อาหารที่แนะนำเมื่อเป็นโควิด * ข้าวต้มปลา กุ้ง ใส่คื่นไฉ่ ต้นหอม ผักชี โรย ขิงกระเทียมสับ โรยพริกไทย *ไข่ผัดหอมใหญ่หอมแดง (น้ำมันนิดเดียว)ใส่ต้นหอม กระเทียม โหระพา กระเพรา โรยพริกไทย *ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น *ผักนึ่ง ต้ม ลวก *แกงจืดทุกชนิด *ต้มยำน้ำใสไม่ใส่พริก *ดื่มน้ำอุ่นฝานขิงใส่ 2แว่นทิ้งไว้ในแก้วเลย ดื่มน้ำอุ่นแช่ขิงแทนน้ำเปล่านี้ตลอดช่วงที่รักษาตัวอยู่ **งดอาหารเผ็ด หวาน เค็ม มัน ทอด **งดเครื่องดื่มเย็น น้ำแข็ง ชา กาแฟ **งดขนม ของหวานทุกชนิด **เน้นทานอาหารร้อนๆ ย่อยง่าย(งด เนื้อ หมู ไ่ก่ ) ** อย่าทานเยอะ ลดปริมาณลงครึ่งนึงของปกติที่ทานอยู่ จะทำให้หายเร็วขึ้น ***อบสมุนไพรทุกวัน เช้า เย็น ถ้าไม่มีตู้อบ ให้ใส่หม้อแล้วเอาผ้าคลุมสูดเอาควันก็ได้ โดยต้องหายใจเข้าทางจมูกปล่อยออกทางปากให้ช้าที่สุด ตอนหายใจเข้าให้กลั้นไว้นับ 1-7 ถ้าเจ็บคอมาก ให้หายใจเข้าทางปากแล้วหายใจออกทางจมูกแทนเพื่อเน้นฆ่าเชื้อที่ลำคอ (ข้อห้ามคนเป็นความดันสูงอบไม่ได้) *** ตากแดดทุกวัน วันละ 5-10 นาที 10.00-15.00 ห้ามขาด ***แกว่งแขนวันละ 300 แบ่งทำ เช้า กลาง เย็น รอบละ100 หลังทานอาหาร 1 ชม. (สำหรับผู้ป่วยกลุ่มสีเขียว) ***ถ้าแกว่งแขนไม่ไหวให้เอามือจับหัวไหล่แล้วหมุนหัวไหล่ออกไปด้านหลังเป็นวงกลมก็ได้ ( การแกว่งแขน หมุนแขน จะกระตุ้นต่อมน้ำเหลืองได้ดี จะเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายในการดักจับเชื้อโรคที่เข้ามาในร่างกาย) * ถ้ามีอาการเหนื่อยหอบหายใจไม่สะดวก ให้ขยับตัวพลิกตัวอยู่บนเตียงแทน - เลี่ยงนอนห้องแอร์ได้จะดีมาก - นอนให้อิ่ม ให้เต็มที่ ขณะนอนร่างกายจะซ่อมแซมฟื้นฟูตัวเองได้ดีที่สุด ขอให้ผู้ติดเชื้ออดทนปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดแต่ห้ามเครียด โดยเฉพาะภายใน 5 วันแรกที่เริ่มมีอาการ ร่วมกับทานยารักษาด้วย อาการจะดีขึ้น 50 % ถ้าบางท่านติดเชื้อน้อยก็จะดีขึ้น 80% #เราจะสู้และหายไปด้วยกัน #บุญรักษา ธรรมะคุ้มครอง
ขอบคุณมากๆ สำหรับความรู้ที่คุณหมอให้ และแบ่งปัน และเป็นประโยชน์ต่อทุกคน ซึ่งได้แชร์คลิปคุณหมอให้ญาติพี่น้อง เพือนร่วมงาน คุณหมอเป็นผู้ให้ไม่มีสิ้นสุด ในสถานการณ์ระบาด และยามวิกฤต 😚😀😁😄
🥰😍🥰😍😘
ขอบคุณมากค่ะขอให้ทุกคนปลอดภัย
ขอบคุณมากๆสำหรับคำแนะนำ.ขอให้ทุกคนรอดจากโควิด.พระคุ้มครองคะ
ขอบคุณค่ะ
หมอผมขอร้องเหอะ มาทำหน้าที่แทนรัฐมนตรีท่านนึงด่วนๆเลย ประเทศต้องการคนและความคิดแบบหมอ😩
ใช้
เห็นด้วยจริงๆๆ !
