Depois que me tornei adulta entrei em um modo automático que não consigo sair, luto diariamente. E nas empresas que eu trabalhei sempre falavam que eu parecia um robô, trabalhando sem parar. No casamento sigo com alguns problemas justamente por esse modo automático, pois tenho um mau humor que nunca passa, repito sempre as mesmas ignorâncias e as mesmas atitudes diariamente e vejo que é sem motivo e fico sem saber porque eu fiz. Hoje tenho a minha própria empresa e esse modo automático segue interferindo drasticamente na minha rotina, saúde e relacionamento. Todo dia o mesmo ciclo: Acordo, tomo café, trabalho, trabalho sem parar, as vezes não almoço pois estou trabalhando sem parar, chega a noite continuo trabalhando e meu marido tenta me tirar desse modo automático mas eu não consigo. Se tornou um vicio pois nem vejo o tempo passar, quando eu vejo sair de 7 da manhã para 22:00 sem ver o tempo passar dentro de um escritório. Decide esse ano 2024 que vou lutar com todas as minhas forças para sair disso. Em nome de Deus e do seu Filho Jesus Cristo vou conseguir me liberar. Amém 🙏

@thasantos

6 ай бұрын

Fico feliz que tenha tomado essa decisão tão importante de sair dessa situação! 😍 Caso precise de ajuda nesse processo me procure no intagram: @thais.gsantos. Me envie um mensagem lá e vamos conversar. Venho ajudando mulheres que estão vivendo essa situação a saírem desse modo automático e viverem uma vida mais proposito e leveza. Tenho certeza que posso te ajudar a realizar essa mudança! 💜

Trato ansiedade e infelizmente me identifiquei 100%, e muita impaciência.

@thasantos

10 ай бұрын

Puxa Alessandro, o pior que a ansiedade nos prende nesse ciclo mesmo! E isso é mais comum do que você imagina, para ajudar as pessoas a saírem desse ciclo de comportamentos automáticos eu até criei um desafio de 21 dias com todo o conhecimento e práticas necessárias para mudar esse padrão e para que elas consigam lidar melhor com o estresse e ansiedade! 😉 Caso se interesse pode ter acesso a ele por esse link: go.hotmart.com/I85593587K?dp=1 Certamente esse desafio vai te ajudar com essa questão! 😊

As vzs eu faço uma coisa e penso “mds tô fazendo isso” é uma sensacao muito estranha, e sempre parece q tô fazendo coisas automáticas fico com medo

@thasantos

Жыл бұрын

Você precisa treinar seu foco para estar mais presente e consciente nas ações do dia a dia. Essa habilidade é possível de ser treinada, a meditação ajuda muito nesse caso! 😉

*Você se identificou com os sintomas* que eu cito nesse vídeo? *Quer sair do piloto automático* , mas não sabe como? Eu criei um *desafio de 21 dias focado exatamente em te tirar desse modo* e te ajudar a mudar os padrões negativos automáticos que estão prejudicando a sua vida.👇 Clique aqui e se inscreva: thaisgsantos93.kpages.online/desafioequilibramente

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