ПЕРФЕКЦИОНИЗМ: на работе, в жизни, в отношениях. Эфир Анетты Орловой
➤ Практический курс «Психология питания»: anettaschool.ru/y/0454457
На эфире мы обсудим:
🔸 как перфекционизм загоняет нас в рамки;
🔸 как желание быть лучшим во всем влияет на наше отношение с телом;
🔸 как смягчить чрезмерную требовательность к себе и окружающим;
🔸 как перестать постоянно критиковать себя и наслаждаться жизнью.
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
➤ Мой Telegram t.me/anettaorlova
⠀
#АнеттаОрлова #перфекционизм #психолог #психология #эфирспсихологом #помощьпсихолога #советыпсихолога
Пікірлер: 85
*Дорогие мои, буду рада вашей обратной связи, если поделитесь эфиром с близкими!* ➤ Трансформационная программа «Самооценка»: anettaschool.ru/y/24d9fa5 ➤ Практический курс «Психология питания»: anettaschool.ru/y/0454457 ➤ Курс «Обратная связь»: anettaschool.ru/y/21361bf
@kristinagreen2097
Жыл бұрын
Аннета, потрясающий эфир! Полезный, раскрывающий глубокий, погружает в раздумье и вдохновляет на изменения и улучшения. Честно, профессионально и очень душевно! Благодарна Вам до земли!
Этот эфир, мне лично 😊, надо смотреть регулярно, иногда вместо завтрака😆
Максимально плотный и полезный эфир. Спасибо! Пожалуйста не удаляйте его!
Очень хороший эфир, спасибо! Анетта, сделайте пожалуйста подробный выпуск именно о том как победить перфекционизм.
Анетта, я счастлива, что такая возможность есть вас слушать. Благодарна вам за всё! С глубоким уважением, Светлана
Великолепно, умно, понятно, по-доброму, как всегда!
Хочу свести это качество до разумного уровня
Утром просыпаюсь и включаю Вас и все становиться как то хорошо 😊
Какой хороший пример Вы привели насчёт самых важных вещей в жизни...Не сумка от Cartie главное, а люди, которые в сложный момент были рядом с Вами!
Дорогая Анетта, спасибо за эфир! ❤
Благодарю, Анетта! Просто великолепный эфир! 🙏🕊🌹
@kristinagreen2097
Жыл бұрын
Аннета, потрясающий эфир! Полезный, раскрывающий глубокий, погружает в раздумье и вдохновляет на изменения и улучшения. Честно, профессионально и очень душевно! Благодарна Вам до земли!
Аннета, здравствуйте! Я благодарю Вас за Ваши добрые помыслы, за ту заботу, любовь, котор Вы несёте в мир. Прекрасный выпуск. Всё, что вы сказали, это всё про меня. Буду работать над собой
Вот точно вы говорите. Слушая ваше видео- заметила много в себе такого. И в своих близких. Стараюсь проанализировать в себе такую черту и убирать.
Анетта, благодарю за эфир. Спасибо за ответы на вопросы, которые крутились в голове. Каждый раз удивляюсь этому эффекту коллективного бессознательного. ❄️💙
Спасибо.
Супер. Благодарю💜💜💜 Просто нет слов!👏👏👏
Анетта, спасибо за особенно теплый эфир!❤ Спасибо за любовь к людям!❤ Спасибо что своим светом помогаете открыться светлячку в каждом из нас.❤
Благодарю вас, Анетта, за этот великолепный полезный эфир ❤🙏
Господи, я сейчас слушала, и меня вскрыло, Анетта, по вашему слову и интонации «но, не дай Бог..» мне также говорили в детстве💔
Мощный и полезный эфир! Неожиданный поворот.. Прослушала дважды и выписала инсайты
@AnettaOrlova
Жыл бұрын
Супер!
Полный восторг от эфира. Благодарю бесконечно вас за него. Моя гордыня выросла до невероятных размеров восхищаясь собственным перфекционизмом. Какие люди вокруг меня терепеливые , чтобы меня такую принимать поняла я сейчас. Так не хочется уходить в другую крайность- в глубокое чувство вины. Буду переслушивать , делать выводы и стараться меняться. Вам здоровых долгих лет и процветания❤❤
Спасибо Анетта 🥰 Как всегда все по полочкам разложили
Анеттаl, вaс слушать одно удовольствие ❤
Добрый Вечер.Спасибо огромное ,Анетта,за эфир.Во многих моментах узнала себя,боролась и борюсь с некоторыми чертами своими,а теперь немного расслабилась и решила их принять и понять,я думаю до конца и не надо избавляться ,но подкорректировать вполне возможно.
