PAN INTEGRAL SIN HORNO HECHO EN SARTÉN, fácil, saludable y delicioso

El pan es un alimento básico dentro de nuestra dieta diaria, pero que sin embargo, en exceso, puede causar estragos con nuestra figura. Por esta razón, el mercado ha innovado y actualmente ofrece una serie de opciones para comer pan, y entre las más saludables se encuentra el pan integral. Hoy te enseñaremos a preparar Pan integral en el sartén, preparación que toma sólo unos pocos minutos y tiene como resultado un pan delicioso, saludable y muy económico.
Este exquisito Pan integral en el sartén logra rescatar lo más noble de sus ingredientes, transformándose así en una opción para cuidar la línea, sin descuidar el sabor del pan que nos acompaña cada día.
Ingredientes (9 o 10 unidades)
450 gramos de harina integral = 3 tazas
1 cucharadita de sal
9gr de levadura seca de panadero = 2 cucharaditas
100ml de aceite vegetal = 4 cucharadas
1 ¼ taza de agua tibia = 325ml
Preparación:
En un recipiente mezclar la harina y la levadura. En el centro agregar el aceite y revolver bien, incorporar el agua tibia en pequeñas cantidades, posiblemente no la usará toda, amasar hasta conseguir una masa homogénea, agregar la sal y amasar nuevamente.
Llevar al mesón y amasar unos 5 o 10 minutos.
Formar un bollo y dejar reposar por 1 hora, en un lugar tibio y tapada con un paño. Transcurrido el tiempo, colocar la masa en una mesa enharinada y amasar presionando con las manos para quitar el aire de la masa. Dividir la masa en bolitas, aplastar y extender hasta conseguir la forma de disco con un grosor de 2 centímetros (un dedo).
Repetir la operación con todas las bolitas. Cubrir con un paño y dejar reposar por 30 minutos.
Precalentar un sartén con tapa, colocar un disco de masa (puedes colocar varios a la misma vez), cocinar a fuego bajo por 8 minutos, dar vuelta y cocinar por 8 minutos más, nuevamente dar vuelta y cocinar por 2 minutos y está listo el pan.
Retirar del sartén y está listo para comer. La masa tiene una duración de hasta 3 días en el refrigerador, así puedes ir haciendo a medida que necesites.
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Soundtrack: Payday
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Пікірлер: 2 800

  • @soniapetitprado9258
    @soniapetitprado92588 ай бұрын

    Amo a esta señora!!!! Soy venezolana y es obligatoria en mi casa su Torta negra todos los años!!! ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @soledadrivas4172
    @soledadrivas41724 жыл бұрын

    Que linda cómo piensas en todo. Para que todos puedas hacer las Recetas según nuestras necesidades xq es verdad no todos tenemos horno . Que Dios la bendiga . 💜

  • @isabelsalas5624

    @isabelsalas5624

    Жыл бұрын

    Asi es. Ella es muy consciente.

  • @doracalandra1480

    @doracalandra1480

    6 ай бұрын

    Muy buena la receta y si lo quiero hacer al horno es igual??

  • @virginiainfante3139
    @virginiainfante313911 ай бұрын

    Buenos días, se ve delicioso, mi abuelita hacia pan integral pero sabía a dulce decía que con miel y tenía semillas de calabaza. Umm era riquísimo. Felicitaciones haré su receta.

  • @susanamaciel1698
    @susanamaciel169810 ай бұрын

    Felicito a la "excelente Cocinera", por éstos sanos panecillos que espero probarlos.- -.

  • @valerig.83
    @valerig.832 жыл бұрын

    Los preparé y quedaron exquisitos, gracias a tu receta. Te cuento que le quité 50 gramos y lo cambié por chía y harina de linaza, y media cucharadita de azúcar. Geniales.

