પથારી નીચે પગ રાખતાં પહેલા આ 3 કસરત કરી લો- ગજબ ફાયદા 🔥 Gujarati ajab gajab

#Gujaratiajabgajab
પથારી નીચે પગ રાખતાં પહેલા આ 3 કસરત કરી લો- ગજબ ફાયદા 🔥 Gujarati ajab gajab
#yogawithsunil #gujaratimayoga #exercise #yoga #kasarat #video #gujarat #Gujarati #workout #કસરત
Gujarati ajab gajab youtube channel
Gujarati ma yoga
kasarat
કસરત કરવાની રીત
યોગાસન
badhakonasan
butterfly pose
સ્ત્રીઓ માટે યોગ
Gujarati health tips
ayurved
bhujangasana
ભૂજંગાસન

Пікірлер: 220

  • @divyadave6835
    @divyadave6835 Жыл бұрын

    બહુજ સરસ અતીસુંદર અદ્ભૂત કસરત બતાવી મને બહુજ આનંદ થયો

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    આભાર... Video badha ne share karjo... Free mahiti che.. Badha ne kaho ચેનલ વિશે

  • @saiyedgosiya59
    @saiyedgosiya592 ай бұрын

    Khub saras aabhar .

  • @ritaved7990

    @ritaved7990

    14 күн бұрын

    Khub saras aabhar

  • @user-dn4dr3pq5q
    @user-dn4dr3pq5q7 күн бұрын

    એકદમ સરસ કસરત બતાવી

  • @kokilapatel1025
    @kokilapatel1025 Жыл бұрын

    Very good exercises for body.

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Yes

  • @kokilabenmehta4763
    @kokilabenmehta4763Ай бұрын

    બહુજસરસભાઇ

  • @padmakantjoshi9244
    @padmakantjoshi92442 ай бұрын

    એકદમ ટુંકમાં ,સરળ ભાષામાં સચોટ, સ્પષ્ટ રજૂઆત. બહુ જ સરસ.

  • @BharatiAmin
    @BharatiAmin18 күн бұрын

    Very useful for us ladies

  • @11-jianna21
    @11-jianna2111 ай бұрын

    You showed nice exercise for rid of constipation you always show good remedy .

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    11 ай бұрын

    Thanks

  • @BharatiAmin
    @BharatiAmin18 күн бұрын

    Jai mataji

  • @kirtigoswami6097
    @kirtigoswami609717 күн бұрын

    મે આપનો આ સુંદર વીડિયો લાગતા વળગતા બધા ને શેર પણ કર્યો છે એન્ડ મારા સ્ટેટસ મા પણ અપલોડ કર્યો છે જેથી જે તે પણ તકલીફ વાળા પસૅન ને આપનો આ સુંદર મજાનો વીડિયો મદદરુપ થય શકે. જય સ્વામિનારાયણ🙏 🇦🇹

  • @pravindesai4722
    @pravindesai4722Ай бұрын

    so very simple convenient n yet very effective request all to say thanks n just start doing n spread to your friends !!

  • @navinvora4909
    @navinvora49092 ай бұрын

    રાત ના સુતા પણ કરી સકાય ? હુ હમેશા સવારે અને રાત્રે પણ કરૂણા મારી ઉમર ૮૦ વરસ છે

  • @chandraprabhajames
    @chandraprabhajames2 ай бұрын

    Very nice. Thank u brother. God bless u.

  • @user-rs2vq2ud5c
    @user-rs2vq2ud5c2 ай бұрын

    Very nice video

  • @yashpatel2668
    @yashpatel26682 ай бұрын

    ખુબ સરસ

  • @krishnadole8403
    @krishnadole8403 Жыл бұрын

    🙏🙏🌹🌹 Thank You Very Much 🙏

  • @jignarathod6984
    @jignarathod6984 Жыл бұрын

    Thanks for sharing Nice Information

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Welcome

  • @sunitabaria3311
    @sunitabaria33112 ай бұрын

    Very nice.. Dhanyavaad Sir.