Анетта, благодарю Вас❤ каждый эфир прекрасный. Вы очень доброжелательный человек. Спасибо, что Вы подробно разбираете различные варианты характеров и действий. Помощь Ваша колосальна🕊❤️
Благодарю!🙏💞
Благодарю!!!!!!! Благодарю!!!!!!! Благодарю!!!!!!! Благодарю!!!!!!! Благодарю!!!!!!! Благодарю!!!!!!! Благодарю!!!!!!!
Благодарю! Всё в точку! Я - перфекционист, и это очень плохо для меня...
Вы красотка! Очень доброжелательная и позитивная! Don't stop! I'll wish you be best!
Спасибо огромное ❤🤗, очень полезная информация. Я думала что я перфекционист, но у меня очень много чувств, я люблю людей и если мне всё равно как например какой-нибудь человек выглядит, мне важно как он ко мне относится, но вот к себе я очень требовательная, как я не пытаюсь принять себя, не получается, 48 лет и никак не научусь, боюсь показаться глупой, боюсь кому-то не понравится моя внешность или еще что-то. Мне просто очень много гадостей люди говорили, обзывали, критиковали и когда-нибудь ты начинаешь им верить, свою самоуверенность легко потерять но вот заново обрести очень сложно. Я думаю если на меня люди смотрят, то что-то не так со мной. Я не могу расправить плечи и идти с поднятой головой, я как мышка бегу быстро куда-то. Я в Германии делала два раза терапию, как раздвигать локти и как защитить себя. Я всегда стараюсь быть доброй к людям, но получаю к сожалению иногда совсем обратное назад, особенно от женщин. Я очень люблю гармонию, я как кот Леопольд: ребята давайте жить дружно. Мне очень важно быть со всеми в хороших отношениях.
Вы удивительная ❤ Спасибо за то, что делитесь своими знаниями 🙏🏻
Анетта большое, большое спасибо вам за ваше время.
Аннета, спасибо вам огромное за то что вы делаете!!! Вы даже не представляете как помогаете людям, облегчаете страдания и дарите радость!❤❤❤
Люблю, ценю, уважаю.
как всегда много ценного!!! ❤❤❤❤
Спасибо, Анета, как всегда вы на высоте!...очень ценные знания
Анетта, спасибо вам❤
Анетта, боже какой эфир! 👏 браво! Каждое слово про меня…работаю сейчас над избавлением перфекционизма… год назад начала! Результаты есть но пока скромные 😊
Я префекционистка и это считаю хорошо - это помогает мне двигаться вперёд.
Это шедевр 👍🔥❤️Анетта, благодарю Вас за очень ценную информацию ❤
Дорогая Анетта, какая тема!! Меня словно крючок за крючком цепляет фраза за фразой!..загнанная в замкнутый круг сверхпотребности быть лучшей, хорошей, обожаемой...и действительно "не дай бог" столкнуться с себе подобными "исключительными" людьми! Благодарю, что наконец-то вижу, чувствую, начинаю осознавать, что со мной сейчас происходит!❤❤
Образованный человек это образ Божий.
Спасибо, Анетта!!!!
Спасибо, Анетта, многое откликнулось. Буду записывать инсайты, чтобы возвращаться к ним. Сама перфекционистка, и похоже, также воспитала детей. Теперь говорю: да, не переживай, хоть двойка-тройка будет когда - всё бывает, это неважно в перспективе твоей жизни. Но так как мой пример самоотдачи у них перед глазами (ночные бдения, желание быть лучшей в работе, и делать всё по максимуму), то этим моим внушениям дети не верят... Учит только живой пример допускаемой доли пофигизма.
Спасибо большое за вашу работу!!!
Шикарный эфир! Буду делиться!
Я считаю себя перфекционистом.
Судя по всем описаниям, у меня мама такая. И со временем я что-то переняла от неё, но не маниакальный перфекционизм.😂💪
Я , к сожалению, Гребённый перфекционист. Мне мешает это жить!
