ПЕРВЫЙ признак дефицита магния, который нельзя игнорировать! 🧐
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 link.drberg.ru/40
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/x
Поговорим про магний, дефицит магния и о том, для чего нужен магний, а также где взять магний? Признаки дефицита магния разнообразны, но есть самый первый симптом нехватки магния, который не стоит игнорировать. Каковы причины дефицита магния? Дефицит магния в организме может быть по разным причинам, но обязательно обращайте внимание на признаки нехватки магния и восполняйте дефицит магния в организме.
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 link.drberg.ru/41
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
0:00 - дефицит магния;
0:59 - причины дефицита магния;
2:10 - источники магния;
3:56 - симптомы дефицита магния;
4:59 - первый признак нехватки магния.
Поговорим о самом важном признаке дефицита магния, который не стоит игнорировать. Большая часть магния находится в костях - 60%, в мышцах - 20%, в мягких тканях - 19%, в крови - 1%. Нельзя определить наличие дефицита магния по анализу крови. У вас может быть дефицит магния в теле, но в крови будет нормальное количество магния.
Каковы причины нехватки магния?
1. Сахар.
2. Рафинированные углеводы.
3. Алкоголь.
4. Цирроз печени.
5. Азотно-фосфорно-калийное удобрение, которое используют фермеры при удобрении.
6. Прием диуретиков.
7. Прием ингибиторов протонной помпы.
8. Шунтирование желудка.
9. Дефицит витамина Д.
10. Воспаление в организме.
11. Диабет.
12. Гипертония.
13. Артрит.
14. Остеопороз.
15. Сердечно-сосудистые заболевания.
В каких продуктах много магния? Это зеленые овощи и листовая зелень. Нужен магний - ешьте больше зеленого. Рекомендуемая суточная норма магния - 300- 400 мг или чуть больше. Магний есть в мясе: курятине, свинине и другом красном мясе, а также в сыре, моллюсках и ракообразных.
Симптомы дефицита магния:
- тревожность;
- бессонница;
- депрессия;
- мигрени;
- синдром беспокойных ног;
- судороги мышц;
- усталость;
- синдром Туретта;
- оксистеролы;
- высокий гомоцистеин;
- повышенное давление;
- кальцификация сосудов;
- аритмия;
- риск инсульта;
- метаболический синдром;
- СПКЯ;
- риск камней в почках;
- высокий уровень кальция в крови;
- воспаление;
- нистагм;
- астма.
А самый первый и ранний признак дефицита магния - повышенная нервно-мышечная возбудимость (тетания). У вас может дергаться под глазом или в каком-то месте на руке. Любые такие подергивания - это ранний признак дефицита магния.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • First Sign of a Magnes...
Опубликован 17 марта 2024 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#дефицитмагния #нехваткамагния #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 564
Замечали у себя признаки дефицита магния?
@Kateri_na24
Ай бұрын
Да.
@user-ry7wn6cu9x
Ай бұрын
Из роликов доктора Берга узнала,что когда холодные конечности рук и ног,это тоже может быть дефицит магния! Когда бывает такое состояние,особенно весной,увеличиваю количество зелени в рационе,и проходит!И подошла спирулину,тоже хорошо! Спасибо за совет,доктор!
@nordss3556
Ай бұрын
Всем хорошего времени суток! А у меня к сожалению случилось несчастье! Так бывает в жизни! Что теперь у меня, исполнительных производств и долгов на 2 миллиона 400 тысяч рублей, высчитывают с моей маленькой пенсии... НИКОГДА не думал, что придётся так делать!!! Но... другого выхода у меня нет! Только надеяться на помощь Людей!!! Возможно кто то сможет помочь, любой доступной суммой!? Ведь на улице подаёте!? Может прочитает какой нибудь альтруист, благотворитель, просто неравнодушный к чужому горю!!! И отправит мне перевод, хоть 100₽ 1€, 1£, 1$! Или передайте тому кто может помочь!!! Добрые люди, для Вас эта незначительная сумма не будет бременем, а мне очень поможет!!! Очень буду благодарен любой сумме! 5559 4941 6750 5733 /..../ 5536 9139 9434 2505 /...../ 2200 2407 9989 3132
@zinaidapanivan9493
Ай бұрын
Да .
