Para Que Serve Ágar-Ágar? Descubra O Que É e Quais os seus Benefícios!
Você sabe para que serve ágar-ágar? Os benefícios que ele traz para o nosso corpo, quem pode e não pode tomar essa alga que ajuda na regulação do intestino e no emagrecimento?
A Dra. Camile Zanchett, Doutora em Ciências Farmacêuticas e Consultora Científica da Ocean Drop e Bloom Bits, gravou um vídeo explicando as informações principais sobre esse alimento!
📚Links:
- Ágar-Ágar da Ocean Drop: bit.ly/3eSmXQ3
- Blogpost Ágar-Ágar: bit.ly/2L9oEMG
❓O que é Ágar-Ágar❓
O Ágar-Ágar é uma gelatina vegetal criada a partir de algas marinhas.
O Ágar, como gelatina adoçada e aromatizada, é conhecido no Oriente há muito tempo.
É insolúvel em água fria, porém expande-se consideravelmente, bem como absorve uma quantidade de água de cerca de 20 vezes o seu próprio peso, formando um gel que não é absorvido nem fermentado, e que não é tóxico pro nosso corpo!
📃Composição Nutricional do Ágar
O ágar-ágar é uma boa fonte de origem vegetal para muitos nutrientes. Possui em sua composição, principalmente, fibras e sais minerais como potássio, ferro, fósforo, cloro e iodo!
Vale destacar que ele não recebe adição de açúcares e é naturalmente sem gordura.
😁 Benefícios do Ágar-Ágar
Abaixo veremos para que serve o ágar:
✅ Regulação Intestinal
O ágar-ágar é composto por cerca de 80% de fibra solúvel.
Uma revisão de estudos relatou que as fibras solúveis atuaram na melhora de sintomas relacionados à constipação, como na redução da dor, aumento da frequência de evacuações e melhora da consistência das fezes.
Por ser uma fibra, atua como prebiótico, que é o alimento para bactérias do bem que vivem no nosso intestino.
✅ Saciedade
Um estudo realizado no Tokyo Metropolitan Komagome Hospital observou que o consumo de 2 g de ágar-ágar ao dia foi capaz de retardar o esvaziamento gástrico, o que pode auxiliar na sensação de saciedade.
✅ Controle do Peso & Colesterol
Devido à maior sensação de saciedade o Ágar-Ágar é um aliado para procura diminuir o tamanho das refeições e assim perder peso.
Além disso ajuda no controle das gorduras no sangue, principalmente on níveis de colesterol.
✅ Pele, Cabelo e Unhas
Muitos falam que o ágar ágar é "o colágeno vegetal" mas ainda não tem estudos em humanos demonstrando esse benefício..
Porém ele pode ajudar na saúde da pele, pois por exemplo, auxiliando nosso intestino a funcionar melhor e a eliminar toxinas - isso reflete na nossa pele.
E se nosso intestino funciona bem e está saudável (o ágar ágar ajuda nisso), absorvemos melhor os nutrientes que consumimos e pode ajudar na saúde do cabelo e das unhas!
Resumindo:o ágar-ágar é uma gelatina vegetal extraída de algas e que pode auxiliar em nosso apetite, controle do peso e no funcionamento do intestino!
❗Contraindicações do Ágar❗
- O Ágar-Ágar não é recomendado para alérgicos a frutos do mar, assim como outros alimentos de origem ligadas ao mar, como peixes e crustáceos, as microalgas podem causar reações alérgicas.
- Não é recomendado para gestantes, nutrizes e crianças. A ANVISA restringe o consumo de superfoods de uma maneira geral para gestantes ou mamães que amamentam sem acompanhamento de um profissional da saúde. O mesmo é válido para crianças com idade inferior a 12 anos.
Lembrando, se você possui alguma condição especial ou ficar na dúvida, consulte um profissional de saúde, até pq cada um de nós possui necessidades diferentes e pode reagir também de forma distinta!
😋 Como Consumir Ágar-Ágar?
