Para que serve a vitamina D? ☀️🤔

A vitamina D desempenha um papel crucial na absorção de cálcio, fortalecendo ossos e dentes.
Além disso, a vitamina D também é muito importante para o fortalecimento do sistema imunológico e para o controle e modulação da resposta inflamatória.
Exatamente por isso, que manter bons níveis de vitamina D, através da exposição ao sol e da suplementação é fundamental para prevenção de diversas doenças e para a manutenção da nossa saúde.
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Пікірлер: 3

  • @LeopoldinaFranciscoJoseD-vv5rx
    @LeopoldinaFranciscoJoseD-vv5rx7 ай бұрын

    Bom dia , obrigado pela informação as tuas dicas tem me ajudado a mudar os meus hábitos alimentares , Bem haja Deus abençoe seu trabalho e continue lhe dando sabedoria.

  • @iranidesantos534
    @iranidesantos5347 ай бұрын

    Boa noite tenho t gastrite ansiedade sto fraqueza nós nervos na mente dor nos osos tontura e f di vitamina d q tipo dá vitamina d como f p tomar 😂😂😂 mim a Judi p favor

  • @Cristina-rv8dy
    @Cristina-rv8dy7 ай бұрын

    Bom dia Tenho gastrite faz mau tomar essa vitamina?