Ответы Вероники: «Ты меня бесишь!» - об агрессии с Михаилом Прокофьевым.

В гостях у Вероники Сидоровой - Михаил Прокофьев - психолог, психотерапевт, преподаватель, коуч и бизнес-тренер.
«Я хочу легитимизировать агрессию!». В новом выпуске мы с моим коллегой, напарником в учебном процессе, психологом Михаилом Прокофьевым ведём беседу об агрессии: о тех ее формах, в которых не сразу получается ее распознать, а значит и справится с ней. Рассуждаем о том, какие чувства стоят за проявлением агрессии, какая основная потребность? А что делать, если агрессор ты? Я довольна, потому что этот диалог получился еще и очень прикладным: Миша делится рекомендациями, иллюстрирует на примерах то, как справляться с агрессией - чужой и своей. Смотрите». - Вероника.
Подкасты Otvet.co про «Токсичную коммуникацию», которые упоминаются в выпуске:
Часть 1 apple.co/3Lqs8J0
Часть 2 apple.co/3xzRHBI
00:00 - В этом выпуске
00:32 - Начало
01:05 - Что такое агрессия?
04:25 - Маркеры агрессии
06:00 - Роли в ситуации агрессии. Примеры
08:15 - Феномен английской королевы
10:07 - Кто такой агрессор?
12:45 - Здоровая агрессия
15:29 - Агрессор и жертва это один и тот же человек?
17:30 - Почему человек проявляет агрессию?
18:41 - Чувства, которые стоят за агрессией
19:56 - Агрессия с точки зрения нейробиологии
20:44 - Феномен агрессии
22:52 - Потребность, которая стоит за агрессией
24:16 - Как работать с агрессором?
25:20 - Не принимай агрессию на личный счет
27:35 - Не спорить с агрессором
28:53 - Коммуникация - это интерпретация
33:00 - Коммуникация - это танец
35:35 - Ролевые игры в агрессии
37:00 - Своя игра в агрессии
40:45 - Выгодные роли: сочувствующий и душнила
44:10 - Что делать, если агрессор - ты?
45:07 - Ресурсная роль
49:03 - Ресурсные роли Михаила
52:47 - Как вернуться, если ты сорвался
56:22 - Рекомендации по возвращению в ресурсное состояние
Вероника Сидорова
Instagram - / veronika14
Телеграм - t.me/veronika14
Otvet.co
#вероникасидорова #otvet

Пікірлер: 177

  • @user-vi5nw9rj1f
    @user-vi5nw9rj1f Жыл бұрын

    Это лучшее, что я смотрела за свои 28 лет. Спасибо, моя оставшаяся жизнь не будет прежней!

  • @user-xv5rp3yv8y
    @user-xv5rp3yv8y Жыл бұрын

    Очень крутой выпуск! В самое сердечко. У меня кстати весь выпуск не покидала ассоциация с собаками. Все, что вы описываете очень похоже на их язык примирения. Вежливая собака в ответ на агрессию начинает отворачиваться или нюхать землю. Так что нам есть чему у них поучиться)

  • @Dzharik1

    @Dzharik1

    Жыл бұрын

    Спасибо за комментарий. Вкрутился в голову))

  • @Augusta788
    @Augusta788 Жыл бұрын

    Какой замечательный выпуск! Спасибо большое! У меня пример невозмутимости- это моя собака, которую могут облаивать мимо проходящие особи, а она повернётся, если повернётся, и глазами скажет " Кто здесь?" Буду брать с неё пример)))

  • @user-fu1je4ls9r
    @user-fu1je4ls9r Жыл бұрын

    Лучший выпуск! Просто мегаполезный😍 Вероника, Михаил, спасибо Вам! Хотелось бы еще выпусков с Михаилом)

  • @Catherine.gruzdeva22
    @Catherine.gruzdeva22 Жыл бұрын

    Просто невероятный выпуск! Вероника, как же прекрасно, что вы перешли на видео формат. Откладываю все дела и фокус только на информации. Я любуюсь вами все интервью. Ваша подача, интеллектуальная красота - мой ролевой образ женщины, которой хочется быть. И отдельная благодарность Михаилу, столько пользы на актуальную тему для меня, особенно учитывая современные реалии, когда мы окружены агрессией. На некоторых моментах от души смеялась ❤

  • @user-ll7nl3kj5e
    @user-ll7nl3kj5e Жыл бұрын

    Обожала подкасты с Михаилом за его гипнотический голос…а смотреть и слушать теперь двойное удовольствие! Спасибо за выпуск))

  • @linaranurieva
    @linaranurieva Жыл бұрын

    Умопомрачительный костюм, Вероника♥️ Выпуск тоже великолепный)))

  • @khris-april
    @khris-april Жыл бұрын

    Как много полезного и важного сказано вами. Благодарю!

