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PENSE NO MÚSCULO E GANHE 2 VEZES MAIS MASSA MUSCULAR
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/ @artigosdescomplicados
A CONEXÃO ENTRE SUA MENTE E O MÚSCULO PODE FAZER VOCÊ GANHAR MAIS MASSA MUSCULAR ?
Esse estudo investigou EXTAMENTE ISSO. pensar no músculo que está sendo trabalhado gera mais resultados na hipertrofia muscular.
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Link do artigo:
www.tandfonlin...
Пікірлер: 14
muito bom
Caramba, muito interessante!
Informação relevante, mas uma estratégia e simples.
Tenho que focar mais em cada exercício
💪💪💪
Faz um vídeo dando dica de como desenvolver bem a panturrilha
@artigosdescomplicados
Ай бұрын
já tem dois vídeos sobre esse tema : kzread.info/dash/bejne/Z2SemKmgdbG6fLQ.html e kzread.info/dash/bejne/aqWhtsGmg6q-prA.html
Top, tem um outro youtuber que mostrou um estudo contrário
@artigosdescomplicados
Ай бұрын
Poste o link do vídeo para eu analisar
@evertonwillames9889
Ай бұрын
@@artigosdescomplicados kzread.info/dash/bejne/ZoFmprSmf8qwmNo.htmlsi=9exwT3zdlvB1FjmC
@evertonwillames9889
Ай бұрын
Vc excluiu o link, acredito que tenha visto
@artigosdescomplicados
Ай бұрын
@@evertonwillames9889 Eu exclui? não!
@evertonwillames9889
Ай бұрын
@@artigosdescomplicadoskzread.info/dash/bejne/ZoFmprSmf8qwmNo.htmlsi=9exwT3zdlvB1FjmC