PEDAL CLIP, APRENDA COMO USAR E PERDER O MEDO DE PEDALAR CLIPADO
Um dos maiores medos dos ciclistas iniciantes que querem usar o pedal clip são os tombos nas trilhas e na rua e se embananar na hora de soltar os pés em um momento de emergência, ou até mesmo levar um tombo na frente dos outros e passar vergonha.
Confira as dicas que podem te ajudar e muito!
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GRANDAO. - Adriano Alves Pereira - Formação
EDUCADOR FÍSICO - UNOPAR (2004)
PÓS GRADUADO EM BIOMECANICA
TECNICO INTERNACIONAL DE CICLISMO - COMITE OLIMPICO INTERNACIONAL
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Пікірлер: 144
Com um professor desse, só não aprende quem não tentar o cara é fera demais
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Valeu irmao
Iniciei com o pedal clip , primeiro dia cair ... no segundo dia cair de novo ... resultado ; desistir . Se tivesse essas dicas teria progredido . Vou salvar esse vídeo e quando comprar novamente outro pedal clip , irei por em práticas essas informações . Obrigado Adriano.
@silviapereira4615
2 жыл бұрын
melhor vídeo .muito bom demais.
Rapaz... Após uns três anos pedalando clipado já me achava pertencente ao grupo dos que nunca caíram parado...mas só existem dois grupos: os que caíram e que ainda irão cair. Quando ao desclipar para parar num semáforo fiquei em pé na bike e os dois pedais cliparam novamente e ao mesmo tempo... Fiquei parado e preso...resultado: Chão !!! Kkk... e aprendizado...
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Kkkkkkk quem nunca kkkk
Excelente dica de controlar o freio, sem esquecer q tá clipado rs pois o pedal fica tão redondo que vc nem percebe o clipe quando vê parou aí já é tarde tombo parado rs.
Excelente dicas meu amigo 🙏 Acabei de comprar as sapatilhas e os PEDAIS. Agora esperar chegar e dar um bom treino como esse aqui na frente de casa antes de me aventurar nós pedais longos. Valeu 👍👍👍
@GrandeDicasdeBike
7 ай бұрын
👍🏻😃
Explicação excelente. Parabéns.
@GrandeDicasdeBike
Ай бұрын
👍🏻
Parabéns pelo vídeo. Melhor do youtube, explicou de forma simples e objetiva, dando dicas importantes e essenciais. O resto é andando e treinando. Obrigada por contribuir sempre
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Valeu Ronia, obrigado pelo comentário
Puts deveria ter visto esse vídeo antes, andei hj clipado pela primeira vez, tomei dois tombão..... kkkkk
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Meo deus! Ta tudo bem ai??? Tudo em ordem? boa sorte nos próximos pedais! Precisando estamos aqui!
@javudevan
3 жыл бұрын
@@GrandeDicasdeBike foi feio, mas passei no hospital e tá tudo certo, pronto pra próxima mas agora seguindo suas dicas pois sem elas eu achei bem difícil..... rs
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
@@javudevan isso ai treina bastante antes...depois fica mais facil 🙌🏻
@bellzinho
3 жыл бұрын
Quando comecei, cai várias vezes, sempre na hora de parar, mas depois peguei as manhas e hoje não consigo pedalar sem clip
Vou começar amanhã. O treino forte para o domínio da sapatilha será nas paradas é onde vejo o perigo. Grandes dicas irmão. Saúde e paz!
@GrandeDicasdeBike
11 ай бұрын
Bora pegar a manhã do freio que da bom
Eu também vou ficar clipado pela primeira vez hoje e vou usar suas dicas pra passar bem.
