Павел Бадыров о "железе" для бойцов и единоборствах для "качков" - как выбрать режим тренировок?
Спорт
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Канал Павла Бадырова: / pavelbadyrov
Поблагодарить создателей канала: vk.cc/3N8rf5
Выпуски про физподготовку: bit.ly/1CVXzRJ
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
Выпуски про разные единоборства: bit.ly/1iOD
Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: bit.ly/1iODjX0
Выпуски про борьбу: bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/1iODtxA
Выпуск снят в фитнес-клубе "Лидер-Спорт": lider-sport.ru
Мастер спорта по пауэрлифтингу, многократный чемпион и рекордсмен Петербурга по жиму лежа Павел Бадыров объясняет, как гармонично сочетать "железо" и единоборства. По мнению Павла подход к тренировкам зависит от ваших приоритетов, то есть от того, что стоит на первом месте - прогресс в единоборствах или набор (сохранение) мышечной массы.
Бадыров говорит о целях занятий со штангой для бойцов. И высказывает свое мнение о том, какие техники, методики и тренировочные принципы лучше подходят единоборцам. Павел сравнивает полезность для бойцов бодибилдинга, пауэрлифтинга, тяжелой атлетики, кроссфита. И демонстрирует собственный подход к совмещению "качалки" с единоборствами.
Кроме того Павел делится интересной информацией о том, как субмаксимальные веса в жиме лежа могут развивать сумасшедшую силу удара без потери в скорости и технике.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com.
Ссылка на этот выпуск: • Павел Бадыров о "желез...
Боевые ботаники во ВКонтакте: fightnerds
Боевые ботаники в Твиттере: / fightnerdsru
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds
#ПавелБадыров #боевыеботаники #физподготовкабойцов
Пікірлер: 269
Приятнейший человек. И слушать одно удовольствие. Улыбка, знание дела, поставленная речь. 90% и двух слов связать не могут. Жду еще видео с этим замечательным человеком и мастером.
@Pavelbadyrov
9 жыл бұрын
Улыбка, это следствие того, что я ударился головой в детстве) С тех пор все время улыбаюсь) Так что моей заслуги в этом нет)
@user-yk3nf6cm3b
9 жыл бұрын
Все равно видно что человек приятный. В будущем будьте поаккуратней)))
@user-cb5tb3su7y
6 жыл бұрын
XDDD
Видимо сказывается опыт Павла в киносъемках: даже просто смотреть\слушать приятно. Грамотная, поставленная речь - это круто :) + широкий кругозор и большой практический опыт. "Кто ясно мыслит, тот ясно излагает". Это как раз про героя передачи :) Да, по каким-то моментам могут возникнуть вопросы... Но, думаю, это только потому что время передачи не резиновое: не будешь же давать 100500 уточнений на каждую фразу, рассматривать разные хитрые тонкости и нюансы. И Евгению, и Павлу - респект :)
@Pavelbadyrov
9 жыл бұрын
Опыт в кино для речи ничего не дает)) Там говоришь заученные фразы)) Более менее нормально говорить получается наверно потому, что я не так глуп, как может показаться при взгляде со стороны))
@Di31G
9 жыл бұрын
Павел Бадыров Ничего так не ставит реч, как постоянное применение её на практике)))
@Pavelbadyrov
9 жыл бұрын
+Дмитрий Головин встречал немало косноязычных болтунов. С колоссальной практикой. И с такой же колоссальной косноязычностью)) Тот же Игорь Филлипович Петрухин, к примеру)) Правильная речь формируется в голове. Если хорошо построены мысли, то их можно "извлечь" и озвучить с помощью речи. А если в голове хаос, то хоть изболтайся, хорошей речи не наработаешь))
@Di31G
9 жыл бұрын
Павел Бадыров Я имел ввиду конкретно Вас!!! А так то понятное дело, болтунов да сами знаете кого, на земле хватает:D
@Pavelbadyrov
9 жыл бұрын
Дмитрий Головин я тоже имел в виду себя, когда писал вторую часть предыдущего сообщения))
Вот он истиный боевой ботаник..))))
@user-lr2sw2zi2r
6 жыл бұрын
Как - то несмешно. Если бы Вы на себя сказали "Какой же я боевой ботаник, который порвет всех, только с дивана лень вставать". Это было больше похоже на правду. Вот серьёзно.
