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Пікірлер: 99
Salve pacholok, atualmente esse é o meu canal favorito sobre treino musculação
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Obrigado irmão! Tmj
@danielgoncalves4731
Жыл бұрын
Achei que eu treinava perna...... Agora vi que eu realmente em 20 anos de academia eu só tava aquecendo. Kkkkkk
quando ele fala one more rep arrepia pacho, slc...
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Imagina ele berrando isso na sua orelha
Show, treinar com o mestre Platz deve ser uma honra.
Já treinei MMii hoje, mas vendo esse vídeo agora deu vontade de treinar novamente! Vídeo inspirador. 👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼👊🏻👊🏻
Sensacional, Pacho !!! Vídeo com dicas espetaculares ! Parabéns e obrigado ! Estamos esperando mais vídeos ! Abraço !!!
Me lembro de ter visto esse video varias vezes. Ótima ideia de reagir aos videos antigos. Parabéns!!! Muito show!
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Valeu irmão
Deve ser um sentimento impagável. Tu deve ter voltado la nesse dia toda vez que assiste/reage e deve sentir um orgulho imenso. Dois mestres inspiradores... Parabéns e obrigado por tanto!
Muito fera!! Faz mais vídeos assim pacho..
Parabéns. Eu não canso de vê esse vídeo seu .maravilhoso 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Tom Platz é inspiração demais!!!, Lenda !!, Que oportunidade única treinar com ele !
Muito inspirador cara... uma oportunidade dessas de treinar com o lendário tom Platz e repassar a sensação do seu momento com ele... incrível, parabéns pelo vídeo !
muito bom! gostei do estilo do vídeo! Parabéns pelo treino pesado!!
Curti demais esse vídeo mestre, conteúdo top sempre vlw
Sensacional, professor. Eu sempre elogio a sua habilidade na atuação de motivação dos seus atletas. Percebo como tem sensibilidade de identificar a proximidade dos limites, a iminência da falha, e como entra com um incentivo preciso, pontual e decisivo pra disparar o mecanismo emocional do atleta, a fim de extrair o máximo do desempenho com segurança e técnica. Realmente parece ter aprendido muito com essa experiência fantástica e histórica.
Muito sucesso guerreiro sou seu fã.
@Fabrício Pacholok parabéns!!!!
Show teu vídeo Fabrício 💪🏽💪🏽
Parabéns Pacho vc é um exemplo a ser seguido
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Obrigado irmão
Incrível imprecionante vai ajudar bastante melhorar os treinos
ADOREI!!! Estou maratonando nos seus vídeos de treinos de pernas antigos.. Simplismente DEMAIS , aprendendo muito!!!! E esse video de hoje foi um presente .. obrigado Pacholock
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Eu que agradeco! Tmj
Já vi seu trabalho em outros canais, não conhecia o seu e logo de cara ver um vídeo seu assim foi sensacional.
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Obrigado irmão
Inspirador irmão ❤❤❤
Mestre, é dessa maneira que se a prende, na prática, e isso fez o que é, um dois melhores,, forte abraço.
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Obrigado meu amigo
Meu grande mestre adquirindo conhecimento do ser humano com a melhor perna do mundo🏆💪🏻
Fantástico!!!
Pacho vc foi no limite, parabéns
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Não sabia que meu limite ia até onde eu fui
Ontem fiz o curso do pacho no enaf BH, ele mencionou esse vídeo e tive que vim conferir
A profundidade do agachamento dele não é vista nos vídeos de atletas da atualidade aqui no KZread.
Show monstro
Fala sobre periodização Sou seu fã
assistindo depois de um treino matador de perna, dá vontade de voltar e fazer mais
Grande Fabrício... Lembro de quando vc jogava de goleiro p nós na academia lizon...rsrs abração cara
Muito bom!
adrenalina de ter o ídolo motivando, deve ser pior que pré treino. só faltou o pacho gritar KILL ME. igual ao Tom Platz nos treinos.
