была на протяжении многих лет для того,чтобы легче манипулировать людьми было впоследствии.Никакому государству и правительству не нужны мыслящие,свободные,сильные граждане.И то,что заложилось в первые дни после рождения очень влияет на всю нашу последующую жизнь.
@albinaslipko2048
11 ай бұрын
Вы очень правильно подметили , так как сейчас изучая мою маму и ее жизнь , обнаружила много подходящей под нее информации в этом интервью. Мама никому в жизни не доверяет и в каждом человеке видит опасность , у нее в голове столько каши , она во всем всех винит, а когда я узнала что ее мама (моя бабушка ) при родах моей мамы была в стрессе из за того что брата моей бабушки , когда моя маму рожали забрали в тюрьму и бабушка сильно из за этого переживала , и мою маму сразу же после родов отдала своей маме бабушка , маму воспитывали ее бабушка и дедушка , маму она так и не приняла , хотя моей маме уже 63 года
Сохранила себе, разослала друзьям, буду пересматривать ещё раз. Огромное спасибо за такую хорошую встречу!
Потрясающая беседа! Поставлю себе в цели на новогодние каникулы - составить конспект беседы и применять в жизни полученные бесценные знания❤❤❤ Благодарю 🙏🙏🙏
Светлый человек!!!благодарю!!!
Гений! Слушала бы и слушала!
Какой счастливый человек!!!
@nirmala516
8 ай бұрын
Умный. Горя в жизни было много.😢
Слушала на одном дыхании!!! Спасибо огромное!!!
Когда слушаю Алексея Петровича, обретаю смысли только от его слов и речи. Какой это видимо ресурс при личной встрече. Видимо Алексей Петрович колоссальный поток энергии.
Ситников молодец, спасибо! Рассказывает все доступно и интересно! Переходишь с видео на видео, где он есть!🔥❤️
Каждое слово ПОНЯТНО…Такие смыслы глубокие, простые и сложные..Благодарю, Алексей!🙏🏻
Благодарность Алексею за интереснейшие аргументы, доходчивое пояснение! Ведущей большой респект за умение вести беседу, тактичность, не перебивать и вовремя задавать нужные вопросы. Получила огромное удовольствие от вашей беседы 😊
Благодарю от всего сердца за беседу!!! Я бы ввела основы психологии в учебную программу шкооы!!!
@irinka9288
Жыл бұрын
А кто вести будет?
@user-pl7ox1ng3n
Жыл бұрын
Школа всё искаверкает! Вот ввели в школе предмет Основы финансовой грамотности, дочь в 10 классе. Казалось бы, сейчас научат как сохранять и преумножать финансы. А по факту там втирают о том, как важно платить налоги. Государству не нужны умные осознанные люди, если каждый будет знать, что в чесноке содержится магний, а магний нужен для предотвращения истощения нервной системы, то врачи например, остались бы без работы. Это я в качестве примера привела.
@user-zj1oy4mr8q
10 ай бұрын
Есть учебники псхологии для школы аж 1987 года!!! Но сам предмет так и не запустили! Самая правильная диета:" Ешь что хочется, когда хочется и сколько хочется!"
Алексею миллион лайков!!!👍 Ведущая молодец!
Благодарю Вас Алексей. Обожаю и восхищаюсь вашей мудростью
Моя мечта поговорить пройти практики со Ситиковым! Благодарю Всевышнего за то, что я его слушаю 😊
Мой любимый лектор, переслушиваю вас много раз, и разной жизненой ситуации получяю разный ответ
Хотелось бы побольше конкретики, которую можно применить человеку без посещения консультации такого умного и дорого профессионала)
Какая восхитительная ведущая! Нона Мартиросян, какая умница просто. А Ситникова давно люблюю))
Поддерживаю создание коуч образования!!!❤😊❤
Очень милая ведущая 🥰с удовольствием любовалась ею,слушая Алексея 👋
Человек с большой буквы!!!
Уважаемые Здравствуйте 😊 Благодарю за интересную беседу интервью с Великолепным коучем. Важно встречать таких Людей, это Люди -Маяки. Побольше пусть педагоги смотрят и напитываются учатся и рядом с ними дети нашего будущего мира уже сейчас понимают жизнь и становятся мастерами, творцами своей жизни.
Благодарю за интересную беседу! Всем Счастья и Любви!!!))) 💕✨🌍
Доброго дня) я много лет в медицине) но более умного доктора) я еще не видела ❤😊с таким упоением слушаю 😊всегда ☝️тысяча благодарностей вам
Гениальный человек!Благодарю,получила огромное удовольствие…❤️❤️❤️
Спасибо за эти бесценные знания, узнала много нового, меняться никогда не поздно
Ценные-бесценные знания !Бери и пользуйся умело,если ты человек разумный. Какой Вы УМНЯШКА , Алексей Ситников. !!! Настоящий русский человек , добрый,бескорыстный УМНЯШКА!!! Поклон мой низкий Вам. Здоровья Вам и долголетия!
Алексей Ситников, это клад, но ведущая ,супер , своим вниманием, показала, как интересно, умничка.
Боже, как же я благодарна, что встретила лекции Алексея. Благодарю!
Интересная тренировка получилась! Спасибо!
Вывод один, человек может быть счастливым только зная Бога и Его закон❤
Благодарю! Просто одним слрвом могу сказать. Обожаю этого замечательного человека! ❤
Спасибо большое вам за образовательный курс о нашей психики
Принимаю, принимаю! Благодарю, благодарю! Счастлива и благодарна! Наслаждаюсь!
