Почему болят колени, когда спускаюсь по лестнице.!? Что делать.!?
Простые методы лечения и устранения болей. Описана простой мини массаж при боях в коленных суставах.
Простые методы лечения и устранения болей. Описана простой мини массаж при боях в коленных суставах.
Пікірлер: 3
В 58, спускаясь по лестнице с 4 этажа, ощутила мышечную боль в колене. Сразу развернулась и стала спускаться спиной вперед. Боль мгновенно прошла. 10 лет спускаюсь и поднимаюсь только спиной вперед. Также практикую подобную хотьбу.
@ludmilachan9546
19 күн бұрын
😅Неожиданно,надо попробовать,надеюсь не упаду
Спасибо большое