เห็นด้วยครับ
แทนประวิทย์
+100
อาหารสำหรับผู้ป่วยโควิด 1.อาหารที่ไม่ทำให้อาการแย่ลง (งดน้ำแข็ง แอลกอฮอล์ อาหารรสจัด ส้มตำ ของทอด อาหาร น้ำมันเยิ้ม ขนมขบเคี้ยว เบเกอรี่ อาหารย่อยยาก เช่น เครื่องใน มะพร้าว เนื้อสัตว์ใหญ่ เนื้อเป็ด) 2.อาหารต้องไม่เพิ่มความเสี่ยง (งดปูปลาร้า ของหมักดอง ผลไม้ไม่มีเปลือก) 3.อาหารที่ไม่เพิ่มโรค (งดกินอาหารสุกๆ ดิบๆ อาหารค้างคืน อาหารที่ไม่สะอาด)
😆
คุณหมอเป็นคนที่ดูน่านับถือมากๆ ดูทรงความรู้ ดูจากการให้ความรู้แบบตรงไปตรงมา ชอบฟังหมอพูดได้ความรู้เยอะมากๆ คุณหมอพูดแต่เนื้อๆเน้นๆ กระชับ ได้ใจความ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ
หมอน้อยท่านมากที่จะพูดเรื่องอาหารแสลงต่อโรคโควิด ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญพอๆกับยาเลย You are what you eat
ดีมากเลยค่ะแต่เวลาที่ทางรพทำไห้กินมีแต่ผัดทอด ค่ะดีน่ะที่เข้ามาอ่านขอบคันหมอน่ะค่ะที่บอกเรื่องอาหารการกินค่ะจะได้คอยระวัง
@@user-lb8ez9dc5x คันหมอมากไหมคะ หมอหล่อขนาดนี้ก็น่าคันอยู่หรอก ขอคันด้วนคนนะคะ
@@user-lb8ez9dc5x เขาหมายพิมพ์ขอบคุณแหละค่ะ
หมอที่ดีต้องแบบนี้ ทำให้ประเทศเรารอดแน่นอน
ขอบคุณ คะ สำหรับ ประโยชน์
ขอบคุณมากค่ะ เยี่ยม ค่ะ คุณหมอ
สวัสดีครับคุณหมอ ของเราเราทุกคนที่เข้ามาให้ กำลังใจคุณหมอครับ คุณหมอ ให้ข้อมูลที่เป็น ประโยชน์ต่อสุขภาพของ เราเราทุกคน ร่วมถึงผม ขอบคุณครับคุณหมอ
ควรจะกินข้าวต้มกุ้ย
คุณหมอค๊ะแม่ดิฉันติดโควิทตอนนืัปอดติดเชืัอยากใหัคุณหมอรักสาค๊ะ
@หลั่น มโนวงค์ ข
พี่นี่ดีหน่อยชอบดื่มน้ำซุปตุ๋นยาจีน ซดร้อนๆคล่องคอนอนหลับสบายมากค่ะ กินผักผลไม้เยอะมาก ข้าวขาวไม่ค่อยดินเท่าไหร่ ดูแลตัวเองไม่อยากเป็นภาระให้หมอค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่มอบความรู้ให้กับผู้ป่วยและญาติช่วยดูแลสุขภาพดีมากเลยชอบค่ะ
คุณหมอพูดเข้าใจง่าย กะทัดรัด ชัดเจน ชอบค่ะ
ใช่ค่ะคุณหมอจากประสบการณ์การติดโควิดที่ต่างประเทศ รักษาเองที่บ้าน กินแต่ข้าวต้มร้อนๆใส่ขิง ดื่มน้ำขิงค่ะ.ทานอาหารที่่ไม่มีไขมัน ตอนนี้หายเป็นปรกติดีค่ะ.
เราต้องทำแบบนั้น บ้างละ
เหมือนกันค่ะเราก็เป็นโควิดดื่มแค่น้ำขิงและรักษาตัวอยู่ที่บ้าน ไม่ทานยานะคะนอกจากยาลดไข้นิดหน่อยเมื่อรู้สึกตัวร้อน ทานข้าวต้มร้อนๆเหมือนเวลาคุณเป็นไข้อ่ะค่ะอย่าทานอาหารจัด โควิดสามารถรักษาตัวที่บ้านได้ค่ะ
จริงที่สุดคะคุณหมอ แต่แต่ที่รพ.สนามก็ส่งอาหารพวกนี้ทุกวันคะ โดยเฉพาะผัดกระเพราคะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
พระเจ้าคุ้มครองอาจารย์หมอนะคะ...เปนกำลังใจและจะปฎิบัติตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ...
