Печаль уйдет после 30 минут Практики. Верни себе право быть Счастливым! Грусть! Уныние. Медитация
Печаль, грусть, уныние - результат детского выбора. С помощью практики ты проработешь первопричину и вернешь себе Счастье.
📍Для личной связи со мной, предложений и личной терапии
t.me/dekanyevhenii
📍Канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на важные темы.
t.me/psychology_dekan
📍Программа по отношениям "Женственность. Курс на легкость, чувственность и естественность".
individual-center.com/kurs-otn...
📍Доступ к архиву Практикумов
individual-center.com/arhiv
📍Закрытый клуб Индивидуум. В нем расскрываю каждые 2 недеди 1 тему, голосовые подкасты на каждый день с рекомендациями, стратегией работы. А также встреча с участниками для обсуждения вопросов, результатов.
forms.gle/t8YRsdfF2wvFm8h59
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
secure.wayforpay.com/donate/d...
📍PayPal
111.dekan.yevhenii@gmail.com
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
Содержание:
00:00 Как будет происходить процесс проработки Печали и Грусти
01:54 Как проживается Печаль и Грусть
04:50 Главная проблема Печали
05:22 Две главных причины существования Печали
09:02 Как будет проходить процесс терапии, способы, тонкости
12:59 Подробно об Алгоритме Проработки
15:31 Дыхательная практика перед Упражнением
17:45 Выполнение Упражнения " Отказ от Печали и Грусти"
54:15 В каком фомате еще со мной можно поработать
#печаль #грусть #грустно #уныние #разочарование #депрессия #смирение #жертвенность #жалостьксебе #беспомощность #деканьевгений
Пікірлер: 111
📍Канал в телеграм "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan 📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶 📍Оплата с любой карты и страны мира secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0 📍PayPal 111.dekan.yevhenii@gmail.com 📍Номер карты PrivatBank 5168745606391180 Dekan Yevhenii
Несколько дней жила в тревоге, с комом в груди, измучала себя. Вы-волшебник, такого эффекта не было даже на личной консультации психолога. Такая легкость👍 Спасибо огромное за труд❤ Счастья Вам и процветания🙌✨️💐
Спасибо! Миллион раз спасибо Вам! ❤️ моя жизнь становится прекрасной благодаря часу в день-два, который я выделяю на ваши видео и разбор себя по полочкам. Очень много любви, тепла и радости появилось за последние 4 месяца такой работы над собой. Конечно состояние не всегда стабильно такое, но аутоагрессии и подавленной агрессии уже намного меньше и она четко отслеживается. Вы самый большой помощник для людей, кто реабилитируется после физического и психологического насилия. СПАСИБО ВАМ за возможность чувствовать и жить из приятного состояния спокойствия. ❤
@individual_dekan
7 ай бұрын
Благодарю вас обратную связь! Я очень рад, что вам ценно!
Евгений, в не представляете как я вам благодарна ❤ У меня нет возможности обратиться к психотерапевту. Благодарю от души 🤍
@individual_dekan
6 ай бұрын
Я рад, что вам ценно!
Евгений Огромная благодарность Вам за Ваш труд. Вы светлая Душа пришедшая с благородной миссией исцеления больных Душ. Всех благ Вам
@individual_dekan
5 ай бұрын
Я рад, что вам было полезно!
Благодарю.Увидела наконец-то ,что мне в садике навязывали воспитательницы свое состояние(времена были трудные,но помню женщин ,обремененных проблемами и несчастных)еще раз спасибо большое,столько ваших практик сделала,но эта показала мне причину состояния моего внутреннего ребенка.Мама постоянно была на работе и даже на выпускной в садике я была без нее,на выпускном фото чють не плачу,от боли,что даже бант мне заплетали с негодованием и неприязнью,мягко сказать.
@user-ql5gv4pj5h
7 ай бұрын
Как-будто про меня написали. И про бант тоже😢
@olgaemeralds
7 ай бұрын
Меня все время больно расчесывали, не было нежности почему-то
Благодарю, Евгений! ❤❤❤ Интересно, что та печальная часть после того, как её защитил Заботливый родитель, начала с ним делать разные совместные интересные дела, пребывая в радости, и(!) она выросла, доразвилась(!) до состояния той самой радостной счастливой части и стала ею! Она автоматически СЛИЛАСЬ с нею! А потом я соединилась с нею и почувствовала, увидела трансформацию себя - как я приобрела царственную осанку, стала расслабленно-гибкой, красивой, счастливой, радостной и свободной! Благодарю сердечно! ❤❤❤
@individual_dekan
7 ай бұрын
Благодарю вас за обратную связь! Я рад очень за вас!