Как чудесно , что он появился в утюбе и все желающие могут ознакомится с его опытом и методами. На столько актуальные темы и внятные разъяснения. ❤❤❤❤❤
Я очень уважаю тех людей,которые сами себя сделали,они просто молодцы!!!!!Я слушаю вас и мне так нравится,что у вас в монологе одна логика,одно из другого вытекает и так все понятно.Просто слушаю и восхищаюсь.Но вот мой знакомый А.Ситников так похож внешне на вас и был таким самостоятельным.
Большое спасибо, что делитесь своими знаниями...
Физиологи всегда зрят в корень) и ваше перевое образование действительно многое дало для понимания. База для жизни. Спасибо Вам огромнейшее))) можно учить что-то лет 7-8 и не понимать, зачем, потому что без мотивации . А можно вот так услышать Ваши слова и осознать , зачем были какие-то определенные знания и куда их применять)))) ещё больше укрепило мое желание до конца теперь добить биохимию для понимания организма и конечно, повторить физиологию, один из прекраснейших предметов , что были в моем университете) Будучи уже врачом, я открываю глаза заново при встрече с такими широкомыслящими людьми Спасибо ❤️
Супер интервью. Самые важные вопросы! И такие потрясающие ответы 👏🏼
Благодарю ! Бесценно слышать многие вещи ! ❤️🙏
Довольный собой со всех сторон. В мире творится такой ужас! А кто нибудь задумывался, что в основе происходящего замотивированные клиенты Ситникова. Надо предвидеть кого мотивируешь!
@WorldClassClubs
8 ай бұрын
Татьяна, спасибо за обратную связь
❤❤❤как просто о сложном, восхищаюсь
Огромное благодарность за интервью! Супер советы для счастья! 👍🔥
Хорошее интервью,познавательное.Огромное спасибо ведущей.Огромное спасибо Доктору,Алексею Сытникову.
Благодарю за шикарное интервью!!
Так Много узнала, огромная Благодарность Вам! ❤
Быть счастливым очень просто - жить под мирным небом, быть здоровым, материально независимой, с порядочными рядом людьми.
Алексей, продолжайте жить, творить и делиться - это пример панацеи 21 века, отдельное спасибо ведущей, которая не мешала, как некоторые, а развивала прекрасный диалог..
Благодарю за Ваш труд!!!💥🙏
Вот я косметолог, и постоянно клиенты ведут со мной разговоры и спрашивают. Пришлось идти получать ещё образование психолога)
@liliyaiglik4469
Ай бұрын
Супер 😂есть ещё психологи от природы
Слышала несколько интервью А Ситникова,для меня самый интересный этот👍очень необычные выводы,утверждения.БЛАГОДАРЮ🙏👍
Превосходно , браво 👏
Красотище ❤❤❤ Спасибо бальшоє!!! Как розумна! Ищо раз спосибо!!!
Мое уважение Алексею! Однако могу добавить : на сегодняшний день только высшие йоги в результате практики достигают высшего уровня сознания и тела, которое не подвержено ни старости, ни болезни, ни смерти! Так вот если всё-таки присмотреться к их опыту, то в нем нет очень много , о чем говорит Алексей, например:вставать в 6.30 или средиземноморская диета.Нам ведь пища нужна как последний седьмой источник энергии! А если человек установил связь с первыми 6 , то последний седьмой ему обходим в малых количестве( это о еде) надеюсь понятно изложила и добавлю, что сама уже много лет практикую йогу и исхожу из не только своих результатов,но из результатов многих учеников!Всем гармонии🙏🌹🌹🌹
Благодарю бесконечно! Нужная информация в нужное время! 🙏🤗
Алексей Ситников , большое спасибо за ваш труд , за ваши лекции для нас❤ Насчёт советского союза полностью не согласна !!! Мы больше получали удовольствие , чем в нынешнем мире. Лучшие учёные это в СССР , меньше лжи и проще отношения. Всего вам доброго ❤
@aviatour2520
2 ай бұрын
Не согласна, вы просто забыли+ была молодость. В СССР жизнь была скудной , тяжелой, но были рядом родители, была юность, а лжи, обмана было тоже достаточно
Какой ценный гость!спасибо!
Как все просто : всего 5 С снятия стресса 👍👍🙂
Всегда интересно!❤
Все прекрасно, слушается классно, но можно простыми словами, простыми примерами рассказать. Тестостерон, андроген, картизол и тому подобные слова понимаю, но в мыслях немного сложнее их сложить по полкам, так как мы простой Люд не профессора. А так я очень довольна собой что нашла такого лектора как А.Ситникова.
И ведущая просто прелесть!!
Дорогой Коуч почему вы не говорите правду,что счастливым человеком может быть только честный человек
Я всегда в восторге от Алексея Ситникова!!!!
Очень интересное интервью. Благодарю вас!!!
БЛАГОДАРЮ🙏❤🕊Гениальная подача информации, ценные знания,тёплая,комфортная атмосфера💫
Ну, ооооочччень круто!!!
Офигительно! Сумасшедшая информация!!!
👏👏👏Благодарю🌹 за встречу! Полезно доступно интересно!!!
Благодарю за интервью с мудрым человеком! Алексея слушать одно удовольствие, дающее мотивацию к жизни👍🙏🙏
Хочу эфир про Иньский способ мышления
Большое спасибо Алексею Ситникову за его труд, помогающий огромному количеству людей познавать себя, эффективно улучшать качество своей жизни! Спасибо ведущей за корректное грамотное поведение в процессе интервью. Всех земных благ, с наступающим Новым годом!
Спасибо большое за это видео!! Очень ценная информация!!
Огромная благодарность за эфир, 🙏❤️
Согласна надо думать о последствиях.
Какой насыщенный и полезный эфир! Для себя взяла необходимую инфу. Огромная благодарность вам❤