Питаюсь месяц на 5000 руб День № 1 и 2 Рыба с картофелем в духовке , творожные рогалики.
Творожные рогалики:
200 гр творога
200 гр муки
70 гр сливочного масла
0,5 ч.л. соли
0,5 ч.л. соды
Электронная почта: tanya.yanina.70@mail.ru
Творожные рогалики:
200 гр творога
200 гр муки
70 гр сливочного масла
0,5 ч.л. соли
0,5 ч.л. соды
Электронная почта: tanya.yanina.70@mail.ru
Пікірлер: 1 800
Как хочется научится так относится к жизни как вы) вы такая спокойная, добрая, милая и уютная. Таких людей очень мало в наше время. Вы невероятная какая то) от вас веет теплом.
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
Спасибо!💖🌷🌷🌷
@user-hs2pc5yj1l
3 ай бұрын
Умница!
@smart777s
3 ай бұрын
@@user-is2ku3hw2qу вас?😂
@user-lx8hq7vk9g
3 ай бұрын
Ой, какая умница! Говорят полные люди, что они мало кушают, предлогаю так питаться месяц, уверена, вес пойдёт на спад, Вот это рацион!
@user-fc7jn2bn2p
3 ай бұрын
Какая Вы приятная женщина позитивная
Добрый день! В планах нет таких экспериментов, НО.... заглянула к Вам на минутку и, как говорит моя дочь, "залипла". Очень приятный, позитивный человек. А речь...это НЕЧТО. Как ручеек журчит. Чистая, без слов-паразитов, просто ласкает слух. Спасибо.
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
💖🌷🌷🌷
@user-zn6yz1kx5w
3 ай бұрын
T😊😂❤
Мне кажется, что эксперимент легче получится, если делать разовую закупку базовых продуктов раз в неделю, например. 5000 разделила на 4 недели и идёшь в магазин только с 1250. Меню на неделю легче составить, чем каждый день или через день ходить за покупками. А вообще, очень интересно! Люблю Ваш канал. Успехов!
@user-lf6bc3cy4j
4 ай бұрын
Так и делаю. Зять возит в выходной в "Чижик", беру на неделю. На тысячи2-2. 500. Хватает за глаза.
@faniyadavlet4456
4 ай бұрын
@@user-lf6bc3cy4j Если делаете закупку в 2тыс.на неделю , то в месяц у вас расход будет 8тыс . А уж если на 2.5 тыс. то и вовсе 10тыс. Конечно , хватит " за глаза" ... А вот как умудриться на 5тыс. выживать ?
@user-hk8wp8bf3d
4 ай бұрын
Я так делаю,раз в неделю на 1000р
@user-ik2du8uo7g
4 ай бұрын
Какая бы сумма на питание не выделялась на месяц, приходится рассчитывать, чтобы хватило. Иначе в конце месяца будете ужимать расходы или голодать. Пока от голода все-таки не умирают. Каждый живёт по своим возможностям.
@AlenaLeninauser-if8qp3
4 ай бұрын
@@user-lf6bc3cy4jи мы также 2500 в чижике, 1500 мясо и 1000 на хлеб/батон на неделю, 1000 на бензин. Итого тратим в месяц 28000. Нам вдвоём с мужем за глаза хватает всего!!
Когда женщина живет одна, можно питаться экономно, а с мужчиной вот у меня никак неполучается, стараюсь экономить, ну пока мало получается. Тем более кормлю на даче 4 взрослых кошки и 4 котенка. Траты большие. Удачи Вам дорогая. ❤❤
@user-cl9wi7dm5b
4 ай бұрын
Вы умница, у вас доброе сердце !❤❤❤❤❤
@user-kw8nc6nz1z
4 ай бұрын
Надеюсь, мужчина не только ест, но еще и "мамонта" приносит))
@user-pv1nh8nh9z
4 ай бұрын
Ну на двоих и денег в два раза больше.
@ivandorn8791
4 ай бұрын
Вы очень ошибаетесь всегда женщины ели и едят больше мужчин не надо ля-ля да ещё выводок кошек.😊😊😊😊😊😊
@user-ik2du8uo7g
4 ай бұрын
@@ivandorn8791 Питание кошек не входит в пять экспериментальных тысяч. Кошки и другие покупки это уже другие статьи расходов.
Глядя на рацион Татьяны, как она с аппетитом и культурно ест, ужаснулась, как же мы много жрем.Надо срочно сокращать свой рацион,спасибо за поучительное видео.
@user-lx5ue9uq2v
4 ай бұрын
Тогда мой рацион толь обнять и заплакать😆 Иногда пытаюсь устраивать меню как у Татьяны, но после такого обеда ужинать могу только ближе к полуночи😔
@user-dd6bu5zc2i
4 ай бұрын
@@user-lx5ue9uq2vСредний человек в пять раз переедает даже не замечая этого.
@user-sz3ji1kj4d
4 ай бұрын
Тоже согласна. И всегда все красиво и всего достаточно. Я очень расточительна, много отходов. Куры мои очень рады. Боюсь, что никогда не научусь так рационально готовить.
@lybava55
4 ай бұрын
У меня сотрудница на работе говорила, работаем на туалет, и ведь она была права, от сюда и проблемы от обжорства
@user-jd6fu5ep1y
4 ай бұрын
Я ем вообще два раза в день, и это нормально ненадо чтоб организм работал только на переработку еды мне 58 лет, ни одного больничного отпуск гуляла за всю жизнь 3 раза надо много двигаться и будет вам счастье.
Очень интересное видео! Вы отличная хозяйка! Мне бы продержаться на таком рационе и не для экономии, а для сброса веса! Вы - молодец!!
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
Спасибо!🙏💖🎄🎄🎄
@dlyadushi1001
4 ай бұрын
❤❤❤
@irina-yuryevna
3 ай бұрын
Для экономии тоже хорошо.