O Ágar pode ser consumido de duas maneiras, como vamos ver a seguir. Pode ser utilizado como gelatina vegetal em receitas como tortas, sobremesas, cremes etc…
Ou, uma forma mais prática, é consumir o Ágar-ágar em tablets.pode ressaltar que é a melhor opção pra quem esta procurando obter o benefícios. Pois em receitas vão outros componentes/ingredientes como corantes, açúcar..
A recomendação diária é de quatro unidades (3,60g), sendo o consumo realizado duas vezes ao dia antes das duas principais refeições.
Encontra o Ágar-Ágar da Ocean Drop aqui: bit.ly/3eSmXQ3
Dúvidas? Escreva nos comentários!
Não deixe de se inscrever no canal e seguir a gente nas redes sociais!
- Facebook: / myoceandrop
- Instagram: / oceandrop
🔍Referências:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
- revista-fi.com.br/upload_arqu...
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico ou nutricionista.
A Nutrição e a Medicina são ciências em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
#Agar #AgarAgar #ParaQueServeAgar #Saciedade #Emagrecimento
Пікірлер: 141
É a primeira vez vejo falar desse produto e com sua explicação e os benefícios ao nosso organismo, já gostei e vou adquirir! Obrigada
Adorei conhecer nao sabia obrigada
Se esse aga aga é um gel q não é absorvido em nosso organismo e nem fermentado, como pode estar comercializando isso? Podendo haver complicações no organismo de qualquer indivíduo. E se não houver complicações, como ele é dissolvido no corpo?
Eu também gostei muito bom
Brigada pelo vídeo 😸
@OceanDrop
3 жыл бұрын
💙🙏
Grata pela explicação! Já adquiri e ja tô usando! Maravilha da Mãe Naturê!
Nossa comi a minha gravidez inteira não fez mal nem para mim e nem para minha bebe ela nasceu super saudável.
@wellingtonfernando
2 жыл бұрын
Que benção
@cassiaalmeida7751
2 жыл бұрын
Já ia perguntar pq começei a ingerir e descobri que estou gestante
@OceanDrop
2 жыл бұрын
Oii@@cassiaalmeida7751, como vai? ☺ Nesse caso você pode continuar consumindo apenas com prescrição do seu médico 😍 Qualquer dúvida, fico à disposição
@gilmaragomes5851
10 ай бұрын
Deus livra do mal.
Moro no Japão 🇯🇵 e você me explicou adorei estou usando 🎉
Gostei da explicação, sofro muito de constipação intestinal.
Olá Linda seus vídeos são incríveis 🧡 sucesso 💚 obrigada pela dica adorei,um bjsss bem carinhoso 🧡💜
@OceanDrop
4 жыл бұрын
Olá Ana, tudo bem? Gratidão 💙
Muito bom
@OceanDrop
2 жыл бұрын
🥰❤
Gostei de saber.
@OceanDrop
2 жыл бұрын
😍🙏
Cara sua explicação foi muito bem explicada e vc colocou tantas informações, eu não fazia ideia do que era, mas deu pra entender tudo. Muito obrigada ♡
@OceanDrop
2 жыл бұрын
Oii Giselle, gratidão pelo feedbak 😁 muito bom ter você aqui 🥰
Parabéns, completíssimo o vídeo. Amei o fato de achar todas as informações a respeito em um único lugar!!! 👏🏼👏🏼👏🏼
@OceanDrop
2 жыл бұрын
Que bom que gostou Monica 😁
❤❤ Recife-Pe
@OceanDrop
2 жыл бұрын
🙏😍
Nossa fiquei sabendo agora. Vou comprar.
@OceanDrop
2 жыл бұрын
Opaaa! Corre pra garantir o seu, Geovana! www.oceandrop.com.br/agar-agar/p aproveite que estamos com frete GRÁTIS para todo o Brasil 🥰 Qualquer dúvida, conte comigo!
