¡Bienvenidos de nuevo al Rincón de Lidl!
En este tercer capítulo contamos de nuevo con nuestra nutricionista Elisa Escorihuela para que nos explique todo acerca de las vitaminas y minerales de los alimentos.
00:00 Introducción
01:30 Conceptos básicos
03:00 Grupos de vitaminas
10:00 Vegetarianismo y veganismo
13:00 ¿En qué nos ayuda cada vitamina y mineral?
16:00 Cómo incide el tipo de cocción
20:00 Los niños
29:00 Recetas
31:00 Mitos y verdades
37:00 Despedida
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