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介護予防KZreadrによる脳トレ✖️体操!
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こだわったのは「ただなんとなくしている体操」からの脱却。
今までの体操DVDは、TVをみながら何となく体を動かしているだけでした。でも、それでは体操の効果は半減。
そこで、せいかつ体操DVDでは、「日常生活動作(ADL)」に焦点をあてました。
生活の中の、食事・更衣(服を着る)・排泄(トイレ)・入浴・整容・移動などを意識してもらい、その場面で危険な個所を確認してもらったり、その場面で必要な動きに特化して体操をしてもらいます。
すると、「なぜこの体操をするべきなのか」が明確になり、体操へのやる気も効果も高まります。
日常生活動作(ADL)に特化し、場面を想像してもらいながらの体操なので、真似するだけで超効果的な健康づくり・リハビリが期待できます。
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お笑い芸人の作業療法士が発信する!集団体操や、集団リハビリ、レクリエーションですぐに使える!笑いが生まれるリハレク体操☆
手と指の運動で脳を刺激。認知症予防に。
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高齢者のリハビリ・レクリエーションにどうぞ。
介護エンターテイナー石田竜生が、
100ヶ所以上ボランティアで開催してきたリハレク体操。
そのノウハウを紹介します。
高齢者レクリエーション
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#オリジナル体操
#脳トレ
Пікірлер: 4
手と足を横に開く奴は楽しいかもしれない
主人が脳梗塞の後遺症で右手脚に麻痺があり、認知症の症状も出て来ました。何か運動をして欲しくて、出来そうな運動を探していましたがなかなか見つかりませんでした。でも、これなら出来そう!と希望が持てました✨ありがとうございます!! 後は本人のヤル気を引き出せるかどうか。頑張りたいと思います✊😄
@grandma-t
Жыл бұрын
こちらこそ見つけてくださりありがとうございます😊ご主人が少しでも体操できるようにお祈りしています。 お二人のためにも一緒に出来る体操を考案し発信していきます!
@user-zh2le4tv7h
Жыл бұрын
わざわざ返信下さるなんて😆 ありがとうございますm(__)m 主人を誘い、今日は最初の2つだけやれました😅少しずつ増やしていけたら、と思っています✊これからも益々のご活躍をお祈りしています✨