Maravilha essa gelatina vegetal! Gostei!👏👏😘
@OceanDrop
4 жыл бұрын
Boa tarde Tatiane, tudo bem? Muito obrigada! 😍
@mariajosesousamerino383
3 жыл бұрын
Por favor me responde, não existe nenhum efeito colateral ?pois sou diabética, Ipertencia , e também neuropatia, posso fazer o uso .sem proplema. ? Obrigada Bom dia bjs
@OceanDrop
2 жыл бұрын
@@mariajosesousamerino383 Oi Maria, como vai? ☺ Nesses casos mais específicos e delicados sempre recomendamos que você busque a ajuda de um profissional da saúde para que ele consiga te orientar da melhor forma! Qualquer dúvida, pode contar com a gente ❤
Olá, gostaria de saber se que trata retocolite ucerativa, pode consumir o agar agar? Obrigada
Boa noite gostaria de saber se o diabético pode usar?
Boa tarde agente encontra em farmácia
Boa tarde! Se eu estiver usando psylium posso usar a Agar Agar. Excelente conteúdo, parabéns pelas maravilhosas informações sobre esse produto. Gratidão
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Olá Ana, tudo bem? Primeiramente muito obrigada, conte com a gente! E pode consumir os dois produtos juntos sim, não tem problemas. Qualquer outra dúvida, fico a disposição 💚🙏
Onde compra esta gelatina , ágar ágar ?
Bom dia, o Ágar-Ágar é remoso, pode ser consumidor após uma cirurgia ou quem tem ferida crônica?
Depois de dissolvido na água, dura quantos dias?
É a mesma goma gua?
Esse produto foi descontinuado?
Obrigada pelas informações! Onde comprar Agar agar de boa procedência??
@OceanDrop
Жыл бұрын
Oii, como vai você? 💛 Eu sugiro esse, segue o link: www.oceandrop.com.br/agar-agar/p Qualquer dúvida que tiveres, pode estar entrando em contato comigo através do email luana@oceandrop.com.br 🙌
Como posso saber se terei alergia ou não??Tem algo q eu posso fazer? Amei o vídeo!!!!
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Olá Vivianne, tudo bem? Muito obrigada! Normalmente as alergias são descobertas com alguma reação durante o consumo mesmo! Caso deseje, você pode procurar um profissional de saúde e realizar exames 🙏
Ola linda bom dia gostei deste video falando do agar-agar eu queria so saber uma pessoa que tem ipertençao pode tomar este produto obg 🤗
@OceanDrop
2 жыл бұрын
Oii Hersilia, tudo bem? a principio não há restrições nesse sentido 😊
O que você achou do vídeo? Ficou com alguma dúvida? Faça a sua pergunta nos comentários para a gente responder! Acesse o Ágar-Ágar da Ocean Drop aqui ➡️ bit.ly/35LwPs7 Não deixe de dar um like no vídeo, se inscrever no canal e seguir a gente nas redes sociais! ⬇️ - Facebook: facebook.com/myoceandrop - Instagram: instagram.com/oceandrop/
@adrianasouza7455
Жыл бұрын
Gostei muito das informações. Eu tomei recentemente ele em pó durante uns dois meses para me ajudar regular o intestino. Tomava uma pontinha de colher de café dissol ido em meio copo de água quente. Mas deferente parei por não saber se podia tomar constantemente Você sabe se pode ser usado frequentemente? Saberia dizer se tem algum efeito colateral? Só curiosidade mesmo porque me senti bem com ele e ajudou muito no tratamento do intestino.
pq é contra indicado para gestantes?
Eu não encontrei o agar agar no site
Gostei nem sabia que existia essa jelatina natural maravilha vou começar a compra
@OceanDrop
2 жыл бұрын
Interessante, né Clari? Vem conferir mais detalhes através da nossa loja virtual: www.oceandrop.com.br/agar-agar/p Qualquer dúvida conte comigo!
Boa tarde. Conhecendo agora o canal. Para mim foi importante conhecer que o ágar-agar ajuda a regular o intestino. Onde pode ser adquirido esse produto?
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Olá Delma, tudo bem? você encontra ele em nossa loja, basta acessar o link bit.ly/3o3VW2o qualquer dúvida estamos a disposição 😁
@delmavarella2552
3 жыл бұрын
@@OceanDrop vou olhar. Obrigada
Eu que saber sobre a coezima q10 brigado
@OceanDrop
2 жыл бұрын
Oii Amarildo, tudo bem?😉 Vem conferir mais detalhes da Coenzima Q10 através desse video kzread.info/dash/bejne/qIiayNeLeMuWac4.html Qualquer dúvida, conte comigo!
