PDR и фитнес | Вариант от CARSFORMERS - стараемся быть в форме
Я считаю, что тема физподготовки, травм о прочего с ростом количества и сложности задач становится более актуальной для профессионалов PDR. Будьте здоровы!
Подпишитесь на меня в VK: stpetrenko
Поддержать меня:
Сбер 4276 5500 6163 0391
Пікірлер: 16
Новый формат😊 Стас красавчик❤
@carsformersofficial
9 ай бұрын
Ну так, для разнообразия) Вон в Пятигорске у ребят целый Кроссфит клуб в гараже) И штанги и гири, груша, TRX петли, короче - монстры💪🏻 Гнут любой алюминий с кайфом)
Стас привет и всем мастерам!Физподготовка это сила.Мало кто говорит начинающим,о том что с проблемами в спине,зрении и с координацией,делать в ПДР не чего. Стас красавчик,я сам всю жизнь занимаюсь,уважаю спортивных людей!Всем здоровья и процветания!💪🤝
@carsformersofficial
9 ай бұрын
Спасибо! Взаимно, Мирослав!
В нашей профессии турник и гиря обязательны. 👍
💪💪💪
Ставлю лайк 😊
@carsformersofficial
9 ай бұрын
✌🏻
Красавчик,зарядка очень важна в нашем деле👍
@carsformersofficial
9 ай бұрын
✌🏻
Гиря это сила 👍
@carsformersofficial
9 ай бұрын
Благодарю 💪🏻☺️
Нужно было в конце упражнения поставить гирю на крышу Мерса АМГ, вот это было бы круто!
За гирю и за спорт👍🏻 Хочу порекомендовать из своего опыта, хотя бы три раза в неделю посещать бассейн. Во время сеанса расслабляется и прокачивается тело и мозг! Такое же нудное занятие как вмятины😂 только смотришь не в лампу, а в плитку👍🏻
@carsformersofficial
9 ай бұрын
Да, бассейн это вообще отлично! Я тоже считаю плавание, как и бег крайне скучными занятиями, но в отличии от бега, у плавания одни плюсы и их много. Три раза в неделю это вообще мощно 💪🏻
Потом не будеть спина болеть