PAN hecho de Pura VERDURA!! Una Locura de RICO!! Para Sandwiches y Tostadas! | 🥕apto 5X5🥕
PAN hecho de Pura VERDURA!! Una Locura de RICO!! Para Sandwiches y Tostadas! | 🥕apto 5X5🥕Hace un tiempo vengo mezclando ingredientes y recetas para lograr un pan sabroso que no tenga harina, ni ningun tipo de semilla, ni entera, ni molida, para que sea apto.5X5 pero a su vez que tenga gusto y sabor a PANNNN!!!! Y creo que me acerqué mucho a esto cuando hice la receta de los pancitos de mandioca que compartí hace unos 5 meses en el canal, pero con este Pan que hoy les comprato estoy más que satisfecha, es increíble lo saludable que es y el sabor a PAN integral que tiene! de verdad! no veo la hora de que lo prueben y me cuenten que les pareció!
Hoy en día es mi pan de cabecera! sobre todo cuando tenemos que salir y estar todo el día fuera de la casa! es muy práctico y así no compro nada para comer de lo que luego me arrepienta.
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@monserratescalantefonseca6133
11 ай бұрын
Hola, gracias por sus recetas , una pregunta se puede cambiar el yuca por harina de arroz o almendra???
@mariaz1645
11 ай бұрын
Dana muchas gracias, tenes recetas veganas de pan y algo dulce para el mate ❤
@annetteostolaza5010
11 ай бұрын
❤ Hola 👋 execelente receta ❤. Será que puedo usar otro tipo de harina para sustituir la mandioca pues no la tengo?
@ylandamartin.7746
11 ай бұрын
Me encantó GRACIAS👏😘 por compartir.
@deschomita
11 ай бұрын
aca en Mexicali no hay esa harina, pense que solo llevaba puros vegetales
Cuando vi este video, sentada con mi bandeja tomando onces ( soy chilena jijiji) no podía creer lo que estaba viendo...sorprendida estoy... Soy intolerante al gluten y a los lácteos, te sigo y me encantas! Todo tu entorno es lindo...no te quepa duda duda que haré la receta si Dios quiere.... Te envío un fuerte abrazo desde Chile para ti y tu bella❤❤❤ familia.... ❤❤❤
@user-om6bp8qn8b
24 күн бұрын
Hermosa receta justo lo q buscaba y te seguiré. Gracias mil
Hola, primero gracias por las recetas !!! Preparé hoy el pan con las verduras, puse harina de almendras y otra harina que no sé cómo se llama en español, en inglés se llama buckwheat. 3 huevos y me salió muy bueno. Seguiré con otros ingredientes y te lo haré saber. Quiero intentar elaborarlo en dulce. Con frutos secos y muy poca miel , veremos como me saldrá. Gracias desde Jerusalén Israel. ❤
@ChrisRoninOficial
10 ай бұрын
שבוע טוב
@gracielamartinez1333
8 ай бұрын
Hola, buckwheat es trigo sarraceno. Las que hacemos el 5x5 no lo podemos utilizar durante los ocho días, después es opcional. Gracias x las opciones, a mi me sirve😊❤
@altagraciapujols172
4 ай бұрын
Sarraceno es su nombre en espanol y no es un cerereal.
@lpatriciopatricio7484
3 ай бұрын
Buckwheat , es trigo sarraceno o también se llama alforfon
@marianieves5015
2 ай бұрын
Creo que si lo hicieras con 5g de Levadura en polvo saldría más esponjoso y más alto.
Te sigo desde Valencia en España, genial tus recetas. Me gustaría decirte que el papel para horno, se puede mojar y después escurrirlo muy bien. Así le das la forma del molde que necesites muy fácilmente. Bueno un abrazo y gracias desde España.❤
@claudiaachavak6601
10 ай бұрын
Buena idea no sabía que se podía mojar el papel. Gracias
@anamariapaya1461
10 ай бұрын
Muy cerquita estoy, en Alcoy💛
@beanfrisch9818
10 ай бұрын
Qué buen dato, gracias!
@mariajosegandiacortes6193
9 ай бұрын
También de Valencia! Genial tu truco
@To_Ni.83
9 ай бұрын
Para las españolas: Qué son los zapallitos? No he visto eso en España en mi vida. Supongo que se podrá sustituir, pero con qué?
