PASTEL DE 3 LECHES KETO | PASTEL SIN GLUTEN | DIETA KETO
#keto #dietaketo #dietacetogenica
INGREDIENTES PARA EL PAN
3/4 Tza (73gr) Harina de coco
1 1/2 cucharaditas de polvo para hornear
1/3 a 1/2 tza de endulzante (Si utilizas stevia agrega 1/3 taza)
6 Huevos
2 cucharadas de queso crema a temperatura ambiente
1 cucharadita extracto de vainilla
2 cucharadas de crema para batir
9 cucharadas (130gr) mantequilla derretida
INGREDIENTES PARA LAS 3 LECHES
1 Tza (206gr) Leche de almendras
1/2 Tza (103gr) crema para batir
1/2 Tza (106gr) Leche de coco
INGREDIENTES PARA EL BETUN
3/4 Tza (158gr) Crema para batir
2 cucharadas de endulzante
1 cucharadita extracto de vainilla
4-5 Fresas grandes para decorar (Opcional) Agrega lo que mas te guste!
MACROS POR REBANADA (DIVIDI EN 9)
CARBS NETOS: 2.5gr
GRASA: 26gr
PROTEÍNA: 6gr
CALORÍAS: 276
PRODUCTOS QUE UTILIZO
MCT OIL POWDER: bit.ly/2yuaLFU
COLAGENO SABOR CHOCOLATE: bit.ly/2znHQnr
(CÓDIGO DE DESCUENTO: MONICARUIZ15)
ELECTROLITOS SABOR RASPBERRY: keynutrients.com/products/ref...
COLAGENO PARA CAFÉ SABOR VAINILLA: keynutrients.com/products/ref...
CAJA CON PRODUCTOS KETO (THE KETO BOX) shareasale.com/r.cfm?b=105255...
STEVIA: amzn.to/34VAfrV
CAFÉ: amzn.to/2XWjCuK
BATIDOR: amzn.to/2VqqtdU/
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![3 LECHES -Healthy -Keto [sugar free - gluten free]](/img/d.gif)
Пікірлер: 412
Omg hice ese pastel y es increíble lo rico que está parece si estuviera comiendo un pastel de harina regular es delicioso se los recomiendo
Odié la musiquita
Yo no lo endulzaria. Solo con lo que dé la harina de coco
Hize tambien tu pan pero no no me quedo asi. Nunca se qnsorbio la leche 😂😂😂
Ya lo voy haciendo de tu receta 2 veces y me ha quedado espectacular muy delicioso y 100 pastel de tres leches 😊💐💐
Lo hice sin el baño de las 3leches y aun asi quedó delicioso la proxima bes si lo hare con el baño de las 3leches ,y lo mas importante que sabe rico porque todas las recetas que habia sacado de pan o galletas sabian higual por eso quise probar esta receta que bi diferente ,haganla sale rico el pan 😅😊😊
Se lo hice a mi novio en su cumpleaños y le encantó tanto que me pidió otro! Gracias❤️
ENDULZANTE. GRANOLA.
Se ve muy bien, pero no creo que usar stevia sea sano, yo prefiero no consumir nada dulce, se ve muy rico.
Oigan a mi me queda muy liquida mi mezcla :c que estoy haciendo mal??
Que pastel tan mas rico tiene un sabor tan rico 😋 y una textura que no le pide nada a un pastel 🎂 regular al principio tenía miedo de que no me gustara pero waaauuu está riquísimo y fácil de hacer se los recomiendo gracias 🙏🏽 Monica Ruiz por compartir tu receta ❤️❤️
Una de las mejores recetas keto que encontré!! gracias.
Que queda preciosa la decoracion, lo voy a preparar, se ve espectacular
Lo hice y me salió espectacular y sabe delicioso Gracias por la receta
Esta receta no falla, la ame, 🙂
Woow!!! Te luciste con esta receta Mónica, que Dios te conceda muchos años más !!!! Saludos desde Tamaulipas !!!
Muy buena receta, lo voy hacer, gracias ♥️👍
Gracias, gracias es excelente¡¡¡ y lo que estaba buscando.
Muchas gracias por tu tiempo y dedicación, justo lo que buscaba hice uno en mi cumpleaños con harina de almendras pero es más cara la harina y le voy hacer uno a mi hermano en su cumpleaños que le encantó el que hice.
Eres maravillosa!!!! Gracias por compartir, soy pésima cocinando pero seguiré al pie de la letra, ojala me quede bien