🔸 Panqueques sin TACC con 3 ingredientes [receta fácil y económica]
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¿Querés hacer panqueques sin gluten de manera fácil y con tan sólo 3 ingredientes? ¡En este video te muestro cómo!
En este nuevo video te traemos una receta para que aprendas cómo hacer crepes sin gluten con 3 ingredientes super económicos y fáciles de conseguir que seguramente tenés en tu casa en este momento. Suscribíte al canal para ver más videos: goo.gl/zMvRUD
Si querés hacer crepé, crepe, crepa, crep o creps pero en una versión apta para celíacos, esta receta te va a encantar.
Para preparar estos panqueques sin TACC necesitás tan sólo 3 ingredientes: huevo, leche y maicena. Además de ser sin gluten y aptos para celíacos, estos panqueques son sin azúcar, y se pueden usar para todo tipo de rellenos.
Si no tenés problemas con el gluten y te gustó esta receta, podés usar harina de trigo y el resultado también va a ser increíble.
¿Qué es lo mejor de estos crepes o crepas gluten free? que se cocinan en menos de 5 minutos y la receta es 100% para principiantes en la cocina: no necesitás tener conocimientos previos ni un manejo avanzado de técnicas de cocina, al contrario.
Además, al no tener azúcar podés usar esta receta para hacer panqueques con dulce de leche, panqueques con nutella, o con la variedad de relleno dulce que prefieras.
Otra opción es usarlos para preparar distintas variedades de panqueques salados y hasta incluso usarlos para preparar canelones sin gluten aptos para celíacos.
La receta de estos panqueques para celíacos es muy fácil y económica: necesitás muy pocos ingredientes que seguramente tenés en tu casa.
Quiero que me dejes un comentario y me digas qué te pareció la receta y con qué los rellenarías para poder disfrutarlos en tu casa.
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No olvides que RESPONDO TODAS LAS DUDAS (que no estén explicadas en el video) hasta 48 horas después de subido el video. Después me resulta imposible hacerlo. Espero que me entiendas y que este video te sea útil.
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INGREDIENTES (todos deben ser libres de gluten, sin TACC)
1 huevo
120 gr de almidón de maíz
250 cc de leche
opcional: ralladura de limón
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 5 minutos
TIEMPO DE COCCIÓN: 1 o 2 minutos por lado
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En Soy Celíaco, No Extraterrestre hay recetas sin gluten fáciles y económicas, información y experiencias sobre celiaquía.
Somos Alejandra y Gabriel y estamos acá para demostrarte que cocinar sin gluten es muy fácil. Nuestra misión es que las personas puedan hacer deliciosas comidas sin gluten en casa, sin ser expertas en la cocina (como nosotros).
Compartimos recetas de comidas sin gluten fáciles de hacer y económicas. También experiencias y secretos para vivir una vida plena sin consumir gluten.
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Пікірлер: 282
Tengo 82 no me mareaste, entiendo que debes aprovechar el tiempo, fue agradable verte y te digo: cocine por amor a mi esposo y mis hijos y en ocacion para la familia y amistades, y salí airosa, pues lo que se hace con amor... No se me ha acabado el amor, pero ya es mi tiempo de ser servida jajaja Felicitaciones!!
@angelafigueredo2979
8 ай бұрын
Me gusta mucho su aclaración,ya está para ser servida!!!Así es yo le digo a mi suegra con sus 91 añitos cumplidos que se deje mimar y que ya trabajo mucho para todos sus hijos,bueno y mi mamá tiene 86 y somos 8 hermanos y yo soy la única que la consciente le hace todos los gustos y la atendió todo lo que puedo yo también tengo a mi esposo mis hijas y nietos pero en este momento ya que todos los demás se olvidaron cuanto nos dio nuestra madre y no salía de vacaciones ni siquiera a comprarse algo que le gustará o sólo a salir a una plaza a disfrutar,nó sólo vivía para mi papá mi abuela q era su suegra,y nosotros,con todas las palabras fue esclava de todos,hoy en día nadie lo hace y usted mi querida Sra ponga orden y que la atiendan a usted q ya es momento,bendiciones❤❤❤🇺🇾🇺🇾
@angelafigueredo2979
8 ай бұрын
Me encantan tus resetas fáciles saludables y muy ricas!!❤❤❤🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Hola Ale hace 4 días soy celíaca estoy a nivel quiero gluten amo el gluten demen gluten. Perooo estoy en mi cuarto día y tengo que comer. A si que ya te seguía hace años y por eso recurro a toda tu sabiduría celiaquil. Y estoy muy agradecida de que exista chicas como vos que nos ayuden y nos den tus conocimientos.