Super top show 💪💪💪💪
que foda mano
pacho, fala sobre periodização e treino regenerativo
Tooóoop irmão faltou eu
Muito legal 👍
Se hoje eu faço 30 repetições no legpress com 280 kg. Foi desde o dia do curso lá na Bodysize do Wagner no Uberaba em Curitiba... Que você falou sobre esse treino.
Uauuu! Top
ta moderno em pacho, ate react faz agr kkkk
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
To copiando meu amigo Rubens Gomes
Pacho quando você vai liberar o módulo de pernas?
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Módulo de pernas já foi vendido irmão
Valeu Pachorra.
Tem como você divulgar o vídeo desse trenó com ele
Um treino desses leva uns 20 seres humanos normais a óbito .. kkkk
Tom platz verdadeiro Carrasco
Tom Platz sempre será a maior referência de MMII do bodybuilding. Dois mestres em um vídeo só!
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Valeu irmão! Tmj! Já recebeu sua camiseta?
@luan_quadros07
3 жыл бұрын
@@FabricioPacholok ainda não, deve chegar até terça.
Até que ponto num agachamento livre ir até o extremo não é lesivo? Muito interessante prof Pacholok. Vamos ajudar a crescer o canal! Fazer agachamento com 290 kg é muito sobrenatural..imagina levantar 60 kg de cada lado 60 vezes é super-herói tbm
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Perguntaram isso a Tom Platz, ele respondeu o seguinte: Senao tem risco, não tem benefício
@rafaeln7817
3 жыл бұрын
@@FabricioPacholok obrigado pelo conhecimento!
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
@@rafaeln7817 tmj
Sinistro!!!
💪💪
Felipe Marins ja agachou 20 vezes com 200kg, ta quase quebrando o recorde do Tom Platz.
Agr entendi o batismo do pacho
Fala Pacho, e A SAGA RUMO AO OLYMPIA com o Willian e o Zanca os próximos episódios vai ao quando? Estão ficando muitooo bons !!
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Domingo tem o terceiro episódio! Vamos mostrar a rotina do William
@juanavelar7956
3 жыл бұрын
@@FabricioPacholok Topp demais !! Máximo respeito !!
Reage aquele primeiro treino do William no canal
Top
Pacholok amigo quantas vezes ele treinava perna na semana?
quantas horas antes do treino você se alimentou, você lembra pacho?
Reage a treinos de outros mitos tbm, queria ver analisando os treinos do Dorian yates
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Boa! Dorian vai ser o primeiro
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
@@ovelhinhasdejesus672 to integral tv eu tenho uma série de treinos em 30 min! Busca lá, tem para todos os grupos musculares
Pernas doeram só de ler.
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Imagina pra ir embora nesse dia
Mano e "a saga " em busca do Olímpia ?cadê mano kkkkkkkk manda ae Pacho
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Domingo vamos mostrar a rotina do William
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
@@ovelhinhasdejesus672 obrigado irmão
10:05 só 50kg de cada lado. Eu me peido com 20kg de cada
Tá explicado então porque ouço sempre vc falar: eu prometo só mais duas.. e o william quase te agredindo 😂😂😂
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂
O mais interessante é que essa marca do Tom Platz , ele fez 6 anos depois de se aposentar no Mister Olímpia.
E eu aqui lutando para passar dos 40kg cada lado para 8 reps 🤦♂️🥵🤣
Tooóoop irmão tenho uns aparelhos em casa qual a chance de treinar em casa no interior de São Paulo vem com os manos pra cá
Quando vc vai no ct do cariane vocês não são amigos
@eumarcosgabriel
3 жыл бұрын
Ele já tem a overrall
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Somos sim! Gosto muito do Renato!
@marcoscarolino3184
3 жыл бұрын
Gosto muito de vocês dois , ia ser muito bom ver um treino de vocês, abraços Deus te abençoe.
Motivação para meu leg day de amanhã, valeu Pacho fica com Deus
@FabricioPacholok
3 жыл бұрын
Pra cima irmão