  • @ameliecalatuyud9143
    @ameliecalatuyud91433 жыл бұрын

    Los acabo de hacer y es sin dudas la mejor receta de todas! háganlos, acá a nadie le gustaba el pan integral y ahora no me dejaron ninguno jajaa te adoro y agradezco mucho por esta receta, que estés muy bien 💕🌼

  • @elisarodrigues2960

    @elisarodrigues2960

    2 жыл бұрын

    Todas salem muito bem felicitacoes

  • @usuariovc4488

    @usuariovc4488

    Жыл бұрын

    Me e ncantan tus recetas soy de Paraguay ❤

  • @aideemorales9652
    @aideemorales96523 жыл бұрын

    Puedes presentar un pan en sartén que lleve azúcar y huevo ? Y por supuesto con harina integral , me encantan tus recetas, saludos.

  • @juanpabloorallanagarcia526
    @juanpabloorallanagarcia5264 жыл бұрын

    Gracias! Lo hice y quedó exquisito. En esta cuarentena he preparado 6 distintos tipos de pan y este fue lejos el mejor. Lo quise hacer de nuevo, pero en esta oportunidad tengo sólo la mitad de harina integral y completaré con harina normal .. ojalá y resulte tan rico como el anterior 🙏

  • @marianelisubeda7513
    @marianelisubeda75134 жыл бұрын

    Gracias por tus recetas! Me gustan porque explica todo muy bien desde los ingredientes hasta cómo hacerlo! Nuevamente gracias!

  • @SrSanPedrino
    @SrSanPedrino5 жыл бұрын

    Hice el pan siguiendo su receta, me salió hermoso y exquisito!!!!, saludos desde San Martín, Mendoza, Argentina

  • @pablovazquez8758

    @pablovazquez8758

    2 жыл бұрын

    😀😀😀😀😀😀❤️

  • @isabelalvira5231
    @isabelalvira523115 күн бұрын

    Gracias María José necesitaba una receta de pan integral, por qué soy diabetica y no puedo comer otro pan Dios la bendiga❤

  • @edleyriscordoliani7857
    @edleyriscordoliani7857 Жыл бұрын

    Estos panes los hice ayer. Quedaron muy ricos! Me encantó la receta. Muchos likes

  • @natividadgonzalez177

    @natividadgonzalez177

    11 ай бұрын

    Sirve para diabéticos???

  • @blancogb8292
    @blancogb82923 жыл бұрын

    Me encantan tus recetas y todo lo que sea sin harina refinada,gracias así ya puedo desayunar y merendar con Pan

  • @jesusmartinezatencio
    @jesusmartinezatencio3 жыл бұрын

    Felicitaciones, es una verdadera artista de la cocina. Te admiro por la sencillez con la que explicas todas tus recetas.

  • @gloriazea847

    @gloriazea847

    Жыл бұрын

    Gracias por su receta , la practicare

  • @gloriazea847

    @gloriazea847

    Жыл бұрын

    Y si le quiero agregar un huevo se puede?

  • @erikacusquisiban4821
    @erikacusquisiban48212 жыл бұрын

    Sus rectas son una bendición y merece compartir por amor a los demás. ❤

  • @nildaesthercespedescastill1177
    @nildaesthercespedescastill117710 ай бұрын

    Estos panes integrales se ven Deliciosos 😋 fáciles y Nutritivos gracias bendiciones

  • @melaamapola9533
    @melaamapola95336 жыл бұрын

    Eres la mejor haciendo y explicando las recetas gracias

  • @nubiabocanegravargas2921
    @nubiabocanegravargas29215 жыл бұрын

    Me encanta como explicas, claro y preciso, hice la torta de zanahoria y me quedó deliciosa, gracias a su forma de explicar, muchas gracias. Dios la bendiga😘🙏

