No video

para você que se sente INSUFICIENTE ou SEM VALOR

Pare de colocar o seu valor a prova!
Este vídeo é para você que tem se sentido sem valor ou insuficiente. Espero que ele lhe caia como um abraço bem quentinho! E te ajude a enfrentar esse momento com o cuidado que você merece 💗
Espero que faça sentido pra você!
Link do vídeo: • para você que se sent...
Com carinho,
Ana.
Vamos continuar conectados? 🌸
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Ana Streit
Psicóloga Clínica
Terapia do Esquema
Mestre em Psicologia e Saúde - UFCSPA
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
#autoestima #saudemental #autocobrança

Пікірлер: 78

  • @AnaStreit
    @AnaStreit7 ай бұрын

    Experimente parar de se colocar a prova! Esse vídeo é para você que por vezes se sente insuficiente ou sem valor. Desejo que lhe caia como um abraço e te ajude a começar a enxergar o seu valor.

  • @stefaniesantana2643
    @stefaniesantana26437 ай бұрын

    Muito obrigada por esse vídeo! Minha criança cresceu com muita crítica, mas, principalmente, num ambiente com pouca empatia e motivação e, hoje, meu adulto vê como eu era uma criança boa, amável, com muito valor, e, hoje, meu adulto sempre tem que calar um crítico interno e acolher essa criança que só precisava de amor. Hoje, eu sou a mãe dessa criança e sempre tô provando amor meu amor próprio pra mim mesma, me validando e buscando apenas relacionamentos empáticos e reais, pois essa criança tem valor!

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    7 ай бұрын

    Que especial Stefanie! 🥹❤️ Muito feliz por você se acolher com tanto amor.

  • @andreaalves6663

    @andreaalves6663

    7 ай бұрын

    Amei seu comentário ❤

  • @vanessa2710

    @vanessa2710

    Ай бұрын

    Amei seu comentário, me identifiquei

  • @Monica-nq5vs
    @Monica-nq5vs8 ай бұрын

    Nossa ate hoje eu carrego esse peso com 38 anos ainda não mim encontrei, não fui uma filha desejada nunca tive carinho e nem apoio desde a infância era tantos nome ruim qui até hoje ,compro roupas mais nada cai bem em mim ,e mim sinto indiferente de todos não consigo ter amizades, e um vazio qui ,pergunto a deus porque inzisto no mundo ,mais sou uma pessoa qui tudo qui puder e pra ajudar alguém, e orivel viver sem sentido nem um na vida ,obrigada pelos vídeos amo ,to sempre lavando louca e te ouvindo ❤🤗

  • @deboraoliveira4942

    @deboraoliveira4942

    8 ай бұрын

    Vc tem muito valor mônica. Vc é importante, vc é especial!! Nunca desista de vc!! O nosso Deus te ama!! Dê todo amor pra sua criança interior!! Faça por vc tudo que não fizeram. Vc merece independente de qualquer coisa ou pessoa. Seja feliz ❤

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    8 ай бұрын

    oii Mônica, querida! obrigada pela tua companhia aqui no canal! Desejo que você encontre ajuda para sua dor e para essas feridas emocionais que precisam de cuidados ❤️

  • @isasilveira5608
    @isasilveira56088 ай бұрын

    "Tirei nota boa na escola" Os pais: " nao fez mais q a tua OBRIGAÇÃO!" 😓

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    8 ай бұрын

    siim, querida ❤️

  • @paulaalmeida9018
    @paulaalmeida90188 ай бұрын

    Minha auto estima sempre foi mínima, principalmente na adolescência. Eu cresci praticamente sem saber do valor que eu tinha. Tinha pensamentos de comparação em relação às minhas amigas, não me achava bonita, não achava que a minha opinião era relevante em conversas com outras pessoas. Nunca tinha parado para pensar na causa de tudo isso, mas aos poucos (e fazendo terapia), estou conseguindo entender as faltas que tive, principalmente do lado masculino da família. Por isso, te agradeço, Ana, por compartilhar esse conteúdo de forma tão empática! 💛

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    8 ай бұрын

    ah, Paula, que comentário mais lindo! muito obrigada por compartilhar suas percepções, querida! desejo que você possa aprender sobre si e construir um senso de valor forte e ressignificado! um super abraço ❤️

  • @CiceraMaria-vu7ro

    @CiceraMaria-vu7ro

    8 ай бұрын

    0:10

  • @tavinieloa
    @tavinieloa7 ай бұрын

    nunca me senti interessante para os meus cuidadores, nao tive a ajuda para desenvolver uma boa autoestima. Nao me lembro de ter escutado muitas vezes da minha mae ou pai como eu era bonita, inteligente, amada. Meus pais sempre foram emocionalmente distantes de mim. E eu ficava com uma cuidadora, que tinha muitos filhos, e sempre estava preocupada com alguma coisa ou seus filhos. E não tinha um olhar para mim. A nao ser para me alimentar, me dar banho, me vestir. Mas não OLHAR para mim de fato.

