Florence ! Toi tu dors sûrement comme un ange tellement tu rayonnes de santé et de beauté ! C'est une évidence👏🫶 Tu es l'exemple qu'il faut suivre, PAS DE DOUTES !🤜🤛👍🏻

J'ai adoré vos conseils merci a vous

Merci Florence pour toutes ses bonnes informations surtout sur les huiles essentielles que je ne connais pas bien

Bonsoir 🌹 ça c'est bien pour moi 👍 merci belle âme

Merci!👍👍👍

Très bons conseils Florence 😊 La mélisse en tisane est intéressante aussi pour le sommeil.

genial merci de tout coeur

Bonsoir Florence, un grand merci pour tous tes conseils. Je te découvre. Tu es passionnante ! Est-il judicieux d'utiliser la Griffonia en cas d'hypothyroïdie lorsqu'on a des troubles du sommeil ? Je m'aide avec les bourgeons de Tilleul et de figuier qui me permettent de reprendre le cours de ma nuit mais j'aimerais bien dormir d'une traite ...

La respiration ne m'apporte rien pour dormir. Je me lève à 3h ou 4h tous les jours, je suis épuisée.

@berrygarrib4386

Жыл бұрын

Moi c est pareil et je me reveille vers 4h et en plus les yeux grands ouverts

@soso_yt7005

Ай бұрын

Moi aussi !

Merci bcp. Votre site est précieux, didactique et précis. Bravo. Vous n'avez pas parlé des tisanes

Je n’ai aucun problème de sommeil merci ☺️

Bonjour Florence, Merci beaucoup ces précieux conseils. Concernant le fait de ne pas faire de sports le soir , je voulais savoir si il s'agissait de toutes intensités de sport, aussi bien les sports cardio qu'à renforcement musculaire que les sports doux de type pilates ou barre au sol... Merci pour l'éclairage. Céline

@embellirsasante

2 жыл бұрын

Bonjour les sports doux sont ok le soir.

merci peux tu nous donner des références précises le spay mélatonine le magnésium et la griffonia

N oublions pas le câlin 😉

Bonjour Florence, j'ai écouté avec attention vos conseils mais vous ne parlez pas du magnésium. Qu'en pensez vous ? Quelles sont les symptômes de carences ? Merci pour votre réponse 😘😘

@embellirsasante

Жыл бұрын

Bonsoir Françoise, vendredi 24 mars sortira une vidéo sur les troubles du sommeil ; et je parlerai du magnésium ☺️

Comment trouver le sommeil ? S'endormir dans tes bras Florence ! 😊