PAN Integral sin AMASAR Esponjoso casero fácil rico y Rápido

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En este video te enseño cómo hacer pan integral sin amasar fácil con levadura seca rápido muy esponjoso con semillas receta casera y sana.
Gracias a todos por suscribirse, por darme un me gusta y compartir mis recetas en sus redes sociales, un beso los quiero.
ingredientes:
1---- dos tazas de harina integral
2---- una taza de agua templada
3---- siete gramos de levadura seca
4---- tres cucharadas de aceite
5--- media cucharadita de sal

Пікірлер: 155

  • @gabrielagarcia-8898
    @gabrielagarcia-88984 ай бұрын

    Ya hice éste pan varias veces, me encanta como queda!! Lo corto en rebanadas y hago tostadas 😋

  • @myrtareneeblanco8657
    @myrtareneeblanco8657 Жыл бұрын

    Hasr poco te fescubri y estoy re contenta por que hases lo que ami me gusta super secilla en todo me traes muchos recuerdo al campo donde yo cresi eso lo valoro tanto ya no quedan personas asi que hagan y muestren todo sin tanto recoveco y cuestion .yo te felicitó te admiro y te aplaudo segui asi y te sigo rs lo que mas me gusta pero tengo muchos videos por verlos no me canso y algunos me los guardo sigue felicitaciones besos 🇦🇷🏡💖

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    muchas gracias un besote, este domingo una receta fácil a la 18 horas te espero

  • @Namaste209
    @Namaste209 Жыл бұрын

    Se ve muy rico!

  • @carolinacuello5709
    @carolinacuello57095 ай бұрын

    Hice hoy la receta y salió bárbaro. Ya tengo pan para toda la semana 🥰. Gracias!!!!

  • @janyb9517

    @janyb9517

    4 ай бұрын

    No ocupaste ponerle azúcar para q levara ?

  • @ruthbasso5360
    @ruthbasso5360 Жыл бұрын

    Súper espectacular en serio Paula!!!😊🌷👏

  • @lucianaazar8040
    @lucianaazar8040 Жыл бұрын

    Cómo siempre mil gracias!!!🤗

  • @soniavalenzuela5213
    @soniavalenzuela521311 ай бұрын

    Muy rico pan !! Gracias 😊

  • @Marisa51651
    @Marisa51651Ай бұрын

    Súper espectacular 💪👍

  • @marirodriguez6953
    @marirodriguez6953 Жыл бұрын

    Super rico se ve😋😋

  • @mariacristinagaleano3914
    @mariacristinagaleano39148 ай бұрын

    Muchísimas Gracias! Lo voy hacer!!!

  • @sandragomeztorrez8697
    @sandragomeztorrez869711 ай бұрын

    Gracias se vee muy rico

  • @marielmoran8212
    @marielmoran8212 Жыл бұрын

    Gracias por la receta.

  • @MariaMartinez-dl3oe
    @MariaMartinez-dl3oe7 ай бұрын

    Hola megusta muchas gracias

  • @monicavivianavillanueva3095
    @monicavivianavillanueva3095 Жыл бұрын

    Muchas gracias. Lo voy a preparar.

  • @carmenmorales2102
    @carmenmorales2102Ай бұрын

    Hola 👋🏽 lo haré gracias por compartir 😊

  • @milenia1478
    @milenia1478 Жыл бұрын

    Que pinta tiene ése pan!💖Gracias Paula😍

  • @beatrizbalat9686
    @beatrizbalat96865 ай бұрын

    Hola, hace mucho q no te veía, hare este pan !!!! Bendiciones para Vos !!!!

  • @gabrielar2437
    @gabrielar24374 ай бұрын

    Como siempre las mejores recetas, muchas gracias Paula ❤😘

  • @toty7607
    @toty7607 Жыл бұрын

    ❤gracias Paula buenísimo pan

  • @mariolizarazo5452
    @mariolizarazo54523 ай бұрын

    Acabo de hacer el pan integral y me quedo super sabroso y esponjoso muchas gracias

  • @normapaz7123
    @normapaz7123 Жыл бұрын

    Gracias Pau!!❤

  • @normaduhacek2615
    @normaduhacek26157 ай бұрын

    Q bueno, fácil y se vé muy rico, muchas gracias por la receta❤💕

  • @dimarbyscarpetta4241
    @dimarbyscarpetta4241 Жыл бұрын

    Mil gracias por su excelente receta de pan integral saludable.

