Первые шаги на ПУАНТАХ
Спорт
Если перед вами новая пара балетной обуви, их нужно размять на ноге. Я показываю несколько упражнений, выполняя которые, вы разомнете пуанты и сделаете ваши стопы сильнее.
Терпеливо повторяем упражнения как можно чаще, и все обязательно получится!
Пікірлер: 20
Так и захотелось в свои 56лет купить пуанты и встать за станок😂😂 Мечта моего детства.
@ballet_alexandra
7 ай бұрын
Встать к балетному станку можно в любом возрасте. Освоить элементарные движения и координацию классического танца.🌹
Отлично! Вспоминаю снова как вставать на пуанты .
@ballet_alexandra
2 ай бұрын
Аккуратно! Желаю вам успехов))
Спасибо Вам!❤
@ballet_alexandra
5 ай бұрын
Во благо!🙏💖
Кажется, настолько просто, что хочется надеть пуанты и пробовать
@Svetlana_Swetlana
7 ай бұрын
Это очень больно пальцам. Я пробовала в 10 лет. Мы в пуантах занимались.
@user-yg7tm9my6b
7 ай бұрын
Наверное, нужна подготовка
@ballet_alexandra
7 ай бұрын
Нужна подготовка 100%
@ballet_alexandra
7 ай бұрын
Больно только сначала
@ballet_alexandra
7 ай бұрын
Сначала подготовить ноги. Только на окрепшие ноги пробовать☺🌺
Александра, у вас пуанты какой фирмы? Вкладыши для пальчиков какие?Не увидела у вас резиночки от пятки.
@ballet_alexandra
2 ай бұрын
Здравствуйте. Пуанты Gaynor Minden, американские. Резинка на пятке есть. В этом видео вкладыши не использовала. А вообще силиконовые применяю.)
Еще
@ballet_alexandra
27 күн бұрын
еще надо?!😁🤞 надо поснимать пуанты
У кого плоскостопие , на пуанты говорят нельзя . Да ?
@ballet_alexandra
7 ай бұрын
Не рекомендуется. В балетную школу с плоскостопием не берут даже