Paula- 強化你的腰大肌、伸展你的髂腰肌，找回身體的平衡

腰的那一塊，被很多人稱作神秘地帶。
三不五時就閃到腰，
一天到晚都會說腰痠。
我們這次利用磚塊，幫你找到被耽誤的腰大肌與髂腰肌！
幫你找回身體的平衡
來我們IG看看吧！
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輔具在這邊
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