Efek membersihkan sisa lem yg melekat di kayu ketika kerja, membuat ibu jari saya sakit lebih dari 1 bulan. Padahal udah di urut di bantu obat dan salep. bahkan untuk angkat HP aja ga kuat saking sakitnya. Tpi berkat video ni alhamdulillah Mulai membaik. Terimakasih. Sangat membantu.

Terimakasih kak pencerahannya.smoga bermampaat.krna saya juga sedang mengalaminya slama 1 bulan lebih.

Terima kasih infonya mbak...sudah sebulan jempol tanganku sakit seperti yang di jelaskan .smg sembuh setelah aku praktekkan terapinya mb..barokalloh🤲🙏

Salam sehat selalu , terima kasi Mbak Ayu Trisnadewi vidionya sangat bermanfaat bagi orang banya terima kasih.

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Terimkasih mba,,sangat membantu👍👍

Matur nuwun ilmunya mba .sdh berbagi n manfaat bgt

Trimakasih bxk kakak. Insya allah sy praktek'kn.

Terimakasih mbak atas informasi yg bermamfaat ini.

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Puji Tuhan n trima ksh byk infonya smga smga tgn saya cpt sbuh 🙏 8:53

Terima kasih Mba' atas ilmunya semoga bermanfaat

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Terima kasih bnyk ibu konten nya sangat berguna.barakallah

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Terima kasih untuk bimbingannya mbak Trisna Dewi, GBU

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. God Bless U Too Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Mksh srn dn inponya smg kita ada dlm lindungan alloh swt amiin.

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Informasi bermanfaat, kebetulan anak saya sering main game di hp, terimakasih

wah bermnafaat seklai infonya ka jempol tangan kanan aku juga meraskan hal yg sama kak trm ksh sharingnya

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

Terimakasih mb semoga berkah

@TrisnadewiFisio

5 ай бұрын

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Trm kasih, sangat bermanfaat terapinya

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Terimakasih ka barokallahu ilmunya..

@TrisnadewiFisio

Ай бұрын

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Lohh ada ternyata di youtube sudah 1 bulan lebih saya sakit ini ,Wrist exercise,self massage wadaaaww itu yg paling linu ,,hahaha terimakasih mbak dewi rasa linu nya sedikit berkurang ,saya akan rutin melakukan gerakan ini

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

@annaandersen2937

Жыл бұрын

Betul.saya juga hampir 2 bulan sitik 4x tiap hari saya pijit gak sembuh malah njarem Pencat pencet KZread ada teknisnya

@ibuis895

Жыл бұрын

Trimakasih mbk dewi sy lg sakit pd jari jempol ini🥰

@limapang9017

Жыл бұрын

Alhamdulilah jempol bengkat baru 2hari terimakasih Dr muda sudah tutorial ny saya langsung praktekan ternyata rasanyeri sembuh

@chenorinahhanum1855

Жыл бұрын

Llllllppll

Alhamdu lillah terima kasih kak Trisnadewi, tapi jempol saya sakitnya pada persendian paling atas dan otot dibagian telapak jempol atas, gimana ya caranya?

Mantab , bisa untuk terapi jempol yg sakit dirumah . Trm kasih mbak

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Saya sama adek cewek saya main aku pengen kaya gini☝️👆✌️ehh malah jempol bengkak adek gw bantuin gw tapi malah makin sakit

Terima kasih infonya.

@TrisnadewiFisio

6 ай бұрын

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Terimakasih banyak kak atas informasinya. Sangat bermanfaat. Karna ini yang saya rasakan sekarang 🙏🥰

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

@kamikazefaruz4832

Жыл бұрын

Baa,,. Ini sy maunanya yg ibu jelaskan ini itu penyakit sy di ibu. Jari sama. Rasaya yeri kalau sy ulang itu bisa sembu gak makasi

@anaktersayang9739

Жыл бұрын

​@@kamikazefaruz4832 😅😅😢

@anaktersayang9739

Жыл бұрын

​

Terimakasih ilmunya sangat bermanfaat, semoga membawa keberkahan untuk orang banyak Aamiin

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

@saptarelawan1115

2 жыл бұрын

Itu caranya di pake semua apa pilih salah satu

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

@@saptarelawan1115 Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

@3fun593

Жыл бұрын

​@@TrisnadewiFisiokak kalo gak pake bola kasti bisa gak?