Excelente receta. La mandioca o yuca, como le decimos en Venezuela, es un alimento que contiene fibra y es buena para limpiar los intestinos. Aquí es una tradición ancestral de nuestros aborigenes consumir una torta fina que se llama Casabe. Saludos para todos.
@aniapaezsanchez7819
8 ай бұрын
Delicioso,en Cuba comemos casabe.
@user-em1cz3ze6h
8 ай бұрын
Pasa la receta😅
@animantopia520
8 ай бұрын
Que es zapallitos en Venezuela
@anamariaalvarez6456
7 ай бұрын
Hola, yo soy chilena y consumo casabe porque tuve que dejar el gluten. Saludos!
@marycortez7073
7 ай бұрын
@@animantopia520 calabazines o zuquini. O usa Google.
Lo hice hoy, con 300gr de zapallitos y 150 de zanahoria. Le puse unos 200gr de diferentes harinas que tenía y 1 de polvo de hornear y los 2 huevos. Salió bien
@layyhaestevez4302
11 ай бұрын
Q HARINAS??? XQ NO CONOZCO LA MANDIOCA' SERVIRÁ LA DE GARBANZA Ó LINAZA O ARROZ???
@maryadejesusandradeviguera4374
11 ай бұрын
Que otra harina se puede usar sería con harina de avena?
@susanazaccaria8440
11 ай бұрын
Y. harima. 11:15 integral ????
@flacarestrepo
11 ай бұрын
@@layyhaestevez4302 de dónde eres?
@estherormenoclaudet3376
11 ай бұрын
Te gustó el sabor?
Amo ver tus recetas! No solo porque me sirven sino porque me parece lo mas relajante del mundo escucharte y verte cocinar 🤤 es como un ASMR lleno de gloria! 😂 Jaja GRACIAS ❤️
@laurabeltran7994
11 ай бұрын
No lo pudiste haber descrito mejor!
@SoyAHORA
10 ай бұрын
🌷
@inesamaya3987
7 ай бұрын
Que ricooo!! Lo haré tan pronto pueda!!
Lo hare para probar muchas gracias por todo!!! Y que viva el campo!!! Los sigo siempre desde Uruguay 🇺🇾😃👌
@tatianatrillo1973
5 ай бұрын
Hola! Cómo te quedó?
@emidibujos1346
2 ай бұрын
Lo hiciste?soy de 🇺🇾 tambien
Exelente!! Gracias!!
¡MUCHACHA, QUÉ RECETA TAN BUENA! ¡GENTILISIMA POR COMPARTIR TUS BUENOS APRENDIZAJES!😘😘😘
Prepare los cubos de sopa y la receta es PERFECTA y el sabor es MARAVILLOSO. Eres un SOL das luz y calor a mi alma cada vez que veo tus videos. Que el Universo te devuelva todas tus bondades.
Excelente. Gracias.
Que maravilla gracias
Cuando tome jugos de zanahoria, hice pancitos con harina de mandioca y le agregue un poco de residuo de las zanahorias quedo muy bueno!
@lyaro5961
8 ай бұрын
Cuando hice el 5x5, hice unos panecillos de la fibra de zanahoria, con nuez, arándanos secos y canela. Sin trigo, con huevo y harina de almendra. Quedaron deliciosos!
@LuisGomez-yi5cn
7 ай бұрын
Es lo mismo fecula de yuca??
@oskareem
7 ай бұрын
@@LuisGomez-yi5cn No
@marycortez7073
7 ай бұрын
@@LuisGomez-yi5cn si
@maruucolli2243
4 ай бұрын
Es difícil de conseguir la harina d mandioca
Dana para mí la estás rompiendo con las recetas saludables ❤gracias por compartir con todos abrazos desde Uruguay 🍀
@SoyAHORA
11 ай бұрын
gracias por valorarlo! ❤❤❤
@SaulAlej
11 ай бұрын
Esta buenísima me imagino que el zapallo se puede reemplazar por la manzana??
@cristinagarciaromero7471
11 ай бұрын
Genia!!!justo estoy queriendo hacer el 5x5 y a veces se me terminan las ideas de que comer!! Gracias!!🙏🙌♥️
@hildacynthiamtzberlanga3436
11 ай бұрын
Qué puedo sar en lugar de la mandioca?