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    7 ай бұрын

    Poxa querida! Sinto muito por isso, mas espero que você consiga se olhar e enxergar o valor e a importância que você tem ❤️

  • @tatiellebs
    @tatiellebs8 ай бұрын

    Parei pra pensar que o meu valor sempre está no que eu faço e se não faço bem ou fracasso, me sinto insuficiente e insignificante pq a vida toda me senti a apaziguadora das brigas dos meus pais, sempre tentando distraí-los pra que eles não brigassem, sempre tentando ser melhor no meu comportamento, ser um exemplo pra que não fosse mais um problema pra eles e conforme o tempo foi passando acho que não percebi (ou percebi) que nada adiantava e assim me senti sem valor… pq nada nunca melhorou da parte deles olhando p mim e pensando q eu merecia, não por nada, ter tido um lar melhor… não perfeito, mas esforçado. Nessa busca é óbvio que nenhum esforço meu deu certo e nem foi reconhecido e com todo o histórico de fracasso é claro que durante toda minha vida, em qualquer nível de relação, seja de amizade, profissional, amorosa, o sentimento de insignificância e a certeza de não ter valor em mim por mim mesma ainda existe. Hoje posso analisar isso, mas ainda não consigo me desvencilhar dessa verdade tão forte na minha estima… e é graças a minha psicóloga que é 1x na semana esse lugar seguro e que me lembra q eu merecia sim e q mereço tudo oq vc falou. São só 5 meses dentro de 28 anos, quero respeitar e espero chegar lá perto do meu adulto responsável ainda ❤

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    8 ай бұрын

    oii Tati! que vontade de dar um abraço bem apertado nessa menininha dedicada, que queria algo tão genuíno e fundamental para uma criança: um lar sem brigas e de paz. desejo que você consiga olhar o seu valor para além de uma tarefa tão difícil quanto essa que sua pequena entendeu como sua. obrigada pela companhia aqui! um abração ❤️

  • @carlosguilhem
    @carlosguilhem8 ай бұрын

    Esse é um tema essencial para grande parte dos seres humanos que estão submetidos a um sistema e a uma cultura que valoriza o ser pela sua utilidade, utilidade para gerar mais-valia, utilidade para propiciar algum tipo de prazer, utilidade para ser usado(a), e não por seu valor em si, de ser único, ímpar, pelo qual precisamos ter empatia, com o qual devemos nos identificar.

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    8 ай бұрын

    obrigada por assistir ao vídeo, Carlos! ❤️

  • @franciellesilvasantos2367
    @franciellesilvasantos2367Ай бұрын

    Queria dar 10 mil likes nesse video!! Ele é um abraço emocional, de fato!

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    Ай бұрын

    Oii Fran! Ahh que bom te ter aqui, obrigada por assistir ao vídeo ❤️

  • @thaisandrade111
    @thaisandrade1115 ай бұрын

    Tema muito pertinete, ansiedade é o mal da atualidade, sabota bastante por isso é interessante termos autocuidado.

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    5 ай бұрын

    Oii Thaisa! Muito importante sua reflexão, obrigada por assistir ao vídeo ♥️

  • @suzymenezes4390
    @suzymenezes43904 ай бұрын

    O seu vídeo caiu como um abraço, de fato, esse sentimento de desvalor chega a ser paralisante, como é importante ter esse acolhimento de nós mesmas e sua disponibilidade em transmitir de forma clara e amorosa. Gratidão!

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    4 ай бұрын

    Oii Suzy! Muito obrigada pelo carinho, fico muito feliz em saber que o vídeo fez sentido pra você ❤️

  • @paulamota3599
    @paulamota359914 күн бұрын

    Maravilhosa! O que não tivemos, você nos ajuda através desse conteúdo a conseguir. Obrigada querida por tanta clareza através desse vídeo.