@user-bt4gy9oh3i
3 ай бұрын
С вашими ценами на 5 тысяч женщине прожить можно. У нас цены гораздо выше, и то, в моем рационе есть все. Молоко, творог, сметана, масло слив, масло топленое, сыр белоруский, колбаска моск. Буженинка, рыба, селедка, печень куриная, из мяса больше курица. Бульоны, супчики, говядина, свинина когда захочется рубленых котлет, или гуляш из шейки. Для одной женщины приготовишь не много, и хватает на дня 3. Фрукты яблоки, апельсины, орехи, курага, финики. По утрам каши, омлетики, творог со сметаной, кофе с молоком и бутер.готовлю супы, котлеты, рыбу, блины фаршир.гуляш, вареники, пельмени, запекаю овощи с курицей в духовке, готовлю салаты, оливье, винигрет, свежие салаты из китайской капусты.салаты из консервов. Вариантов много.а женщине мало надо, по чу-чуть. Так, что 5-7 тысяч на питание вполне хвати хватит. Главное готовьте еду сами, и будет вам счастье.
@user-jv7sp8kw7n
2 ай бұрын
Это на неделю если хватит ,то хорошо
Я́ на такой еде только и буду думать,целый день чего б пожрать.
@user-pv1nh8nh9z
4 ай бұрын
Это только вопрос привычки
@user-ke5nx9hj4p
4 ай бұрын
Сама тоже очень склонна к увлечению едой(особенно, если что-то вкусное))), но очень много Значит внутренний настрой. Нужно просто настроиться и начать) поверьте у вас тоже всё получится!))
@Irina-mi7rx
4 ай бұрын
Может попытаться? Для организма это полезно. Но буду очень страдать.
@user-ke5nx9hj4p
4 ай бұрын
@@Irina-mi7rx конечно, попробуйте! Саму попробовать вынудили жизненные обстоятельства)...первое время немного было не без страдания, но когда ты настроен на ту волну, что это полезно, возможно последуют изменения, которые очень обрадуют, то уже как-то менее страдательно передвигается это время)) так было в моем случае)))) теперь жалею только об одном почему раньше не верила и относилась даже с большим сомнением к данным изменениям?) Почему не сделала всех этих шагов раньше?) Более того! Сделала некотрые открытия в отношении своего организма! Некоторое явление оставило меня в покое, хотя все свои 50 лет считала это нормой))) а оказалось совсем не норма!!! Вот так) так что это даже очень увлекательное мероприятие оказалось)
@Irina-mi7rx
4 ай бұрын
@@user-ke5nx9hj4p я ещё заметила, когда лежишь в больнице, какое там питание, малоколорийное порции маленькие, но не голодаешь. А дома? Чем вкусней приготовишь тем больше жрешь.
Мне бы продержаться на таком рационе и не для экономии, а для сброса веса! Вы - молодец! Беру на заметку.
@user-pe1xm5mc8m
4 ай бұрын
Я худею) без чувства голода, 5 -разовое питание, абсолютно без чувства голода, обьемы уходят без проблем)))
@user-uo7fz5ct2u
4 ай бұрын
Умница спасибо,золотые ручки!!!!! Бог вам в помощь!
@user-zf2uo88qn65x
3 ай бұрын
😊👍👍👍🙏
@user-zf2uo88qn65x
3 ай бұрын
Можно кушать только приготрвленную пищу Майонез нельзя конфеты нельзя йонурты и молрко Колбасу нельзя Кефир овощи сметану отварнре мясо иирыбку жареную Консервиррванное тоже нельзя Хлеб ржаной Никакой другой выпечки
Месяц на 5 тысяч рублей - это приемлемая сумма. Вы умничка 🌟 🌿Тьфу-тьфу,чтоб не сглазить. Я на данный момент студентка. Благодаря вашим прошлым видео я училась экономить. Очень рада видеть новое "выживание", скажем так.
@dlyadushi1001
4 ай бұрын
❤❤❤
@user-ix1ku3xd7g
3 ай бұрын
Уважаемая студентка, мой отец блокадник. Жили небогато, мама умела экономно готовить. Вашему вниманию яичный суп. Отварить яйцо. Натереть, растереть в чашке. Вместо блендера. Сварить картошку нарезанную уже. Туда добавить любимые специи, сливочное масло и перетертое яйцо. Суп делается моментально.
Мы так живём постоянно,5000 на человека на еду в месяц(даже чуть меньше) 2 взрослых ,1 подросток и дошкольник. В месяц (в Краснодаре) получается примерно тысяч 18000. Но мы совсем не покупаем полуфабрикаты и кондитерку. Хлеб и вкусняшки пеку сама.
@user-zf2uo88qn65x
3 ай бұрын
👍👍👍
@user-bt4of3ht3v
3 ай бұрын
@@user-zf2uo88qn65xА что хорошего? Шаг в лево, шаг в право расстрел, ужасти
@user-zs6xw6wb5g
Ай бұрын
Гендерное насилие))вам приходится самой готовить
Вы очень светлый и добрый человек. Такое тепло от Вас. Здоровья Вам и всех благ❤
Я также пыталась жить экономно. После получения пенсии, покупаю 5 - 6 кг мяса. А также сливочное масло, ветчину, конфеты, яйца- три десятка, две пачки итальянской паутинки,овощи- морковь, картошку, лук, капусту. Корм для кота. Санитарно-гигиенические товары: вискозные салфетки, туалетную бумагу, моющие ср. для кухни и ванной комнаты. Дома мясо перерабатываю. Из большей части фарша делаю голубцы. А из остального тефтели. Ну, думаю, неделю в магазин не пойду, нет. Утром надо за фермерским молоком и сметаной. Подкупаю специи и дезинфицирующие средства, зубную пасту, муку, хлеб. Хотела сделать торт , опять в магазин за маслом. попутно всякую мелочь и финики. Пяти тысяч давно нет. Светлана. Башкортостан
@user-ik2du8uo7g
4 ай бұрын
Пять тысяч, которые тратит Татьяна на еду, не включают корм для кота, санитарно-гигиенические товары и салфетки. Пять тысяч у у Татьяны уходят на муку, масло, сыр, овощи, фрукты и тд, то есть на то, чем питаются.