  • @pushpapatel7116
    @pushpapatel7116 Жыл бұрын

    Thank you dear very nice exercise 👍🙏🙏🙏🌹❤️

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Welcome ✅️🙏🙏

  • @user-xx5xd2te9u
    @user-xx5xd2te9uАй бұрын

    Body Fresh kasarat...khub sundar..

  • @dipakparekh5204
    @dipakparekh5204 Жыл бұрын

    very good Exercise for health

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Thanks

  • @SureshPatel-qy6vj
    @SureshPatel-qy6vj3 ай бұрын

    તમારી કસરત સરસ અને ફાયદા કારક સરલ છે

  • @nirup9680
    @nirup96803 ай бұрын

    Very nice video. As usual nice explanation. Awesome 👏

  • @vipulamaraj1383
    @vipulamaraj1383 Жыл бұрын

    ખૂબ ખૂબ આભાર સરસ

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    🙏

  • @RudraKachot-yu4bn
    @RudraKachot-yu4bnАй бұрын

    Skin ni algree hoy tema su karvu ( jem ke kajvad aave lal lal thay jay

  • @jelamrawal6499
    @jelamrawal6499Ай бұрын

    Very useful exercises for health.

  • @RohitPatel-oc1uq
    @RohitPatel-oc1uq2 ай бұрын

    Akdam Sara's Bhai

  • @bhumikajayhindharsh5414
    @bhumikajayhindharsh54142 ай бұрын

    Back pain ma pn kray?

  • @maltibenpatel9431
    @maltibenpatel94314 ай бұрын

    જયશ્રી કૃષ્ણ બહુ જ સરસ

  • @ashwingohel7645
    @ashwingohel7645 Жыл бұрын

    ..**@ Thanks sir ji..** 👍👍👌👌👌💐💐

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Welcome

  • @chetanashah7582
    @chetanashah75822 ай бұрын

    Mane pagma total ni I nasho bhahu dukhe che teni koi kashrat batavdho

  • @nayanashah7388
    @nayanashah73882 ай бұрын

    V good video

  • @vitthalbhaipatel2502
    @vitthalbhaipatel2502Ай бұрын

    Very nice information

  • @jasupandya892
    @jasupandya892 Жыл бұрын

    Thx. for demo. & Informations.u.k.🤗😄🥳🙏

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    My pleasure 😊

  • @hetvipatel6806
    @hetvipatel6806 Жыл бұрын

    Thank you nice information

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    So nice of you

  • @user-nk2ht1cq1i
    @user-nk2ht1cq1i6 ай бұрын

    Varynice yoga cha mana laik karu chu❤❤❤❤

  • @dspatel74
    @dspatel7419 күн бұрын

    બહુ સરસ શરીર માટે બહુ ફાયદાકારક છે

  • @ketydaruwala9149
    @ketydaruwala91493 ай бұрын

    Excellent

  • @vipulshah3804
    @vipulshah3804 Жыл бұрын

    Best informative video bhai👍👍🙏

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Thank you

  • @sunitabaria3311
    @sunitabaria3311 Жыл бұрын

    Dhanyavaad Sir. Very nice.

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Thanks

  • @jasminbagthaliya7434
    @jasminbagthaliya74343 ай бұрын

    Jaymataji

  • @maltipatel3970
    @maltipatel39702 ай бұрын

    Excellent!

  • @dhanlaxmimehta1276
    @dhanlaxmimehta12762 ай бұрын

    Good exercise 🎉❤😮

  • @shilpasolanki6531
    @shilpasolanki6531 Жыл бұрын

    Thankyou 🙏

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Welcome

  • @neerubenbhattneerubenbhatt1766
    @neerubenbhattneerubenbhatt1766 Жыл бұрын

    Thapani charbi vadhare chhe ledis ne to kahi kasrat karvi ne su na khavu te janavso

  • @hasmukhzalazala6846
    @hasmukhzalazala6846 Жыл бұрын

    આ કસરત કૂદરતી હાજત કર્યા વગર કેવી રીતે કરી શકાય??? પથારીમાં થી ઉતર્યા સિવાય કરીએ તો પેટ સાફ ના હોય તો કરી શકાય??