  • @mariavillalpandorangel4904
    @mariavillalpandorangel49049 ай бұрын

    Qué rico es grandioso cómo quedo y lo fácil señora se lo agradezco.

  • @vanaluvanalu4337
    @vanaluvanalu433710 ай бұрын

    Super recomendado me quedo delicioso. muchisimas gracias por compartir

  • @carolinamoralesbayo5517
    @carolinamoralesbayo55172 ай бұрын

    Muchas gracias!

  • @patriciazaragoza1033
    @patriciazaragoza103311 ай бұрын

    Salió muy bien!

  • @analiabertera2022
    @analiabertera20228 ай бұрын

    Tratare de hacer el pan, que se ve riquísimo, recién me suscribí. Muchas gracias!!

  • @raquelxx7440
    @raquelxx74408 ай бұрын

    Me encato tu receta muy facil y que dulce sos para hablar ya lo hago y te muestro mi pan

  • @ZoniaToncheff
    @ZoniaToncheff Жыл бұрын

    👍👍🤗 Gracias querida Paula!! Realmente se ve lindísimo mañana mismo lo hago!!✨✨😘

  • @vivianaborba4697
    @vivianaborba46973 ай бұрын

    Me encantó lo fácil que es.

  • @claudiorubenblanco3725
    @claudiorubenblanco37253 ай бұрын

    Gracias señora por subir esta receta tan fácil de realizar. Así dan ganas de comer pan casero. Otras son muy trabajosa, consumen mucho tiempo y entonces no dan ganas. Gracias 😘

  • @lilianalambert1338
    @lilianalambert13383 ай бұрын

    Que claridad! Me encanta la calma con que explicas,Muy bueno,Gracias

  • @nildaaimini1954
    @nildaaimini1954Ай бұрын

    Le agradezco la receta ❤👍💯

  • @lilianperalta8287
    @lilianperalta8287Ай бұрын

    Gracias lo hice me quedo exquisito !!!

  • @juliakoppi9883
    @juliakoppi98833 ай бұрын

    Me encanto lo hacer como siempre pan integral buenísimo me suscribien tus recetas gracias la ABU JU❤❤❤❤🙏🥰🦋🐞🇦🇷

  • @MariaGonzalez-xq8kx
    @MariaGonzalez-xq8kx Жыл бұрын

    Gracias Paula desde Uruguay te felicito comencé a hacer tus recetas son como dices tu espectacular deliciosas fáciles nunca me había quedado un panel integral tan crocante súper fácil y sin amasar gracias por compartir tus recetas.

  • @susanaperez385
    @susanaperez3852 ай бұрын

    Gracias por la receta. Lo hice y me salió Buenísimo

  • @isabelcostanzo8931
    @isabelcostanzo893111 ай бұрын

    Hola Paula soy de Argentina, recien hoy te descubrí y ya me suscribí. Muchas gracias por la receta del pan integral. Lo haré mi hija quería uno. Besitos. 🥰🥰🙏

  • @aniisierra5257
    @aniisierra5257 Жыл бұрын

    Que maravilla Paula!!! ❤❤ese pan te quedó hermoso!

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    Gracias Anii, un beso

  • @rosaflores-ct1mt
    @rosaflores-ct1mt11 ай бұрын

    Q bueno que encontre su pagina hace mucho yo l segua su vos me fue familiar y cuando tapo con el faisan no tube dudas😊❤

  • @maritzachirinos6786
    @maritzachirinos67863 ай бұрын

    Que maravilla de receta, el pan me encanto mmm casualmente hace dias compre harina integral, gracias hoy estrenando tu canal, saludos desde Venezuela ❤😍🇻🇪🙏🏻

  • @beatrizrobinson9320
    @beatrizrobinson9320Ай бұрын

    Gracias Paula el pan me salió hermoso, esponjoso riquísimo , rstoy chocha , besos .

  • @anamariaroca1488
    @anamariaroca1488 Жыл бұрын

    Hola Paula recién termino de hornear. Hice 2 panes con esta receta.ESPECTACULAR!!!!!