@verashilova4506
Ай бұрын
@@AaronABDскажите пожалуйста, а какой магний вы пили?
Магний существует в нескольких формах общедоступных, если кратко: ✅ Цитрат - успокаивает и даёт слабительный эффект 😊 ✅ Глицинат-улучшает сон, эффективен при судорагах, апатии, депрессии и беспокойстве. Не слабит. ✅Оротат- здоровье сердечно-сосудистой системы ✅ Малат- снимает мышечные боли,судороги, при 💪 ✅ Таурат-нормализует сахар в крови и артериальное давление. Имеет успокаивающее действие на психику, снимает тревожность. ✅Треонат-улучшает функцию мозга и памяти 🧠 ✅ Хлорид - чаще используется и усваивается через кожу (соль для ванн🛁) снимает мышечные боли. ❌Не рекомендуется карбонат, оксид, сульфат из-за низкой биодоступности и побочных эффектов Поддержите коммент чтоб другие увидели 👍🏻
@feyanevolshebnaya6268
Ай бұрын
Хелатная форма вроде тоже есть
@MultiStas1989
Ай бұрын
@@feyanevolshebnaya6268 хелатный - это связка минерала и аминокислоты (глицином) отсюда и название Глицинат - хелатная форма
@Mary-1960
Ай бұрын
А когда лучше принимать?
@MultiStas1989
Ай бұрын
@@Mary-1960 Магний в большинстве случаев принимают перед сном (желательно за 1-1,5ч до сна) поскольку основное действие этого минерала- успокоить нервную систему, расслабить мышцы и облегчить засыпание.
@Mary-1960
Ай бұрын
@@MultiStas1989🎉благодарю
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉Миллион благодарностей Вам за благородный труд!!!
Потрясающий доктор! Великолепный переводчик! Низкий поклон вам обоим ❤❤❤
Доктор Берг и синхронный переводчик,это одно целое!!!!!! Низкий ВАМ поклон❤❤❤❤❤❤
@dinarablog3264
Ай бұрын
Нельзя поклоняться никому кроме Аллаха лишь только Он Господин миров достоин поклонения
@LUBAVA104
Ай бұрын
Не читайте комментарии и будет вам счастье😂. Нечего тут делать с вашими проповедями🤐
когда то после случайного ролика понял, почему правое плечо болело без физических нагрузок. теперь ясна причина мышечных судорог. каквсегда, все доступно и просто рассказано. спасибо Вам, Доктор!!!
За один день жизнь 🤷 не изменить... Но одним видео Берга изменить можно мысли. Которые изменят 🥁😁 твою / нашу ЖИЗНЬ.🙏
@user-mq9lx9vr7z
Ай бұрын
Хорошо сказали спасибо!
@malosh0908
Ай бұрын
Я за один день чувствовала изменения с магнием
@malosh0908
Ай бұрын
С видео доктором Бергом конечно 👍
@everest9877
Ай бұрын
Как???
@user-yj4sy7wj3r
Ай бұрын
@@malosh0908какой вы магний купили?
В молодости очень часто нервничала, часто дёргался глаз, месяцами , сейчас причину знаю.
@laramarkina5685
Ай бұрын
Дааа! Дергающийся глаз! Нужен магний.
@user-fs9fw1kb6k
Ай бұрын
У меня после кофе дёргается! Ерунда
@user-sg7dw2lm2u
Ай бұрын
Во-во!, такая же история, но я не знала, что нужен магний, оно само проходило, дня, через два!)