ผมกินกระเทียมไทยสดเป็นเครื่องเคียงกับอาหารในแต่ละมื้อมื้อละ3-5กลีบ ทุกวันประมาณสองปีกว่าๆจากที่เคยเป็นไข้หวัดทอนซิลอักเสบบ่อยๆ ไปหาหมอคลีนิคบ่อยๆเดือนสองเดือนเป็นตลอด จากที่กินกระเทียมไทยสดเป็นเครื่องเคียงอาหารมาทุกวัน 15-20กลีบ ผมไม่เคยป่วยเป็นไข้หวัดและทอนซิลอักเสบอีกเลย ระยะเวลาสองปีที่ผ่านมา ไม่เคยเป็นหวัดคัดจมูกเลย แพ้กุ้ง ไข่ผึ้ง หนอนไหม จิ้งหรีด ไข่มดแดง เมื่อก่อนแตะไม่ได้เลย จะเป็นผื่นคัน แพ้ตลอด ปัจจุบันกินได้หมดเลย ลองทานเป็นเครื่องเคียงดูนะครับ มันอัศจรรย์จริงๆ
กระเทียมดีที่หนึ่งยิ่งดีกินดิบๆฆ่าเชื้อที่อยู่ในปอด100%.พวกเชื้อมันกลัวมาก
ผมเคยกินกระเทียมโทนสดๆ วันละ 6-7 ลูกต่อวัน จนรู้สึกปอดผมร้อนๆแล้วดลือดกำเดาไหลไม่หยุด เป็นแบบนี้บ่อยซัก 4-5 รอบผมหยุดกินเลยไม่ไหว
@@greenberet9304 เยอะไปใหม
@@user-ur9et9vo8k ผมกินแบบนี้ก่อนมีโควิด อะครับ ผมรักสุขถาพมากบางทีเยอะไปก็เป็นผลแบบนั้นแหละ ลองลดกิน 2-3 ลูก ก็ไหลอีกมันผิดปกติ เลยไม่กล้าเสี่ยง
ร่างกายไม่ต้องการสารอะไรที่มากเกินไป เพราะร่างกายใช้สารต่างๆเป็น cycle พอสารอะไรมากเกิน สารอื่นจะถูกดึงมาใช้ หรือขับออก กินอะไรที่ต่อเนื่องต้องระวัง เว้นเป็นช่วงระยะหนึ่งในแต่ละสัปดาห์หรือใน 1 เดือนก็ยังดี
ขอบคุณกับข้อมูลที่ดีค่ะคุณหมอ🙏
หมออธิบายชัดเจนมากครับผมชอบมาก
เป็นกำลังใจให้คุณหมอ และพยาบาลทุกท่านครับ และ ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ครับ
กราบคุณหมอด้วยความเคารพยิ่ง ที่อุทิศตนเพื่อคนอื่น ขออนุโมทนาสาธุค่ะ🙏🙏🙏
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอร่างกายแขงแรงนะคะ
ขอขอบคุณสำหรับความรู้ครับคุณหมอ
ขอบคุณ ความรู้ และความห่วงใย ประชาชน จากใจของคุนหมอ ขอให้คุนหมอปลอดภัย
ดูคลิปหมอวินัยทุกวันเลยครับ เป็นเจ้าหน้าที่ รพ.สนาม ด้วย เลยมีเรื่องราวดีๆเเละความรู้ดีดีให้ประชาสัมพันธ์ให้คนไข้ด้วย
ขอบคุณมากค่ะหมอ
คุณหมอสุภาพน่ารักมากค่ะ ให้ความรู้ดีมีประโยนช์
ขอบคุณ..คุณหมอ ที่ทำคลิปให้ความรู้ในเรื่องนี้ เพราะสำคัญมาก เพราะจากที่เห็นส่วนใหญ่ไม่คาดคิดและไม่รู้ ❤❤❤❤
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ข้อมูลสำคัญ ให้กำลังใจคุณหมอครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอสำหรับข้อมูลค่ะ
รักคุณหมอเลย พูดเข้าใจง่ายมาก
คุณหมอพูด และอธิบายน่าฟังมาก คำพูดของหมอมีประโยชน์ทุกคำ ถ้ามีหมอแบบนี้อยู่ในประเทศไทยสัก 80% คนไทยคงโชคดีมากที่สุด 🙏💕
ขอบพระคุณ ท่านมากๆนะคะ คุณหมอที่ให้ความรู้ ขอให้ท่านมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะหมอที่ให้ความรู้
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ อธิบายได้เข้าใจง่ายมากๆค่ะ👍👍👍
คุณหมอให้ความรู้ดีมากขอบคุณมากๆ
ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ...คุณหมอ
รายการนี้ให้แต่สิ่งดีๆมีประโยชน์
ขอบคุณ คุณหมอ มากๆๆ ค่ะ
ขอบคุณมากๆค้ะคุณหมอสวัสดีค้ะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้มากๆค่ะ
🙏คุณหมอพูด ดีมากสำหรับคนบ้านๆ ฟังแล้วเข้าใจงายมากจ้า👍
คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายมากค่ะ
คุณหมอพูดดีมากเลย เข้าใจง่ายดี พูดแบบบ้านๆดี ไม่ใช้คัพท์อะไรมากมาย
ขอบคุณความรู้ดีดีจากคุณหมอ
อาหารสำคัญมากทั้งในคนปกติและคนป่วยค่ะ You are what you eat กินอย่างไรได้อย่างนั้น เรื่องจริงค่ะคุณหมอ เห็นด้วย100%ค่ะ