Круто когда человек не зацикливается на чем то одном, а каждый раз пробует что то новое и в новом извлекает для себя что ни будь полезное. Это как с книгами, никогда не будешь читать одного и того же автора постоянно или один и тот же стиль, каждый раз будешь брать что ни будь новое. Поэтому большое уважение Павлу Бадырову, а БоБо спасибо за очередной интересный выпуск!
При просмотре этого видео поймал себя на мысли о том, что ни разу не сделал перемотку вперёд. Вот что значит, когда говорит профессионал своего дела.
Павел Бадыров вот мужик грамотный)) приятно слушать)
Ох как чудесно, именно это многие не понимают: ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ ТО, ЧТО ТЫ ТРЕНИРУЕШЬ!
Отличный дядька, очень конструктивно все объяснил, как раз попал в точку по этому вопросу железо и боевые искусства, для меня очень полезный видос, несомненно воспользуюсь вашими советами и думаю все будет круто, Спасибо Вам Уважаемый!
Этот уважаемый мужик мне нравится. Объясняет очень толково и понятно, а главное всё по теме! Особенно ценно на фоне некоторых других выпусков БоБо, где заглавие не совпадало с содержанием
Дело говорит ! Сильный практик со знанием биомеханики ,физиологии .Молодец Павел!
Отличный выпуск! Все интересно и доходчиво объясняет Павел. Приятно слушать. Думаю такие простые, жизненные советы многим на пользу. Евгений спасибо огромное за ваш труд. Ждем следующих выпусков с участием Павла.
Как всегда Павлу есть что рассказать. Много полезного для бойца, т.к. все мы мужики и хотим стать здоровее.
0:10 - вот это гиперэкстензия!
Отличный выпуск, на одном дыхании посмотрел. Интересная и во многом полезная точка зрения + определенный личный спортивный опыт. Отдельно порадовала грамотность речи гостя - слушать было действительно приятно. Спасибо вам за отличные выпуски!
Выравнивайте звук, пожалуйста. А то диалоги тихие, а вставки всякие орут.
Бадыров - молоток! Побольше выпусков с ним!
НЕ знаю, я тут много пишу, но очень душевное видео получилось. Если будет еще возможность снять передачу с Павлом, то сама тренировка Павла была бы интересна. Хотя, может, на его канале все есть. Еще раз спасибо. И да, "Честь имею" хоть и снят небогато, но очень правильный фильм.Всем смотреть, а в свете нынешних событий - тем более.
Отличное видео,сам занимаюсь проф железом и думал как лучше совместить.Все сказано по делу,умно и точно.Ждем еше ваших видео,умного человека всегда приятно слушать.
Первый мой комментарий на ютубе. Очень сильно и полезно для меня в данный момент! Долго думал об этом, сейчас занимаюсь самбо в секции для новичков( для получения стандартных навыков ) потом буду переходить на особые тренеровки которые будут самые эффективные для меня. спасибо большое!
Респект,сам дошёл до этого!тренировка должна быть разнообразной!!!
Просто класс! Давно что-то подобное вертелось в голове! Павел реально умный, думающий мужик! Спасибо!
Отличный выпуск. Павел - очень умный и интересный человек. Спасибо. Приятно на таких людей смотреть и слушать.
не совсем согласен на счет гирек и грифа. мы не на силу делаем, а на выносливость. Другими словами, когда уже тяжко руки поднять и делать взрыв на фоне усталости. Но может, я ошибаюсь. а в целом очень полезный выпуск.
Думаю про шею было бы интересно послушать. О пользе и вреде каче шеи на мостике ( ибо никто о последствиях не думает). Об утяжелениях и т.д. Вот вы спросили " а интересно ли"...конечно интересно)заманууууха!
Респект за честность!)
Павел, как можно быть одновременно и сильным и умным и иметь такую поставленную речь. Одаренность или постоянная практика ( в плане изложения мыслей, владения теоретическим материалом)?
@Pavelbadyrov
9 жыл бұрын
Не знаю, не пробовал) Спросите у тех у кого получается)
@Pavelbadyrov
8 жыл бұрын
+Neversnow - этого я рассказать не смогу) Я никогда не занимался "развитием речи". Я просто так говорю, для меня это естественно)
@Pavelbadyrov
8 жыл бұрын
Мне совсем нечего сказать о тяжелоатлетических упражнениях, т.к. я никогда в жизни не пробовал их делать и делать их, соответственно, не умею. Знаю их только как зритель, глядя со стороны.