@elenayusupkina7975
Ай бұрын
У меня несколько дней глаз дёргался в детстве и когда брат умер холуном ходил глаз долго. Нервный тик вроде бы как
@user-sg7dw2lm2u
Ай бұрын
@@elenayusupkina7975 Ну, все так и есть, когда нервы, то это забирает большое количество магния, вот и последствия!
Боже! Я обожаю д. Берга! Уникальный врач!
@dolfanika
Ай бұрын
А потом вы жалуетесь на судороги на вытягивании стоп и спрашиваете, что делать: и тело красивое хотите и заниматься судороги. Берг на своих рецептах подурнел и пострашнел, а вы все продолжаете верить в его сказки. Удачи в дальнейшем пожирании магния
@jaguarzanik5607
Ай бұрын
@@dolfanikaТогда точно у тебя его не хватает!..😁😏
@jaguarzanik5607
Ай бұрын
Здравствуйте!И я его очень обожаю и уважаю!👍Так молодо и круто выглядеть в свои 70 лет,это же за огромное великое счастье так сохраниться.👌
@jaguarzanik5607
Ай бұрын
@@dolfanika☺️😊
@dolfanika
Ай бұрын
@@jaguarzanik5607 я, кстати, удалила свой ответ, в рекламе не нуждаюсь, но большей несуразицы подобной Бергу в жизни не видела, ощущение, что людям мозги с рождения не выдали и они даже в школу не ходили. Если человек знает все, значит, он не знает ничего
спасибо огромное! многие советы мне круто изменили здоровье! благодарю!❤
Спасибо уважаемый доктор Берг,за подробную информацию и очень полезную!!!
Здравствуйте уважаемый доктор берг ❤ Спасибо большое вам ❤
@user-vm8dg1bp6s
Ай бұрын
Как- то неуважительно писать фамилию с маленькой буквы 🤨
@yamaotak9871
Ай бұрын
@@user-vm8dg1bp6s я не русский
@yamaotak9871
Ай бұрын
🤮🤮🤮🤮 вы русский 🤮🤮🤮@@user-vm8dg1bp6s
@aminiamini2493
Ай бұрын
🤮🤮🤮🤮 русски🤮🤮 @@user-vm8dg1bp6s
@jaguarzanik5607
Ай бұрын
@@user-vm8dg1bp6sНе надо придираться к каждому слову!
Огромная благодарность за вашу работу и знания!!
Спасибо большое. Нужная очень информация. 👍💐
Прекрасная информация, благодарю🙏🏻
Спасибо доктор, очень полезная информация! Слушать Вас одно удовольствие! Все конкретно и по делу! В поликлинике этого не узнаешь...!
Спасибо Лучший Доктор Берг ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Спасибо большое дорогой доктор Берг
Благодарю Вас, за полезную информацию❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо огромное, Доктор ❤
Наш любимый доктор БЕРГ!!!!!!! Огромное спасибо❤❤❤❤❤❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Доктор Берг, спасибо за Ваши видео. Благодаря Вам многое поменяла в своём питании в лучшую сторону.🥰.
Какая подача информации 👍🏻
В перегное и курином помёте много магния нужно вносить регулярно когда выращиваются овощи, также удобрения под перекопку фертика весна в гранулах там тоже магний и гранулы пролонгированного действия постепенно отдают питание, сульфат магния и магниевая селитра добавляются в формулу подкормки, но по норме
Спасибо добрый человек
Когда работал дегалось всё... Перестал работать и всё перестало дергаться...рутина.
@user-fp9jh1ye2y
Ай бұрын
😂😂😂
@user-qn4gw4ux9o
Ай бұрын
работа не волк в лес не убежит
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
Спасибо вам за ваши труды
БЛАГОДАРЮ,классный контент ❤
Огромное вам спасибо за такую информацию!!! Я рад , что вы есть на этом свете ! 👍👍👍👍🙌🙌🙌☀️☀️☀️☀️☀️💪
Спасибо доктор за полезную информацию ❤
Спасибо доктор Берг за такую нужную информацию.❤
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо !!!