@mariadelosangelesdiaz8808
11 ай бұрын
Dana lo volví a ver para anotar bien todo .el próximo te cuento como me salió. Gracias
Que rico 😋 Gracias!!!
Expetacular gracias ❤
Un pan demasiado sano❤
@SoyAHORA
11 ай бұрын
siiii
Buenísimo. Gracias.
Muchas gracias,Dana.Excelente idea
Holaaa! Hice el pan y no lo podía creer! Es riquísimo!!! Gracias por la receta. Besitos!
El zapallito en mi país México 🇲🇽 es la calabacita redonda y/ó la alargada 👍🙂
@abiecheverria2342
Ай бұрын
Así es
Que espectacular ese pan. ❤ Gracias
Exquisito, gracias!!
❤ maravilloso que nos compartas recetas saludables ❤
Qué buena receta! La prepararé seguramente. Gracias Dana. 😊❤
Saludos desde España. Aquí como en Colombia a los zapatitos se les dice CALABACÍN y a la mandioca YUCA. Gracias Gracias Gracias
Grandioso❤ gracias
Me encanto!!! Lo voy a probar urgente!! 😊😊❤
Tus recetas son una maravilla, me encantan!! ❤
Se ve muy rico!!
Muchísimas gracias por compartir!!!
Hola Danita y Familia 👋 agradecida infinitamente x tus ricas y sanas recetas🤗 Bendiciones junto a tú Hermosa Familia 💖
Dana hermosa muy agradecida x esta receta!!! Cambia toda mi perspectiva para hacer una alimentación saludable!!
Me encantó. Mil gracias.❤❤❤
Que rico, me encanto, gracias.
Gracias por tu dedicación en cada receta. Transmitis una hermosa Paz al cocinar y las recetas son lo más. Gracias ❤❤❤
Estoy mas que agradecida con tu canal, gracias, por tu sencillez, tiempo, generocidad y conocimiento. El creador te bendiga!
Excelente receta. Gracias por compartir❤
Se ve delicioso. Lo haré.
❤guao ese pan es otro nivel 🎉🎉 mis respetos, felicitaciones y amor desde Venezuela ❤ 😊❤
Espectacular!!!...justo estaba pensando que tenía que existir algo así 😂👏 mil gracias!💖
Rico fácil y nutritivo.. gracias por compartir
Receitas incríveis,gracias!
Te adoré Dana❤!!!! Lo empecé a utilizar como comida diaria, cuando termino el 5x5 continuo con la alimentación sana y sin gluten. Infinitas gracias!!
Qué buenísimas tus recetas!!! Te sigo hace un montón y estoy a pleno con los cambios de hábitos... Cuántas cosas he aprendido con tus videos!! Gracias por tu generosidad y tu amorosidad que traspasa la pantalla!!💕
Queeee rico, gracias❤
Muchas gracias por compartir 🎉🎉🎉
Nos podrías decir cuánto tiempo más o menos aguanta el pan y si hay que refrigerarlo o se puede dejar al ambiente?😍😍💜
Una pregunta La Harina de Mandioca Porque se puede reemplazar? Gracias
@patriciaprincipal5124
11 ай бұрын
Harina de garbanzos
@nepa7504
11 ай бұрын
@@patriciaprincipal5124 gracias
Geniaaaaa ! Muchas gracias! 😊
Perfecto el pan!!, facilísimo!. Gracias genia!!!!!!!❤🙌🏻
Me encanta que hagas tantas opciones libres de gluten... no he hecho una sola de las recetas pero me ha inspirado a hacer cosas super parecidas con otros ingredientes. Gracias 🙂
Lo probaré pronto, qué buena pinta!!! Hice hoy el tuyo de lentejas rojas y me salió genial 😋 Gracias!! 🙏💙
Muy bueno, agradecida, Dios te Bendiga.