@user-un8gs6eg1k
4 ай бұрын
5-6 килограмм мяса покупать я себе не могла позволить даже когда работала, а спенсии... это какую же пенсию надо получать
@user-oy8uz9xg8e
3 ай бұрын
Хвастунья@@
@galinag557
3 ай бұрын
Если мы в Моск области купим 5-6 кг мяса, то это будет приблизительно 4 тыс руб. Думаю дальше все понятно про питание на 5 тыс в месяц.... Курица 250-300 руб, вот она выручает и дешевый фарш из не пойми чего. Рыба нормальная-пикша, треска, уже роскошь. Конечно не голодные и не раздетые, Слава Богу, но все очень дорого и покупаешь не то, что хочешь, а то что дешевле и что бы хватило денег до следующей пенсии
@user-sh9kl4wj6n
2 ай бұрын
😂аналогично.. .
Какая Вы умничка! Получу 20-го денежное поступление и буду экспериментировать по Вашим рецептам, хочется развить навык рациональной экономии и накопить на отпуск! Удачи! Всегда жду Ваших видео ❤️
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
👍💖💖💖
@user-rv8ew6xt3w
4 ай бұрын
Правильно,,а то столько денег утекает в унитаз!правда очень много денег уходит на продукты,правильное питание это здоровье и экономия
Татьяна, дорогая, здравствуйте!❤👍 Не глядя и не читая о чём - сразу ПАЛЕЦ ВВЕРХ!👍👍👍 Со всеми Наступившими Праздниками Вас!🎄🎅🏻 С новым циклом видео!🌟♥️Так приятно видеть Вас в добром здравии, слышать Ваш голос... Вы замечательно выглядите!♥️!А Рогалики Ваши просто открытие для меня, с удовольствием приготовлю!🍎 Спасибо за мотивацию, за невидимую поддержку всем, кому Вы очень нужны! Удачи во всем и процветания каналу! А цены в магазинах ещё ни раз подстегнут нас обидной, но жизнеутверждающей поговоркой, что "голь на выдумки хитра", и пусть нам не под силу жить как хочется, и экономия - это необходимая мера для очень многих людей в нашей стране, но главное рационально использовать, то, что есть, не опускать рук, и обмениваться опытом, рецептами, и "с мира по нитке - голому рубаха!" Кого-то Ваши ролики научат готовить, кого-то экономить, кому-то дадут ту самую сердечную теплоту и долгожданные "эксперименты" станут лучшим сериалом про "жизнь на Урале!" СПАСИБО ВАМ! С уважением и наилучшими пожеланиями в НОВОМ ГОДУ!🙋🏻♀️👍❤️🙏🎄
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
🤗💖🎄⛄
@user-lh1sk5np9p
3 ай бұрын
@@user-oi3cf2zn4s Сколько вам лет? Если не секрет. Только честно. Я например не могу угадать ваш возраст. Обычно примерно угадываю.
Добрый день, Татьяна! Рада Вас видеть! Последние годы я не выкладываю в масленку всю пачку сливочного масла, только треть. Хорошее масло быстро окисляется и появляется желтоватый налёт. Две трети убираю в морозилку, не доставая из упаковки. Удачи!
Сегодня посмотрела Ваше видео и сразу испекла рогалики по Вашему рецепту. Очень вкусно получилось! И готовить не сложно, и ингредиенты самые простые. Большое Вам спасибо за рецепт! Сейчас это будет моим блюдом на скорую руку, когда гости на пороге, или когда захочется порадовать родных вкусненьким, не затрачивая много времени. Поделюсь этим рецептом со своими близкими.
@user-wh2fi3fj4h
3 ай бұрын
Я тоже испекла завтра рогалики
Я скучала без ваших видео. Очередной эксперимент очень нравится. Татьяна, вы мотивируете меня на более рациональный поход к продуктам питания. Когда идет «сезон» ваших видео, количество трат на бесполезную и вредную еду у нас в семье резко снижается)
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
👍💖💖💖🎄🎄🎄
@user-sq8jd1kv6l
4 ай бұрын
Сезон ваших видео --- лучше и не скажешь! Очень понравилось.
@user-sq8jd1kv6l
4 ай бұрын
Сезон ваших видео --- лучше и не скажешь! Очень понравилось.
@user-sq8jd1kv6l
4 ай бұрын
Сезон ваших видео --- лучше и не скажешь! Очень понравилось.
@user-lq4zn9hq3c
4 ай бұрын
Танюша Вы такая кошечка, с ангельским голоском!
Танюша .здравствуйте! Ждала вас и здорово .что вы согласились тратить на продукты 5т р Спасибо!
@user-sj5cd1nf5n
4 ай бұрын
Буду смотреть с удовольствием, но вот думаю, что с моей семьёй такой эксперемент не пройдёт!
На завтрак очень голодно. Если , конечно, ничего не делать ( не тратить энергию) , а лежать, то может и сойдёт, но если много работаешь по дому и в огороде, то на этом не протянешь. Можно не покупать кофе. (Он очень дорогой.) А сварить кашу или сделать омлет.
@olyamalenkijdespot8362
4 ай бұрын
Кофе -это ритуал, настроение.
@solonatalee
4 ай бұрын
Все люди разные, кто то и чай пить не может на завтрак, зимой вы что в огороде делаете?
@user-qq8qd4dl6k
3 ай бұрын
Можно горох сильно обжарить и перемолоть вместо кофе Так делали во время войны крымские татары
@galunamalina8044
2 ай бұрын
Когда работает,то вообще о еде не думаешь))))
Пойду выпью кофе, и сделаю бутерброд с хлебом и маслом, и красную рыбку сверху покладу, от Нового года одна упаковка осталась! Ещё у меня есть холодец, винегрет, суп гороховый, мясо отварное, и хочу рыбы пожарить ещё с пюре. Думаю на сегодня хватит!😂
@user-fn4vt3kp3l
4 ай бұрын
Супер👋❤😂
@dlyadushi1001
4 ай бұрын
❤❤❤
@user-hx3rt6cb8d
4 ай бұрын
А я икру красную 😂
@user-vh5mh9qb6v
4 ай бұрын
А я тоже люблю пожрать😅
@user-sp9tt2qx7q
4 ай бұрын
😊😊👍👌
Какая Вы умница, не перестаю удивляться! Прям захотелось начать эксперимент вместе с Вами и готовить те же блюда после Ваших видео :) А что может не хватить 5000 на месяц, не беда, сколько получится дней, столько и хорошо) Удачи! 😊
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
Присоединяйтесь!👍🤗💖
@user-og8ko1hl8p
4 ай бұрын
И я хочу,но кофе люблю хороший.