Благодарю, Евгений, за ваше безопасное, сильное, мужское пространство ❤
Евгений, Вы потрясающий мастер. Все по делу, никакой " воды" - очень эффективные практики. Благодарю сердечно за труд. Мира вам и добра.
Миллион подписчиков вашему каналу!!!
@individual_dekan
6 ай бұрын
Спасибо:)
Спасибо большое! Мне стало намного легче. Учусь в университете на 1 курсе. Скоро сессия, а сил уже никаких. Стала апатично немного. Возвращаюсь к нормальной жизни благодаря вашим практикам.
@individual_dekan
6 ай бұрын
Принимаю! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan
@user-fm9ox4hi1j
5 ай бұрын
Я благодарю Вас ❤❤❤
Спасибо за практику. Я инвалид с детства. Во время упражнения поняла, как расстраивали меня в детстве сочувственные взгляды и слова разных знакомых и незнакомых людей: "бідна дитина". Хоть мама и учила меня не обращать внимание. все таки это ранило и осталось в подсознании.
@individual_dekan
6 ай бұрын
Принимаю! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan
Благодарю вас! Я увидела, что запретила себе радоваться, когда рядом мама плачет и грустная. Из солидарности с ней стала тоже грустной и серьезной. В итоге у меня получилось соединиться со своей счастливой частью❤
Благодарю, это мощно 😮 действительно почувствовала момент, как перещелкнуло и ситуация переписалась
Я сделала практику и увидела не два ребёнка , а двух девушек . Одна с депрессией , а другая радостная и полна энергии. У меня получилось как то не так та девушка которая счастливая передавала положительную энергию той которая печалилась , а потом я с ними воссоединялась . Хочу выразить благодарность ❤❤❤ я теперь знаю что у меня две части и теперь понимаю какая из них преобладает , а самое главное что той которая с депрессией ей не хватает любви и я могу ей это дать . Были моменты воспоминания из детства когда меня била мама и я могу теперь дать защиту той части которая была жертвой . Я прям вижу как я хватаю мамину руку и говорю что так нельзя поступать .
@individual_dekan
6 ай бұрын
Я очень рад за вас! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan
Евгений, благодарю!!! Очень нужная для меня практика! Оказалось, что я грустила потому, что моя детская часть думала, что так папа к ней вернется, ведь взрослые обращают внимание на детей когда те плачут. Спасибо за возможность отказаться от этого детского сценария!!! ❤❤❤🙏
Благодарю,Евгений и канал за вашу работу🙏🙂Практики замечательные.После практики чувствую легкость и расширение.Успехов вам.🥰
Евгений что вы творите 😁сколько я плакала! Всё дело в замотоных руках!!!! И часами на тя забивали! И т д! Спасибо 💕🤗
Благодарю. Как глубоко сработало. Ощущение, что занозу из сердца вытащила
Благодарю Евгений за ваш труд❤
Моя печаль не разрешала мне влюбляться. Ужасть слёз, кашель, глубоко она в теле, до желудка дошла,бээ,хотя я её в горле определила лишь. Моя маленькая болеющая девочка превратилась в принцессу, а потом в подростка, где я и запретила себе влюбиться в одноклассника. Так вроде бы печаль какая-то, ан вон что вытворила. Евгений, благодарю за практику !!! Миллион подписчиков желаю❤️ Ценно!!!
Сделала по этому видео, Получилось! У меня веселый ребенок никуда не исчезал, он всегда был со мной. А вот грустного, который запретил себе быть счастливым, я достала из той ситуации и перепрожила. И он тоже повеселел и стал радостным веселым и счастливым. Потом эти два веселых ребенка соединились как близнецы в одного, и потом только со мной. Очень ценная практика! БЛАГОДАРЮ!
Благодарю вас ❤
Какой же вы отличный психотерапевт и умный мужчина. Я только вчера нашла ваш канал, слушаю ваши работы и удивлена, мне очень заходит ваш подход, хотя уже массу слушала других. Благодаря вас от души. ❤😊👍🔥
@individual_dekan
4 ай бұрын
Спасибо
Спасибо!! Вспомнила и опять пережила тот ужас в детстве, когда поняла, что ничего не смогу изменить, не смогу стать хорошей, не смогу иметь любящих родителей.... что надо закрыться и терпеть
@ksushaneva5685
7 ай бұрын
🫂
Благодарю вас за помощь, уже много лет я живу в этом состоянии. Сейчас делая практику, пережила много сильнейших эмоций. Уже в процессе отпустила физическая боль и тяжесть. Благодарю, ваша помощь бесценна. Пусть Господь бережёт вас🙏
@individual_dekan
3 ай бұрын
Спасибо
Благодарю Евгений ❤🎉❤
Евгений, спасибо Вам и низкий поклон Вам!