Qué rico pan!!!!!!!!! Gracias Dana❤❤❤❤
Definitivamente lo haré , es muy saludable y yo soy intolerante al gluten , me fascinan tus recetas , saludos Dana
Dana, mientras como la deliciosa pizza de harina de mandioca que nos regalaste en tu canal mirare esta tentadora receta SUPER SANA!!❤😊
Gracias se ve delicioso
Muchísimo! Muchísimo me gustó!!!! Lo haré hoy mismo
GRACIAS DANA POR TUS RECETAS DE LA DIETA 🥕🥕5X5🥕🥕LIMPIEZA DEL ORGANISMO🥕...DIOS LES PROTEGA Y LES BRINDE PROSPERIDAD EN SUS PROYECTOS SALUDOS DESDE CHILE👨👩👦👦👨👩👦👦❤👍🙏🏻🌟
Gracias por la receta. Se ve delicioso. Lo voy hacer en mi 5x5🥕🥕🥕 cuando me toque. Please 🙏 sigue dandonos ideas ricas para el 5x5 🥕🥕🥕❤❤❤
Amo tus recetas!!!! han sido mi salvación
Wow!! Se ve delicioso!!
Que grandiosos se veían esos sandwiches, maravillosos y de seguro riquísimos, saludos desde Los Sauces CHILE.
Gracias Dana!!! Que buena receta!! Hago el 5x5 todos los meses y por lo gral no sé que comer! 😊😊
Muchas gracias por esta opción.
buenisimo! Gracias lo voy a preparar!!
Gracias por tu receta. Ya he probado varias xq realizo una dieta sin gluten ni lacteos por problemas de salud. Tus propuestas son geniales. ❤
Sos una genia Dana!!! No sabes lo que me ayudan tus recetas!!
@SoyAHORA
11 ай бұрын
🤗
Hermosa receta!! Muy buena propuesta para empezar a comer sano.
Excelente receta, muchas gracias!!
No tenes una idea lo que te admiro y envidio.Dios bendiga tus manos y te de fuerzas para seguir ayudando a otros .Mis respetos a tu trabajo tanto con los cultivos como con las recetas.
Genial esa receta, se ve súper, gracias
@SoyAHORA
11 ай бұрын
Con mucho gusto! 🤗
Lo voy hacer. Me encantó!
Muchas gracias por tan buen aporte. Bendiciones.
RECETA: Aceite de coco u oliva 2 zanahorias 2 huevos Sal marina o del imalaya 2 zapallitos o zucchini Harina de mandioca o fariña de mandioca
@decidi_lactar
5 ай бұрын
Se podrá usar otra harina ? Fecula de yuca o algo que no sea refinado?
@patriciacastaneda6775
4 ай бұрын
Hola gracias por la receta, podría omitir el huevo, soy alérgica
@ticalinda9898
4 ай бұрын
Hola buenas se puede hacer con Otro tipo de harina sin gluten con harina de almendras o alguna Otra cosa ,gracias
@lpatriciopatricio7484
3 ай бұрын
, es lo mismo
@lpatriciopatricio7484
3 ай бұрын
@@patriciacastaneda6775utiliza semillas de Chía, hace la misma función que el huevo
Yo a mis panes y pizzas sanos y nutritivos les pongo levadura para que queden mas aireados y no tan compactos. Y a mis galletas y muffins les pongo polvo leudante. Las recetas naturales y caseras quedan exquisitas con leudantes y semillas de palta rayadas, ralladura de limón y naranja, canela, jengibre, curcuma, harina de algarroba, harina de arroz, harína de trigo Sarraceno, harina de coco, harina de avena, harina de maíz y cacao amargo en polvo. Yo disfruto mucho cocinando estas delicias para mí, ya que en mi casa solo comen lo tradicional y todo con harina blanca.
@twetysal70
10 ай бұрын
Hola me puedes dar tu receta de pizza por favor? Gracias de antemano
@ricoyfacilconessen
10 ай бұрын
Pensaba lo mismo, si con el pph tendria una miga mas aireada. Igual esta tremenda la receta
@mariaalejandra8640
8 ай бұрын
@@twetysal70 Yo hago la pizza con distintos ingredientes, una de estas recetas es con harina de trigo Sarraceno 250 grs, 1 cda de aceite de AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra), 1 cdita de bicarbonato de sodio, ½ cdita de sal rosada del himalaya y 1 cda de semillas de palta rayada que hidrate antes en los 125 ml de agua que integre con la harina y amase. Dejé descansar la masa tapada y creció, después extendí sobre una pizzera levemente aceitada, cubrí con 1 tomate y ½ cebolla picados y salteados con aceite, pimentón, ají molido, orégano y condipizza. Llevé a un horno precalentado a temperatura media por 15' luego saque la pizzera y cubrí con queso Port Salut Light rayado y 5 aceitunas. Como dije estas recetas las como yo sola, ya que en casa no salen de la harina blanca.