Alhamdulillah jempol saya sudah lumayan tidak begitu sakit seperti sebelumnya makasih sudah berbagi ilmunya 🙏🏻🙏🏻 semoga setelahnya ini jempol saya lekas sembuh aminnn🤲🤲

@TrisnadewiFisio

10 ай бұрын

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

Terimakasih banyak mba informasinya ,karena pada saat ini saya sedang sakit ibu jari,mudah mudahan insyaAllah sembuh

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Sama2, semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yaa

Alhamdulillah,.. terimakasih mbak Trisna.. Semoga bermanfaat dan nyeri pd jempol saya sembuh dg bimbingan fisioterapi yg diberikan. Terimakasih,.. 👍😇

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

@depisalsa8906

Жыл бұрын

Oke mbak moga ispirasi nya manfat sakit cepat

Thank you so much , kak infonya , ini perss yg sy alami skit trus akirnya sya lkukan opersi kecil , alhmdulillah skrang dlm waktu 1bln bersur mbaik 👍

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

Trima kasih informasinya

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Terima kasih atas ilmu & infonya🙏 Kak, mo nanya .bagaimana cara mengatasi nya bila ibu jari sdh terlanjur bengkok ,dan sakit hingga pergelangan tangan? Krn kini tangan yg sebelah nya jg mulai mengalami gejala yg sama( yg menderita sakit ini ibu sy usia 42 th dan punya riwayat sakit asam urat juga)

Mantap ilmunya,Alhamdulillah dah sebulan sakit sekarang baru sekitar ,5 menit langsung mendingan

@TrisnadewiFisio

4 ай бұрын

Wah syukurlah sudah membaik! semoga bermanfaat yaaa, sehat selalu☺️ jangan lupa untuk rutin lakukan latihan ya

Terimakasih sekali untuk latihan jempolnya sakit sekali dan dg latihan ini mudah2an bisa sembuh

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

Terima kasih ...sangat membantu

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

Terimakasih semoga manfaat dan sehat semuanya

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Akhirnya aq menemukan yg aq cari krn kebetulan jr jempol aq jg lg skt trmksh kak atas solusinya

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

Makasih mb infonya, semoga tanganku yg lg sakit segera sembuh... Aamiin

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Sama2, semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yaa

Sya lgi skit ibu jari dsh 4 hari, dah sya praktekkan, semoga Allah mmbrikan kita kesehatan, Trims ilmunya mba Dewi.

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

Selamat pagi selamat beraktivitas semoga sehat selalu sukses selalu selamat tahun Baru 2024

@TrisnadewiFisio

7 ай бұрын

Amin, semoga sukses dan sehat selalu di tahun yang baru

Sy ibu yg sudah 6bln lalu melahirkan. Sudah 2 minggu jempol kiri sakit sudah 3 hari ini jempol kanan juga sakit. Kadang2 langsung ga berasa apa2 kalo lg gendong anak. Semoga bisa segera sembuh dengan gerakan yg diajarkan di video ini.

@TrisnadewiFisio

6 ай бұрын

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

Saya baru nemu chanelnya.. tapi pada wrist exercice saat yg gerakan keatas nyeri banget.. Makasih ya kak info terapinya, sangat membantu 🙏

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

@niamaulidah307

Жыл бұрын

Bener bgt, nyoba cara itu pas arah ke aras berasa bgt nyeri ny

Trimksh banyak mbak

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Chen barber kuatin hadir selalu terima kasih coach atas ilmunya temn2 yuk SILAHTURAHMI

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Makasih infonx mba dewi🙏

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Sama-sama kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

@alfianjunaidi9950

2 жыл бұрын

Amin ya rabbal alamin🙏🙏🙏

Terimakasih kakak

@TrisnadewiFisio

2 ай бұрын

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Terimakasih sudah berbagi ilmunya Kakak dan semoga ibu jari saya Lekas sembuh ya aamiin

@TrisnadewiFisio

10 ай бұрын

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

@Robinbaja01

10 ай бұрын

@@TrisnadewiFisio y kak salam kenal KZreadr pemula asal Labura sumut 🙏

@TrisnadewiFisio

10 ай бұрын

@@Robinbaja01salam kenal, sehat sukses selalu kak

Akhirnya nemu cara yg tepat. Udah 2 kali saya ikutin, dan lumayan berhasil. Terima kasih🙏

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Halo kak, syukurlay, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

Thank you sis. Sangat membantu cedera kena bola akibat olahraga akan dijalankan

@TrisnadewiFisio

2 күн бұрын

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

Terimakasih mbk

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Mbak,bagaimana terapi untuk ibu jari sakit pada pangkal dan jari terkunci saat menekuk ibu jari sakit,terimakasih 🙏

Thanks infonya🙏sy pernah mengalami sakit seperti ini

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Sudah 2 bulan sakit ibu jari, malah pernah urut sampe 3x belum sembuh juga, mudah"an dengan cara ini bisa sembuh

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

Dok mau nanya,Klo sakit pada jempol karena tendangan bola,apakah itu de quervain syndrom?,dan apakah pengobatan nya sama seperti de quervain syndrom?