คุณหมอพูดถูกทุกเรื่องค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ สำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้
ขอบพระคุณมากๆๆค่ะ คุณหมอพูดได้ชัดเจน ทุกประเด็นค่ะ ฟังแล้วสบายใจขึ้นเยอะ
คุณหมอเก่งมากๆค่ะ แก้ไขได้ตรงจุดมากๆค่ะ
เป็นรายการที่ดีมากคะ ขอให้ทุกคนหายไวๆนะคะ
มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณค่ะ
คุณหมออธิบายได้ชัดเจนเข้าใจง่าย มีประโยชน์มากครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะคุณหมอ
กราบขอบพระคุณ ในองค์ความรู้แห่งชีวิตนี้ค่ะ คุณหมอ🙏🙏🙏
คุณหมออธิบายเข้าใจง่าย ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณค่ะ หมออธิบายได้เข้าใจง่ายดีค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอจัดเจนดีค่ะ
คุณหมออธิบายได้ดีมากใช้ภาษาบ้านๆ ครับ ฟังแล้วเข้าใจได้ง่ายมากครับ สุดยอดครับในยุคโควิดระบาดครับ
รักคุณหมอเลยค่ะ บางคนเดื้อมาก คนไกล้ตัว
กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ🙏💞
ขอบพระคุณมากๆค่ะ🙏🙋♀️🙋♀️😍😍
ขอบคุณ คุณหมอที่แบ่งปันความรู้ มันเป็นหัวข้อสำคัญที่คนดูแลคนป่วยนึกไม่ถึงเลยคะ
แบ่งปันความรู้ให้ประชาชนขอบคุณคะ
ขอบคุณคุณหมอได้ประโยชน์มากเลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ
หมอพูดเข้าใจง่ายมาก 🙏
ที่คุณหมอพูดเรื่องอาหารถูกต้องทุกทุก หัวข้อขอบคุณหมอมาก
ขอบคุณคะคุณหมอ ได้ความรู้มากเลยคะ ขอบคุณค่ะ
กราบขอบพระคุณคุณหมอค่ะชัดเจนมาก
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ความรู้ดีๆมากมาย ขอบคุณจากใจคะ เป็นกำลังใจให้นะคะทุกๆท่านเราจะผ่านเรื่องนี้ไปด้วยกัน รักษาสุขภาพตัวเองให้ดี
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ เรื่องสำคัญ และใกล้ตัว ที่หลายๆคนยังไม่ทราบ ได้ประโยชน์มากๆเลยค่ะ 🌸🌸🌸
ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณคะ คุณหมอ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ👍 เพิ่งหายจากโควิดโชคดีมากที่ชอบกินอาหารอุ่นๆร้อนๆและไม่ชอบอะไรมันๆ ต่อไปจะพยายามดูแลตัวเองดีๆค่ะ☺️
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ใส่ใจคนป่วยมากรายละเอียดดีมากค่ะ
ขอบคุณหมอมากคะ ที่ให้ความรุ้ดีมากคะ ขอให้หมอ มีความสุขมากๆ
ขอบคุณครับหมอ ละเอียดเข้าใจง่ายครับ
เป็นกำลังใจให้คุณหมอทำช่องนี้ค่ะ ได้ความรู้จริงๆ จะรับนำไปปฏิบัติตามและช่วยเหลือคนอื่นๆค่ะ วันนี้คิดเมนูโควิดได้อีกเยอะ
เป็นกำลังใจให้หมอทุกคน
ขอให้คุณหมอเจริญๆนะคะบุญรักษาคะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะอาจารย์
เป็นกำลังใจให้คุณหมอ
ขอขอบคุณคุณหมอที่ให้ความแนะนำค่ะ
ขอบคุณคับ คุณหมอสำหรับความรู้ดีๆคับ
ขอบพระคุณคุณหมอที่ถ่ายทอดความรู้ให้ประชาชนนะคะ เป็นกำลังใจให้คุณหมอคะ
ขอบคุณๆๆๆๆๆค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอและครอบครัวปลอดภัยทุกคนนะคะ
มีประโยชน์มากเลยครับ ณ เวลาที่หาเตียงไม่ได้ ศึกษาไว้ก่อน เผื่อคนที่เรารักติดโควิดจะได้ดูแลกันได้อย่างถูกต้อง 👍🏻
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
เป็นความรู้ดีมากเลยคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะ.. คุณหมอขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ
ชอบคุณหมอคับ..ไม่กั๊ก,ชัดเจน,ตรงไปตรงมา..ได้ประโยชน์ได้สาระ..