Спасибо за то что вы с нами
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо большое за полезную информацию!❤️ Лучший доктор Берг!
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@user-yv6xk5em3w
Ай бұрын
@@DrEricBerg Спасибо!
Благодарю
Начинаются ночные судороги уже после 3х дней пропуска приема магния 😢 Пью его почти постоянно😢
@July36785
Ай бұрын
Я тоже. Помогает.
@konantxp
Ай бұрын
Ночные судороги не только от дефицита магния. Предположу что вы не употребляете рыбу и морепродукты.
@July36785
Ай бұрын
@@konantxp неправда. Я наоборот очень люблю морепродукты и регулярно их употребляю. Даже больше мяса.
@user-fs9fw1kb6k
Ай бұрын
Россол от огурцов или от помидор выпейте! У Вас не хватка электролитов
@furryfriends3638
Ай бұрын
У меня стопы судорогой сводит ночью,но когда начинаешь пить побольше воды,то через время проходит, попробуйте может и вам поможет
Благодарю вас за видео ❤️🌹
Большое спасибо вам
Spasibo vam doktor Berg . Vi luccsii
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Док Берг,Вы врач от Бога!!!!❤Благодарю!!!!
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо очень интересно
Очень познавательный ролик🎉
Thank you!👍👋♥️
Благодарю! Как раз вовремя)
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Лучший доктор ❤
Огромное благодарю!!! 🤔☺️🤗🌹очень полезная информация. У меня ревматоидный артрит, астма и др.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте😊, при проблемах с суставами, необходим комплексный подход, посмотрите видео: kzread.info/dash/bejne/lKl1vLqxfZa6grA.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
Замечательный доктор!
Благодарю Вас доктор Берг. Уже какое-то время принимаю магний и калий. Чувствую себя на много спокойнее.❤️
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Благодарю Вас, очень ценно🙏🙏🙏
Доктор вы супер❤ респект каналу❤
Это очень важно! Я сохранила это видео!
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
👍спасибо!
Магний улучшил метаболизм и пульс мне немного понизил, глаз тоже уже давно не дергался. 🙂
Благодарю доктор❤
Темный шоколад наилучшее и вкуснейшее, есть области, где в почве мало магния,
@user-fy9df5em6u
Ай бұрын
Надо горький
@asetasetova6436
Ай бұрын
Да, Берг ещё говорил 7околад в котором минимум 80% какао содержится
@user-ms7ny7nz9k
Ай бұрын
@@asetasetova6436 только где шоколад натуральный взять ещё .
Здравствуйте дорогой доктор Берг сделайте пожалуйста видео про бехтерова
Были подёргивания и глаза и в других частях тела.Обращалась к неврологу с этой проблемой.Но про дефицит магния доктор даже не догадывалась((
@valeriya6102
Ай бұрын
Возможно ещё дефицит вит гр В. Они необходимые для нервной системы, например в6.
@user-db7xg1fe6v
Ай бұрын
Откуда Вы знаете, что даже не догадывалась? Умеете читать мысли?
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@angiegeli6763
Ай бұрын
@@user-db7xg1fe6v Ну если врач не сказала ни слова о причине проблемы и не озвучила возможный дефицит микроэлемента (магния), а назначила симптоматическое лечение, то с полной уверенностью могу сказать что не знала об этом. Я однажды с эндокринологом пообщалась в медцентре по поводу кальция, какая форма кальция лучше усваивается.Она понятия не имела ,что существует хелатная форма кальция и на мой вопрос не смогла ответить.Это было в 2019 году. Я изучила эту тему самостоятельно благодаря инету,т к. ни один врач не мог мне ничего толком объяснить.А проблема была серьезная.
@user-xe2qj1xs7h
Ай бұрын
@@DrEricBergблагодарю вас за советы
Огромное спасибо!