@Nanannanananaan
3 ай бұрын
Mucha paciencia porque es un proceso que puede tener recaídas te lo digo porque yo criada a tortas fritas buñuelos y galletas me costó horrible hasta el punto de fiebre mal. Te recomendaría hacer un ejercicio y que siempre tengas alguna galletita sin gluten para cuando te esos antojos. Saciar es bueno porque yo e llegado al punto de arrancarme los pelos por no comer así que come
Hola Alejandra y Gabriel !! los rellenaría con verdura y ricota.; la versión dulce con dulce de leche. Uds no saben cuánto ayudan a los celíacos recién diagnosticados. Graciaaaaas!!🥰
@cintiagaleazzi1596
2 ай бұрын
QUE PINTA
ALE, ME ENCANTA TU BUENA ONDA!!! Y POR SUPUESTO TUS RECETAS 😊🌟 GENIAL!!!👏👏👏
La MEJOR receta de panqueques sin gluten, son unos GENIOS Ale y Gabriel!! Gracias a ustedes le pude hacer algo a mamá para cantarle el felíz cumple a las 12 (Somos celíacas las dos y me había quedado sin premezcla) . GRACIAS SOY CELIACO NO EXTRATERRESTRE!
Hola estoy aprendiendo con vos soy celíaca estoy muy contenta por la ayuda que me das para aprender me salieron riquisimos❤❤❤❤
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Muchas gracias por la buena onda 😊
DIVINAAAA!! MEE ENCANNTAA COMO EXPLICAS! SENCILLAMENTEEEE! GRAACIASS!! DIOS TE BENDIGA Y TE GUARDEE SIEMPREEEEEE!! DESDE URUGUAYYYYYYY!!
Excelente, quedan muy buenos. Muchas gracias. Ayudas mucho.
❤muy bueno!!!!!! Gracias
Quedan espectaculares. Super finos. Gracias por la receta
Muy buena receta!!! Gracias!
Genia!!!, gracias!!!!!
Sos una genia!!!! Gracias por tu simpatía y empatía!🥰
Genial riquísimos, gracias 💗
Gracias gracias gracias por tu ayuda 🙏❤
Buenisimo gracias
Me encantó la receta fácil y muy práctica!!!! 😊 genia Ale🎉🎉🎉🎉👏👏👏
Muy buenos como todas tus recetas! Mil gracias 😊
Ale me encanta tu manera de contar tus recetas!!
Me encantó la receta sin complicaciones gracias
Me funcionaron 🎉estoy feliz gracias
Ya está haciéndose genial gracias ❤️👍🇦🇷🇦🇷
Excelente gracias gracias gracias al fin me salen, esta receta me funciono 😊lo uso dulce y salado🎉
me salieron riquisimos!!!!!!
Una genia Ale gracias por las recetas son rápidas, sencillas y sanas justo para mí que detesto cocinar, pero la verdad panqueques me encantan, je abrazos
Me encantan tus recetas y como explicas❤
Recién hice los panqueques y su textura es igual a la que mostras en el video!!!!! Son deliciosos!!!! Muchas gracias!!!!❤️
Hola Ale, me encanta tus recetas, super fácil. Muchas gracias 😘 😊
Felicitaciones 🎉❤❤
Me funciono!! Gracias 🙏👏🤗✨💫
GRACIAS ALEJANDRA POR TUS RECETAS TAN RICAS Y SALUDABLES ♥️❤️❤️❤️❤️💖💖
Gracias muyyy bueno
Gracias Ale!!!❤
Gracias genia!! Se ven de 10!!