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ🙏🙏
ชัดเจนมากค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณมากค่ะ
Пікірлер: 1 800
อาหารที่แนะนำเมื่อเป็นโควิด * ข้าวต้มปลา กุ้ง ใส่คื่นไฉ่ ต้นหอม ผักชี โรย ขิงกระเทียมสับ โรยพริกไทย *ไข่ผัดหอมใหญ่หอมแดง (น้ำมันนิดเดียว)ใส่ต้นหอม กระเทียม โหระพา กระเพรา โรยพริกไทย *ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น *ผักนึ่ง ต้ม ลวก *แกงจืดทุกชนิด *ต้มยำน้ำใสไม่ใส่พริก *ดื่มน้ำอุ่นฝานขิงใส่ 2แว่นทิ้งไว้ในแก้วเลย ดื่มน้ำอุ่นแช่ขิงแทนน้ำเปล่านี้ตลอดช่วงที่รักษาตัวอยู่ **งดอาหารเผ็ด หวาน เค็ม มัน ทอด **งดเครื่องดื่มเย็น น้ำแข็ง ชา กาแฟ **งดขนม ของหวานทุกชนิด **เน้นทานอาหารร้อนๆ ย่อยง่าย(งด เนื้อ หมู ไ่ก่ ) ** อย่าทานเยอะ ลดปริมาณลงครึ่งนึงของปกติที่ทานอยู่ จะทำให้หายเร็วขึ้น ***อบสมุนไพรทุกวัน เช้า เย็น ถ้าไม่มีตู้อบ ให้ใส่หม้อแล้วเอาผ้าคลุมสูดเอาควันก็ได้ โดยต้องหายใจเข้าทางจมูกปล่อยออกทางปากให้ช้าที่สุด ตอนหายใจเข้าให้กลั้นไว้นับ 1-7 ถ้าเจ็บคอมาก ให้หายใจเข้าทางปากแล้วหายใจออกทางจมูกแทนเพื่อเน้นฆ่าเชื้อที่ลำคอ (ข้อห้ามคนเป็นความดันสูงอบไม่ได้) *** ตากแดดทุกวัน วันละ 5-10 นาที 10.00-15.00 ห้ามขาด ***แกว่งแขนวันละ 300 แบ่งทำ เช้า กลาง เย็น รอบละ100 หลังทานอาหาร 1 ชม. (สำหรับผู้ป่วยกลุ่มสีเขียว) ***ถ้าแกว่งแขนไม่ไหวให้เอามือจับหัวไหล่แล้วหมุนหัวไหล่ออกไปด้านหลังเป็นวงกลมก็ได้ ( การแกว่งแขน หมุนแขน จะกระตุ้นต่อมน้ำเหลืองได้ดี จะเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายในการดักจับเชื้อโรคที่เข้ามาในร่างกาย) * ถ้ามีอาการเหนื่อยหอบหายใจไม่สะดวก ให้ขยับตัวพลิกตัวอยู่บนเตียงแทน - เลี่ยงนอนห้องแอร์ได้จะดีมาก - นอนให้อิ่ม ให้เต็มที่ ขณะนอนร่างกายจะซ่อมแซมฟื้นฟูตัวเองได้ดีที่สุด ขอให้ผู้ติดเชื้ออดทนปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดแต่ห้ามเครียด โดยเฉพาะภายใน 5 วันแรกที่เริ่มมีอาการ ร่วมกับทานยารักษาด้วย อาการจะดีขึ้น 50 % ถ้าบางท่านติดเชื้อน้อยก็จะดีขึ้น 80% #เราจะสู้และหายไปด้วยกัน #บุญรักษา ธรรมะคุ้มครอง
@user-dw1iu9cf9l
3 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆ สำหรับความรู้ที่คุณหมอให้ และแบ่งปัน และเป็นประโยชน์ต่อทุกคน ซึ่งได้แชร์คลิปคุณหมอให้ญาติพี่น้อง เพือนร่วมงาน คุณหมอเป็นผู้ให้ไม่มีสิ้นสุด ในสถานการณ์ระบาด และยามวิกฤต 😚😀😁😄
@ggoo7298
3 жыл бұрын
🥰😍🥰😍😘
@rdm8295
3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะขอให้ทุกคนปลอดภัย
@dtacoppo7059
3 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆสำหรับคำแนะนำ.ขอให้ทุกคนรอดจากโควิด.พระคุ้มครองคะ
@user-vu3tn2vs4o
3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
หมอผมขอร้องเหอะ มาทำหน้าที่แทนรัฐมนตรีท่านนึงด่วนๆเลย ประเทศต้องการคนและความคิดแบบหมอ😩
@user-ly5ev9qy4d
3 жыл бұрын
ใช้
@nuhriam
3 жыл бұрын
เห็นด้วยจริงๆๆ !