  • @lilianagracielaleiva3705
    @lilianagracielaleiva3705 Жыл бұрын

    Me encanta como cocinas con que tranquilidad yo me pongo tan nerviosa principalmente cuando hago tortas😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Elrincondelsoguero
    @Elrincondelsoguero Жыл бұрын

    Que bueno te quedo ese pan! Un abrazo de vuelta y media. César.

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    Gracias Cesar , un beso

  • @mariamaida6822
    @mariamaida6822Ай бұрын

    Gracias! Ademas del pan hoy aprendi lo de la forma de la taza para medir, y eso que tengo años!!!💞

  • @marychavero5876
    @marychavero5876 Жыл бұрын

    Hola Paula !! Gracias, muy buena tu receta !! La voy a poner en práctica.......

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    Es fácil, un beso

  • @graceb.7352
    @graceb.7352 Жыл бұрын

    Hola Paula!!💁‍♀ He hecho tu pan! Qué fácil y deli!! Le he puesto trocitos pequeños de nueces a la masa, madre mia..No quedaron ni las migas.. Mi familia sorprendida por mis nuevas dotes culinarias,.. jaja!! Gracias diosa!!

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    Que bueno es fácil y rápido de hacer, un beso

  • @antoniavargas4668
    @antoniavargas4668 Жыл бұрын

    Que bueno me encantan sus recetas

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    Muchas gracias, un beso

  • @flaviabouilly7546
    @flaviabouilly75465 ай бұрын

    Gracias Paula! Genial me quedó el pan! Sabes q usar una espátula te ajuda mucho en las preparaciones! Mucho mejor q usar la cuchara! Beso enorme

  • @doloresponciano3205

    @doloresponciano3205

    5 ай бұрын

    Yo también pensé lo mismo, porque esa cuchara es muy pequeña para realizar el trabajo

  • @teresitadellongo747
    @teresitadellongo747 Жыл бұрын

    Gracias Paulita!😊 te salió muy rico. Lo voy a hacer. Mañana. Que sigas bien.

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    un beso, gracias por verme

  • @tereubers563
    @tereubers563 Жыл бұрын

    Hola Paula 😊❤ Te quedó espectacular el 🍞, lo haré en estos días sin falta. Gracias por compartir esta exquisita y saludable receta. Saludos cordiales para tí desde Chile. Tere with love 💕 💜 💖 ♥️

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    Hola Tere , un beso

  • @juanamendieta1069
    @juanamendieta1069Ай бұрын

    Me gustó esta receta pero sin las semillas ,porque tengo divertículos ,es muy fácil y va a ser la primera receta q voy a practicar porque parece muy fácil ,gracias

  • @luzcetti2291
    @luzcetti22917 ай бұрын

    Que esoectaculo❤❤❤❤❤😊😊😊

  • @leidiapaza9710
    @leidiapaza9710 Жыл бұрын

    Muyyy Buena receta ❤ me salio exquisito!!! Gracias

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    lo fácil de hacer es mi pan favorito, un beso

  • @mariavaaamonde9780
    @mariavaaamonde9780 Жыл бұрын

    ESTUPENDO PAN 👏 RIQUISIMO Y CON POCO TRABAJO ,👍MUCHISIMAS GRACIAS ❤ ABRAZOS FUERTES , 🫂 DESEANDO QUE TU MAMA ESTE YA RECUPERADA ❤ y lo probare Claro que si , 🙏 BENDICIONES A TI Y A LA FAMILIA ❤

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    Muchas gracias, un beso

  • @SilaGrullonsantana-zx6mo
    @SilaGrullonsantana-zx6mo11 ай бұрын

    me gusta

  • @estelamaryperalta3325
    @estelamaryperalta3325 Жыл бұрын

    Hola!! Yo lo hice y salió super espetacular 😊 como dice Paula, gracias! No puedo mandar foto por aquí

  • @angelaledesma
    @angelaledesma Жыл бұрын

    Hice la receta y me quedó buenísima la masa esponjoso Gracias !! Quisiera una receta de pan de avena ❤

  • @marialeiva4380

    @marialeiva4380

    9 ай бұрын

    Cuanto tiempo de cocción yy a que temperatura el horno?