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Ha ha kari shako

  • @rohitshah725
    @rohitshah725 Жыл бұрын

    🙏🙏

  • @ketanpatel7907
    @ketanpatel7907 Жыл бұрын

    Sir mare live yoga class kar VA hoy to

  • @NarendraPatel-mb7kz
    @NarendraPatel-mb7kz2 ай бұрын

    Very good exercise

  • @jayshreepatel8945
    @jayshreepatel89453 ай бұрын

    જય માતાજી🙏

  • @beautyeasytricks4666
    @beautyeasytricks4666 Жыл бұрын

    Thank you sir

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Welcome

  • @nanjipatel8217
    @nanjipatel82172 ай бұрын

    તમેજેકસરત.સિખવાડીતે.અદભૂતછે

  • @girishpatel2316
    @girishpatel2316 Жыл бұрын

    Girish patel.just now

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    🙏👌

  • @nayanabenpandya1960
    @nayanabenpandya1960Ай бұрын

    Khub sarad

  • @pratibhavyas9108
    @pratibhavyas9108Ай бұрын

    સરસ કસરત

  • @nalinisoni5349
    @nalinisoni5349 Жыл бұрын

    હું આપની એકસેસાઈઝ રોજજોઉં છું અને સવારે કરું પણ છું સારુ લાગે છે આવી એકસેસાઈઝ કરવા થી

  • @bariachandrika7490
    @bariachandrika7490 Жыл бұрын

    👌🙏

  • @jayshreemukharji7966
    @jayshreemukharji7966 Жыл бұрын

    Jai shri krishna

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Jsk🙏

  • @user-wv7fo9gm9s
    @user-wv7fo9gm9s3 ай бұрын

    રાધે રાધે બહુજ સરસ❤😂🎉

  • @abedaharadwala3652

    @abedaharadwala3652

    2 ай бұрын

    6:27 6:29

  • @abedaharadwala3652

    @abedaharadwala3652

    2 ай бұрын

    6:39

  • @taraprajapati9229
    @taraprajapati92292 ай бұрын

    Priti

  • @ratanbenparmar939
    @ratanbenparmar939 Жыл бұрын

    Jai shri krishan radhe 🙏👌🌹👍

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Jay shree krishna

  • @ushavasava910
    @ushavasava910 Жыл бұрын

    🙏 જાય માતાજી 🙏

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Jay mataji

  • @satishpatel398

    @satishpatel398

    Жыл бұрын

    Jai mataji

  • @ishvarbhaipatel9605

    @ishvarbhaipatel9605

    Жыл бұрын

    @@satishpatel398 kkkkjml

  • @himatbhaikathiriya1644

    @himatbhaikathiriya1644

    3 ай бұрын

    0:06

  • @vijaythakkar8715

    @vijaythakkar8715

    3 ай бұрын

    Jaymaataji

  • @ushavasava910
    @ushavasava910 Жыл бұрын

    Nice

  • @user-rn3lu6qv1o
    @user-rn3lu6qv1o2 ай бұрын

    Jay mataji

  • @jayshreepatel8671
    @jayshreepatel86713 ай бұрын

    Khub saras

  • @pritijani9892
    @pritijani9892 Жыл бұрын

    Jene peralisis hoy a su kre ??

  • @ushavasava910
    @ushavasava910 Жыл бұрын

    👌👌👌👌👍👍

  • @geetapatel4169
    @geetapatel4169 Жыл бұрын

    Nice 👌👌

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Thanks

  • @mohanmakwana2507
    @mohanmakwana2507 Жыл бұрын

    Good video mr 👍⚘️

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Thanks

  • @bhupendrasinh6693
    @bhupendrasinh6693 Жыл бұрын

    Very good ji

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Thanks

  • @simapatel1677
    @simapatel1677 Жыл бұрын

    Very nice Bhai 🙏

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Thanks

  • @bhavanabenraval4987
    @bhavanabenraval4987 Жыл бұрын

    👌👌

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    🙏

  • @mukundvyas7153
    @mukundvyas71535 ай бұрын

    Very useful exercise.

