Самое простое в жизни, помогает предотвратить самые большие беды.

Спасибо огромное!!!! Мы с моей Валентиной Владимировной будем теперь делать эти упражнения. Я снимаю квартиру , в которой живет бабушка Валентина. Я буду её тренировать теперь! Супер ! Классно! Благодарю. Всего вам самого доброго 💖❤💖❤💖❤💖

@bvgd111

2 жыл бұрын

Как вы? Как Валентина Владимировна?

@user-it5rw6bn5e

8 ай бұрын

Музыка громкая перебивает слова и непонятно

Очень доступно и понятно даже бабушкам. Спасибо сердечное))

у меня болезнь суставов и трудно держать пальцы разжатыми и прямыми Но как же это веселит поднимает настроение и помогает посмеяться над собой спасибо вам огромное за простое и понятное описание упражнений

@user-qf1nw8jl5w

Жыл бұрын

Всё будет хорошо.

А у меня всё получилось! Никогда такое не делала, а получилось так, как будто всегда умела! ( и Это при том, что мне 54 года!) Класс! Благодарю Вас! Благо дарю Вам!

Это работает, я за несколько дней почувствовал, что мозг оживился значительно.скорость мышления увеличилась это факт.

@user-zg1kg7en7h

Жыл бұрын

Надеюсь на лучшее

@Kamelia3_369

8 ай бұрын

... Музыка мешает слушать.....

@swiftkeyflow8432

8 ай бұрын

@@Kamelia3_369 блин я написал это 5 лет назад, я даже не помню что это)))))

Спасибо. упражнения замечательные

Эти упражнения называют кинезеологические. Они разнообразные и отлично влияют на мозг

@kodfeniksa

11 ай бұрын

Здравствуйте! Все точно!

А мне понравилось. Делаю медленно пока. Но буду еще,👍👍

Запросто и легко..и я по каким-то причинам всегда это могла и ради интереса показывала,теперь буду делать каждый Божий день. Благодарю!

Насмеялась со своих пальцев:) Не знаю, как с мозгом будет, но пальцы точно можно разработать, что уже замечательно! Благодарю!

Спасибо. Давно искала. Поначалу не получается, но буду продолжать

вчера сделал курс упражнений, сегодня уже докторскую диссертацию написал. спасибо, прям реально помогает

@kodfeniksa

6 жыл бұрын

Естественно! Но только силы не туда приложили :)

Очень простенькая и легко запоминаемая всем доступная программа

@kodfeniksa

11 ай бұрын

Спасибо вам за отзыв!

Получилос Хорошое Настроение😄! Благодарности🙏💜

Благодарю ❤

@kodfeniksa

10 ай бұрын

Спасибо за ваше внимание!

Благодарю Вас!!!

Спасибо!

@kodfeniksa

8 ай бұрын

Благодарю за внимание!

Большое спасибо 👍😁

@kodfeniksa

11 ай бұрын

Спасибо и вам за отзыв!

к сожалению могу делать только на правой руке, левая парализована. Все врачи говорят никогда она не восстановится, но я все же хочу пойти на пролом и вопреки всем их прогнозам победить ситуацию. Когда я добьюсь успеха об этом никто не узнает буду наслаждаться победой в одиночестве, но это исключительно сложный путь, который смогу пройти только я.

@YuliaShymanska

5 жыл бұрын

Добрый день, Евгений! Недавно на просторах Ютуба посмотрела фильм Нейропластичность мозга, состоит из двух частей. Название длиннее, к сожалению, не помню точно, но по поиску и так можно найти. В этом фильме много интересного, но в том числе идёт речь о восстановлении движения рук и речи после травмы, инсульта. Посмотрите, может Вам это хоть как-то поможет.

@user-wd7vp9lv3c

5 жыл бұрын

Дай Бог Вам восстановиться полностью!