  • @user-mb5nw6zx6d
    @user-mb5nw6zx6d Жыл бұрын

    Спасибо за тему и ее раскрытие! Мне как человеку, у которого агрессия одна из ярчайших черт темперамента и характера было очень полезно. Особенно потому, что как правило говорят о другой крайности - когда человек подавляет, сдерживает свой гнев, терпит, глотает, жертвит в общем), у меня другая крайность - мои эмоции берут вверх и я прямолинейно их проявляю, в том числе агрессию по отношению к другим. В этом выпуске уделили больше внимание тому, что скрывается за агрессией (причины/потребности), как не поддаваться на чужую агрессию и в конце как упреждать свою агрессию (что особенно полезно для меня)! Вероника, Михаил благодарю! 💙 Сохранила в закладки, буду пересматривать 😉

  • @bolikilelik
    @bolikilelik Жыл бұрын

    Спасибо огромное! Переслушаю ещё раз точно. Про боль, бессилие и страх - в самую точку. Когда кричу, это всегда от бессилия.

  • @ammmaarr8856
    @ammmaarr8856 Жыл бұрын

    Включила просто по дороге домой, не ожидая многого. Но стооолько интересного для себя услышала)) спасибо!

  • @shabishaimova9831
    @shabishaimova9831 Жыл бұрын

    Самый потрясающий эфир🤍 смотрела на одном вздохе,харизма этого парня👍👏 Вероника шикарна❤️😍

  • @annetkan6090
    @annetkan6090 Жыл бұрын

    Первый раз пишу комментарий на ютюбе! Огромное спасибо! Очень полезно!

  • @tonyshaya
    @tonyshaya Жыл бұрын

    Агрессия в паре: у одного она более явная, а другой это запускает каждый раз через манипуляцию, обесценивание и переход границ. А с виду: тот, кто кричит, тот и нападающий.

  • @user-iw7hy2ek4k
    @user-iw7hy2ek4k Жыл бұрын

    Вероника, вы особенно красивы в этом видео ❤

  • @Olgunya777

    @Olgunya777

    Жыл бұрын

    Согласна💖

  • @NF-lq2vl
    @NF-lq2vl Жыл бұрын

    Пишу комментарий спустя несколько дней после просмотра видео, когда столкнулась с агрессией, и начала анализировать, что произошло и подзастряла. И тут вспомнила про три волшебных слова: страх, боль, бессилие. Первые два мне были сразу понятны. Но вот почему бессилие, до меня долетело только сейчас после этой ситуации. Потому что человек на самом деле бессилен, он ничего не может сделать, и все, что ему остается, это агрессия. Спасибо за это видео и за этот мощнейший инсайт!

  • @diana.9869
    @diana.9869 Жыл бұрын

    Кто то сказал архетипы ?😁 Сделайте пожалуйста выпуск про архетипы внутри нас, как они проявляются, как понять свой архетип и как их сбалансировать внутри себя. Спасибо ❤

  • @Loverecruit
    @Loverecruit Жыл бұрын

    Классный Михаил. Все предельно понятно и познавательно.

  • @anastasiyavolkova2013
    @anastasiyavolkova2013 Жыл бұрын

    Спасибоооо! Столько узнала и увидела родного) и удовольствие от чистоты диалога, самой эстетики ведущей и гостя! Буду ждать новых встреч!

  • @MarinaGritskova
    @MarinaGritskova Жыл бұрын

    Вероника, Михаил, большое спасибо! Супер интересно и полезно!

  • @user-qr3pu9vy8t
    @user-qr3pu9vy8t Жыл бұрын

    Очень полезное интервью!!! Много практических советов для себя взяла! Благодарю ❤️

  • @daryazuravlova
    @daryazuravlova Жыл бұрын

    Это очень классный выпуск! Никогда не слышала про ресурные роли, которые надо представлять - но это отличный способ, чтобы избежать ссоры. Спасибо за такие полезные знания!

  • @olgag6830
    @olgag6830 Жыл бұрын

    Самый полезный, интересный выпуск для меня. Спасибо! Вероника - само спокойствие, стать, нежность, но внутренняя сила. Можно ещё разговоры с Михаилом? Потрясающий специалист. Хочется слушать и впитывать. Что очень понравилось, много примеров!

