Prestare particolare attenzione al movimento dei piedi: sempre interno-esterno. La mano che palleggia è opposta al piede che poggia per primo per terra al momento dell'arresto. Importantissima anche la posizione delle gambe e del corpo. Fondamentale per arrestarsi a grande velocità è la capacità di eseguire il movimento all'improvviso in poco spazio. Guardate anche la posizione della palla e delle braccia, nel momento precedente al rilascio: polso carico e mano in controllo sulla palla. Autore: Lorenzo Santi.