  • @adrianagudino5919
    @adrianagudino5919 Жыл бұрын

    Hola Paula, recién te descubrí,me encantó tu receta ,soy diabética y me hago mi pan, siempre busco recetas fáciles y la encontré, gracias 😃❤❤

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    Muchas gracias 😊, un beso

  • @anamariamagnotti6349
    @anamariamagnotti6349 Жыл бұрын

    Muchas gracias ❣️ por la receta muy lindo el pan Abrazo grande Dios la bendiga🙏🏻🕊⭐️✨️🙌🤝🕊

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    Muchas gracias un beso

  • @anamariamagnotti6349

    @anamariamagnotti6349

    Жыл бұрын

    @@NaturalezaMia ya lo ise y lindo muchas gracias ❣️

  • @anamariaroca1488
    @anamariaroca1488 Жыл бұрын

    Hola hice el pan integral, salio más que rico y muy fácil. Gracias por tus recetas. Te sigo. Son muy prácticas tus recetas❤.

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    muchas gracias, un beso

  • @elviradiconca6814
    @elviradiconca681411 ай бұрын

    Qué fácil!!! Qué temperatura lleva de horno? Lo voy a hacer! Muchas gracias!!! 😊

  • @ceciliasilva2327
    @ceciliasilva232710 ай бұрын

    Hola, me encantó su receta, me cargan las complicadas, la suya es práctica. Me hubiera gustado,sí, que señalara la cantidad de harina en gramos., también el tiempo de leudado, según el tiempo que usted le da. Gracias

  • @lilianagracielaleiva3705
    @lilianagracielaleiva3705 Жыл бұрын

    Hola Paulita estoy esperando la torta asada que pedí que hicieras😅❤❤❤

  • @claudiamanfra1869
    @claudiamanfra1869 Жыл бұрын

    Buenisimo❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @normawurstten4461
    @normawurstten446111 ай бұрын

    Le quedó buenisimo facil y rápido gracias por compartir 🤗❤️

  • @nancydenis4402
    @nancydenis4402 Жыл бұрын

    Lo hare y despues te cuento 😘👍

  • @vilmirivitti293
    @vilmirivitti293 Жыл бұрын

    Sale riquísimo! Tienen que probarlo!

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    un beso

  • @vilmirivitti293

    @vilmirivitti293

    Жыл бұрын

  • @susydomenech1576
    @susydomenech157611 ай бұрын

    Gracias Paula se ve rico ,lo voya hacer ❤

  • @monicaischuk1909
    @monicaischuk190917 күн бұрын

    Hola Paula no encontraba levadura y revolviendo encontré ahí lo deje que leude pero lo voy hacer redondo xq tengo una larga chiquita, vamos a ver qué sale

  • @monicaischuk1909
    @monicaischuk19093 ай бұрын

    GPAULA TANTO TIEMPO QUE NO TE VEIA EXPLICAS TAN PERO TAN BIEN QUE DA GUSTO COCINAR. PERO TENGO HORNO ELECTRICO CUANTO MINUTOS Y GRADOS SALUDOS DESDE BS AS

  • @rosahedkvist3647
    @rosahedkvist364710 ай бұрын

    Se ve rico pero a cuántos grados C se cocina ese pan? Gracias pir su respuesta😊

  • @veronicagarriz6469
    @veronicagarriz6469 Жыл бұрын

    Deliciosa receta paula muy buena bien sana saludos cariños ❤❤❤🌷🌷🌷💐💐🌲🌲🌳🌳

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    un beso

  • @danielarce9858
    @danielarce9858 Жыл бұрын

    😘😘😘😘😘

  • @MariaRussi-wx4df
    @MariaRussi-wx4df5 ай бұрын

    Delicioso

  • @raquelsilveira8086
    @raquelsilveira80868 ай бұрын

    Hola buenas tardes una pregunta en cuantos grados pusiste el horno.?lo voy a hacer y te cuento gracias.

  • @susanabelfioretti9984
    @susanabelfioretti998411 ай бұрын

    Hola que tal muy bueno tu pan lo voy hacer una pregunta el horno lo pongo a 180 un abrazo gracias

  • @gladysfernandez2926
    @gladysfernandez292611 ай бұрын

    Me la paso guardando recetas y no hago nada ,voy a correr a mi cocina y hacer por lo menos 1 para despu3s continuar con lo que nos e señas en cada una de ellas,gracias por compartirlas

  • @doloresponciano3205
    @doloresponciano32055 ай бұрын

    Gracias por esa ricura de pan!! Tengo una inquietud, podría usar la levadura corriente que tenemos en la casa (o royal como le llamamos) o solo la que Ud. recomienda??? Gracias por su ayuda!!!