Hola hermosa!! Sos tan dulce!!! No mareas para nada, es un deleite escucharte!!! Qué buena receta, gracias hija, sigue participando!!! Un fuerte abrazo!
Genia..cómo siempre sencilla y clara y ese humor..divino ..gracias Ale todas tus recetas salen súper bien besos
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Muchas gracias por la buena onda y el apoyo 😊
Hola,saludos desde España.Mi niño es celíaco y queria probar creps sin gluten y lo hice y le encantó...le echamos crema de cacao..mi pregunta es... también se puede rellenar con jamón cocido y queso un poco de mantequilla y tostarlo un poco en la tostadora?
Buenísimo 👏👏👏👏❤️
Estoy tratando de no comer tantas harinas y hice canalones con esta receta y realmente es más peligroso porque no podía dejar de comerlo, son livianos y muy ricos. Gracias!❤
Gracias, los trataré de hacer , se ven muy buenos
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Después me contás cómo te fue con la receta 😊
Gracias 🎉
Gracias por tus recetas👍👏🤗🇺🇾❤❤
Exelente receta. Me salieron de 10 👌🏼
Gracias ❤
Siempre generosa....gracias ❤
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Muchas gracias a vos por la buena onda 😊
Gracias x tus recetas.te sigo bendiciones 😊
Saludos diavitica es la primera vez que lo ago gracias 🌹
Gracias, Gracias
Gracias mil Ale! Era justo lo que estaba buscando!!! Alicia de Mendoza
Acá, volviendo a chequear la receta para hacerlos hoy. Gracias por tanto!!!
Se hace re bien en licuadora
HICE EL BIZCOCHUELO CON MAIIICENAAA Y MEE QUEDOOESPECTAACULARRR! GRAACIASS!! GRAACIASS!! GRAACIASS!!
Me encantó, gracias
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Gracias a vos por la buena onda 😊
Graciassss Ale!! me salieron perfectos 😊!! y los hice con dulce de leche y en otra ocasión para canelones de espinaca y ricota!! sos una genia ❤❤❤❤
Receta ESPECTACULAR.........
Mutichimas gracias para este receta 💞
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
gracias a vos por la buena onda 😊
Hola Alejandra. Te descubrí hace poco y me encanta lo dulce que eres🙂, lo maravillosamente bien que explicas y las recetas tan sencillas y ricas que nos enseñas. Te quería preguntar si se pueden congelar. Imagino que sí🤷. Muchos besos desde España❤❤❤
muchas gracias!!
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
De nada 😊
Buenísima la recetaAlejandra
Hola reyna k rricos se ben bendiciones
Me encanto la receta! ❤️ Aunque debo decir que le cambie un ingrediente 😬 Utilice premezcla y use batidora. Salieron espectaculares!! Muchas gracias por tus recetas, sos lo más ❤
Delicioso bizcocho gracias por tu resetas. Y por tus panquecas . Dios te bendiga siempre.
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Muchas gracias por la buena onda 😊
Muchas Gracias Ale por tu receta,la voy hscer Graciasss!!
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Después me contás cómo te fue con la receta 😊
Guauu 😋excelente receta Ake , gracias
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Muchas gracias a vos por la buena onda 😊
Gracias genial yo le pondria algun rellenito verde o musarela y fiambre para celiaco por supuesto 👍👏👌💜💖🤗🇺🇾
Riquísimos
Muy bueno .👌👏👍👏🙏💜😘
Soy nueva,me gusto los panqueques los voy hacer ahora
Que bueno, me encantó😊
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
😊
Super sencillo y para salado también. Gracias Alejandra ☺️ 💯
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
De nada Montse! espero que te sirve la receta 😊
Acabo de realizarlos para el almuerzo, súper fácil y recomendable. En vez de limón puse sal y rellené con queso crema y paté mezclado y lechuga y tomate. Riquísimo. Graciass
Buenísimo sale!! Y con agua sola también sale reee biennn!!! Gracias!!!
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Que bueno que te sirvió la receta ! 😊
Hola Ale me encantó tu vídeo .....