  • @juanesquivelvega5621
    @juanesquivelvega56212 жыл бұрын

    Muy interesante su receta,en éstos momentos me pondré manos a la obra,espero que salga bién, consumo yo pan integral, pero ahora haré mis panes triple receta, para toda la semana y los guardo en una bolsa de plástico, ( gracias por su importante receta, reciba mis saludos y la bendición de nuestro SEÑOR)

  • @maiyelisrivero7147
    @maiyelisrivero71473 жыл бұрын

    Todo lo que he realizado con sus recetas ha sido un éxito, gracias por dedicarnos tu tiempo, no se si tienes idea de la ayuda que nos das en tiempos de crisis. Dios te bendiga siempre

  • @carmenrueda7020

    @carmenrueda7020

    2 жыл бұрын

    Hola María José me gustan sus resetas Y ya e preparado 🙏🙏👍

  • @donisisabelriveropastrana6072

    @donisisabelriveropastrana6072

    2 жыл бұрын

    porque no se usa leche

  • @margaritalobo5221
    @margaritalobo52215 жыл бұрын

    Maravillosa receta, y SIN horno !!! Genial, muchas gracias

  • @turquesa42
    @turquesa426 жыл бұрын

    He hecho estos panecitos integrales y los normales, me han quedado riquísimos,te doy un like.

  • @user-wm8zv4cm2n
    @user-wm8zv4cm2n3 ай бұрын

    Hola, hace tiempo le digo, he aprendido muchísimo con usted, debo decirle que es una excelente comunicadora, sabe llegar a todos con sencillez, sabiduría y amor.❤

  • @gladysestellacipagautamari7178
    @gladysestellacipagautamari71782 жыл бұрын

    Muchas gracias por tu receta de pan integral,se ve muy delicioso y saludable, saludos desde Bogotá 🇨🇴,mil bendiciones para ti y tu familia.

  • @fidiacruz6646
    @fidiacruz66465 жыл бұрын

    Gracias . Estoy muy agradecida con su vídeo . Los hice y me quedaron muy bueno

  • @yovazamora196
    @yovazamora1964 жыл бұрын

    Me encanta sus resetas y la pasiencia y el amor que le pone para ensenar

  • @chw4486
    @chw44863 жыл бұрын

    muy muy sano! todo lo que es sano y facil , bien venido en tiempos de pandemias. muchas gracias linda!! mas recetas sanas en sarten porfa.

  • @adrianasantosnieves7025
    @adrianasantosnieves7025 Жыл бұрын

    La felicito! Después de ver tantas recetas por fin me decido a hacer esta. Es fácil, sencilla y rápida. Además tiene los ingredientes necesarios. Ni más ni menos. Dios quiera que me queden bien. Gracias! Bendiciones 🙏

  • @mariacristinaluna9879
    @mariacristinaluna98794 жыл бұрын

    Que lindos todos tus videos, y que faciles lo haces, realmente se entiende muy bien gracias Maria Jose,por todo lo que brindas. Muy buen año para ti y toda tu famila, lo mejor de lo mejor

  • 5 жыл бұрын

    Estoy feliz, el pan quedó excelente! Gracias por todas las indicaciones.

  • @marinacarbajal7355
    @marinacarbajal73553 жыл бұрын

    Me encanta, cuando nos dan las medidas de diferente manera. No pierdo tiempo buscando. No es flojera es que el tiempo es limitado.

  • @myriamstellachaparroramos4456
    @myriamstellachaparroramos44562 жыл бұрын

    Excelente muchas gracias 👌 rápida y cencilla y lo más chevere sin horno

  • @Marielitarossi
    @Marielitarossi5 жыл бұрын

    Como siempre mil gracias, me han quedado deliciosos! Todo lo que hago con tus queda perfecto . Gracias

  • @alejandraarenas1236
    @alejandraarenas12367 жыл бұрын

    Tengo sólo palabras de agradecimiento hacia usted,por que gracias a sus recetas tan bien explicadas,es que estoy comenzando un emprendiendo,y ya les estoy vendiendo pan a mis vecinas y amigos.Muchísimas gracias por este regalo que sin querer me ha dado.Gracias de nuevo,saludos desde Chile.(aún no he tenido tiempo de mandarle mi álbum de las fotos que hice con mis diversos panes,lo haré pronto!)