@morrskaya
4 ай бұрын
@@user-sj1lf4qg1m какая вы токсичная... Вам есть дело до того, кто что ест и сколько тратит?
Здравствуйте Татьяна! Благодарю вас за новый эксперимент! С удовольствием смотрю и слушаю вас! И мне нравится, что в названии ролика вы пишите, что вы приготовили. Если кто-то захочет повторить, легко искать!
На воде ещё можно сэкономить при мытье овощей
Я диабетик.И многое как раз подходит мне😊Беру идеи Хотя и сама то же стараюсь придумывать и экспериментировать 😊Спасибо Танюша,эти эксперименты мотивируют людей экономно и рационально питатся❤
@user-eh4mu6jt3z
4 ай бұрын
Почитайте канал "Перехитри диабет". Много реально нужного узнаете. Приготовление пищи по рецептам этого канала в корне изменило мою диабетическую кухню. Бонусом минус 6кг за 4 месяца. Удачи!
Потрясающая женщина, за весь ролик улыбка у меня с лица не сходила!)) А выдумщица, прелесть Какой салат то сообразила!)
@user-ge4dc3py3f
4 ай бұрын
Улыбка,я думаю, саркастическая)))
@faniyadavlet4456
4 ай бұрын
@@user-ge4dc3py3f А почему так подумали ?
@mmp8365
4 ай бұрын
@@user-ge4dc3py3f Добра вам в жизни желаю побольше, чтобы смягчить вас и чтобы видели вы только хорошее и думали только позитивно....
@user-xi6to4zk4d
3 ай бұрын
У меня 2, 3 пачки соды в неделю тратится, замачиваю мясо, курицу, зелень, овощи, фрукты, кастрюли, сковороды мою
@user-xi6to4zk4d
3 ай бұрын
Да, Татьяна, мало кушает, молодец, всего 3 раза в день
Отлично выглядите 🎉😊
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
Спасибо!💖
Таня, спасибо Вам большое!!! Очень огорчаюсь, если вы долго не ведете свой канал, не пропадайте надолго, пожалуйста!!!
@user-hp9ik4jr3i
4 ай бұрын
❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@user-pc3sn9jv9y
2 ай бұрын
Можно поучиться, спасибо
Татьяна, в принципе, вы поступаете правильно! Чем проще еда, тем меньше проблем с ЖКТ. Что толку, что мы без ума таскаем деньги в магазин, а далее, понятно куда.... А самое главное, что всё дорого и нездорово!!! Нужно брать с вас пример 👍👍👍
@OneLimonStory
4 ай бұрын
По себе чем проще стала еда и больше готовится дома, меньше стало болеть под правым ребром
Урааа! Целый месяц будем смотреть Ваши видео😍 Очень ждала Ваше возвращение, Вы дарите столько добра людям, спасибо!
Да, продукты сейчас очень подорожали. Чтобы приготовить несколько блюд, за один раз уходит 400-800 рублей. У меня на завтрак часто каша на молоке. Сытно, питательно .Это тоже экономия.
@user-ik2du8uo7g
4 ай бұрын
Каши разнообразят питание. Гречка, геркулес, пшёнка, перловка это и недорого, и вкусно можно приготовить.
@user-zk4ih6ur1u
4 ай бұрын
А мы горох заценили. С вечера замачиваем. С утра варим кашу. И до полдника даже голода не чувствуется.
@user-mf2uc7fp3s
4 ай бұрын
@@user-zk4ih6ur1u А пшённо-гороховая каша - вообще класс! А если с зажарочкой, то двойной класс!
@user-mx4gy9oy8g
4 ай бұрын
Да девочки гороховое пюре это оч вкусно, мне даже иногда хочется его больше чем картофельное,правда кроме меня его у нас никто не ест))скоро буду пробовать пюре из цветной капусты,говорят тоже не хуже картофельного, в супермаркете заморожен.1кг стоит 160р, а если понемногу в суп, надолго хватит. Мне с диабетом приходится выбирать, то что можно. Всем удачи и новых вкусных открытий
@user-wh2fi3fj4h
3 ай бұрын
@@user-mf2uc7fp3sможно не дарить.а просто положить почти в начале варки сразу в кашу и варить .
Добрый день, дорогая Татьяна! Я тоже очень скучала по вашим видео и гадала куда же вы пропали. На Дзене я не сижу, пробовала, но почему то у меня там видео очень затормаживает и непривычно. Хотя я понимаю, что на Ютубе не идет оплата, а столько усилий и времени вкладывается на ведение канала. Я видела у одной девушки-блогера указаны реквизиты под видео для перечисления финансовой помощи со словами благодарности всем, кто поддерживает её канал. Вы вызываете огромную симпатию и при таком же подходе найдутся желающие отблагодарить вас за ваш труд. Хочется еще написать, что вы напоминаете нам про простые блюда, которые сразу хочется повторить. Отметила для себя, что с вами жить и готовить в радость. А еще у вас очень красивая посуда. Спасибо большое за идеи! Тоже устрою рыбный день и куплю яблочки (может даже испечь рогалики соберусь). Еще спасибо большое, что мы имеем возможность видеть вас на видео. Меня удручали видео, где вас не видно и вы не пробуете приготовленные вами блюда. Мне этого прямо не хватало. Удачного вам эксперимента! 🙏
Не стоит экономить на луке и моркови, я всегда по целой кладу в 🍲суп. Лук и морковь полезны для организма, хотябы какие-то витамины и минералы. ❤ И так же при запекании рыбы и курицы , будет очень вкусно!