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    13 күн бұрын

    Oii Paula! Ahh fico muito feliz em sabe disso, obrigada pelo carinho amada ❤️

  • @judivanialopea2700
    @judivanialopea27008 ай бұрын

    E a primeira vez que estou aqui lhe ouvindo sou paraplegica eu trabalhava pra sustentar meus dois filhos e ajudar familia mas um pilar caiu por cima de mim faz 15 anos que vivo da cama pra cadeira nao e facil viver dependente dos outros

  • @jjgguuhhh

    @jjgguuhhh

    7 ай бұрын

    Você trabalhava com o quê ? pra quê esse Pilar Viesse a cair sobre você ?

  • @judivanialopea2700

    @judivanialopea2700

    7 ай бұрын

    Eu vendia roupa na furadinha

  • @jjgguuhhh

    @jjgguuhhh

    7 ай бұрын

    @@judivanialopea2700 é triste!!! Eu se colocando em sua situação, nem sei como seria

  • @vanessa2710

    @vanessa2710

    Ай бұрын

    Que o Senhor te abençoe e te guarde

  • @merihelen1341
    @merihelen13415 ай бұрын

    Seus vídeos tem me esclarecido e me ajudado de mais. Eu busco autoconhecimento pq está mto dificil ser eu mesma, lidar com as minhas questões. E reconhecer quem somos, e onde precisamos buscar ajuda, ter esse norte, tá sendo incrível. Gratidão pelo seu conhecimento compartilhado.

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    5 ай бұрын

    Fico muito feliz com sua companhia por aqui e espero que os conteúdos possam contribuir com tua caminhada! Um abração ❤

  • @alicemedeiros306
    @alicemedeiros3062 ай бұрын

    Ótimo conteúdo de utilidade pública! Me ajudou bastante, esclareceu vários pontos. Gratidão.

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    2 ай бұрын

    Oii Alice! Fico feliz em saber disso querida, obrigada por assistir ao vídeo ❤️

  • @kenjikendiriamedeirosouki549
    @kenjikendiriamedeirosouki5498 ай бұрын

    No meu caso só lembram de mim na hora do desespero para pedir arrego mas na hora dos bons momentos... Excelente vídeo DRA. ANA!

  • @andreluizbd
    @andreluizbd2 ай бұрын

    Fantástico! Muito obrigado! 🙏🏻

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    2 ай бұрын

    Oii André! Que bom que você gostou, obrigada por assistir ao vídeo, um abraço!

  • @mariadelourdesvieira9780
    @mariadelourdesvieira97807 ай бұрын

    """ Cuidar da gente com mais dignidade""" 🙏🥰

  • @mariadelourdesvieira9780
    @mariadelourdesvieira97807 ай бұрын

    Meu Deus 😯😮todo ser humano deveria poder OUVIR , conhecer esse seu vídeo Ana. Gratidão 🙏😊🌷💕

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    7 ай бұрын

    Querida! Obrigada por tanto carinho ❤️

  • @JanioPrimo
    @JanioPrimo3 ай бұрын

    Gratidão 🙏🙏

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    3 ай бұрын

    Oii Janio! Obrigada por assistir ao vídeo, um abraço!

  • @anapaulajunqueiraborges8155
    @anapaulajunqueiraborges81553 ай бұрын

    Gratidão querida 🥰

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    3 ай бұрын

    Oii Ana! Fico feliz em saber que fez sentido pra você, obrigada por assistir ao vídeo ❤️

  • @LuanaPimentel
    @LuanaPimentel6 ай бұрын

    Que vídeo incrível, obrigada por isso!

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    6 ай бұрын

    Oii, Luana! Obrigada por assistir & pelo carinho ♥️

  • @alexiamoreirasales6241
    @alexiamoreirasales62418 ай бұрын

    Gostei muito deste vídeo! Me tocou profundamente 😊

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    8 ай бұрын

    Fico feliz que tenha gostado do vídeo querida! 😊

  • @joaninhaduarte501
    @joaninhaduarte5018 ай бұрын

    Que conteúdo lindo e maravilhoso Ana ❤ adorei e aprendi muito , voce é uma psicóloga inspiradora ☺️

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    8 ай бұрын

    Obrigada pelo carinho querida ❤

  • @paulamoraes5760
    @paulamoraes576024 күн бұрын

    Minha filha se sente desmerecedora e insuficiente pra mim, tento ajudá-la e apoiá-la, mas ela não quer pois sente que não merece, tive uma vida difícil, porém superei tudo isso, mas isso influencia na filha, pois ela teve uma vida muito melhor e não consegue se sentir valorizada, pois ela se compara a mim.. e por tudo que passei..não sei se fui clara..