@Oksana_Oksana9348

5 жыл бұрын

Евгений, всё получится ,слова врачей не приговор kzread.info/dash/bejne/qXqk0NGih62_gLQ.html

@user-bj7co4lb8y

4 жыл бұрын

Здравствуйте Евгений! Ваши сила воли и упорство, это уже большой шаг к победе! Успехов и добра, Вам и Вашим родным!!!

@nataliashestakova9851

4 жыл бұрын

А почему не хотите поделиться успехами, Вы можете быть примером!!!

Класс, спасибо, буду применять!

Спасибо, буду практиковать.

А чтобы не останавливаться в развитии когнитивных/умственных способностей и дальше спрогрессировать, когда закончим с пальцеми рук переходим к пальцам на ногах 😁

@raiyanasadykova6810

5 жыл бұрын

))))))))))

@manushakyagubyan3644

5 жыл бұрын

Lilly Gertsogova 😀

@user-le3ys4js6c

4 жыл бұрын

😁

@user-uv6dm7xr3l

4 жыл бұрын

огонь!!!

Здорово! Спасибо! Практикуюсь)

СУПЕР 👍КЛАССНОЕ УПРАЖНЕНИЕ👍

Классно! Спасибо!

Очень интересные и полезные упр. Спасибо!!! Буду делать!

@kodfeniksa

6 жыл бұрын

Спасибо, Надежда!

Спасибо, здорово!

Огромное спасибо, буду делать

Мои пальцы как из дерева сделаны, кошмар! Спасибо за полезные упражнения, буду развивать моторику.

Спасибо! Начинаю делать пальцовки.

СПАСИБО .

Cупер! Берем.

Спасибо Вам)))

У меня всё получилось, только очень медленно. Теперь нужно будет помнить делать каждый день :)

Это чудесные упражнения, только я не могу так быстро ,,, пальцы уже не слушаются. Спасибо вам большое, теперь буду тренировать свои пальцы

@kodfeniksa

11 ай бұрын

И вам спасибо!

Спасибо большое!))))) Прекрасные упражнения)))) Очень сложно по началу, но нужно не лениться, и делать, и делать , и все получится))) Тот, кто здесь говорит , что по исследованиям эти упражнения не помогают, лжет! Не слушайте его, занимайтесь! Автору спасибо)))))PS про Викиум согласна, занимаюсь 2 года, очень интересно и развивает! Купила платный курс ( по акции очень недорого).Рекомендую)

Я так развил свой мозг, что могу эти упражнения делать пальцами жены, детей и даже кошки.

Мне нравится ! Спасибо

Спасибо,попробую.

Последние 2 упражнения надо помедленнее показать💥а вообще Спасибо!!!!

@user-fp2vh8ky6j

4 жыл бұрын

Я посмотрела на скорости 0,5. Проще понять, что там у него происходит с пальцами.

спасибо!

красавец!!! молодей!!!

используется в нейропсихологической коррекции для развития моторных зон мозга и межполушарных взаимодействий

Беру на вооружение,упражнения улучшат координацию движений.

Спасибо! Здорово и просто! А-то у меня ВСД и бывают нервозы, заметила с возрастом и после родов очередных плохо координируется тело, оказалось и пальцы тоже. И медленнее стала думать, я думала, что уже немного слабоумие подходит. Буду пробовать!!!! Точно поможет.

@kodfeniksa

11 ай бұрын

Безусловно. Делайте только каждый день!

Запуталась в пальцах. :) Как все запущено. :(

Спасибо

@kodfeniksa

7 ай бұрын

Благодарю за внимание!

Класс!

Когда готов натренированный автоматизм, необходимо усложнять задачи, переходить на следующий уровень. В этом случае прогресс не превратится в застой и последующий регресс. Мозг при делах в том случае если нужно решить непривычную задачу.

@vadimgert725

5 жыл бұрын

Вы предлагаете подключить к "пальцовке" пальцы ног? )))

Настроение поднимает точно. Особенно весело делать с маленькими детьми. Обхохочешься😂

@kodfeniksa

11 ай бұрын

Я рад, что вам понравилось))

Очень даже не просто )))

Сразу ,некоторые пальчиковые упражнения давались с трудом ,но после нескольких тренировок, стала делать на автомате. Надо чаще менять упражнения.