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
У меня кастрюля 1 литр, если по целой, больше ничего не влезет. 😄💖⚘⚘⚘
@user-wt4or7nm5w
3 ай бұрын
Скудненько нет радости от трапезы и так месяц 😢
@user-pi6cg3yj1k
3 ай бұрын
Лук и морковь мороженные в мусорке, выбрасывают , бананы тоже.Жаль, что закрывают, а то было бы совсем хорошо.
@galunamalina8044
2 ай бұрын
@@user-wt4or7nm5wЯ тоже делаю периодически такие эксперименты,но у меня девиз лучше не экономить на продукты, просто меньше есть!
Как радостно вас снова видеть! Спасибо за эксперимент, многим будет полезно, у вас замечательные рецепты! ❤
Татьяна!!! Жду каждое ваше видео! Продолжайте радовать нас крутыми рецептами!😊🤩
Я вместо отварной рыбы приготовила бы рыбные котлетки с луком, морковью, яйцом, ложка сухарей, очень вкусно.
@user-ve8zs1ki9i
4 ай бұрын
Где же такие цены???
@user-yo1jq5sm1c
4 ай бұрын
В Донецке продукты дороже.
@user-us1zc5lz6m
3 ай бұрын
Жареное вредно кушать
Мне кажется что сейчас прожить месяц на 5000 довольно тяжело с такими ценами то на продукты,будет интересно посмотреть,очень вкусные блюда у Вас.😊
@ekaterinaartemova7760
4 ай бұрын
В полное приемлемо, если конечно человек живёт один. Я бы на меньшую суму прожила.
@juliagalaktionova939
4 ай бұрын
@@ekaterinaartemova7760 Прожить на меньшую сумму,это не жить,а выживать,а здесь говорится про нормальное питание,а не питаться на гречке с водой.
@user-pe1kz5yf3o
4 ай бұрын
И мне кажется , что когда человек живет один , то да может и получится прожить на 5000 рублей в месяц Но когда семья - нет не получится ,,,,, Здоровья всем ,,,,,,
@user-tw1if9bt4h
4 ай бұрын
Когда семья каждому по 5000
@user-qr9qk4nn2f
4 ай бұрын
Да, если одна живёшь, экономить можно наверно, и разгрузочные дни можно, на воде, на яблоках, это хорошо, лишнего веса не будет думаю, спасибо! 😊
Танюша,добрый вечер!!! Спасибо большое за новый эксперимент!!! Я тоже учусь у вас и готовке, и экономии!!! СПАСИБО!!! 🍫🍫☕
Танюша с такими ценами я думаю.что навряд ли вы вложитесь в 5тр Ничего страшного .если это будет и 7 т р .Посмотрите и не переживайте .если не будет хватать 5 т р
@user-qn8nb5zp7n
4 ай бұрын
Если одной, то я думаю хватит. Но посмотрим😊
@user-qn8nb5zp7n
4 ай бұрын
Интересные видео, да и женщина приятная 🤗
@user-qn8nb5zp7n
4 ай бұрын
@@user-jg8ze2vy9d Внимательно смотрите видео. Татьяна разделила тесто на две части. С одной части 8 и соответственно с другой тоже.
@user-jg8ze2vy9d
4 ай бұрын
Я увидела потом,и извинилась
Танечка мне около 90 лет я много голодала и поэтому слушаю Вас с уроннием.Вы умница низкий поклон вам.Продолжацте пожалуйста ваш эксперемент .Удачи вам и здоровья.
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
Спасибо большое!💖💖💖
С вами пообедала! Когда сажусь кушать,включаю вас, у вас все так по домашнему, вкусненько и уютненько 👍😍😍😍
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
🤗💖💖💖
Я думала вас потеряла! Буду с большим удовольствием вас смотреть.Рецепты у вас очень хорошие
Татьяна здравствуйте. Попала на ваш канал, к завтраку добавьте яйцо, это белок. Здоровья Вам .
@user-xr6qh3tm6c
4 ай бұрын
Сыр,это тоже белок.
@user-xv5bk4in7e
4 ай бұрын
@@user-xr6qh3tm6c еще неизвестно из чего этот сыр сделан,есть ли там белок🤔
Всю жизнь питалась черти как,а считалось,что так вкусно и полезно. В результате удалили желчный пузырь на грани разрыва и в нем 50 камней разной величины. Теперь питаюсь дробно,некаллорийно и очень экономно. Чувствую себя отлично и думаю:"И надо было жрать, как не в себя, столько лет,что бы понять,что много и вкусно не значит полезно?!" Вас смотрю с огромным удовольствием и жалею,что нет у меня такой замечательной соседки. Здоровья Вам, Танечка, продолжайте свой эксперимент,это нужно и интересно людям! А Ваша подача материала- бесподобна для слуха и восприятия. Доброту души на камеру не изобразишь,это чувствуется через экран,Вы очень светлый человек,спасибо!
@user-oi3cf2zn4s
3 ай бұрын
🙏💖⚘⚘⚘
А я считаю что если есть своя картошка морковка лук соленья, сухофрукты .грибы то всем надо пользоваться и не учитывать на это деньги
@user-wv4vc8ks3h
4 ай бұрын
А семена , полив, проезд- это сври овощи
@user-pv1nh8nh9z
4 ай бұрын
@@user-wv4vc8ks3hэто копейки. Особенно если свой дом.
@user-pm9vd5ss4t
Ай бұрын
Да и ещё надо время и здоровье чтобы это всё вырастить и где-то хранить
Даже если не хватит 5 тыс на месяц, все равно можно рискнуть на эксперимент, добавить недостающую сумму можно будет. Как раз будет ясно сколько нужно денег на питание 1 человеку в месяц, ну чтоб и не голодать конечно. Цены в магазинах просто бешеные☹️.
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
Я тоже думаю, если не хватит, сделаю месяц на 6 или 7 тыс, что тоже хорошо.
@user-mf2uc7fp3s
4 ай бұрын
@@user-oi3cf2zn4sА может быть добавить свои домашние овощи и заготовки?