Los voy a hacer. Gracias
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Después me contás cómo te fue con la receta 😊
Muchísimas Gracias acabo de hacer panqueques con tu receta para mis hijos hoy lunes 18 de septiembre del año 2023 gracias besos
Buenísimo. Sos Tucumana!❤
Muy buenas tus recetas👏👏👏👏👏
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Muchas gracias por la buena onda 😊
Gracias....buenísima receta...te saludo desde Montevideo Uruguay
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Besos desde el norte de Argentina 😊
Espectscular!
Desde puerto montt chile gracias ale
Hago canelones y lasañas con los panqueques también, así que tanto hago de carne o verduras o una combinación de los dos
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
😊
@adrianarivero2876
10 ай бұрын
❤
Amo tus palabras inventadas. Sos lo más ❤
@susanadiaz545
9 ай бұрын
Hola Ale! Yo los quiero rellenar con espinacas,ricota,queso y huevos duros, arriba le pongo salsa preparada bien rica y arriba le pongo crema dé leche!! té salen muy ricos!!!
Canelones de verdura y ricotta!!!😋😋😋 Gracias!!!
Hola 🙋🏼♀️ ALE , gracias por tu receta deliciosa 😋😋 soy de VENEZUELA 🇻🇪 pero yo les digo crepes 🌷🌿👍
Gracias Ale! Genia! No muero de inanición gracias a vos. 😂
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
jajaja muchas gracias a vos por la buena onda 😊
Gracias Aleja divinos ❤
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Muchas gracias a vos por la buena onda y el aguante 😊
gracias geniaaa
me encanto
Te miro siempre mi esposo es celíaco así que mis felicitaciones !!! Soy Sandra Gadea de la teja , Montevideo Uruguay ❤
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
9 ай бұрын
Hola Sandra! muchas gracias por la buena onda 😊
Qué rico se ve 🤤🤤🤤😋😋😋
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
espero que te sirva la receta 😊
LOS RELLENOO CON CARNEEE O VERDURASSS!! Y CUANDOO ME TIENTOO CON DULCE DE LEECHEEE!! JAAA!! ABRAAZOO!! GEENIAAAA!! DESDE URUGUAYYYY!!
Riquosimo
Genial....gracias por contar tus fallas... Es menos frustrante cuando a mí se me rompen😅. Yo voy a hacer una torre de panqueques y los rellenaria con mermelada de naranja y mantequilla de maní de postre. ❤
Gracias saludos de bs as❤
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Gracias a vos por la buena onda 😊 Besos desde Tucumán
SOS muy simpática y divertida Alejandra! Haces muy buenas recetas! Esta muy buena!
Genial 😊
😢 HOLA YO SOY DIABETICA PERO LOS VOY A PROBAR PORQUUE ME GUSTAN LOS PANQUEQUES AUNQUE GENERALMENTE NO LOS RELLENO LOS COMO ASI NOMAS MUCHAS CRACIAS Y QUE TENGAS SUERTE CON TU PROGRAMA QUE NOS DA NUEVAS IDEAS PARA NO COMER SIEMPRE LO MISMO
Sos una genia gracias, siempre me salían duros y secos, los haré así hago canalones, gracias ❤
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
después me contás cómo te fue con la receta 😊
Súper receta Ale súper con un relleno de mermelada de mora 😋😋 me facina y el relleno de sal pollito con salsa de champiñones😋😋 gracias por tan práctica receta
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Que rico! me encantaron tus opciones de relleno! muchas gracias por la buena onda 😊
@luciaorjuela5192
11 ай бұрын
@@SoyCeliacoNoExtraterrestre nos ayudan un montón muchas gracias🤗🤗🇨🇴🇨🇴👏👏
Hola Ale un relleno de espinacas con champiñones. Huevos duros morrones y de todo un poco mojados con bechamel.Mi asignatura pendiente son los panqueques a ver si estos me salen gracias Alejandra❤❤❤
@SoyCeliacoNoExtraterrestre
11 ай бұрын
Me encantó tu opción de relleno! 😊 y estoy más que segura que te van a salir geniales!