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    24 күн бұрын

    Oi Paula! Pelo que você relatou, talvez um processo de psicoterapia seja importante pra ela. Obrigada por assistir ao vídeo querida ❤️

  • @vitoriabrocco9169
    @vitoriabrocco91697 ай бұрын

    Gratidão por mais um vídeo sensacional Ana ❤🙏

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    7 ай бұрын

    Oi, Vitoria! Obrigada pelo carinho, querida❤️

  • @mariadelourdesvieira9780
    @mariadelourdesvieira97807 ай бұрын

    Obrigada Ana querida 🙏 eu estava precisando 😊😊🌷💕

  • @judivanialopea2700
    @judivanialopea27008 ай бұрын

    Os dias nao tao facil mas o Deus que sirvo mim da força as vezes mim pergunto porque o senhor nao mim levou logo quando esse pilar caiu por cima de mim pra nao ficar dando trabalho a ninguem

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    8 ай бұрын

    desejo que você encontre forças e construa resiliência ❤️

  • @donadalarica7346
    @donadalarica73467 ай бұрын

    Ja chorei nós 50 seg de video

  • @simeymota6353
    @simeymota63538 ай бұрын

    Fala mais sobre esse tema, por favor

  • @CristianeBarboza-sm9dx
    @CristianeBarboza-sm9dx8 ай бұрын

    Conteúdo maravilhoso!!!

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    8 ай бұрын

    Obrigada pela companhia Cris ❤

  • @nardasilveira2150
    @nardasilveira21505 ай бұрын

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    5 ай бұрын

    Obrigada por assistir ao vídeo ❤️

  • @judivanialopea2700
    @judivanialopea27008 ай бұрын

    Eu mim sinto assim excluida por todos tenho 45 anos tenho dois filhos tres netos faço o que poço por todos mas ninguem mim da valor o que faço isso doi muito

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    8 ай бұрын

    sinto muito por seu sentimento ❤️

  • @RODRIGO_DIAS_G
    @RODRIGO_DIAS_G8 ай бұрын

    Mas, tem como eu que não tem valor. Com 45 anos prova que não tenho. Não tenho resposta do que estou fazendo ainda aqui.

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    8 ай бұрын

    oii Rodrigo, sugiro você levar essas questões para tratar em psicoterapia, com psicólogo ou psiquiatra. Na sua fala parece que tem bastante desesperança, e isso precisa ser olhado com atenção!

  • @jorgepaulo8530
    @jorgepaulo85308 ай бұрын

    Olá Ana, como lidar com a Ambivalência emocional?

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    8 ай бұрын

    Oi Jorge! A ambivalência emocional faz parte da experiência emocional, querer só um ou outro sentimento por vez é exigir demais hehe A forma mais eficiente para aprender a lidar com isso é a psicoterapia ❤️

  • @jorgepaulo8530

    @jorgepaulo8530

    8 ай бұрын

    @@AnaStreit Descobri tem pouco tempo que tenho essa dificuldade, todas as minhas opções de escolha tem o mesmo peso.

  • @Dark-kp4ck
    @Dark-kp4ck4 ай бұрын

    Eu me sinto insuficiente no meu relacionamento por mais que me esforço na relação

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    4 ай бұрын

    Poxa, sinto muito por isso 😢 Espero que o vídeo tenha ajudado você a cuidar um pouquinho dessa situação, talvez um processo de psicoterapia seja importante pra ti. Um abraço ❤️

  • @Dark-kp4ck

    @Dark-kp4ck

    4 ай бұрын

    @@AnaStreit ela é muito cheio de traumas pelo relacionamento passado que ela teve e no final ela sangra em mim ! Ela recusa ir até um psicólogo

  • @melocostapinto
    @melocostapinto8 ай бұрын

    🤗

  • @user-pm3qm4hm8o
    @user-pm3qm4hm8o8 ай бұрын

    Onde encontro uma cadeira assim para comprar ?

  • @AnaStreit

    @AnaStreit

    8 ай бұрын

    oii, comprei a minha na westwing! ❤️