@jeabsophon84
3 жыл бұрын
เห็นด้วยครับ
@user-uj5fb8tv1p
3 жыл бұрын
แทนประวิทย์
@siriphenkangpragan3738
3 жыл бұрын
+100
อาหารสำหรับผู้ป่วยโควิด 1.อาหารที่ไม่ทำให้อาการแย่ลง (งดน้ำแข็ง แอลกอฮอล์ อาหารรสจัด ส้มตำ ของทอด อาหาร น้ำมันเยิ้ม ขนมขบเคี้ยว เบเกอรี่ อาหารย่อยยาก เช่น เครื่องใน มะพร้าว เนื้อสัตว์ใหญ่ เนื้อเป็ด) 2.อาหารต้องไม่เพิ่มความเสี่ยง (งดปูปลาร้า ของหมักดอง ผลไม้ไม่มีเปลือก) 3.อาหารที่ไม่เพิ่มโรค (งดกินอาหารสุกๆ ดิบๆ อาหารค้างคืน อาหารที่ไม่สะอาด)
@KermRuayDer
Жыл бұрын
😆
คุณหมอเป็นคนที่ดูน่านับถือมากๆ ดูทรงความรู้ ดูจากการให้ความรู้แบบตรงไปตรงมา ชอบฟังหมอพูดได้ความรู้เยอะมากๆ คุณหมอพูดแต่เนื้อๆเน้นๆ กระชับ ได้ใจความ เป็นประโยชน์มากๆค่ะ
หมอน้อยท่านมากที่จะพูดเรื่องอาหารแสลงต่อโรคโควิด ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญพอๆกับยาเลย You are what you eat
@user-lb8ez9dc5x
3 жыл бұрын
ดีมากเลยค่ะแต่เวลาที่ทางรพทำไห้กินมีแต่ผัดทอด ค่ะดีน่ะที่เข้ามาอ่านขอบคันหมอน่ะค่ะที่บอกเรื่องอาหารการกินค่ะจะได้คอยระวัง
@Mali-pg5rv
3 жыл бұрын
@@user-lb8ez9dc5x คันหมอมากไหมคะ หมอหล่อขนาดนี้ก็น่าคันอยู่หรอก ขอคันด้วนคนนะคะ
@pronpaweepongkittirak9689
3 жыл бұрын
@@user-lb8ez9dc5x เขาหมายพิมพ์ขอบคุณแหละค่ะ
หมอที่ดีต้องแบบนี้ ทำให้ประเทศเรารอดแน่นอน
ขอบคุณ คะ สำหรับ ประโยชน์
ขอบคุณมากค่ะ เยี่ยม ค่ะ คุณหมอ
สวัสดีครับคุณหมอ ของเราเราทุกคนที่เข้ามาให้ กำลังใจคุณหมอครับ คุณหมอ ให้ข้อมูลที่เป็น ประโยชน์ต่อสุขภาพของ เราเราทุกคน ร่วมถึงผม ขอบคุณครับคุณหมอ
@user-ro7sg2ng7i
3 жыл бұрын
ควรจะกินข้าวต้มกุ้ย
@oppophonr9962
3 жыл бұрын
คุณหมอค๊ะแม่ดิฉันติดโควิทตอนนืัปอดติดเชืัอยากใหัคุณหมอรักสาค๊ะ
@siwanatmanokham4186
3 жыл бұрын
@หลั่น มโนวงค์ ข
พี่นี่ดีหน่อยชอบดื่มน้ำซุปตุ๋นยาจีน ซดร้อนๆคล่องคอนอนหลับสบายมากค่ะ กินผักผลไม้เยอะมาก ข้าวขาวไม่ค่อยดินเท่าไหร่ ดูแลตัวเองไม่อยากเป็นภาระให้หมอค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่มอบความรู้ให้กับผู้ป่วยและญาติช่วยดูแลสุขภาพดีมากเลยชอบค่ะ
คุณหมอพูดเข้าใจง่าย กะทัดรัด ชัดเจน ชอบค่ะ
ใช่ค่ะคุณหมอจากประสบการณ์การติดโควิดที่ต่างประเทศ รักษาเองที่บ้าน กินแต่ข้าวต้มร้อนๆใส่ขิง ดื่มน้ำขิงค่ะ.ทานอาหารที่่ไม่มีไขมัน ตอนนี้หายเป็นปรกติดีค่ะ.
@tonggatongg4552
3 жыл бұрын
เราต้องทำแบบนั้น บ้างละ
@pp7462
3 жыл бұрын
เหมือนกันค่ะเราก็เป็นโควิดดื่มแค่น้ำขิงและรักษาตัวอยู่ที่บ้าน ไม่ทานยานะคะนอกจากยาลดไข้นิดหน่อยเมื่อรู้สึกตัวร้อน ทานข้าวต้มร้อนๆเหมือนเวลาคุณเป็นไข้อ่ะค่ะอย่าทานอาหารจัด โควิดสามารถรักษาตัวที่บ้านได้ค่ะ
จริงที่สุดคะคุณหมอ แต่แต่ที่รพ.สนามก็ส่งอาหารพวกนี้ทุกวันคะ โดยเฉพาะผัดกระเพราคะ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
พระเจ้าคุ้มครองอาจารย์หมอนะคะ...เปนกำลังใจและจะปฎิบัติตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ...