Ещё как , спасибо спасибо спасибо спасибо
Спасибо.🌾🌾🌾
Спасибо!
🙏🙏🙏❤❤❤
Благодарю Вас доктор 1000000 раз!
@DrEricBerg
8 күн бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Благодарю ❤
@DrEricBerg
27 күн бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
ПЕРВЫЙ признак дефицита денег -- жрать хочется!..😅😅
@nanajaparidze5968
Ай бұрын
😂😂😂
@user-xj9hh9qy9g
Ай бұрын
😅😅😅 это точно
@jaguarzanik5607
Ай бұрын
А Вы работать не пробовали?
@aleksandrmuravcev5555
Ай бұрын
.....@@jaguarzanik5607 мало помогает😮
@user-zt8gg4lf3r
Ай бұрын
Даже работая,не хватает денег,особенно если есть дети
Доктору, конечно, спасибо. Но вопрос для тех кто уже задал вопрос про магний в почве, вы формулу хлорофилла видели? Не будет магния, не будет хлорофилла.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
очень помог таурат магния с витамином коэнзим В 6 при сердечной недостаточности
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋 Посмотрите видео Доктора Берга про витамины для сердца kzread.info/dash/bejne/k46VpdFvnamdY5s.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? . Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. 📌Ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса можно по ссылке👉 online.drberg.ru/deficiti? . Служба поддержки канала
Пожалуйста скажите как лечить демографической крапивница 🙏🏻
Гуру человеческого здоровье
Я Вас люблю
Обожаю шоколад.делаю сама,без сахара.и соус песто😊,а еще руколу и цветную капусту,брокколи.судороги ночные ног перестали мучить.но гипертония никцда не ушла...😢
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео про высокое давление: kzread.info/dash/bejne/o21s282skrKXgKg.html, kzread.info/dash/bejne/o45muaOYhcW6f5c.html. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
THANK YOU VERY MUCH!!!!!
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Вчера пришла в поликлинику - давление 240 на 165.поставили магнезию и давление спало.
@user-hm5yz1su9f
Ай бұрын
И чё?
@user-rl2tq4ro8q
Ай бұрын
@@user-hm5yz1su9f через плечо
@user-ig4py5qf7l
Ай бұрын
Купите тонометр,измеряйте давление два раза в день и не придется в поликлинику ползать(с таким давление невозможно ходить).
@user-mz9fi7dr8l
Ай бұрын
И кстати давление нормализуется если похудеете и будете пить магне. Проверено
@gilman2056
Ай бұрын
Жесть. Я от 190 думал что откинусь а тут 240
Дякую ❤
Срочно выращивать зелень,но есть ли в почве магний для растений?
@user-ec2uq5ji9j
Ай бұрын
Да все очень сложно.
@user-qn4gw4ux9o
Ай бұрын
В перегное и курином помёте много магния нужно вносить регулярно, также удобрения под перекопку фертика весна в гранулах там тоже магний и гранулы пролонгированного действия постепенно отдают питание
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Благодарю вас 🙏
@DrEricBerg
18 сағат бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо доктор ты хорош . Тема мне нравится. Нашод брудселёз ест што нибудь.
У меня такое бывало но редко когда плечо немного подергивалось и глаз немного дергался. Я думала это от стресса. Теперь понимаю почему
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спасибо доктор! У меня точно дефицит магния, пройдитесь пожалуйста по всем витаминам.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Спосибо доктору всезнающему, грамотнему, чтоб ты жил сто и больше лет с таким знанием, чтобы помогать бедным и богатым. Спосибо низкий вам поклон.
@DrEricBerg
11 күн бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
Др.Берг наш человек!!! Паспорт ему!😊
@user-og4ww5lf9t
Ай бұрын
Памятник при жизни ❤
@ADH392
Ай бұрын
С паспортом он будет понаехавший агент 😂😂😂😂👍
@user-eq4dn4om5d
Ай бұрын
@@r45her 😑☺😑☺😑 Респект!