  • @martaaponte7897
    @martaaponte789726 күн бұрын

    Hola me encanto esa receta pero mi pregunta es se pueden hacer como bolillitos y cuánto tiempo se hornearían le agradezco 🙏

  • @jimenavegarios7536
    @jimenavegarios75362 ай бұрын

    Gracias ojalá me resulte nunca me quedan bien los panes integrales 😅

  • @lylitau9185
    @lylitau918523 күн бұрын

    Hola 👋 consulto a que temperatura se hornea , gracias

  • @mayemm4970
    @mayemm4970 Жыл бұрын

    Hola Paula me encanta tus recetas,se puede usar levadura instantánea y si quisiera hacerlo dulce cuánto de azúcar, muchas gracias saludos Dios la bendiga

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    levadura instantánea es lo mismo que levadura seca , para este pan unas 4 cucharadas de azúcar , un beso

  • @amparoiturraldepaches5037
    @amparoiturraldepaches503710 ай бұрын

    A que temperatura mas o menos???

  • @Aurora-rf8sn
    @Aurora-rf8sn10 ай бұрын

    Buenos días Paula ,excelente receta ,lo hice y quedó riquísimo. Mi pregunta es si puedo hacer un pan así, poniendo partes iguales de harina integral y de harina de avena. Muchas gracias por todo!❤❤

  • @ruthm4453

    @ruthm4453

    9 ай бұрын

    Si se puede

  • @suzyleonard6453
    @suzyleonard6453Ай бұрын

    A que temperatura y por cuánto tiempo.gracias

  • @gabrielamurua7001
    @gabrielamurua7001 Жыл бұрын

    Buena tardes . Me encanta !!! Va en horno medio ? O bajito ? Por 40 minutos?

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    Hola gabi, en horno medio, un beso

  • @janyb9517

    @janyb9517

    4 ай бұрын

    Unos 200 grados centígrados?

  • @anamariahernandezborges3817
    @anamariahernandezborges38175 ай бұрын

    Hola Paula,si le pongo levadura fresca cuánta cantidad sería?

  • @beatrizrobinson9320
    @beatrizrobinson9320Ай бұрын

    Hola Paula a qué temperatura pongo el horno???

  • @silviawalter6923
    @silviawalter6923 Жыл бұрын

    Se ve muy lindo! Que cantidad de levadura fresca debería usar?,es la que tengo en casa

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    unos 25 gramos, un beso

  • @gladysfernandez2926
    @gladysfernandez292611 ай бұрын

    De levadura seca que ca tidad en cucharaditas?

  • @gregoriagomezrivera6835
    @gregoriagomezrivera68359 ай бұрын

    Hola Paula no he entendido a qué temperatura pusiste el horno solo dijiste el tiempo

  • @MB_09
    @MB_09 Жыл бұрын

    Gracias por esta receta!! Una pregunta, si no puedo comer integral, simplemente reemplazo por harina común? O son otras las cantidades??

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    todavía no lo hice más adelante lo haré, un beso

  • @nataliavillafane7820
    @nataliavillafane782011 ай бұрын

    La levadura cuan tiene que ser y cuanto ?

  • @lenialdana4032
    @lenialdana403211 ай бұрын

    Muy buena la receta graciass❤...mi pregunta es. ..se puede reemplazar la levadura por. polvo de hornear!!?😊

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    11 ай бұрын

    Creo que no

  • @servioprado7005
    @servioprado70059 ай бұрын

    Co hacer and abna integral

  • @gracielatrimarco3176
    @gracielatrimarco3176 Жыл бұрын

    Me gustó mucho. Lo voy a hacer. Lo único que querría saber es a qué temperatura lo cocino? Muchas gracias

  • @NaturalezaMia

    @NaturalezaMia

    Жыл бұрын

    horno medio, un beso

  • @gracielatrimarco3176

    @gracielatrimarco3176

    Жыл бұрын

    @@NaturalezaMia muchísimas gracias. Beso y abrazo 🫶🫶 🫶

  • @nancilopez659
    @nancilopez6599 ай бұрын

    Es harina integral refinada ??

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