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Vai dar certo 🙌🏻Olá! Agradecemos pelo seu comentário no KZread. Ficamos felizes em saber que você apreciou nosso conteúdo sobre bike fit profissional. Queremos convidá-lo a nos seguir no Instagram @bikefitlondrina e @adriano_grandao para ficar por dentro das novidades, dicas exclusivas e conteúdos incríveis sobre ciclismo, bike fit e performance no pedal. Acompanhe nossas redes sociais para receber informações valiosas e interagir conosco. Esperamos vê-lo por lá! Obrigado pelo seu apoio! #BikeFitLondrina #AdrianoGrandao #Siga-nosNoInstagram
Essa dica do freio aí é dica de ouro. Realmente evita muitos tombos. A primeira vez eu também treinei no rolo, só depois fui andar na rua isso ajudou bastante.
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Bem isso, se freiar é chão kkk
Antes da subida já deixo as marchas nas posições, quando troca a marcha na subida e ela trava ou a corrente escapa, é tombo na certo
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Top
Parabéns essa dica do feriado nunca tinha visto em lugar nenhum! Já cai e foi justamente por isso!
Seu vídeo fez com que eu não caise nenhum tombo. Estou usando pedal de clip a 4 dias e estou bem contente,sem tombo e pedal mais seguro. Antecipo as situações e desclipo,ou um pé ou os dois, dependendo da adversidade a frente. Muito obrigado pelas dicas! NÃO CAI NENHUM TOMBO!
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Oba. Que. Bom. Ter ajudado. Legal. Bora. Compartilhar
Boa tarde, Estou a seguir os seus videos de Lisboa Portugal. Têm sido de grande importância na apredizagem do mundo da BTT. Obrigado.
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu. Abraço
Adorei 👏👏
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Valeu. Abraço
Cara, vc é fera!!! Essa dica do freio foi top, realmente é o que me derrubava kkkkk
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Menino do ceu! E nao e o que acontece mesmo kkkk bons pedais ai
Muito show! 🎉🎉🎉 Comprei a sapatilha. Estou me preparando psicologicamente para clipar. Vídeo muito bom. Tenho certeza que com essas explicações, vai dar tudo certo. 🙌
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Top bora Controlar o freio que da bom sim
Parabéns pela dica irmão , coloquei a sapatilha ontem e já tomei um tombo , agora vou seguir suas dicas para perder o medo .
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Bora. Pegar a manhã. Do freio. Que. Da bom. Jaja vc esta. A manhã.
Top de mais, valeu Grandão
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Valeu o comentário Marcelo, estamos a disposição
Muito obrigada pelo vídeo!!! Coloquei clip hj na minha bike! Amanhã já começo a treinar! Sucesso pra vocês!!!!
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
👍🏻
@angelaviana7791
Жыл бұрын
Aí tais sofreu algum tombo usando o clip?
@taisvieira3594
Жыл бұрын
@@angelaviana7791 hahahahah Oi Ângela! Dois! Parada! Nem me machuquei. Só o mico mesmo 😂. Mas foi porque meu clip ainda estava muito apertado. Logo nas primeiras semanas. Estava usando o welgo na MTB. Hoje eu pedalo mais com a road e tenho um clip Shimano, de mtb mesmo, dos mais simples e não tenho dificuldade, ele é mais macio para prender e soltar a sapatilha. O clip deu um salto de qualidade na minha pedalada. É outra vida! Sugiro muito! Vai sem medo! Sugiro, no início, antes do pedal, aplicar no pedal um pouco de desengripante para facilitar prender e soltar a sapatilha.
@angelaviana7791
Жыл бұрын
O meu chegou hoje ,tô assistindo tudo que é vídeo ensinando alguns macetes, pra evitar tombos kkkkk
Cara virei teu fã 😎💪🏼✌🏼
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Tmj man
Que cidade linda!
Grandão você é top! Sempre nos trazendo vídeos tops e importantes para nós ciclistas. ❤
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Opa Marcelo, obrigado pelo comentario.
@marcelosilva-gl1cw
Жыл бұрын
@@GrandeDicasdeBike Tms Jnts GRANDÃO sucessos pra você e para seu canal que é top.👍🤝👏🏻💪🏽
Anotando as dicas. Show
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Isso ai! Bora compartilhar
show, bela explicaçâo
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Valeu :)
Top gostei obrigado gostei massa top Deus abençoe
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Valeu
Perfeito... Parabéns... Vou começar esse mês com clipe e já me sinto mais confiante. Grato!!!