@user-by8hj2en9i
Ай бұрын
А он ему нужен? 😊
@user-ow2sh6bp9s
Ай бұрын
Да нахрен ему ваш паспорт.
Можно принимать магний подросткам 16 и 14 лет, какой и сколько?
Доктор Берг узнает, что здесь столько курсов , будет в шоке
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте, мы - официальные представители Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство на русском языке - это сертифицированные кето-специалисты, официальные переводы его видео обучающих курсов. Доктор Берг уже более 30 лет помогает людям улучшать здоровье и избавляться от лишнего веса, а мы доносим эту информацию до русскоязычного зрителя. ✅ Доктор Берг записывает поддерживающие видео о нас вроде этого kzread.info/dash/bejne/oaqrp5qeaMWsfNY.html. ✅ На официальном сайте США размещены ссылки на все наши социальные сети, можете посмотреть здесь shop.drberg.com/pages/official-resellers-socialmedia.html#social. ✅ Доктор Берг размещает на своем оригинальном канале kzread.infochannels ссылки на наш ютуб-канал. ✅ На главной странице нашего канала kzread.infofeatured вы можете увидеть отметку KZread "Подтверждено" рядом с названием, это значок подлинности канала - support.google.com/youtube/answer/3046484?hl=ru . Служба поддержки канала
Летом кето диета как доктор прописал. Зимой в холода , когда и огурци.как мясо стоят .гречка и картошка капуста
Так куда записываться?
Я вылечилась от язвенного колита. И 3 года не ем зелень и травы. Свежие овощи и многие фруктов. Два дня как начала есть в еде зелень. Только мало😢
@user-qh8ow7ct5p
Ай бұрын
Доброго времени суток! Поделитесь, пожалуйста, своим опытом, как вы излечились от язвенного колита. Буду очень признательна вам.
@mariafinelt7611
Ай бұрын
А как вы вылечились?
@user-qh8ow7ct5p
Ай бұрын
У нас у внука НЯК, два года назад поставили диагноз. Сейчас ему 21. Пил салофальк, потом назначили гормоны и антидепрессанты. Не пил гормоны, начали лечение травами. Полгода на травах, сейчас получше. Любой опыт всегда рассматриваем, вдруг подойдёт.
Надо пить цитрат магния . На ночь2 таблнтки пожизнено . Утоом д3. 10000ме.омегу 3. Илд мазать на пятки риаунок сеточка. И все будет ок😊❤❤❤
@user-ky8gb6wi9b
Ай бұрын
Магний на ночь некоторых бодрит)
@user-ux4ve1yu6k
Ай бұрын
Не цитрат, а глицинат. Так Сам Берг говорит☝️
@user-lr6hn4rk8d
Ай бұрын
Цитрат магния тоже хорошо усваивается.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@MultiStas1989
Ай бұрын
У цитрата бывает побочка - слабительный эффект, в аннотации указано
Огурцы на сегодня 1 кг -1кг курица , Помидор 1кг -свинина , перец - новядина . Укроп и лук - мясо . Овакодо как мясо . Осталось недорого по витаминам только апельсины. Капуста и морковь свекла из правильного питания .
@user-qk7bn3yf2o
Ай бұрын
Листовой 🥬 салат, вполне недорогой и полезный. Его можно есть со всеми блюдами. Да и так жевать, время от времени! Здоровья и хорошего настроения! 👍🤗
@user-hd5bp5ze1d
Ай бұрын
❤@@user-qk7bn3yf2o
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
А на постоянной основе можно принимать магний или делать перерыв ?
@MultiStas1989
Ай бұрын
На постоянной основе можно принимать
@user-ru9xc1ck2l
Ай бұрын
Курсами!