  • @TemperoseSabores

    @TemperoseSabores

    7 жыл бұрын

    Me alegro muchisimo y de corazón le deseo todo el éxito del mundo, cuando quiera mandar fotos mándelas a mi página de facebook: facebook.com/Temperos-e-Sabores-1431971337065099/ saludos!

  • @zarelaalmendrasavellos819

    @zarelaalmendrasavellos819

    2 жыл бұрын

    @@TemperoseSabores cjcbgipk

  • @myriamstellachaparroramos4456
    @myriamstellachaparroramos44563 жыл бұрын

    Excelente muchas gracias 👌 fácil y rápido y nutritivo, gracias, gracias

  • @l1panc
    @l1panc Жыл бұрын

    Lo que venden en las panaderías y tiendas no es pan 100% integral y para personas como yo a debido de cirugía no puedo hacer mucho esfuerzo físico para amasar mucho, y pan Integral es casi Obligatorio para mi ahora para recuperación. Y tu receta es PERFECTA! Sencilla con poco tiempo de elaboración y se hace a fogones de Gaz 🤗🥳. A debido que no puedo hacer esfuerzo físico lo hecho en Una amasadora Bosh de cocina y sinceramente me he quedado sin palabras. Ahora es mi pan favorito y para merienda panecito con vaso de leche es delicioso 🤤. Gracias por compartir esta receta, hacer un labor Único para comunidad de culinaria. Un Cordial Saludo desde España 🇪🇸

  • @elrambis09
    @elrambis094 жыл бұрын

    Hola, ya es la segunda vez que los preparo, me encatannnn superfaciles de hacer, agradecida por compartir tu receta, se agradece mucho🤗🤗🤗🤗💞

  • @myfirstplayjuegos4259
    @myfirstplayjuegos42595 жыл бұрын

    Lo hice, en estos momentos esta en el horno, lo tape con papel platino , lo he puesto 16 minutos, les cuento como me quedo, gracias por la receta , eres los maximo

  • @rossanaheviaigea2247

    @rossanaheviaigea2247

    2 жыл бұрын

    A cuánta temperatura al horno

  • @lilisteer6133
    @lilisteer61332 жыл бұрын

    FANTÁSTICO!!! Desde Córdoba, Argentina, Mil GRACIAS!!! Lo MEJOR para Usted!!!🍀💞🍀🐞🍀🐝🍀

  • @marialuisaperez9725
    @marialuisaperez97254 жыл бұрын

    Esta receta ya le hice varias veces y salió muy sabrosa, antes de esta pandemia ya yo la hacía y pan caliente para comer, muchas gracias bendiciones

  • @EstherGarin44
    @EstherGarin446 жыл бұрын

    Muchas Gracias !!! me ha encantado el video, sobre todo tus explicaciones y tu simpatía . Un fuerte abrazo!!

  • @maigualidachavez4957
    @maigualidachavez49574 жыл бұрын

    Que belleza de pan Má José y super fácil ,lo haré se ven muy ricos!! Dios bendiga tus manos 🙏💓💕desde Venezuela

  • @pindonar
    @pindonar3 жыл бұрын

    Felicitaciones, me gusto.

  • @mariapascuzzi2146
    @mariapascuzzi2146 Жыл бұрын

    MARIA JOSE ,IDOOOLAAA.(CORDOBA ARGENTINA)🇦🇷🤗🌟

  • @lourdesjosefinatovar9857
    @lourdesjosefinatovar98575 жыл бұрын

    muy fácil este pan me parece fabuloso lo voy a hacer amiga gracias por tus recetas

  • @raquelferreyra5676
    @raquelferreyra56763 жыл бұрын

    Gracias linda x tú receta del pan integral, abrazo enorme desde 🇦🇷🙋‍♀️

  • @luzmarinaacerodepadilla4632
    @luzmarinaacerodepadilla46324 жыл бұрын

    Gracias por enseñarnos de forma fácil y rápida. Todo exelente como siempre. Dios la bendiga.