Alhamdulillah saya sudah coba dan hasilnya sangat bagus berangsur membaik rasa sakit berkurang

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Syukurlah kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Thanks... Saya praktekkan untuk mengurangi rada sakit jempol saya yg terkilir ketika olahraga. Awalnya Terasa sakit ketika menggenggam kemudi, semoga berangsur membaik

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Sama-sama yaa, jangan lupa lakukan latihan ini. Semoga lekas membaik yaaa, yuk share informasi ini ke kerabat yang membutuhkan

Tks tutorialnya, saya subcribe 👍

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

@Mochii5327

2 жыл бұрын

@@TrisnadewiFisio kak, kalo sakitnya di bagian dlm gimana kak, aku sakitnya di di bagian telapak tangan pangkal jempol kak

alhamdulillah kak udah mendingan, udah 1 minggu ko masih nyeri ya kak? kira2 sembuh butuh waktu berapa lama kak? mohon d jawab kak 🙏

Terima kasih sangat berguna sekali infonya krn sy sudah mengalami selama 1 bln, jempol kaku, lengan sampai bahu akibat kebanyakan kerja chat melalui hp. Apakah ada alat terapinya agar bisa mengurangi atau mencegah sindrom ini?

Trimakasih semoga saya bisa sembuh atas petunjuknya amin

@TrisnadewiFisio

7 ай бұрын

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

Thankyou GBU

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Terimasih mbak infonya , saya pratekan sekarang , ibu jari sakit.

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

Sama persis yang saya alami saat ini Sungguh berterimakasih Sangat membantu

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Kalau tidak menghunakan bola kasti / laret itu boleh kk...? Hanya gerakan seperti emggenggam saja

Terima kasih kak..... Saat melakukan gerakan pertama memegang bola dan gerakan karet ...saya merasa sakit yg luar biasa di pergelangan sampai jempol... Apakah latian ini bisa di lanjutkan kak? 🙏

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

Tdnya besok mau ke Dr Ortopedi, krn hasil rontgen ktnya tulang retak sudah sebulan sy jatuh dr motor. Liat youtube ini, jd ga jd ke Dr.. Trims ya...

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

terimakasih kasih ternyata betul lngsung sembuh ibu jari yg pegel

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Makasih ka udah mau seminggu nih

@TrisnadewiFisio

7 ай бұрын

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

@user-ce5fz2gc8m

7 ай бұрын

@@TrisnadewiFisio udh enakan ka, tapi jempol ga bs ke belakang cmn luru sama tekuk depan klw kblakng mash sakit,

Lgi alami ini kk sakit bgd, di konpres air habgat mlqh kaku. Step prtm ikutin sakitnya luar biasa

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

Saya sangat senang adanya fisio terapi bagaimana kalo di bagian kaki

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Halo kak, bisa dilihat pada channel ini, ada dibahas pada beberapa video, terima kasih

Makasih kak ini berguna banget 😍😍🥰🥰

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Sama2 yaaa, bisa di share ke kerabat atau teman2 yg membutuhkan yaaa

@juansagala6454

Жыл бұрын

@@TrisnadewiFisio iya kak soalnya aku suka main game

Maaf mbk, mau tanya apakah ada obat nya itu ibu jari jempol yg sakit makasih

Kak, ke dokter spesialis apa ya soalnya saya juga gitu sama jempol kanan saya kaku gak bisa melengkung sehingga ujung jempolnya bengkok pegel dan nyeri sekali

Terima kasih udah 3 bulan ibu jari kanan sy kaku dan ada benjolan di bawah nya...info ini sangat bermanfaat...

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

Yg gua alamin nih sekarang, jd ga bisa main game 😄, kalau bangun tdr ibu jari jd kaku 😭

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

@ridwanwahyudi3304

2 жыл бұрын

Terimah kasih 🙏

Sama persis gerakannya wkt saya ikut terapi okupasi di RS

boleh share sakit pada pergelangan tangan mungkin karena overuse saat olahraga seperti plank

klo ada benjolan trus ditekuk keatas ibu jri ny trasa sakit banget,jd solusi ny gmn dok

Mbak...kalau saya sakit pada pergelangan bagian dalam , dibawah lurus jari kelingking. Bagaimana cara gerakan" tangannya