Olá, tem em capsulas?
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Boa tarde Helena, tudo bem? Temos ela em tablets, para adquirir basta acessar www.oceandrop.com.br. Qualquer outra dúvida ficamos a disposição!
Como posso usa-lo na fabricação de sorvetes e picolés naturais ?
@OceanDrop
4 жыл бұрын
Olá Kevin, tudo bem? O Ágar-ágar é utilizado como substituto da gelatina em diversas receitas, inclusive no sorvete. Ele deve ser adicionado à água fria e levado a ebulição. O ideal é seguir as orientações do fornecedor, há produtos específicos para esse fim 🙏
@giselemoraesoliveira5463
5 ай бұрын
Oi pode usar agar agar no lugar da liga neutra na receita de geladinho gourmet?por favor me ajude
Boa noite gostaria de saber quantas cápsula posso tomar por dia
@OceanDrop
2 жыл бұрын
Oiii Guel, tudo bem? são 4 tablets por dia, consuma dois antes das duas principais refeições. Por exemplo, dois antes do café da manhã e duas antes do almoço. Qualquer dúvida, conte com a gente!
Sou alérgica a corvina e pescadinha,faneca.Posso fazer uso de ágar ágar?
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Olá Maria, tudo bem? Em regra geral, pode sim! Mas é sempre muito legal ficar atenta aos sintomas. Qualquer outra dúvida, fico a disposição 💙😉
Olá .eu tenho problemas nos ossos no joelho .deve ser falta de colágeno .será q ágar ágar pode tomar para fortalecer os ossos 🌺?
@OceanDrop
Жыл бұрын
Boa tarde Natalia, tudo bem por ai? 😀 Te convido a dar uma olhadinha no nosso Box dos Minerais, perfeito para a manutenção da saúde dos nossos ossos: www.oceandrop.com.br/box-dos-minerais/p Qualquer dúvida, conte comigo!
Óla eu sou a Maria jose e estou fazeno dieta séria e a doutora passou para mim usa a gelatina agar agar
@OceanDrop
2 жыл бұрын
Opaa! Corre pra garantir já o seu, Lia 😍 www.oceandrop.com.br/agar-agar/p Qualquer dúvida, conte com a gente!
Gostaria do contato de vocês, sou de Salvador BA
@OceanDrop
4 жыл бұрын
Boa tarde Patricia, tudo bem? Você pode entrar em contato conosco através de nosso site: www.oceandrop.com.br/ ou nosso e-mail: falecom@oceandrop.com.br 💙
Esse Agar Agar é conservante? Não conheço esse produto, faz mal pra alergias?
@OceanDrop
4 жыл бұрын
Boa tarde Marilene, tudo bem? Ele é muito utilizado como espessante de produtos! Ele é contraindicado para alérgicos à frutos do mar, pois, assim como outros alimentos de origem ligadas ao mar, como peixes e crustáceos, as microalgas podem causar reações alérgicas 🙏
Uma pergunta tô tomando orlistate posso tomar os dois juntos ??
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Bom dia Juliana, tudo bem? Há contra indicação do ágar-ágar é para gestantes e crianças menores de 12 anos. Em relação a sua medicação é interessante conversar com o profissional da área. Qualquer outra dúvida, fico a disposição 😉✨
Posso misturar na água e tomar?
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Oii Vanessa, como vai? Pode sim, sem problemas! Qualquer outra dúvida, fico a disposição 😉💚
Oi bom dia. Querida minha filha tem 1 ano ainda mama, posso tomar em cápsulas?
@OceanDrop
2 жыл бұрын
Oii Lu, tudo bem? 💜 A ANVISA restringe o uso para quem ainda está amamentando! Qualquer dúvida a mais, conte comigo :)
4:33 Como sei que deu alergia ? Eu ja comi muito camarão 🦐🍤 na vida 🧬 se de alergia é perigoso ???? 😢. Tenho medo tomar e morrer 😢
Onde encontro esse produto?