  • @carolaborges679
    @carolaborges6792 жыл бұрын

    La mejor parte del video es la probadita. Te felciito por tu excelente actitud, la manera como enseñas tus recetas, la facilidad con que muestras tus conocimientos. Eres toda una venezolana de esas chévere, de esas que anima a los demás!! Un saludo desde Venezuela, aquí aprendiendo a hacer pan para la familia, con amor y mucho gusto!!!

  • @cocinandoconpaz
    @cocinandoconpaz7 жыл бұрын

    Me ha parecido muy fácil de hacer y muy bien explicado. Saludos

  • @TemperoseSabores

    @TemperoseSabores

    7 жыл бұрын

    saludos!

  • @gladiscampo5437

    @gladiscampo5437

    5 жыл бұрын

    Primera ves que la veo y me encantaron todas sus recetas que felicidad poder hacer los panes integrales y las tortas sin necesidad de horno. Muchas gracias la felicito por todas esas recetas maravillosas

  • @keilataveras3643
    @keilataveras36435 жыл бұрын

    Es la segunda vez que preparo este delicioso pan, me encantó, estoy muy agradecida de Dios por haberla encontrando. Muchas gracias y que Dios la bendiga mucho.

  • @charlottcharlott4469

    @charlottcharlott4469

    4 жыл бұрын

    Ni me gusta mucho porque tiene levadura!

  • @JesusRODRIGUEZ-lv4vo
    @JesusRODRIGUEZ-lv4vo Жыл бұрын

    Que lindo, que rico,, muchas gracias por compartir esa sabiduría tan linda, lo pondré en práctica, exitos felicidades y bendiciones.❤❤❤❤❤❤❤....

  • @joseluisrobles5386
    @joseluisrobles53862 жыл бұрын

    Qué Bien Se Ve y lo Creo Qué Mejor va ser su sabor. MUCHAS Gracias.

  • @maynorelieabigailsolis2707
    @maynorelieabigailsolis27076 жыл бұрын

    Me encantó esa receta!! De hecho lo estoy intentando en este momento!

  • @sophiecornell
    @sophiecornell5 жыл бұрын

    primera receta de pan que me resulta , usted explica y muestra en forma clara y facil para personas como yo que no soy muy buena en la cocina y jamas me resulto un pan blando y comible, le estoy muy agradecida y la recomendare con absoluta confianza y por supuesto me suscribi a su canal.

  • @TemperoseSabores

    @TemperoseSabores

    5 жыл бұрын

    Muchas gracias por el comentário y me alegro que le haya resultado, felicidades, saludos!

  • @gladyszaraterodriguez2064

    @gladyszaraterodriguez2064

    Жыл бұрын

    @@TemperoseSabores si los hago en el horno, a qué temperatura en °C y por cuanto tiempo sería, muchas gracias, espero su amable respuesta

  • @albateresasalasvillegas1884
    @albateresasalasvillegas18842 жыл бұрын

    NECESITABA URGENTE DE ÉSTE PAN INTEGRAL. GRACIAS M, JOSÉ UD ES UNA 👑

  • @maria.T
    @maria.T2 жыл бұрын

    Me encantan tus recetas, prácticas, saludables como estos pancitos integrales. Mil gracias por compartir la receta 😋👍 saludos desde México

  • @Condesa-Obscuria
    @Condesa-Obscuria4 жыл бұрын

    Gracias 😊 Lo he hecho tal cual viendo cada paso y me quedaron demasiado ricos... mil gracias sobre todo por la cuarentena... así no compro siempre en los supermercados y me los hago yo misma... mil gracias 😊🤝👌🏻 PD: Están exquisitos 🤤