ผมกินกระเทียมไทยสดเป็นเครื่องเคียงกับอาหารในแต่ละมื้อมื้อละ3-5กลีบ ทุกวันประมาณสองปีกว่าๆจากที่เคยเป็นไข้หวัดทอนซิลอักเสบบ่อยๆ ไปหาหมอคลีนิคบ่อยๆเดือนสองเดือนเป็นตลอด จากที่กินกระเทียมไทยสดเป็นเครื่องเคียงอาหารมาทุกวัน 15-20กลีบ ผมไม่เคยป่วยเป็นไข้หวัดและทอนซิลอักเสบอีกเลย ระยะเวลาสองปีที่ผ่านมา ไม่เคยเป็นหวัดคัดจมูกเลย แพ้กุ้ง ไข่ผึ้ง หนอนไหม จิ้งหรีด ไข่มดแดง เมื่อก่อนแตะไม่ได้เลย จะเป็นผื่นคัน แพ้ตลอด ปัจจุบันกินได้หมดเลย ลองทานเป็นเครื่องเคียงดูนะครับ มันอัศจรรย์จริงๆ
@pipim647
3 жыл бұрын
กระเทียมดีที่หนึ่งยิ่งดีกินดิบๆฆ่าเชื้อที่อยู่ในปอด100%.พวกเชื้อมันกลัวมาก
@greenberet9304
3 жыл бұрын
ผมเคยกินกระเทียมโทนสดๆ วันละ 6-7 ลูกต่อวัน จนรู้สึกปอดผมร้อนๆแล้วดลือดกำเดาไหลไม่หยุด เป็นแบบนี้บ่อยซัก 4-5 รอบผมหยุดกินเลยไม่ไหว
@user-ur9et9vo8k
3 жыл бұрын
@@greenberet9304 เยอะไปใหม
@greenberet9304
3 жыл бұрын
@@user-ur9et9vo8k ผมกินแบบนี้ก่อนมีโควิด อะครับ ผมรักสุขถาพมากบางทีเยอะไปก็เป็นผลแบบนั้นแหละ ลองลดกิน 2-3 ลูก ก็ไหลอีกมันผิดปกติ เลยไม่กล้าเสี่ยง
@mt3306012
3 жыл бұрын
ร่างกายไม่ต้องการสารอะไรที่มากเกินไป เพราะร่างกายใช้สารต่างๆเป็น cycle พอสารอะไรมากเกิน สารอื่นจะถูกดึงมาใช้ หรือขับออก กินอะไรที่ต่อเนื่องต้องระวัง เว้นเป็นช่วงระยะหนึ่งในแต่ละสัปดาห์หรือใน 1 เดือนก็ยังดี
ขอบคุณกับข้อมูลที่ดีค่ะคุณหมอ🙏
หมออธิบายชัดเจนมากครับผมชอบมาก
เป็นกำลังใจให้คุณหมอ และพยาบาลทุกท่านครับ และ ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ครับ
กราบคุณหมอด้วยความเคารพยิ่ง ที่อุทิศตนเพื่อคนอื่น ขออนุโมทนาสาธุค่ะ🙏🙏🙏
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอร่างกายแขงแรงนะคะ
ขอขอบคุณสำหรับความรู้ครับคุณหมอ
ขอบคุณ ความรู้ และความห่วงใย ประชาชน จากใจของคุนหมอ ขอให้คุนหมอปลอดภัย
ดูคลิปหมอวินัยทุกวันเลยครับ เป็นเจ้าหน้าที่ รพ.สนาม ด้วย เลยมีเรื่องราวดีๆเเละความรู้ดีดีให้ประชาสัมพันธ์ให้คนไข้ด้วย
ขอบคุณมากค่ะหมอ
คุณหมอสุภาพน่ารักมากค่ะ ให้ความรู้ดีมีประโยนช์
ขอบคุณ..คุณหมอ ที่ทำคลิปให้ความรู้ในเรื่องนี้ เพราะสำคัญมาก เพราะจากที่เห็นส่วนใหญ่ไม่คาดคิดและไม่รู้ ❤❤❤❤
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ข้อมูลสำคัญ ให้กำลังใจคุณหมอครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอสำหรับข้อมูลค่ะ
รักคุณหมอเลย พูดเข้าใจง่ายมาก
คุณหมอพูด และอธิบายน่าฟังมาก คำพูดของหมอมีประโยชน์ทุกคำ ถ้ามีหมอแบบนี้อยู่ในประเทศไทยสัก 80% คนไทยคงโชคดีมากที่สุด 🙏💕
ขอบพระคุณ ท่านมากๆนะคะ คุณหมอที่ให้ความรู้ ขอให้ท่านมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะหมอที่ให้ความรู้
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ อธิบายได้เข้าใจง่ายมากๆค่ะ👍👍👍
คุณหมอให้ความรู้ดีมากขอบคุณมากๆ
ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ...คุณหมอ
รายการนี้ให้แต่สิ่งดีๆมีประโยชน์
ขอบคุณ คุณหมอ มากๆๆ ค่ะ
ขอบคุณมากๆค้ะคุณหมอสวัสดีค้ะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้มากๆค่ะ
🙏คุณหมอพูด ดีมากสำหรับคนบ้านๆ ฟังแล้วเข้าใจงายมากจ้า👍
คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายมากค่ะ
คุณหมอพูดดีมากเลย เข้าใจง่ายดี พูดแบบบ้านๆดี ไม่ใช้คัพท์อะไรมากมาย
ขอบคุณความรู้ดีดีจากคุณหมอ