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Olá Fabio, como vai? Você pode encontrar o Ágar-Ágar no nosso site, entre em www.oceandrop.com.br quaquer outra dúvida, fico a disposição 😉💚
@ivaneiderodriguesdiaslima5634
3 жыл бұрын
Em casa de produtos naturais
@marinaabade9646
2 жыл бұрын
@@OceanDrop olá quem tem ferritina alta pode consumir esse produto.pq vc disse q ele contem ferro na composicao?obgda
@OceanDrop
2 жыл бұрын
@@marinaabade9646 Oii Mari, tudo bem? ☺ Nesses casos mais específicos nossa sugestão é procurar um profissional da saúde para que ele consiga te orientar da melhor forma 😍 Qualquer outra dúvida, ficamos à disposição!
Quero saber se pode colocar o agar agar em pó no suco. Ou precisa ser fervido para utilizá-lo? Mto obrigada. Aguardando sua resposta.
@marianasouza4935
2 жыл бұрын
N sei se faço certo, mas misturo cru no suco todo dia.
@OceanDrop
2 жыл бұрын
Oii Ju, tudo bem? 😊 Pode sim, sem problemas! Qualquer dúvida, conte comigo!
@neliasoares7049
Жыл бұрын
@@marianasouza4935 Vc sentiu melhora tomando ele
Comprei um ágar ágar de cor cinza ,mas vejo em outros lugares branquinho. Daí tô com medo de tomar.
Bom dia, estou gravida de 13 semanas e comi 5 balinhas de algas, sera que faz mal para o bebê?
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Oii Jani, como vai? Pode ficar tranquila, essa quantidade não vai fazer mal para seu bebê!! 💙🙏
Eu comprei este haha em pó mais não ficou igual gelatina Apenas um pó misturado na água ? Tá certo?
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Olá Aparecida tudo bem? Poderia explicar como você tem realizado o consumo? Eventualmente conseguimos ajudar com algumas dicas 💙🙏
Gostaria de saber se vocês têm levedura nutricional que seja processado livre de máquinas que processe castanhas, meu filho é alérgico a castanha de caju
@OceanDrop
4 жыл бұрын
Boa tarde Patrícia, tudo bem? Não trabalhamos com levedura nutricional 🙏
@patriciamontenegro2652
4 жыл бұрын
@@OceanDrop 😉
Comprei em po como faço para usar
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Oii Suely, como vai? Aqui temos ela apenas em cápsulas por isso não sabemos te indicar a quantidade correta dela em pó. Qualquer outra dúvida, fico a disposição 😉💙
@rosiclerpacheco954
3 жыл бұрын
Igual faz a gelatina se quiser pode colocar essencia.
Pode tomar junto com a chlorella? Ou seja, antes das refeições tomar chlorella e o agar agar juntos ?
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Olá, tudo bem? Pode sim! 💙
Eu misturo com a tradicional incolor
@OceanDrop
Жыл бұрын
Interessante Helenice 😊
Onde encontrar ágar- ágar 🤔
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Oii Rosa, tudo bem? Para adquirir o Ágar-Ágar basta acessar www.oceandrop.com.br/agar-agar/p. Qualquer outra dúvida, ficamos a disposição 💙🙏
Qual melhor NATURBIO e AGAR-AGAR ?
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Oii Mara, tudo bem? Fonte de fibras e minerais marinhos, o ágar-ágar, por conter fibras, pode auxiliar na regulação do intestino e reduzir a absorção de gorduras. O Naturbio tem uma composição de ingredientes focadas para te trazer mais saciedade! Qualquer outra dúvida, fico a disposição 🙏💚
O Agar Agar tem flúor? Mas o flúor não faz mal para o organismo?