  • @anaquintanilla4078
    @anaquintanilla40782 жыл бұрын

    GraciasaDios esplicas muy bien pero más que nada tienes amor gracias que Dios te bendiga 🙏

  • @aliciamazzeo4075
    @aliciamazzeo40752 жыл бұрын

    Que maravillaaa!!por fin alguien me enseña a hacer el pan integral....deje harinas blancas...lo prepararé enseguida!!!gracias señora..saludos de Argentina.

  • @luzangelicaabahonza
    @luzangelicaabahonza3 жыл бұрын

    Buenas noches muchas gracias estoy fascinada con tus resetas que Dios te bendiga

  • @user-tu7yg5bc4m
    @user-tu7yg5bc4m Жыл бұрын

    Buenas tardes Hoy hice esos ricos y esponjosos panes me salieron riquísimos gracias por su receta Dios me la bendiga

  • @AlejandraB891
    @AlejandraB8913 жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir las recetas tan extraordinarias,le pregunto,en caso de que quiera colocarle a la harina integral semillas,avena,nueces o almendras y llevar el pan al horno cuánto Tiempo y a qué temperatura lo hornearia? Todo lo que comparte es rico,muchas gracias

  • @user-homesales
    @user-homesales2 жыл бұрын

    Gracias por su tiempo y dedicación estoy haciendo esta receta para un ayuno a pan y agua esta perfecto para este propósito también. Yo le agregué aceite de 🫒 oliva que tenia con dientes de Ajo y sal bendita espero que me queden muy rico bendiciones para todos 💗😀👍🫒

  • @anagorrese6976
    @anagorrese69763 жыл бұрын

    Me encanto tu explicación 😍 se ven divinos ya mañana los preparo ! Mil gracias! Un abrazo

  • @mireyaalvarez5983
    @mireyaalvarez59832 жыл бұрын

    Hola Maria José. Saludos desde Venezuela.. Me quedo perfecto mi Pan integral con tu receta.. Tostaditos por fuera y esponjosos por dentro !! Éxito total!!! Gracias

  • @Reinaldo3647
    @Reinaldo36477 жыл бұрын

    Tengo 72 años...desde los 60 años con diabetes 2...cansado de comprar "panes integrales"...que NO LO SON busquè y busquè, jhasta que...¡lo encontreee!!!.Ya hace varios meses que hago este pan...¡riquisimo!!!...si hasta me dan ganas de saber si la mujer que me cambiò la vida no tiene "compromiso"...verme con ella e "invitarla" a vivir conmigo!!!...jajajaj

  • @TemperoseSabores

    @TemperoseSabores

    7 жыл бұрын

    jajajaja, gracias por el cumplido pero si tengo compromiso, me alegro que le gusten los panes, saludos!

  • @juanayrenegarcia1798

    @juanayrenegarcia1798

    6 жыл бұрын

    Reinaldo José Enriquez Babio Hola rey si ella no quiere m avisas q yo si. Jajajaja saludos para ti. Yo también padezco d Diabetes 2 y voy a hacerlo también.

  • @MariaGonzalez-le4im

    @MariaGonzalez-le4im

    5 жыл бұрын

    Hola Reynaldo me imagino que ya consiguió novia o se cuadró con la señora? Jajajajajaj

  • @BrandaOM38

    @BrandaOM38

    5 жыл бұрын

    Jajajajajaja este oldman :v

  • @ariannayt9170

    @ariannayt9170

    5 жыл бұрын

    Es saludable?