В детстве у нас дома никогда не было продуктов- магазины пустые и у родителей денег не было. Потом своя семья- опять выживание- за счастье купить синюю курицу, сахар по талонам, конфет нет- только на Новый год с двумя мандаринками и орешками грецкими 4 штуки. Потом когда все появилось в магазинах- решила покупать все что хочется- дети выросли, свои обеспеченные семьи-все мне заказывают в Ленте и сама все покупаю. Жизнь уже на закате- поэтому если есть возможность хорошо питаться - то не стоит себя ограничивать! Но для снижения веса- очень полезно питаться по вашим рекомендациям!
@user-ju1dw5dq6x
4 ай бұрын
У нас тоже так было в 90...
Татьяна, я считаю что специи и соду можно брать из запасов. Ведь их мы не покупаем каждый месяц.
@user-ty7xf4po6f
4 ай бұрын
А я бы и картошку у себя покупала,если есть своя зачем платить магазину.
Добрый вечер Татьяна.Рада вас видеть!
Добрый вечер, позитивчик Вы мой!Смотрю и слюнки бегут, а у нас сейчас 23.15.Поесть, что ли? Вы,Таня молодец!Бог Вам в помощь,Людмила,Крым,г Керчь
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
Людмила, конечно надо поесть!🤗💖💖💖
Добрый день Танюша!Огромоне спасибо, что Вы опять с нами!знаете, от Вас идет очень позитивный настрой не только на приготовление пищи, но и и на принятие каждого денечка ,каким бы тяжелым он не был.Идет можно сказать умиротворение.Как только становится грустно от нашей не всегда легкой жизни ,я теперь сразу вспоминаю вас.И поверьте, становится легче.И рецепты классные, и настолько есстественно вме, по домашнему, уютно , .Просто счастлива, что можно будет смотреть этот меся вас каждый день после нелегкого рабочего дня.Удачи Вам!❤❤❤
Здравствуйте, Татьяна .Мне кажется, что даже если и не хватить 5000 на период эксперимента, то можно будет добавить. Всё равно будет интересно, какая же сумма на питания необходима в месяц для одного человека .
Татьяна, очень рада новому эксперименту 🎉🎉🎉🎉, с удовольствием буду наблюдать за вами!
@BUDGETSTORY
3 ай бұрын
@@user-sq1if7rh4n нашему правительство все равно в принципе на такие эксперименты. Я бы даже не волновалась на этот счет
Привет✋👋 Какая красивая 😍💓
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
🤗⛄🎄
Добрый день, Татьяна, поздравляю с началом нового эксперимента! Будем с удовольствием следить и учиться у вас 😊 Уверена с вашим опытом у вас все получится ❤ P.S. а даже если хватит не на все 30 дней, то не расстраиваетесь, мы же видим сами какие цены.
Молодец! Я тоже сейчас нахожусь в подобном эксперименте. Рекомендую добавить в рацион капусту(квашенную,голубцы...) и картофель в виде драников ,и кончно яйца.Смотрю Вас с удовольствием.Что делать,нужно как-то выживать
Танюша, полуфабрикаты ,конечно не надо покупать, вы и так можете приготовить вкусненько и недорого выходит.
Очень приятно вас видеть Татьяна❤ Хочу испечь рогалики по вашему рецепту! У нас все дорого к любому продукту с вашей ценой добавляйте 100₽! А вам желаю здоровья и спасибо за теплые ролики! 😍❤️🍀
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
💖🌷🌷🌷
@user-eh9jb3zn8z
4 ай бұрын
Какая Светлая и Милая Женщина!!!!!!❤ Восхищена!!!!
Молодец,все посто и вкусно,совет-чтобы рыба была вкусной и сочной опустите ее в рассол ,на пол литра воды одна стол ложка соли,и одна столовая ложка сахара,держать от 30минут до часа,щатем обсохнуть полотенц,и жарить в муке,за счет рассола рыбка сочная,попробуйте(только для жарки в сковороде)
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
Спасибо, обязательно попробую!💖
@user-ox3zn6ys8n
3 ай бұрын
Спасибо!❤
Впервые у вас в гостях и сразу же поняла,что буду смотреть ваши видео .Приятная,доброжелательная женщина.А самое главное сразу же понимаю,что много лишнего покупаю,хотя и вроде и не транжира....Вообще надо поучится😊
Танюша .а я еще минтай люблю тушить На дно кастрюли налить чуть-чуть растительного масла а потом укладывать слоями минтай соль .перец натертую морковь .лук репч( нарезаю обычно полукольцами).и смазать майонезом и делаю так 3 слоя Тушить на среднем огне Это блюдо даже холодным очень вкусное
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
Спасибо за рецепт!💖🤗🎄
@Aelita_s_Marsa
4 ай бұрын
Можно сметаной смазать вместо майонеза.)
@user-pj4ci3qh8n
4 ай бұрын
Спасибо, попробую
Не хватит значит просто на сколько хватит, тоже интересно 📋🖋️😍
Вы прелесть! А к чему эти 5000 р? Я в месяц использую не менее 32 -х наименований продуктов. В день не менее 23 -х. Ведь из продуктов мы получаем все, что необходимо организму - аминокислоты, макроэлементы, микроэлементы, витамины и пр. Иначе, со временем начнутся проблемы со здоровьем.
Добрый вечер! Удачи в эксперименте😊 Рецепт рогаликов взяла в копилочку, спасибо)
Танечка,какая вы молодец!Буду рогалики печь.❤❤❤
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
👍🤗💖
Еще можно сделать экономию на расходе воды. Замочить в чашке или тазике грязные овощи, дать немного полежать. Овощи легко отмываются от земли, сполоснуть, все чисто и не надо зря смывать свои денежки в канализацию.
@user-bg3kv2cf8n
4 ай бұрын
Вот да, меня тоже смутило, как льют воду
@shupntiksnow1169
4 ай бұрын
@@user-bg3kv2cf8n правильно воду надо экономить это деньги
Спасибо за рецепт рогаликов. ❤ Очень домашним понравился!