@OceanDrop
2 жыл бұрын
Oii, tudo bem? 😊 Não tem flúor não, pode ficar tranquilo quanto a isso! Vem conferir de pertinho todos os detalhes do Ágar-Ágar na nossa loja virtual: www.oceandrop.com.br/agar-agar/p Qualquer dúvida, conte com a gente 💛
Quero saber se pode usar ele no soro de kefir de leite ?que é proteína animal .sera que ambos combinam? Ou um anula as propriedades do outro? Agradeço desde já a resposta
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Boa noite Maria, tudo bem? Pode usar ele junto com o kefir sim! O kefir atua como probiótico, ou seja, possui microorganismos do bem, o Ágar-Ágar é rico em fibras e vai ser o alimento que atua como prebiótico, ou seja, como alimento pras bácterias. Quaqluer outra dúvida, fico a disposição 😉✨
@mariaseguedicasyoutube6320
3 жыл бұрын
@@OceanDrop maravilha obg😍
Por que gestantes não podem consumir?
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Oii Renata, tudo bem? Me chamo Beatriz e faço parte da equipe de atendimento. Pela falta de estudos sobre isso aqui no Brasil, a ANVISA restringe seu uso sem um acompanhamento profissional. Qualquer outra dúvida, fico a disposição 🌱💙
@renatamaria3070
3 жыл бұрын
@@OceanDrop Ah, bom! Pensei que não poderia consumir de jeito nenhum... Com acompanhamento, tudo bem. Obrigada por responder!
@OceanDrop
2 жыл бұрын
@@renatamaria3070 Magina 💛
Serve para emagrecer?
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Boa noite Sandra, tudo bem? O Ágar-Ágar pode te ajudar nesse processo sim!
Pessoas que tem câncer de útero pode consumir ágar-ágar??
@OceanDrop
2 жыл бұрын
Oii Marcia, tudo bem? ❤ Não há nenhuma contra indicação relacionada a isso, então pode sim 🙏 Qualquer dúvida, pode contar comigo!
Hipertensos e pessoas com síndrome de Hashimoto pode fazer uso do ágar-ágar?
@OceanDrop
2 жыл бұрын
Oii Ale, tudo certo por ai? 😊 Não há nenhuma contra indicação relacionada a essas condições, então pode sim!! Qualquer dúvida, conte com a gente 🥰
@rejanecarvalho534
11 күн бұрын
Eu tbm tenho essa dúvida . Hipertensa e hipotireoidismo. Mas já respondeu aí.👍😘
@rejanecarvalho534
11 күн бұрын
Então vou tomar c ctza .
Gostei do video... mas nao ficou claro pq, contendo tantos beneficios, ele nao é indicado para gestantes e lactantes...
@OceanDrop
4 жыл бұрын
Olá Rowena, tudo bem? Pois não possuem estudos suficientes relatando os seus efeitos nessa fase, por isso a ANVISA restringe o consumo 🙏
MAS FICA MTO ESCURO NAO CONSIGO TINGIR DE VERMELHO OUTRAS CORES.AFF A COR É DE SUJEIRA😢😢😢😢 NAO ACERTO ESSA GELATINA
Se é algo que traz tantos benefícios, vegetal, vem do mar...Por quê não pode ser consumido por crianças?
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Boa tarde Miguel, tudo bem? A Anvisa restringe o consumo de superfoods de uma maneira geral para gestantes ou mamães que amamentam sem acompanhamento de um profissional da saúde. O mesmo é válido para crianças com idade inferior a 12 anos. Qualquer outra dúvida, estamos a disposição!
Contém celulose. Não contém colageno.
Quem tem hipotiroidismo pode consumir ?
@OceanDrop
3 жыл бұрын
Olá Ivete, tudo certo? Pode sim, mas é sempre legal fazer o acompanhamento com um profissional! Espero ter ajudado. 🙏💚
Então se eu fizer uma gelatina crianças não podem comer?
@OceanDrop
4 жыл бұрын
Olá Laís, tudo bem? Por conta de haverem poucos estudos dos efeitos dele em crianças menores de 12 anos, a ANVISA restringe o seu consumo e indicação 🙏
Me perdoe mas você esqueceu de falar que a gelatina normal tem que ir a geladeira e o Agar agar nao precisa de resfriamento, fora da geladeira nao derrete.