@rvanvas
7 жыл бұрын
Думаю, Павел всегда много читал и читает. Что на мой взгляд имеет прямое влияние на граммотность и стройность речи.
Как же круто он рассказал и разложил по полочкам. Идеально. То что нужно было мне в данный момент. Огромный лайк!
ООтличное видео.... Ясные мысли, ясные цели ясное изложение....
Одно из самых полезных и интересных видео на канале! Бо бо, спасибо за проделанную работу!
Хороше видео! Спасибо Жене и Павлу. Все достаточно понятно донесли. Принципы интересные вобщем,о некоторых моментах,лично я никогда не задумывался (пример с прокачкой бицепса). Приятный собеседник Павел, смотрю с ним передачу впервые. Грамотная речь и правильно построенные предложения. Слушать и смотреть одно удовольствие. Спасибо
Два дня искал ответы по всему интернету, ничего вразумительного не нашёл. Но это видео ответило на все мои вопросы. Это лайк.
Прекрасный выпуск. Павел Олегович очень умный и опытный человек. Спасибо.
Спасибо за ролик. Сам пытался в прошлом году совместить качалку с боксом ну и получил о чём говорили... Теперь стал умнее, но всё равно жаль, что не имел возможности ознакомится с роликом раньше.
Так емко и грамотно обо всем - просто талант. Вам надо преподавать с кафедры, Павел.
Круто что делаете объемные ролики, а не урезанные по времени. Выпуск хорош! Хотелось бы увидеть тренировку Бадырова.
Интересная тематика,не раз об этом думал, спасибо за интересный познавательный видеоблог,а также спасибо вам Павел,за интересную отрицательную роль в боевике "Кремень 2. Освобождение".))
Спасибо! Отличный выпуск!
Спасибо, Вам Павел, отличное видео !!!
Большое спасибо
вставочка на слово взрыв, я поржал )))) спасибо!
я прям от начала до конца посмотрел .отличное видео.спасибо
Огромное спасибо)) мне кажется для Бойцов нужно легкая и тяжёлая атлетика! И выносливость и взрывные элементы.
Очень крутой выпуск,очень интересно,все грамотно и доходчиво)сделайте выпуск про шею,очень интереснооо))
Армреслинг в плане подготовки к единоборствам более интересен чем паурлифтинг. Цориев в панчере отличный результат показал.
очень интересная и познавательная программа. молодцы парни!
Глаза открыл мне
Хороший дядька - приятно Вас слушать!
Вас всегда интересно послушать
отличный видос! всегда интересно смотреть видео с Павлом, грамотные мысли!
очень интересный человек, спасибо, Евгений и команда за ваши видео!
Очень грамотно! Довел ,Респект!
Так приятно, когда грамотно объясняют, мне очень понравился выпуск, а про гири скажите ваше мнение пожалуйста. Я стараюсь заниматься с разными типами снарядов, и занимаюсь, что бы повысить выносливость и конечно развивать гибкость и физ. качества.
Очень понравилось , спасибо
Уууу круто , как же в тему сейчас для меня это видео.
Оочень ценный опыт, спасибо 👍
Кевин Ренделман, Тайсон бойцы с большой мышечной массой, и хорошей выносливостью, результат правильной техники и тренировок
Ребята, спасибо за канал. Смотрю регулярно и с удовольствием. С недавних пор всей семьёй. Куча полезной информацией и приятная подача. Куча благодарностей и всяческих респектов! Но есть одна просьба-замечание чисто технического плана. Громкость видео-вставок частенько в несколько раз выше громкости интервью. Конкретно в этом выпуске, на 16:50 после медитативного монолога Павла, резкий и громкий звук взрыва добавил нам пару - тройку седых волос, рубцов на сердце, и порцию нехороших слов в адрес такого режиссёрского хода. Кошка вообще чуть не отошла в мир иной. Хорошо ещё, что не в наушниках сидел... И это не единичный случай. Регулируйте, пожалуйста, уровни громкости, касатики.
спасибо за канал! успехов!
Великолепно
Познавательный выпуск,есть что подчеркнуть. Про шею было бы интересно посмотреть.