❤ сегодня впервые смотрю ваш ролик с экспериментом, очень интересно,что то взяла на заметку и обязательно подпишусь на вас. С новым годом и со всеми наступившими праздниками!
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
Спасибо!💖💖💖
Да,я слушаю и удивляюсь, как можно прожить с утра на чашечке кофе и 1 бутерброде? Понимаю, что мне так питаться не удастся. Я привыкла с утра или 1- е блюдо, или 2- е. И, само собой, чай. По- хорошему Вам завидую 😊
@user-un8gs6eg1k
4 ай бұрын
Это сила привычки, я ем два раза в день, и с пяти тысяч на расходы покупать фермерские продукты, я не могу себе позволить.
Вы такая молодец! Спасибо вам! Я вот посмотрела в приложении Сбера свои траты на еду. У меня весь жкт больной и я вынуждена соблюдать диету,просто не могу себе позволить колбасы,деликатесы. В месяц на еду уходило от 5 до 7тр. Только в июле и августе 11и 15тр. Приезжали в гости дети. Покупаю рыбу(минтай,толстолобик),куриную грудку. Из грудки делаю фрикадельки и котлеты,суп,щи с фрикадельками,котлеты на пару. Гарнир - каши и картошка. Пеку крайне редко. Салаты и винегрет стараюсь кушать. Очень люблю сыр,ем не часто,живот бунтует,как, впрочем,и от всей молочки.Творог ем в виде запеканки. Яйца ем во всех видах. Варю компоты,кисели из замороженных ягод из магазина,сухофруктов. Может кому пригодится...У вас сегодня очень понравился рецепт творожных рогаликов с яблоком. Я могу кушать только печеные яблоки,это очень полезно и не дорого,для этой цели и уцененные яблоки годятся.
@dlyadushi1001
4 ай бұрын
❤❤❤
@elenaluchko4560
4 ай бұрын
Согласна с Вами, спасибо.
@user-ht1id6rw9h
4 ай бұрын
Уменя сах диаб2 гипертония артроз крапивница нет желчного Сэтим набором есть ничего нельзя Я использую свой стол зову его шведский Утро каши немного чуть сладкая от стевии кусок сельди скумбрии малосольные или маринованные сама делаю яйцо кофе смолоком варенье 1 ложку мед полчайной Обед суп на воде бутерброд с печенью минтая или с икрой минтая чай створгом ложки2 конфетку Ужин мясо или рыба Перекусы после завтрака банан после обеда замороженные яблоки порез виноград с участка вишня замор Сыр покупаю дорогой и лакомлюсь ночью когда не сплю
@user-em7fu5it4s
4 ай бұрын
Я с панкреатитом. Такая беда. А рацион точно такой же, как у вас. Еще делаю вареники ленивые из творога, из картошки, тоже легко и вкусно. Овощи, фрукты и ягоды сама замораживаю в морозилке с лета, не покупаю замороженные. Хотелось бы немного вес набрать, но , к сожалению, никак.
Хочу поделиться своим опытом питания. Больше вводите в свой рацион ферментированных (квашеных) овощей, овсяный кисель, капустный квас, пейте напиток из чайного гриба. Это не дорогие натуральные средства омоложения и оздоровления организма, содержат необходимые витамины и микроэлементы. Можно ферментировать любую капусту, репу, свеклу, морковь, редиску. Очень полезно и разнообразит рацион. Крупы, такие как овес, перловка, рис нешлифованный, гречка, все это очень полезно. Можно делать с ними овощной плов ( с пережаркой). Также для жарки я использую не только растительное масло , но и топленое свинное сало, топленый курдюк ( бараний жир, на нем получаются очень вкусные куриные котлеты, а жира надо совсем немного). Летом можно самим делать ферментированный иван-чай, такой не купишь в магазине. Листья иван-чая пропустить через мясорубку, сложить в эмалированную кастрюлю и закрыть крышкой на несколько часов, как только масса поменяет цвет на хаки, разложить на протвини и посушить пои 40 градусах в приоткрытой духовке или на электрической грелке. Также летом можно сушить шиповник, ромашку аптечную, зверобой, душицу, тоже для чая. Вкусно и полезно! Всем удачи, здоровья и добра!
@user-dr9ir9uf2p
3 ай бұрын
Мы всю жизнь так на квашенной капусте 😅
Очень интересно и поучительно. Уверена, что чего- то возьму на заметку. Удачи!
Ура! Новый цикл видео!
Случайно здесь оказалась. Даже представить себе не могла, что можно на 5 тысяч ЖИТЬ!
Очень интересно так пожить экономно думаю и для здоровья отлично. я тоже стараюсь экономить,но не получается.Без мяса не могу готовить.А курятина тоже неделю поешь уже не хочется,рыбы все мороженные,пока растает никакого уже вкуса..ну там консервы некоторые,. но не всегда. сыры,творог, масло по одной пачке не получится,так как я при замешивании теста на хлеб кладу отрезок сливочного масла. и яйца на некоторые выпечки.Надо попробовать. А так мясо сваришь получается наваристый бульон, можно сварить очищенные картошки , отдельно на мясном бульоне можно сварить пельмени,только с томатом и зажаркой, получается очень вкусно, часть мяса фарш на манты, на блинчики с мясом., на кусковые можно плов сделать ,лагман и многое другое .И на каждую неделю по килограмму мяса - выходит на 4-5 кг.мяса и на овощи,и зелень это все в обязательном порядке.Экономить не получится.А если гости из своих то точно кило мяса на плов уйдет.🥀🌹🌺🤔
Татьяна спасибо за ваши позитивные видео,с наступающим праздником Крещения
Доброго времени суток! Очень рада Вашему возвращению!
Прекрасная женщина, голос как 🍯 ❤
С Крещением Вас, Татьяна! Здоровья и счастья!! ❤
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
С Крещением!💖💧🤗
Прекрасный эксперимент, спасибо! Буду смотреть.
Большое спасибо за эксперимент. Благодаря вашему чудесному спокойному, умиротворенному голосу мне удается не паниковать при виде цен в магазине. Хотя у нас конечно таких цен нет. Рыба самая дешевая 360 р на рынке.