อาหารสำคัญมากทั้งในคนปกติและคนป่วยค่ะ You are what you eat กินอย่างไรได้อย่างนั้น เรื่องจริงค่ะคุณหมอ เห็นด้วย100%ค่ะ
คุณหมอพูดถูกทุกเรื่องค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ สำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้
ขอบพระคุณมากๆๆค่ะ คุณหมอพูดได้ชัดเจน ทุกประเด็นค่ะ ฟังแล้วสบายใจขึ้นเยอะ
คุณหมอเก่งมากๆค่ะ แก้ไขได้ตรงจุดมากๆค่ะ
เป็นรายการที่ดีมากคะ ขอให้ทุกคนหายไวๆนะคะ
มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณค่ะ
คุณหมออธิบายได้ชัดเจนเข้าใจง่าย มีประโยชน์มากครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะคุณหมอ
กราบขอบพระคุณ ในองค์ความรู้แห่งชีวิตนี้ค่ะ คุณหมอ🙏🙏🙏
คุณหมออธิบายเข้าใจง่าย ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณค่ะ หมออธิบายได้เข้าใจง่ายดีค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอจัดเจนดีค่ะ
คุณหมออธิบายได้ดีมากใช้ภาษาบ้านๆ ครับ ฟังแล้วเข้าใจได้ง่ายมากครับ สุดยอดครับในยุคโควิดระบาดครับ
รักคุณหมอเลยค่ะ บางคนเดื้อมาก คนไกล้ตัว
กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ🙏💞
ขอบพระคุณมากๆค่ะ🙏🙋♀️🙋♀️😍😍
ขอบคุณ คุณหมอที่แบ่งปันความรู้ มันเป็นหัวข้อสำคัญที่คนดูแลคนป่วยนึกไม่ถึงเลยคะ
แบ่งปันความรู้ให้ประชาชนขอบคุณคะ
ขอบคุณคุณหมอได้ประโยชน์มากเลยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ
หมอพูดเข้าใจง่ายมาก 🙏
ที่คุณหมอพูดเรื่องอาหารถูกต้องทุกทุก หัวข้อขอบคุณหมอมาก
ขอบคุณคะคุณหมอ ได้ความรู้มากเลยคะ ขอบคุณค่ะ
กราบขอบพระคุณคุณหมอค่ะชัดเจนมาก
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ความรู้ดีๆมากมาย ขอบคุณจากใจคะ เป็นกำลังใจให้นะคะทุกๆท่านเราจะผ่านเรื่องนี้ไปด้วยกัน รักษาสุขภาพตัวเองให้ดี
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ เรื่องสำคัญ และใกล้ตัว ที่หลายๆคนยังไม่ทราบ ได้ประโยชน์มากๆเลยค่ะ 🌸🌸🌸
ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณคะ คุณหมอ
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ👍 เพิ่งหายจากโควิดโชคดีมากที่ชอบกินอาหารอุ่นๆร้อนๆและไม่ชอบอะไรมันๆ ต่อไปจะพยายามดูแลตัวเองดีๆค่ะ☺️
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ใส่ใจคนป่วยมากรายละเอียดดีมากค่ะ
ขอบคุณหมอมากคะ ที่ให้ความรุ้ดีมากคะ ขอให้หมอ มีความสุขมากๆ
ขอบคุณครับหมอ ละเอียดเข้าใจง่ายครับ
เป็นกำลังใจให้คุณหมอทำช่องนี้ค่ะ ได้ความรู้จริงๆ จะรับนำไปปฏิบัติตามและช่วยเหลือคนอื่นๆค่ะ วันนี้คิดเมนูโควิดได้อีกเยอะ
เป็นกำลังใจให้หมอทุกคน
ขอให้คุณหมอเจริญๆนะคะบุญรักษาคะ
ขอบคุณมากๆๆค่ะอาจารย์
เป็นกำลังใจให้คุณหมอ
ขอขอบคุณคุณหมอที่ให้ความแนะนำค่ะ
ขอบคุณคับ คุณหมอสำหรับความรู้ดีๆคับ
ขอบพระคุณคุณหมอที่ถ่ายทอดความรู้ให้ประชาชนนะคะ เป็นกำลังใจให้คุณหมอคะ
ขอบคุณๆๆๆๆๆค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอและครอบครัวปลอดภัยทุกคนนะคะ
มีประโยชน์มากเลยครับ ณ เวลาที่หาเตียงไม่ได้ ศึกษาไว้ก่อน เผื่อคนที่เรารักติดโควิดจะได้ดูแลกันได้อย่างถูกต้อง 👍🏻
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
เป็นความรู้ดีมากเลยคะคุณหมอ
สวัสดีค่ะ.. คุณหมอขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ
ชอบคุณหมอคับ..ไม่กั๊ก,ชัดเจน,ตรงไปตรงมา..ได้ประโยชน์ได้สาระ..
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ🙏🙏
ชัดเจนมากค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณมากค่ะ