Tässä jaksossa hiihtovalmentaja Sami käy läpi tasatyönnön tekniikkavinkkejä. Opi askel askeleelta, kuinka hallitset perinteisen hiihtotyylin tekniikoista tasatyönnön.
Aikamerkit:
0:00 - Intro
0:20 - Mikä on tasatyöntö
0:53 - Alkuasento ja tekniikka
1:51 - Harjoitus: Ylävartalon käyttö
2:23 - Tekniikkavinkki: Sauvatyö
2:43 - Yksipotkuinen tasatyöntö
3:26 - Lopetus
Stadiumin hiihtokoulu tarjoaa käytännön neuvoja kaikille perinteisen hiihdon harrastajille, olit sitten vasta-alkaja tai kokeneempi hiihtäjä. Liity mukaan ja ota hiihtotaitosi uudelle tasolle Stadiumin kanssa!
Hanki vaatteet ja varusteet maastohiihtoon: www.stadium.fi/urheilu/maasto...
____________________________________________________
Katso muut hiihtokoulun jaksot:
Perinteinen hiihto: Vuorohiihto
• Perinteinen hiihto: Vu...
Perinteinen hiihto: Erilaiset maastonkohdat
• Perinteinen hiihto: Er...
Perinteinen hiihto: Harjoitusvinkit
• Perinteinen hiihto: Ha...
#Hiihto #Hiihtokoulu #StadiumFinland