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Bora. Lá. E pegar. A manhã. De dominar o freio. Que da bom. Demais. Qualquer dúvida. Chama. Ae.
Muito bom seu vídeo , todo mundo só fala que vai cair , até parece uma regra , e deixa a pessoa com medo , parabéns pelo trabalho.
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Valeu o comentário Alexandre :)
Mais lúdico que isso....parabéns O que o senhor acha dos pedais mistos para quem está começando (ou pensando) no uso da sapatilha?
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Oba E bem Legal vc tem as 2 opções Nessa fase Ajuda bem
Informação correta é tudo! Sensacional! Obrigada 🌻
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
😁
Parabéns! Muito bom! Estou nessa fase- mudando para o clip e, o vídeo ajudou bastante.
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Top. Bora colocar em prática. Que da bom
oi Grandão , valeu as dicas .... já tomei uns tombos trinando na garagem e dica do freio é tudo de bom rsrs.... iniciante é isso .... grande abraço e parabéns pelo canal
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Bacana, valeu mesmo
Eu fui ontem clipado , me dei bem
@GrandeDicasdeBike
5 ай бұрын
👍🏻
O melhor vídeo sobre o clip...parabéns!
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Valeu irmão 👊🏻
@bikelifefalcaoproducoes2640
2 жыл бұрын
@@GrandeDicasdeBike acabei de voltar do meu primeiro rolê clipado, e suas dicas foram essenciais pedalei sem medo , fui testando parando, simulando várias situações e foi de boa, sem dizer que ainda bati um recorde pessoal numa subida que fazia em 6 minutos e clipado fiz em 4:20 ...mais uma vez obrigado pelo seu vídeo...
Boa o orientação para bens
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
É só aprender. A controlar o freio. Que da bom.
Ótima dica, mas sofrer faz parte da vida... Só cai quem tem coragem de arriscar... Ter uma vida sem risco nenhum não vale a pena...
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Os riscos existem mesmo! bora fazer deles os riscos calculados para poder aproveitar o máximo 👊🏻
@shemarcus
3 жыл бұрын
@@GrandeDicasdeBike entendo que podemos evitar algumas coisas, mas geralmente esses tombos só ferem nosso orgulho... Quando isso acontece, a sociedade agradece.. rsrs
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
@@shemarcus falou tudo irmao ✌🏻
@bellzinho
3 жыл бұрын
É bem isso mesmo, meu caro! Estava há 20 anos sem pedalar e voltei agora e com pedal clip, pois depois que se aprende, não quer outra coisa. Cai uma vez, mas nada demais!
Valeu 👍, próxima semana será eu 💪🚴
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Sucesso!
Belo vídeo!! Ainda não uso por medo ...kkk
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
O importante sempre é se respeitar! Faz quando acreditar que o benefício é maior que o medo
Beleza! Corta aparte de trás do táquinho fica no grau
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Tem isso sim
Parabéns, amanhã vou iniciar o meu pedal com clip... rsrs
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Sucesso! Vai dar tudo certo
Parabéns pelos vídeos 👏
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Oba. Bora compartilhar.
Muito bom o vídeo
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Valeu
Aprendi isso depois de exatamente 10 tombos parados.
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Falou tudo 😕 já aconteceu comigo tambem
comprei uma sapatilha absolute como essa que vc ta usando, e um pedal Welgo, porém o taco enrosca no cravo lateral e não solta a sapatilha
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Oba. Tem uma chapinha. Que vc coloca em baixo não enroscar. Tem vídeo. No canal da uma olhada que pode te ajudar. Abraço
clipei onte e ja to fera e facil pega o geito e vai em bora mas tem que ser ligeiro na hora de cair ou parar
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Falou tudo...sempre atento
Comprei a sapatilha e o pedal. Estou treinando na minha rua e depois pegar a Br
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Isso ahi paciência sempre
Muito bom o vídeo 👏👏👏
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Obrigado 🙌, bora compartilhar
Boa tarde, quanto custa uma aula dessa ??