  • @victoriadonatilasuarezpint8223
    @victoriadonatilasuarezpint82233 жыл бұрын

    Buenas tardes mil gracias por su pasienza , y por compartir con todo su prójimo

  • @juliagutierrez5302
    @juliagutierrez53022 жыл бұрын

    Gracias MARIA JOSE, SON RIQUISIMOS, COMO TODAS LAS RECETAS QUE TU COMPARTES

  • @grissicakes6022
    @grissicakes60227 жыл бұрын

    Mis bendiciones para ud,recién prepare la torta americana, y fue un éxito a pesar q me daba miedo pues ya había preparado la de licuadora y fue una delicia, y super fácil, así que porque no hacer mi propio pan para un rico desayuno,😋😋😋😋😋,mil gracias por compartir y explicar tan detalladamente sus recetas😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @irmasarceromero6448
    @irmasarceromero64484 жыл бұрын

    . Que maravilla el Panchito!! Muy buena la idea del sarten. Es económico. Gracias por compartir, porque muchos se beneficiaran Un abrazo y q Dios le bendiga. Soy Irma de Chile

  • @gracielajaramillo5220
    @gracielajaramillo52205 ай бұрын

    Mmmmm. Que rico gracias por la reseta....

  • @elianelopez4270
    @elianelopez42707 ай бұрын

    Simplemente deliciosos... Muy buena receta. Gracias Maria Jose. Dios te bendiga siempre.

  • @nayithbenavides7332
    @nayithbenavides73325 жыл бұрын

    Esto merece una suscripción...un abrazo gigante

  • @1970eabf
    @1970eabf5 жыл бұрын

    Recientemente me hicieron el bypass gástrico y necesito cambiar a algo sano. Tu aporte es invaluable. Gracias y saludos desde Argentina.

  • @jesusrafaelzamarronsolis3935

    @jesusrafaelzamarronsolis3935

    3 жыл бұрын

    Hola gracias por tu receta saludos desde Nuevo Laredo

  • @anarobert5388
    @anarobert53883 жыл бұрын

    Muchísimas Gracias, una receta genial y tu explicación maravillosa Los haré muy pronto!!!

  • @user-fx1vw9dv7r
    @user-fx1vw9dv7r4 ай бұрын

    Es la primera vez q los hago, espectacular ..Mariela de Arguentina ,

  • @escritoragaviota
    @escritoragaviota2 жыл бұрын

    Amo 😍❤️😍🤩❤️ hacer pancitos caseros

  • @karlivelamartinez
    @karlivelamartinez4 жыл бұрын

    Buena receta ya la hice y el pan queda hasta mejor de los que venden de marca reconocida 🤭😂 muchas gracias y felicidades 🥰👏🏻

  • @mabelmacchi7988
    @mabelmacchi798810 ай бұрын

    Me gustó mucho la receta y la explicación Los voy a preparar.

  • @rafaortiz4627
    @rafaortiz46272 жыл бұрын

    Maria Jose muchas gracias x tus explicaciones, Dios te Bendiga x tu saber

  • @carmenceciliaramirez8060
    @carmenceciliaramirez80606 жыл бұрын

    no pueden ser mas ricos faciles y rapido!!!! gracias

  • @jorgeluislinarescamas7079
    @jorgeluislinarescamas70793 жыл бұрын

    me ha encantado la receta, la voy a poner en practica con unas harinas integrales de mi pais, soy de Peru, asi que te cuento en unos dias que tal me fue

  • @consepcion8193
    @consepcion81932 жыл бұрын

    Ojalá toda lo pusiéramos en práctica en nuestras casas. Magnifica reset muchas grasias

  • @cryssarias6610
    @cryssarias66104 жыл бұрын

    Me encantó!!! Muchas gracias por la receta 👍👍

  • @LuzGarcia-ki9ss
    @LuzGarcia-ki9ss6 жыл бұрын

    Muchas felicidades se ve delicioso. Lo haré pronto.