А я благодарю Вас ,Евгений ,за глубину и эффективность практик❤. Все вспомнила и пришла на помощь своей девочке! Я просто обязана радоваться , чтоб не вернуться снова в печаль прошлого 🎉
@individual_dekan
4 ай бұрын
Спасибо 🙏
Когда спросил про выгоды быть печальным и быть жертвой часть показала свою выгоду - быть жертвой, чтобы заботились, утешали, чтобы не обижали, я маленьких, слабенький, вызывать жалость. Как говорят: "Лежачего не бьют". Оказалось - бьют, и очень больно. Вспомнил, что часто сильная радость заканчивалась нападками со стороны мамы. Не смейся, а то будешь плакать - часто слышал. От этого сильная злость сейчас возникла.
Спасибо, Евгений!
Благодарю за практику!💜 Ваши практики становятся всё более профессиональными . Всех благ вам!)
@individual_dekan
6 ай бұрын
Принимаю! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan
Хочу выразить огромную благодарность за полезные практики💗
@individual_dekan
6 ай бұрын
Принимаю! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan
Благодарю Вас за практику, слез море ,сами по себе текли. Не случайно Вас встретила🙏
@individual_dekan
6 ай бұрын
Я рад, что вам ценно! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan
Благодарю!
Бесконечная благодарность!!!!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️💚🤍🌼🌿
@individual_dekan
6 ай бұрын
Принимаю! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan
Благодарю ❤❤❤ Слёзы текли от встречи с маленькой собою ❤❤❤
@individual_dekan
7 ай бұрын
Я очень рад за вас!
Благодарю Вас Евгений ❤❤❤во время всех благ вам!!!🎉🎉🎉
@individual_dekan
6 ай бұрын
Принимаю! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan
У меня часто так происходило, что после счастливого дня приходит целый день апатии и грусти. Я думала что это эмоциональные качели связанные с негативными установками, по типу как говорили раньше , "если много смеёшься будешь много плакать". С негативными установками я то работала, но дело оказалось даже не в них. На этой практике я такой инсайт получила. "Если я заболею, то дома не будет скандалов" это как аргумент. Не ори Анька спит...болеет... Хоть какими-то аргументами утихомирить буйного отца. Но самая большая вторичная выгода была подхвачена в школе. Был пример знакомой, которая если в печали или бесилась к ней старшие сестры вместе с подружками бежали, уделяли внимание. И в детстве этот сценарий часто проигрывался что прилип. Это было прямо 100 процентное попадание, потому что именно с воспоминаний о школе я пошла в практике в глубину. Так хорошо после практики, что словами не описать, душа танцует. После стольких лет найти причину, корень. Плюс во время практики я вспомнила фрагмент своего детства, который вообще никогда не вспоминала. Это очень хороший знак, значит подсознание откликнулось на вашу практику! Именно сегодня я опять провалилась в апатию, а с каждым разом за все эти годы мне становилось всё тяжелее и больнее выбираться из этого состояния. Я выть сегодня хотела от безысходности, а после практики я плакала от счастья и облегчения)) Словами не высказать как благодарна. БЛАГОДАРЮ ❤❤❤
@individual_dekan
Ай бұрын
Я очень рад что вам помогло!
Благодарю вас, Евгений!🤗
@individual_dekan
6 ай бұрын
Принимаю! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan
Благодарю за очень важную практику!❤️❤️❤️
Супер.
@individual_dekan
6 ай бұрын
Я рад, что вам ценно! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan
Благодарю! Очень мощно ! Много осознаний
@individual_dekan
6 ай бұрын
Принимаю! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan
Евгений, огромная благодарность 🙏
@individual_dekan
6 ай бұрын
Принимаю!
Огромное спасибо 🎉😂❤
Самая счастливая на свете ❤❤❤❤❤
Евгений, благодарю за практику!
@individual_dekan
7 ай бұрын
Принимаю ❤️
Благодарю, Евгений 🙏💖
@individual_dekan
6 ай бұрын
Принимаю! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan
Евгений, большое спасибо за практику ❤❤❤
@individual_dekan
6 ай бұрын
Принимаю! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan
@Anitsirk231
6 ай бұрын
@@individual_dekan к сожалению, что-то произошло с моим телеграмм, ночью пока спала, мой аккаунт заблокироввли😱
❤❤❤❤❤
Благодарю! Очень!😂❤
@individual_dekan
6 ай бұрын
Принимаю! Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии t.me/psychology_dekan
Как всегда очень актуально. Как палочка выручалочка. Как раз в этом и нужно было разобраться с собой
@individual_dekan
7 ай бұрын
Здорово я рад за вас!