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Ola boa tarde tudo bem? quem faz bike fit comigo já recebe essa aula. Mas caso queira falar sobre o custo individual desse processo é so me chamar no whats 43 996552255
Top, Grandão. Amanhã é minha vez de estrear clipado de speed. Alguma dica específica pro clip de speed? Valeu, abraço.
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Opa Vitor, te confesso que as vezes é mais fácil desclipar rsrs
Poderia passar umas ficar de como instalar os tacos MTB?
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Oba. Tem vídeo no canal. kzread.info/dash/bejne/kY57wZh_YNvIhMbK.htmla uma olhada. Que pode te ajudar. Blza
@lucasrenato4767
2 жыл бұрын
@@GrandeDicasdeBike Opa obrigado, vou assistir já! Abraços
Parabéns, mas uma pergunta já tem que sair clipado.
@GrandeDicasdeBike
Жыл бұрын
Não. Pode clipar depois.
Showww 👏👏👏👏👏👏👏
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Valeu 👊🏻
Meu pedal é a sapatilha chegaram mais tô com um puta cagaço de andar
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Bora. Que. Vai de boa
Comecei a pedalar clipado há uns 2 meses e até agora não caí. Esse papo de que vai cair, é pura conversa.
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Que top. Joia.
Qual é o melhor pedal custo benefício para o iniciantes? Vc vende em seu Studio?
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Ola ivson tudo e gente. Não vende pedal. Não nós somos. Neutros sem vínculo com marcas para poder justamente ser idôneo na hora das orientações mas o pedal shimano de entrada. Ainda e o melhor custo benefício Não dá problema Não perde pressão na mola. Não perde parafuso etc. as outras marcas vc encontra até mais em conta Mas o shimano de entrada. É bom demais. Bkzs.
Tenho um pedal assim na minha speed , mais ainda não sai pra pedalar, estou treinando ainda , pra não correr o risco de cair.Será que o pedal de speed é mais fácil de desclipar ?
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Depende da marca.e modelo do pedal é só soltar a refugarem que melhorar
E só colocar o taco 56 que já era
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Valeu
Tem diferença de rendimento ?clipando ou não?tipo tênis ou sapatilha?
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Oba. Vc deixa. Deixa. De perder potência. Isso da uns. 40 % a mais. De força. Que vc absorve. Melhor. No rendimento
@kleynervalle4921
2 жыл бұрын
@@GrandeDicasdeBike pedalo com um grupo q todos estão clipados,só eu q não,..tem 2 anos ,a galera gira bem ,.. amanhã farei meu primeiro pedal clipado..eles falaram q ninguém vai me segurar kkk ,..vamos ver na prática..se é tudo isso mesmo..
Grandão quando clipo minha sapatilha o bico da sapatilha está levemente inclinada para dentro. Como faço para alinhar para deixar meu pé reto??
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Ola Alberto tudo bem??? Qual pedal voce usa? speed , mtb?
Olá! O vídeo foi gravado em qual cidade?
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Opa Londrina
@demetriusaraujo474
3 жыл бұрын
Obrigado. Eu sou do Rio Grande do Norte.
Tenho fobia de ficar preso, não consigo de jeito nenhum, infelizmente.
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Amigo tem gente q SE incomoda mesmo, porém pedale da forma que vc se sente mais confiante
Vc faz bike fit onde???
@GrandeDicasdeBike
3 жыл бұрын
Londrina-PR
@macielsoares7868
3 жыл бұрын
Especiação bom
sinistro mesmo esse negócio de sapatiLha com cLip.
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
Kkkkk boa
Essa aí com certeza deve ter caído 😅
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
👍🏻
Vai cair igual uma jaca espia só....
@GrandeDicasdeBike
2 жыл бұрын
👍🏻