@MultiStas1989
Ай бұрын
@@user-ru9xc1ck2l магний можно принимать постоянно или принимать курсами до положительного эффекта - улучшения сна, уменьшения нервозности, снятия мышечных болей и спазмов и т. д. Все же следует исходить из вашего образа жизни, анамнеза. Но на постоянной основе в допускаемых пределах магния мне лично только помог 😊
@Tatyana-ns2or
Ай бұрын
Нужно! Поддерживающая доза для мужчин - 400 мг, для женщин - 320 мг. Поддерживающая. Лечебная выше.
Да, уже неделю поддергивает веко
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
Если фермеры используют химические удобрения и магния нет в почве,чем тогда полезна зелень выросшая в такой почве
@user-li5tj5fl3j..
Ай бұрын
У себя в огороде сажаем
@user-ec2uq5ji9j
Ай бұрын
@@user-li5tj5fl3j..но в огороде,у себя,может тоже в почве недостаточно магния.
@user-ht1xs1nn6f
Ай бұрын
Растения не будут зелёного цвета, если в почве нет магния. Они даже расти не будут. Так что если растение выросло+ с магнием всё нормально
Доктор,ваши видио не открываются
Доктор Берг! Вызывает онкология от магния?
@Irina-uv8dm
Ай бұрын
От состава материала капсул онкология и деменция
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте😊Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "21 способ снизить риск заболевания раком" online.drberg.ru/21_sposob? . Служба поддержки канала
А есть видео про прыщи? Причина их появления и как с ними бороться, если питаешься в основном правильно? Лишь изредка нарушается диета.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей kzread.info/dash/bejne/endhuKuvctm1YM4.html , от угрей kzread.info/dash/bejne/oYCmj9axdZjcc7A.html , и от акне kzread.info/dash/bejne/eZ-Fl8R_j6mpo8Y.html . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала
@user-cl5sk4cx7b
Ай бұрын
@@DrEricBerg спасибо🙏💕
Уважаемый доктор, скажите пожалуйста ,у меня аритмия какой магний советуете? Мне назначили Магнерот ,оно поможет при аритмий? Заранее спасибо. Из Казахстана.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео об аритмии kzread.info/dash/bejne/m6Cs162tqsyYg8o.html, kzread.info/dash/bejne/mmWtmMeCdbbafpM.html. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@user-ri6vb3by7h
Ай бұрын
@@DrEricBerg .Доктор, спасибо за ответ.
А как быть у кого кишечник больной,он же не усваивается,уколы делать или таблетки пить?
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, при проблемах с пищеварением рекомендуем комплексный подход . Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html . 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Спасибо Госпадин Доктор!
Ужасное сердцебиение изводило до ужаса, пока не стала пить Магне в6 . И всё!!!!! Слава богу прекратилось почти сразу!!!!!!!! А то выписывали то успокоительные, то антидепрессанты
@MD0823
Ай бұрын
Это кардиолог вам при сердцебиении назначил успокоительные?…Бегите от этого доктора…
@valeriya6102
Ай бұрын
Правильно вам назначили. У меня аритмия мне тоже магний назначили дополнительно к моим таблеткам.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
❤❤❤
Купила магнний хилатная форма в составе диаксид титан загуглила это атрава для организма во франции этот диаксид заприщен Как быть???думаю теперь пить таблетки или не пить???????
@user-ys2sm6nb9d
Ай бұрын
Уже много лет беру французский Магний В6 жидкая форма в стеклянных ампулах, самый дорогой но оно того стОит, вся семья принимает.
@DrEricBerg
Ай бұрын
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
@user-ou8kl3bo2o
Ай бұрын
Диоксид титана во многих таблетках и в капсулах! Прочитала о вреде, стала обращать внимание, даже в Эссенциале форте😮😮 практически везде😮
@user-it1mc8on4c
Ай бұрын
@@user-ou8kl3bo2o вот так людей травят нужно выходить из ВОЗ Канада уже вышла и правильно сделали