Очень позитивный дядечка))) рассказывает все по делу)
спасибо за отличное интервью и полезные советы!
Супер!
правильные мысли - правильный результат
Интересное мнение!
да, отличная тема про тренировку шеи,буду ждать выхода материала.
Женя убери руки с боков и так на цыпленка дохлого похож, а с крылышками еще смешнее )))
Крутой мужик!👍🏻👏🏻💪🏼
Очень умный человек .Спасибо за видео .
Хороший и достойный актёр. Изменился с последнего момента, когда я его видел. Желаю удачи и успехов Вам, Павел!
Действительно хорошо.
ОООчень интересное видео!!!!!!!!! Спасибо большое! Все очень хорошо объяснили. Но было бы лучше если бы был вывод в конце передачи: Если ты борец/боец тебе надо то-то то-то, если качок то нужно то-то то-то P.S. Жду передачу про шею
Бомба!💪100 баллов!!!
Умный и интересный человек, мне очень понравилось!
Интересно и грамотно говорит.
спасибо, хорошо расказал
Павел великолепен!
Генератор информации!
16:52 !!!!!!!!! ааххаахахахах
Большое спасибо.Мне понравилось.С человеком согласен,все правильно
весьма информативный выпуск... весьма
Павел Бадыров - muscles & brain - good job Man!
Некоторые считают его фриком, но в данном ролике увидел совершенно адекватного человека, знающего то, о чем он говорит. Я сам всю свою физкультурную жизнь ломал голову над наиболее грамотным сочетанием железа и единоборств всегда приходил к примерно тем же схемам, что и герой выпуска. Не согласен только с нецелесообразностью тренировки удара с гантельками и грифом - все-же скорость и выносливость эти упражнентя дают будь здоров. Поздравляю канал с появлением новых, все более и более медийных личностей!
@Pavelbadyrov
9 жыл бұрын
Интересно, кто это и с чего вдруг, считает меня фриком?))
@Pavelbadyrov
9 жыл бұрын
***** 1. Кадры работы на лапах были взяты из этого ролика: kzread.info/dash/bejne/hpaVr8WLc7ief7Q.html 2. Я не веду уличных боев)) Основная тактика, если понял, что без обмена мнениями с помощью жестов не обойтись, то лучше бы начать первым, т.к. возможно этим и закончишь. 3. Я уже давно не работал на лапах. 4. Не нужно искать у меня слабые места, я хороший и бить меня не нужно) 5. Мне 50 лет и вешу где-то в районе 112-114 кг.
@Pavelbadyrov
9 жыл бұрын
Cinik Svob Мы вроде как намерены снять на этом канале ролик о тренировке шеи. Там все расскажу.
@alexsyrtsev3860
9 жыл бұрын
Павел Бадыров так уже и не вспомнить, где подобные вещи читал) некоторые от зависти кого угодно засрать готовы, а чтоб самим начать созидать - да ни за что))
У него отличные разговорные навыки
Павел, вы поговорили о бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжёлой атлетике, а вот гиревой спорт не затронули.
Спасиба.
На пульсометре пульс высоковат, на мой взгляд, для стоящего на месте человека. Я не ошибся?
Евгений, сделайте видео про шею! Как сделать ее сильной и крепкой.
Господи, мне как технорю слухласкает реч Бадырова)
Четко
Мне было бы интересно посмотреть сюжет о шее)
Павел, а вот ударная мощь (по методу Хусяйнова) после соревнований будет постепенно пропадать или она уже с нами останется? Есть ли смысл проводить такой 6 нед-й цикл не под соревнования а для общего прогресса ежегодным циклом, к примеру?
классная тема, спасибо! И да давайте шею!
Павел вы правы
Шею в студию!=)
Тренер - отличный мужик, грамотный и осведомлённый.
@Pavelbadyrov
8 жыл бұрын
+Cavallo Nero, а кто здесь тренер?
Е=мс^2. Это дает четкий ответ на вопрос, что нужно делать бойцу, качаться или развивать скорость и выносливость.
Подписался на канал Павла Бадырова)
силу развивают троеборцы (лИфтеры), тяжелоатлеты развивают скоростносиловые качества и только в бодибилдинге цель тупо мясо.
...и 2ой момент, могу ли я вас пригласить в Ногинск, либо приехать к Вам.?!