Los ingredientes utilizados en el video fueron los siguientes:
-125 gramos de pure de papas instantáneo
-sofrito (1 cebolla,1 diente de ajo grande, media zanahoria y 1/4 de morrón)
- 120 gramos de soya instantánea texturizada remojada
- 120 gramos de mix de verduras jardinera congelados
- queso gouda
- 200 gramos de espinaca fresca
-sal de mar, pimienta, orégano, paprika y caldo de verduras