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    5 ай бұрын

    Glad you think so!

  • @daminishah9217
    @daminishah921725 күн бұрын

    તમારા પોઇન્ટ અને કસરત , મુદ્રા બધું બરાબર હોય છે. પણ મને સાયનસ માટે કંઈક જણાવશો you tube ઉપર જ બતાવશો.તો વધારે સારું....

  • @BharatPatel-yo2uq
    @BharatPatel-yo2uq Жыл бұрын

    Thank you

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    You're welcome

  • @shivamp8719
    @shivamp87193 ай бұрын

    V very nice

  • @riddhipatel4822
    @riddhipatel4822 Жыл бұрын

    જય યોગા

  • @Amrut_Shah
    @Amrut_Shah2 ай бұрын

    Best❤❤

  • @ushavasava910
    @ushavasava910 Жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mansukhpipaliya4483
    @mansukhpipaliya4483 Жыл бұрын

    👍🙏

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    🙏👍

  • @sandhyapatil2275
    @sandhyapatil2275Ай бұрын

    Very nice

  • @jigishanayak6922
    @jigishanayak6922 Жыл бұрын

    Vah Vah Very Nice Information 🌹...

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Thanks

  • @patelprafulla2630
    @patelprafulla2630 Жыл бұрын

    👌👌👌👌

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    🙏

  • @pritpatel9421
    @pritpatel9421 Жыл бұрын

    Shambhu

  • @mukundvyas7153
    @mukundvyas71535 ай бұрын

    Very useful exercise

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    5 ай бұрын

    Ji

  • @KishanPatel-ow7bt
    @KishanPatel-ow7bt Жыл бұрын

    🙏શ્રી ધન્વંતરિ ભગવાન 🙏

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    🙏🙏

  • @rajbadiyani665
    @rajbadiyani6652 ай бұрын

    Sundar kasarat

  • @varshatalati340
    @varshatalati340 Жыл бұрын

    👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

  • @ilavaidya9326

    @ilavaidya9326

    Жыл бұрын

    બહુ જ સરસ.

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    આભાર

  • @user-ih8qu2ed2d
    @user-ih8qu2ed2d3 ай бұрын

    Very good

  • @bharatishah4955
    @bharatishah49556 ай бұрын

    Very nice excisize

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    6 ай бұрын

    ✅️🙏

  • @dharashah3541
    @dharashah3541 Жыл бұрын

    Saras

  • @ushavasava910
    @ushavasava910 Жыл бұрын

    Good morning

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Good morning

  • @vibhathakar6034

    @vibhathakar6034

    Жыл бұрын

    Very nice

  • @varshabenvaghela1174
    @varshabenvaghela11742 ай бұрын

    Thichan ma jagya thai gai che to kai kasarat kari shakay te batavasho.

  • @neerubenbhattneerubenbhatt1766
    @neerubenbhattneerubenbhatt1766 Жыл бұрын

    Sathar ni charbi pan vadhare chhe bebi satar varshno chhe 120 kg chhe to aeña mate su karvu

  • @leenapatel8309
    @leenapatel8309Ай бұрын

    સાઈટીકા ની કસરત બતાવો

  • @user-rn3lu6qv1o
    @user-rn3lu6qv1o2 ай бұрын

    Sarash

  • @jyotsnamaisuriya5695
    @jyotsnamaisuriya56952 ай бұрын

    Good

  • @upadhyaydarshana1715
    @upadhyaydarshana1715 Жыл бұрын

    Jo sejeriyan thi vadhelu pet mate ni exercise kevi rite karaya please share the video

  • @gujaratiajabgajab

    @gujaratiajabgajab

    Жыл бұрын

    Operation na 6 mahina bad doxtor ni salah lai ne tamam kasarat kari shakay... 1 varsh bad to chinta vagar kari shako

  • @jimpatel1813
    @jimpatel1813 Жыл бұрын

    good

  • @vasavaindirabenvasavaindir5872
    @vasavaindirabenvasavaindir58723 ай бұрын

    Most

Келесі