パフォーマンス向上の為に｜カフェイン クレアチン｜ドイツ生活｜アスリートシェフの日常【セカンドキャリア】
参考文献
ダン・ベナードット(2021) . 『スポーツ栄養学ハンドブック』 . 東京大学出版会 .
少し前にGoingに出演させていただきました。
KZreadでもその様子が見れるのでリンクを掲載します↓
• 【海外組食事会 後編】吉田と板倉の“世界で...
応援してくれる皆さんのおかげで今があると思っています。
いつもありがとうございます。
【自己紹介】
・30歳
・元サッカー選手(2021年29歳で現役引退)
・ドイツ在住
・ボルシアMG所属板倉滉選手専属シェフ
【目標】
・食でアスリートを支える
・自分の店を持つ
・経営者として成功する
・自由に生きる
元アスリートのセカンドキャリア
自分の店を持つまでの過程
アスリートの食事、栄養について発信していきます
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Пікірлер: 49
待ってました！元気そうで何よりです。応援してます。
結局こういう落ち着いたyoutubeが良いってなるんだよな
元気そうで何よりです！ あっという間に第二の人生で頑張っていらっしゃって元気もらいます！
池さんがKZread始めた頃からずっと応援しています これからも頑張ってください！！！
一人暮らしの時、池さんの料理を見て、真似できるところは真似してました！ 久しぶりに見れて嬉しいです！
いつも楽しみにしてます！！
いつも楽しみにしています！
numberの記事読みました！！！ なんというか、本当に感動しました。たくさんの人の協力や運があったとはいえども、イケさんが勝ち取ったことだと思います！頑張りまくってください！！！
@ike5308
Жыл бұрын
ありがとうございます😊頑張ります👊
ドイツで元気で何よりです。 スポーツ選手の自炊動画から興味と学習にてイケさんの動画を見てとても参考になっています。 今後も細かくまた気さくに観れる動画配信をよろしくお願いしますね🥺 今後の活躍をお祈りいたします。
お疲れ様です✨海外の食べ物は美味しそうに見えて目移りしてしまいますね😄
板倉選手バイエルン撃破おめでとう！！ その板倉選手の食事で支える、やりがいありますね！素晴らしい！
クレアチンのこと勉強になりました
私もサッカーをしていて、IKEさんの動画をみて栄養学に興味をもち4月から大学生になるんですが、スポーツ栄養学科に進学することになりました。 これからも応援してます。
今ブンデスリーグで板倉選手がコンスタントに出場できているのもIKEさんの食事 あってのことだと思います。いつもありがとうございます
タロサックさん、勉強になりますよね〜😄 僕も見てます
goingで板倉選手の食サポートをしていると知り、numberの記事も読みました。KZreadも拝見します😊勇気頂きました。頑張ってください❗️
@ike5308
Жыл бұрын
ありがとうございます^ ^
板倉選手の食事のこだわりとか聞いてみたいです。
ヒゲでワイルドイケさんになっててカッコいい
ドイツ一回行ってみたいですね。
髭かっこいい。。。むかしジェフとかでプレーしていた広山望に似てるかも
ゴーイング見ました！！
@ike5308
Жыл бұрын
あざます😊
ドイツはキウイが喋るんですね！
みかんを触る手つきが可愛いです
ひげない方が好きです
@ike5308
Жыл бұрын
わかります
板倉選手に食事を提供する時に気をつけてることはありますか？
グーテン アーベント😊
トレーニング中のBCAA、EAAは効果がないのでしょうか？
@ike5308
Жыл бұрын
BCAA、EAAもいいですね！
育成年代はいつぐらいから取っても大丈夫ですか？
@ike5308
Жыл бұрын
育成年代にはあまり必要ないかなと思います！
ドイツのジムはセーフティーバー付いてないんですか？
@ike5308
Жыл бұрын
このジムのベンチにはないですね！他はわかりません
おひさです
DNSのクレアチンはどうですか？
@ike5308
Жыл бұрын
いいですよ！
元柏レイソル、元日本代表の渡辺毅みたいな髭面してて草 ドイツ仕様？
さみしないすか？
@ike5308
Жыл бұрын
さみしないすよ
@user-rz1mf3sq8i
Жыл бұрын
応援してます
池先生。顔のむくみに効果的な食ございませんか。
@ike5308
Жыл бұрын
カリウム摂るといいです。フルーツ、緑黄色野菜、芋類など！
@vnw979
Жыл бұрын
@@ike5308 ありがとうございます😭
こんばんわ、日本20:00です。 WEB,going👍👍🍴 ＧＯ FOR IT! 波乗りDaddyより
@ike5308
Жыл бұрын
ありがとうございます😊