  • @carososa2197
    @carososa21976 жыл бұрын

    Estoy sorprendida No imaginé q se puede preparar sin horno. Gracias

  • @luzmariadiaz8289
    @luzmariadiaz82893 жыл бұрын

    Desde que ví su receta la estoy haciendo,hace tiempo que la hago me encanta

  • @lorenamutti1657
    @lorenamutti16572 жыл бұрын

    Hola. Me quedaron geniales!!! Gracias, por la receta.

  • @silviaferreira4490
    @silviaferreira44905 жыл бұрын

    Adorei...esta idéia de pão integral...vou fazer...obrigada...😋😋😋❤

  • @boyaca69
    @boyaca697 жыл бұрын

    Hola Maria José, saludos desde tu amada patria Venezuela. Felicidades una vez mas. De verdad que tus explicaciones son asi como pedagogicas, explicas de manera practica y muy sencilla, se entiende muy bien y piensas en todo: si no tenemos horno no hay problema, si no hay cortador de galleta se puede usar otra cosa, y asi. Gracias de verdad. Esos panecillos parecen unas arepas

  • @isabelcruz287

    @isabelcruz287

    6 жыл бұрын

    El ancasti

  • @marinazuniga5872

    @marinazuniga5872

    Жыл бұрын

    Donde esta la receta

  • @kellyhuanhuayo1617
    @kellyhuanhuayo1617 Жыл бұрын

    Muy rico el pancito, muchas gracias DIOS te siga bendiciendo grandemente

  • @mireyaalatorre6544
    @mireyaalatorre654411 ай бұрын

    Nunca pensé k mi hijo quisiera tal vez probar Le ENCANTÓ ❤ El, con queso crema O mantequilla Gracias, gracias gracias Y lo bueno k los guardas En refrig, luego los puedes calentar

  • @claudiadiaz5847
    @claudiadiaz58473 жыл бұрын

    Gracias por la receta, poner los ingredientes y explicárlo con calma. Llevo más de media hora buscándo recetas fáciles y no dan las cantidades exactas y platican y platican. Sólo les pediría unos segundos más para anotar los ingredientes sin repetir el video. Muchas gracias.

  • @guadalupeacero6597
    @guadalupeacero65975 жыл бұрын

    Wouuuu Wouuuu Wouuuu Ya descubrí cómo hacer mi pan integral En la Sartén Pues aún no compro mi Horno jjjjj Muchas Gracias 😊 Que lindoooiiiiiiiiiii😂😃☺️😊😇😍😘😃😍😍🥰🥰😍

  • @rafaelnavarro2121
    @rafaelnavarro2121 Жыл бұрын

    Buenísimo. el. video. y. gracias.por.compartir.su.sabiduria.

  • @piaherrera9321
    @piaherrera93212 жыл бұрын

    Exelente Gracias por compartir Sra María José

  • @laurentielcaraqueno4926
    @laurentielcaraqueno49267 жыл бұрын

    me encanta tus vídeos corazón podrías hacer esto que se hace con mariscos lo que llamamos en Venezuela rompe colchón se escucha feo pero no le se otro nombre e buscado aquí en youtube y hay muy pocos pero creo que no lo hacen bien gracias exitoso con tus vídeos e visto todos tus vídeos bueno bueno buenos dios bendiga tus manos a y saludo a tu gato jejeje

  • @abuelitamimi4715
    @abuelitamimi47152 жыл бұрын

    Que bueno, gracias la mayoría de las veces no hago pan 🥖 por no encender el horno 💖

  • @fernandoperez9395

    @fernandoperez9395

    2 жыл бұрын

    No localice la receta. ý quiero hacer esse PAN.

  • @almagladysrodriguez1345
    @almagladysrodriguez13452 жыл бұрын

    Que ricuraaa!!! Cómo todo lo que usted nos enseña,, Dios la bendiga grandemente 🌹

  • @danielaghiraldini941
    @danielaghiraldini941 Жыл бұрын

    Que sabroso es cocinar por tus recetas, todas salen deliciosas!! Gracias!!❤