@viknik4851
4 ай бұрын
Новосибирск. Минтай 210р.творог 80р.яблоки120р и выше
@mmp8365
4 ай бұрын
А в магазине можно купить подешевле...
Здравствуйте, Татьяна. Вы очень приятный человек! Удачи в вашем эксперименте!
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
Спасибо!💖
Смотрю с удовольствием и интересом ваш эксперимент. Рогалики попробую. Спасибо!
Таня, очень рада Вас видеть и слышать! Спасибо большое за ваше видео! Всех Вам благ в жизни!!! 😊❤
Спасибо за рецепт рогаликов!!! Сейчас испеку. Только посыплю немного корицей❤
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
👍💝⚘
Татьяна, доброе утро! А мне нравится минтай в виде салатика. Отвариваю его, ощипываю мясо смазываю майонезом, сверху обжаренный лук с морковкой и снова майонез (ну или сметану, кто любит) очень вкусно получается
@BiberinaIrina
4 ай бұрын
Тоже вычитала когда- то про такой рецепт, но там жареные кусочки рыбы смазывались майонезом и посыпались жареным луком. Я делала с судаком, получается новый вкус жареной рыбы.
@user-yt8fv5hf1x
4 ай бұрын
Так ей не хватит на майонез денег....
@user-ik2du8uo7g
4 ай бұрын
@@user-yt8fv5hf1xЕсть рецепты домашних майонезов, это дешевле и вкуснее. Татьяна 3же показывала один рецепт на соке от зелёного горошка. Из фасоли тоже хороший получается с помощью блендера.
Татьяна очень рада вас снова видеть на канале! Можно предложение..? Вы начали новый эксперимент по рациональному питанию, конечно может быть не хватит суммы в которую вы собираетесь прожить в эти дни, а если вы не будите завершать эксперимент, если не хватит продуктов на купленную сумму, а продолжите его и тогда будет в конце месяца понятно на какую же сумму можно реально расчитывать прожить месяц, питаясь разнообразно и вкусно в тоже время.
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
👍💖🎄
@user-kx6pg9mv6i
4 ай бұрын
Татьяна,у вас со словарным запасам совсем плохо? Вам человек задал конкретные вопросы!@@user-oi3cf2zn4s
Обожаю ваши эксперименты❤😊
Татьяна, вы наше солнышко, благодарим вас всей семьей , всех благ в новом году, здоровья и процветания 🌷
Танечка,я пробовала отказатся от сахара,не вышло.Кофе не могу пить без сахара
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
Я пока держусь, может пока сахара не было. 😄💝💝💝
@user-tw1if9bt4h
4 ай бұрын
Сколько литров у вас кастрюлька
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
1 литр.
@user-ze6bh3jz4v
4 ай бұрын
Девочки пейте кофе с молоком. Вкусно я уже привыкла. А сахара и так достаточно во всяких продуктах.
@uzelok_lana
4 ай бұрын
Поддерживаю с молоком пить кофе и сахара не надо.
Добрый вечер, Танечка! Надеюсь, что всё у вас получится. Надеюсь, потому что у нас с мужем за 15 дней января уже потрачено на питание почти 10 т.р. Цены ужасные! 2 дня назад купила в Магните яйца 2 кат. по 70 р/дес., сегодня специально зашла - уже нет, расхватали. Так и бегаем, смотрим, где и что подешевле купить, да ещё с соседями делимся наблюдениями... Танечка, экспериментируйте, но не во вред себе, пожалуйста!
@miss-roza85
4 ай бұрын
Яйца по 70????😂 И где это такие цены, у нас в пятерке 149, и дешевле нет, а что хоть произошло то! Пошлину за воз яиц 15 проц, так яйца то не привозные, откуда их везут из Египта? Курам на Смех
@user-ik2du8uo7g
4 ай бұрын
В Москве яйца стоят 125-140 р/десяток.
@user-wt4mw2zw7o
4 ай бұрын
У нас в Санкт-Петербурге 130-140 руб за десяток.
@jtx5199
4 ай бұрын
Хабаровский край яйца 170₽, масло 200₽ пачка, живу в поселке, акций нет, просто дорогущие магазины
@user-sj5cd1nf5n
4 ай бұрын
@@miss-roza85А помните историю с солью??? Живу в селе Пензенской области! Яйца от 150 до 180 руб.! В деревне в магазинах скидок нет. Кур почти не держат, т/к цены на зерно заоблачные...
Спасибо, Танечка! Так интересно! Я Вас и раньше смотрела. Блюда ваши тоже буду практировать
Мы все рады видеть снова Вас Танечка в здравии и с новым экспериментом. Ваши видео многому учат. Сердечно благодарю❤. Очень нравитесь Вы нашей семье, с дочками всегда смотрим ваши видео. Желаем Вам найти любовь, того кто будет оберегать Вас от всех бед и ценить и уважать Вас💞
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
Спасибо большое!💖⚘⚘⚘
Ураааа, опять Танюша с выживалками и ее рецептами
Какая милая женщина Вас очень приятно слушать и смотреть просто так.
У Татьяны так уютно , как у родителей в доме . Хорошо когда работа с выходными , можно готовить фантазировать . Я на двух работах работаю и ничего не успеваю , поэтому в основном еду покупаем . Что за жизнь 😅! А так хочется дома побыть , испечь что то , но увы . Выходных даже нет
Здоровья вам и вашим близким и удачи и всем добрым людям
Татьяна, сделала рогалики по Вашему рецепту! Боже, как это вкусно! Добавляла в начинку к яблокам изюм и манго, просто песня! Благодарю за рецепт!
@user-oi3cf2zn4s
4 ай бұрын
👍🤗💝💝💝
Татьяна, спасибо за видео! С удовольствием Вас смотрю. Успехов и процветания каналу.
Я стараюсь питаться на 1т.р. в день' 30т.р хватает на еду для 2чел.' еще + 7т.р. комуналка
Танюша, счастья Вам, золотой Вы человек!)