Какая красивая превьюшка❤
❤
❤❤❤❤❤❤
У меня не получилось (( когда давала отпор, перепроживая ситуацию, и разрешала себе быть счастливой - вспоминала сильную вину.. А потом, когда вспоминала радостного ребёнка, так же вспоминала, что когда искренне и открыто радовалась, получала за это.. Кто-то надо мной смеялся, или одергивал, и мне становилось очень стыдно..
Лежу болею.И думаю ,кому позвонить,пожаловаться,чтобы меня пожалели 😮
@sea_seys
7 ай бұрын
Обнимаю вас
Не знаю , мне всегда это сложно, что-то представить, отвечать на вопросы, они не всплывают или всплывают только от разума
Очень тяжело мне даётся эта практика почему то 😢
У меня была часть очень печального истощенного ребёнка. Я увидела ее в другой практике. А второй ребёнок после других практик была очень живой и игривой. После части практик у меня две разные девочки внутри.
@individual_dekan
6 ай бұрын
Так и должно быть! Внутренних детей очень много
@venkianpetru
6 ай бұрын
@@individual_dekan а как их объединить? Или это не нужно? Как происходит полная интеграция всех этих разных детей и частей внутри? А то у меня в некоторых практиках один ребёнок пошёл на карусели кататься, а второй рядом сидит. Или если происходит исцеление от травм, то они объединяются вместе?
@user-ok1id1xe7n
5 ай бұрын
@@venkianpetruразрешите этим девочкам между собой пообщаться! А сами наблюдайте и помогайте как взрослый! Веселая часть будет звать грустную на карусели, а грустная пусть ответит почему ей надо сидеть рядом, а не веселиться! Поддержите грустную девочку со стороны, поддержите, пусть хотя бы попробует покататься вместе с радостной! Ей так можно! Это очень весело и совсем не страшно!
я поняла что из-за того, что моя мама не позволяла мне раскрываться творчески и затыкала меня (проще говоря, когда мне хотелось показывать себя самой красивой маленькой принцесской) - сейчас мне очень трудно в отношениях, потому что я компенсирую свою звездность при своем мужчине, и это проявляется так, что я не могу принять что он смотрит на других девушек в музыкальных клипах, слушает других женщин и я хочу всегда быть лучшей для него, и постоянно упрекаю его в том что он не считает меня лучше и упрекаю его за то что он не хвалит меня за то как я проявляюсь и какая я красивая. как такое исправить?
А разве ребенок выбирал и принимал какие-то решения быть в том или ином состоянии, пусть даже на подсознательном уровне? Как я понимаю, у ребенка просто нет другой возможности и другого варианта, как быть в тех энергиях, в каких находятся окружающие его люди. Как в психиатрии называется индукция, заражение бредом. Очень хорошо помню чувство душевной боли и тяжести, которую я уже осозновала в подростковом возрасте, уже тогда понимала, что это чувства и с ними надо что-то делать, но абсолютно не знала как, сложная же это штука - психика!
@individual_dekan
7 ай бұрын
В том то и дело что он приспасабливался, а сейчас вы пожинаете плоды. В практике идет смена сценария, ведь его пишет ребенок и он же его меняет
@olgaemeralds
7 ай бұрын
@@individual_dekan Благодарю за ответ. И за ценные практики!
От печали тр ладно. Избавиться бы от страха водить машину.. Вот это да, печалька))
@Anitsirk231
7 ай бұрын
Это только практикой убирается. Хотя сама такая. Права уже 10 лет и опасениние садиться за руль, когда давно не водила. Предпочитаю не ехать, если есть выбор, и не ездить по незнакомым маршрутам😢
@user-svet328svet
6 ай бұрын
@@Anitsirk231 Ну вот. Ваш пример доказывает, что практика помогает мало.. Я пробовала практикой, помогло, но мало...
@Anitsirk231
6 ай бұрын
@@user-svet328svet когда я ездила каждый день, то норм было. После перерыва тяжело
Спасибо... В самом финале слезами облилась, это нормально вообще?
@individual_dekan
2 ай бұрын
Да абсолютно
Здравствуйте а траур родителей не относится эта практика
Евгений Декань, это практика переделанная отказ от печали?)
@individual_dekan
7 ай бұрын
Доработанная. Там не работает звук
❤