@kodfeniksa

8 ай бұрын

Я очень рад за вас!

Помню ещё в школе делали одно из упражнений. Лучше всех делала и до сих пор могу в быстром темпе и со всеми пальцами. Это упражнение называлось: вязание.

@kodfeniksa

11 ай бұрын

Все новое - хорошо забытое старое)))

Молодец

Третью "простую" пальцовку мне 30 лет назад показывала бабушка. Из ЕКБ мы. Это я о том, что 30 лет назад, ровно как и 100 (ведь ей эту пальцовку показал ее дедушка, тоже с Урала) йогов тут ещё не бывало.

Sposibo budem staratsya ,eto nam nuzhno

Зря обрадовалась )) Я оказывается в последнем варианте пальцовки проходила по всем пальцам не указательным, а большим пальцем. Для бабушек надо показывать медленнее)))

Interesno

Все интересно, музыку немного потише.Спасибо.

Спасибо большое,это очень хорошие упражнения,только мы лодыри-все нам лень ,лучше будем лежать на диване и все критиковать

@manushakyagubyan3644

5 жыл бұрын

Наталья Власова 😀😀😍 o da

@user-qj1fw5bx7t

3 жыл бұрын

Так это можно делать, лежа на диване🤣😁🤣.Я делаю лежа в ванной! 😆😆😆😆😆

давно такие упражнения делаю, неплохо) Еще можно Вазобрал попить, чтобы мозговую деятельность улучшить

Приятный музончик.

посоветуйте.пожалуйста, как быть. если левая рука парализована?,

Круто

@kodfeniksa

11 ай бұрын

Благодарю!

Последняя пальцовка не получается😕

Это же фитнес для мозга от Андрея Сподина!!

Делаю,дорожку сразу,сразу на всех пальцах.

@kodfeniksa

11 ай бұрын

Вы молодец!

@user-hp6ql3tk2w

11 ай бұрын

@@kodfeniksa Увидел,её сразу всю. На три дня,хватило для мозга и всё. Есть,где-то ролик с более продвинутрй версией. Этот,тоже хорош по своему. Всех благ.

а если после гем инсульта пальцы стали волной и я не могу достать большим пальцем ни указательный ни следующие это говорят большая спастика как же быть тогда

Ya nauchilas' delat' dorozhku so wsemi pal'tsami: kruto i smeshno :)

Очень хотелось бы увидеть хоть какие то научные доказательства того, что это действительно развивает мозг, спасибо.

@pavelgarmatyuk1864

8 ай бұрын

про доказательства можно спросить у невролога в нейрохирургическом отделении(без издевок). Упражнения полезны и детям и пожилым. Здоровым людям такие упражнения будут казаться забавой)

А, где же взять обещанную ТЕХНИКУ ЗАКРЕПЛЕНИЯ ⁉️❓❓ Я её не нашла и на вашем сайте 😭😘

как быть если левая рука парализована?

Не все упражнения получается сделать, но метод хороший, я еще для улучшения когнитивных функций принимаю инозитол от evalar lab, отлично помогает, поэтому пару раз в год принимаю.

@kodfeniksa

7 ай бұрын

Большое спасибо за обратную связь!

Жаль что на ооочень многих подобных видео или в подписях к ним, пишут что пальцевые упражнения оказывают влияние на скорость мышления, скорость принятия решений, развитие умственных способностей и т.п. Даже на самых простых схемах головного мозга указаны зоны, ответственные за двигательные (моторные) функции, к которым данные упражнения как раз и относятся. Если кто-либо хочет в большей степени развить способности и скорость мышления, плюс много чего ещё, стоит поискать информацию связанную с орбитофронтальной корой, а также дорсолатеральной и вентромедиальной/латеральной - они как раз и являются активными выразителями всех "высших" функций наших психических проявлений и возможностей. Как пример, возьмите Стивена Хоккинга, он обездвижен в своей коляске, но это никоим образом не мешает ему мыслить более-менее глобально и быстро!