Emang gk ada obatnya ya kk🙏🙏

Wah bnr ini skrg yg sy rasakn.mba..sakit...jmpol nya aja..bengkak kaku aga mnonjol...sdh d urut tp ms sakit juga

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

Haloo.. ini klinik terapi nya di mana ?? Terima kasih

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Halo kak, praktek terapi kami ada di Gianyar Bali, terima kasih kak

Dok apa paling cepat sembuh diobati di Fisioterapi

Sudah 6 bulan ngalamin ini, efek dari main badminton. Skrg di area self massage itu seperti ada yg ganjel dan sampe sekarang ga bisa push up 😭

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Harus rutin stretching yaa, biar gak kaku seperti itu ototnya

Kalo nyeri nya ada di ruas jari jempolnya gmn kak?

Mbak apakah syindrom dquervain ini bisa sembuh hanya dengan terapi seperti ini ?

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Tergantung keparahannya, cb bawa ke fisioterapi agar bsa dbantu alat

Klo jempol kaki yg nyeri di karenakan apa ya? Trmks

Kak mau tanya kenapa tulang jempol saya sakit trs bunyi Tek Tek gitu udh di suntik ga sembuh palah bengkak skrg sakit banget klu pas saya rehat jempol ga bisa di bengkok kan ga

Kak mau tanya,, saya sudah terapi selama 3 bulan,, 2x seminggu,, tp ibu jari saya tetap ga bisa di angkat ke atas,, ditekuk kebawah bisa, hanya keats tidak bisa,, itu kenapa ya kak

Mbak jari manis saya yg di bawah kuku ,ruas kali ya... Pas Olga nabrak teman dan naik ke atas hmpir siku 45 derajat kemudian beberapa detik normal kembali tetapi hbis itu bengkak dan nyeri tetapi sekrng udah mending tapi bengkak seminggu blum kempes,apa solusinya ya,?,trims

makasih dok, akhirnya saya bisa push up lagi

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Kalau sakit, tp jempol bisa bunyi kretek kretek ketika di gerakkan naik turun jempolnya, apakah bisa sembuh dgn cara seperti ini? Awal tidak bisa buka botol, skrg sudah bisa, namun masi sakit saat beraktivitas. Fyi, saya termasuk pd kategori ibu yg baru melahirkan

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

Bisa dicoba saja latihannya

Jempolnya enakan, pindah ke telunjuk😢

Kakk kaya ada benjolan didaerah pangkal ibu jari sma kah kakk terapi nya

halo kak..mau tnya ya klo tngn sebelah kiri kebas tandanya skt apa ya..spt krg darah gtu..udh cb minum tmbh drh tp ttp kesemutan .

@thoriqabdullah4284

2 жыл бұрын

Itu karena kurang gerak dengan arah yang berlawanan.. Seperti menggenggam gas motor.. Maen badminton.. Sehingga tjd pembuluh darah satu arah.. Harus di buat arah berlawanan..

@muliadita1797

2 жыл бұрын

iya betol.sy sering mengendarai mtr..aplg kko macet sering ngrem..lalu gmn solusinya ya trimksh

@thoriqabdullah4284

2 жыл бұрын

Ada di channel ini.. Saya sudah mencoba.. Alhamdulillah.. Agak lumayan..

Saya udah hampir 5 bln sakit jempol kalau udah nekuk gk bisa balik lagi ,Ampe bersuara jekluk ..karna sering bungkusun sambel setiap hari di tarik sama jmpol..,mendingan kambuh lagi saya suka balurin minyak tawon

@TrisnadewiFisio

Жыл бұрын

wah istirahat yaa bu, bisa lakukan latihan ini yaa

Ma,AF apa ada terepi untuk KB alami 🙏

Klo nyerinya di pangkal ibu jari tangan tapi berada di area telapak tangan bawah dekat dg pergelangan tangan & persendian tengah ibu jari (letaknya di antara pangkal ibu jari & ruas buku2 ibu jari) terasa nyeri saat ditekuk ke arah telapak tangan, ini sama ngga bu gerakan fisioterapinya ?

@TrisnadewiFisio

4 ай бұрын

Halo, sama yaa. Itu juga termasuk gejala de quervein. Yuk rutin lakukan latihan

Mau tanya kak. Sama ga dengan Trigger Finger?

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Halo, berbeda ya, kalau de quervein ini hanya radang pada tendon, sedangkan triger finger radang dan terdapat nodul nya jadi berbunyi klik saat di tekuk

Subs. Tq tutornya

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

Proses penyembuhan nya biasa brpa lama mbak ?

@TrisnadewiFisio

2 жыл бұрын

Tergantung keparahannya