Потрясающий эфир о любви ❤
Я люблю порядок у себя дома. Люблю , когда чисто в подъезде и у нас в доме более менее чистый подъезд. И что же в этом плохого? Меня это не мучает. Но мне действительно неприятно придти в гости и там увидеть полный срач. Мне некомфортно там находиться.
@sarahleonardi3775
Жыл бұрын
Это не перфекционизм
Все со мной ясно🤔😏🤦♀️
В воспитании детей
Из-за своего «детства» мне до сих пор приходится перекраивать свою жизнь 💔
Как точно сказали, Ковид лечит Бог!!!! Услышала ответ на вопрос... И правильно говорите Аннета, про то что земля наша, вселенная, Бог в понимании каждого по его вере, показыаает нам начните ЛЮБИТЬ ЖИЗНЬ!!!!
Доброго времени всем, это об эго своём по сути.
Аннета, благодарю за шикарный эфир, очень откликается, я проходила первую ступень и планирую пройти до конца😍
@AnettaOrlova
Жыл бұрын
Огонь! Всё лучшее впереди!
Анетта, пересмотрела кучу ваших видео. Потрясающе! Не нашла видео про стыд. Как бороться? Снимите, пожалуйста!
Смотрел много психологов и у всех как то ограничено и много вокруг да около. Анетта просто находка для меня, всё четко и так глубоко разложено по полочкам, ещё не досмотрел это видео а уже начал понимать комплесы некоторых родственников и знакомых да и в себе кое что прояснил. Удивительно что так мало просмотров и лайков. Однозначно подписываюсь, лайк и смотрю все видео!!!
@AnettaOrlova
Жыл бұрын
Благодарю!
О да,это мой диагноз😂 Господи ,помоги стать не такой зацикленной, лучше сделать,чем не сделать.
Я хочу избавиться😊Сама себя контролирую и оцениваю, это мешает мне🙈
А что не так было в 70-е и 80-е с воспитанием? Так всё плохо было, что до сих многие хотят вернуться в СССР? Столько сейчас психологов, но чего-то счастья у людей ни фига не больше, чем тогда.
У меня это проявляется не в порядке жилища, а в одежде, украшениях, обуви, сумках. Выгладить, катешки удалить. Царапина на сумке - не ношу. Но дома может быть и беспорядок и дочке я это не навязываю. Но, иногда, меня реально это мучает по несколько дней. Дотошная такая. ОКР у меня с 12 лет. Но я много читала, лечилась. Я бы сказала, что отпустило. Но, может, так теперь это вылилось в выглаживании одежды?
В работе это мешает
Очень благодарна Вам, Анетта, за такой замечательный вебинар! Много что прояснила и про себя, и про другого близкого человека. Хочу спросить Вас: как узнать, когда Вы будете проводить вебинар про новый год?
@AnettaOrlova
Жыл бұрын
Здравствуйте, Ольга! Спасибо. Вебинар будет 27 декабря в 19:00 мск. Подробнее здесь: anettaschool.ru/y/5a82909
Это плохо,по себе знаю. Хочу от этого избавиться
Карьера,дом,
А прокрастинация из страха сделать ошибку - это ведь не перфекционизм? В детстве очень сильно попадало за плохие оценки и игнорировались хорошие (ведь это так и должно быть, и никак иначе), в итоге школа с медалью, универ с красным дипломом, но теперь страшно в работе за что-то браться - вдруг ошибусь... Страшно брать ответственность. Про это есть ролики, что с этим делать?
@AnettaOrlova
Жыл бұрын
О прокрастинации и перфекционизме был эфир ранее: kzread.info/dash/bejne/iJ6F1KhtiZq4e9Y.html А также есть видео о лени и прокрастинации: kzread.info/dash/bejne/dpOps8SCqKTeZag.html
@KVLana
Жыл бұрын
@@AnettaOrlova спасибо)
Я - перфекционист
Я заметила, что камера шатается
Идеализм и перфекционизм это где-то рядом?)
@AnettaOrlova
Жыл бұрын
да
Мне кажется, что если вор, то это навсегда. Поэтому если ребёнок что-то украл, то на этом ребёнке надо просто поставить крест.
Анетта, как у вас психология сочетается с верой в бога? Это ж лукавство, и нашим, и вашим. Еще и планета у вас гневается. Так планета или бог?
Нечем
Благодарю вас, Анетта, за этот великолепный полезный эфир ❤🙏