Buenísima la receta gracias !!
Agüita la boca!!! Se nota que quedó re deli!!! Y los sandwich!!!! Gracias Dana !!!
Me abriste el apetito!. Ya tengo ganas de hacer la receta!😊grcaias!.
@SoyAHORA
11 ай бұрын
🤗
Que buenooo !!! gracias por tus recetas.Ya encargué el miso para hacer mas sopa tambien ❤💖❤
@SoyAHORA
11 ай бұрын
🤗 Genial!
Gracias!!!! Me vienen genial
DIOS TE BENDIGA ES MARAVILLOSO GRACIAS
Gracias Dana!! Hago el 5×5 una ve al mes, y no se que comer de desayuno o merienda. Este pan me viene barbaro
@sandragonzalez9769
11 ай бұрын
Cómo es esa dieta...me podrías decir
@jessicaduarte2242
11 ай бұрын
@ludwigjohnson sigue a se doctor . Ahí verás el 5 por 5 .. miles de personas sanamos con su protocolo ..
@elizabetharbe6915
11 ай бұрын
Hola! podés comer por ej. palta, huevo duro, jamón... si comes fruta siempre con un elemento graso (ej. ac coco, crema de coco) La clave es desayunar siempre proteínas + grasas, para mantener estable la glucosa y no hacer picos (que pueden llevar a insulino-resistencia). Saludos
@laurav3842
11 ай бұрын
@@jessicaduarte2242ya hiciste el 5x5?? Cómo te fue la primera vez? Nada de pesadez ni de flojera intestinal? Qué diferencia se nota luego? Gracias 🙏
@jessicaduarte2242
11 ай бұрын
@@laurav3842 Hola!! Si lo hago mensualmente y mantengo la dieta de los anti nutrientes casi todo el mes (cero lácteos,casi cero trigo o gluten,cereales cero y semillas poco).Los resultados tienen que ver con lo que tú deseas lograr o enfermedad que tengas, por eso debes leer sus protocolos .
Se ve riquísimo!! Nos podrías enseñar tu receta de masa de tarta??? Sería genial!! 🌺🌺
@SoyAHORA
10 ай бұрын
Siii
Muy bueno todo lo que compartí, muchas gracias.
Siempre todo tan increíble 😍 gracias gracias gracias 🫂
Mil gracias Dana ! Hice tu receta de caldos de verduras y me encanta!!! Voy a probar de hacer este pan 😋
@monicaferreyra8296
10 ай бұрын
Hola como te salió el pan?
Me gustaría ver un vídeo recorriendo tus tierras las plantas q tienes los animalitos desde ya muchas gracias
Genial!!! Lo necesitaba....gracias!!!
Se.ve.delicioso..!!!
Es de felicitar una sugerencia de ese tipo a quienes nos dedicamos a hornear el pan que consumimos porque realmente se ve, además de rico, nutritivo y fácil de elaborar. Idea altamente novedosa y a probarla se ha dicho. Julio desde Costa Rica, Gracias.
@virtudesoreirogracia4219
10 ай бұрын
En Valencia no es fácil encontrar harina de mandioca de puede sustituir por otra harina
@SoyAHORA
10 ай бұрын
Muchas gracias Julio por valorarlo 🌷
@karenmeral3179
10 ай бұрын
@@virtudesoreirogracia4219 Hola, bueno puedes usar cualquier harina que no sea la de trigo que tiene gluten, puede ser de avena por ejemplo, y hasta la puedes hacer tu
Súper!!! Aquí en Mexico no consigo la harina del tubérculo. Q otra puedo usar? Saludos!
Gracias por compartir y hacer tu entrega con tanta alegría!
Gracias por compartir
Hola, como siempre espectacular tu receta... sólo una pregunta... aqui en México basicamente dificil conseguir harina de mandioca ya Q no la consumimos... Que opcion me darías de otro tipo de harina para usar... un abrazo!!!!
Muchas gracias por tus recetas!!!son súper ricas ya probé de hacer algunas 😃😋👏🏽👏🏽👏🏽 esta receta quiero hacerla pero no encuentro harina de yuca en la zona donde vivo … habrá otra alternativa para quede igual ? Un abrazo y nuevamente gracias!!🤗🤗🤗
Yo también las amo!!
Me encanta!!