@kirad3107

8 жыл бұрын

+Babagy B спасибо

@Soyhieri0

7 жыл бұрын

Спасибо!

@user-tx3uv9dk5e

7 жыл бұрын

Babagy B

@aruzhansakhtaganova3546

5 жыл бұрын

Стивен тоже пользуется орбитофронтальными упражнениями?😁

@user-fg2xh7gi7s

5 жыл бұрын

FlyBabagy Спасибо

New friend here.. Sending my full support Stay connected Godbless

встречная норм такая

Приберіть неприємну музику ( шум)

Здравствуйте,гимнастика пальцев отличная, только для делитантов,надо показать помедленн ,это для вас натренерованных очень просто ,а для тех кто впервые правда первое упр.я делала раньше и незнала про вашу гимнастику,спасибо

@kodfeniksa

8 ай бұрын

Здравствуйте! Понял вас, спасибо, учту на будущее. Пока можно использовать функцию замедления видео.

прикольно

Что за фокус

Занимайтесь регулярно на данном онлайн-тренажере - qil.su/nWSoqM и вы уже скоро заметите значительные улучшения в вашем мышлении и в навыке запоминания. Если у вас есть ребёнок, обязательно покажите ему эти упражнения, они помогут в учёбе благоприятно скажутся на его психологическом здоровье.

Нейробика сейчас это по-модному называется.))

@kodfeniksa

7 ай бұрын

Да сейчас все по-модному называют ))) Спасибо за отзыв!

👍

поможет ли музыканту ( гитаристу, пианисту ) это упражнение?

@soborodin

8 жыл бұрын

+Migelaxe Да, конечно. Я сам гитарист.

@mirazzzso2192

4 жыл бұрын

@@soborodin ага, Прикиньте он типо гитарист, ага, так мы все и поверили, ахахаха

Очень понравились упражнения! Можно ли эти упражнения делать на ходу? Например, я на работу иду 20 минут, можно их провести с большей пользой 🙂

@kodfeniksa

11 ай бұрын

Да, почему нет)

Из этих упражнений можно выбрать одно или все делать обязательно вы знаете вчера заметила то что я прочитала я вообще абсол ютно не помню подружка посоветовала купить в аптеке п икамелон но пью только 2 дня но чтобы лучше стало нет помоему стала замечат ь память стала вроде еще больше уходить спасибо огромное вам буду пробовать надеюсь на результат

@kodfeniksa

8 ай бұрын

Здравствуйте, лучше все делать в комплексе. Удачи и здоровья вам! Спасибо за отзыв.

@user-mb9hs2ju6n

5 ай бұрын

Благодарю повеселились ❤❤❤

Это видео по моей книге "Код Феникса": kodfeniksa.ru?

Что за музыка звучит?

Все хорошо но почему слово смотерть а не смотреть

Спа🥰сибо, но... Мешает музыка!!!

@kodfeniksa

11 ай бұрын

Спасибо! Я понял, больше ее не будет)

Про дорожки ничего не понятно

Добрый день детям можно делать?

@kodfeniksa

11 ай бұрын

Конечно! Даже нужно))

Эти упражнения для моторики

Музыка играет очень громко,а Вас не слышно

Поставила скорость воспроизведения 0,5 и поймала

@kodfeniksa

11 ай бұрын

Я очень рад за вас!

Реально полезной информации на 10 секунд, остальное понос слов... Надо работать над собой, товарищ.

@kodfeniksa

11 ай бұрын

Я работаю)) Спасибо за отзыв!

Здраствуйте а как память и внимание улучшить?

@kodfeniksa

6 жыл бұрын

Здравствуйте! Например изучать языки.

УПРАЖНЕНИЯ СУПЕР. А СОПРОВОЖДАЮЩАЯ МУЗЫКА Scheiße

музыка здесь отвлекает!