  • @kseniafomina2694
    @kseniafomina2694 Жыл бұрын

    Обожаю выпуски Вероники) очень точные, очень информативные! Большое спасибо!

  • @user-vg3ii6bd5w
    @user-vg3ii6bd5w Жыл бұрын

    Приятно смотреть, красивые люди ,приятная беседа!

  • @kisfit
    @kisfit Жыл бұрын

    Это шикарный выпуск! Включила и на одном дыхании до конца. Очень полезная информация, всегда применимая в жизни. Спасибо!

  • @ovelikayaa
    @ovelikayaa Жыл бұрын

    Потрясающая, Вироникааа❤️❤️❤️ Спасибо за ваши видео

  • @pennylevingston2409
    @pennylevingston2409 Жыл бұрын

    Спасибо за выпуск! Полезно! У меня есть проблема, что я сама очень легко завожусь и злюсь. Не могу научиться с этим справляться.

  • @user-zs1rx7pd1t
    @user-zs1rx7pd1t Жыл бұрын

    Отличное интервью. Диалог. Михаил такой крутой собеседник и умеет доступно объяснить большому количеству слушающих👍☀️

  • @user-uu7gh7cg9t
    @user-uu7gh7cg9t Жыл бұрын

    Ура! Дождались 🥰

  • @elizamitro
    @elizamitro Жыл бұрын

    Спасибо за выпуск!👏

  • @nana.mirror
    @nana.mirror Жыл бұрын

    Великолепно !

  • @zacelovannayabogom
    @zacelovannayabogom Жыл бұрын

    Благодарю ❤

  • @user-ks2lz4op1v
    @user-ks2lz4op1v Жыл бұрын

    Спасибо, ценные знания ❤

  • @kattypretty123
    @kattypretty123 Жыл бұрын

    Очень интересно, спасибо❤️

  • @nastay_la
    @nastay_la Жыл бұрын

    Спасибо за выпуск))

  • @juliakulgavaya3742
    @juliakulgavaya3742 Жыл бұрын

    Спасибо огромное!🤍🕊🫧

  • @user-yu6yu2wf6t
    @user-yu6yu2wf6t Жыл бұрын

    Спасибо! Очень хочется продолжить практические советы - как не довести себя до агрессии

  • @user-vy9sp4cn5s
    @user-vy9sp4cn5s Жыл бұрын

    Отличное интервью, спасибо🙏💕

  • @JuliaAllaberdieva
    @JuliaAllaberdieva Жыл бұрын

    Спасибо большое за выпуск!❤

  • @user-vl4zp5et6z
    @user-vl4zp5et6z Жыл бұрын

    Спасибо, что снова залили 🥰❤❤❤

  • @user-kg5zl9ww8r
    @user-kg5zl9ww8r Жыл бұрын

    ❤спасибо большое!!!

  • @gwapitari
    @gwapitari Жыл бұрын

    огромное вам спасибо❤

  • @irinaagapova3736
    @irinaagapova3736 Жыл бұрын

    Супер!!!! Спасибо!!! Великолепно!!!

  • @Natalia_Vologodskaya
    @Natalia_Vologodskaya Жыл бұрын

    Видео формат наконец-то 🎉спасибо ❤

  • @ShportMary
    @ShportMary Жыл бұрын

    Спасибо большое и широкое❤️ хочется пересмотреть ещё несколько раз

  • @ayanagaragimli9045
    @ayanagaragimli9045 Жыл бұрын

    Спасибо! ❤️

  • @kapkaeva
    @kapkaeva Жыл бұрын

    Потрясающее интервью!

  • @user-un9qe6gr2p
    @user-un9qe6gr2p Жыл бұрын

    Спасибо Вам🙏❤️

  • @user-gk8hs4mg7j
    @user-gk8hs4mg7j Жыл бұрын

    Оооооочень интересно!!!❤❤❤ Веронике и всей команде большое спасибо!

  • @kirillkolchanov7856
    @kirillkolchanov7856 Жыл бұрын

    Супер ‼️‼️

  • @user-ye7qc7vk5u
    @user-ye7qc7vk5u Жыл бұрын

    ❤ всегда очень по-доброму, спасибо

  • @user-fb2jo8yy4b
    @user-fb2jo8yy4b Жыл бұрын

    Спасибо, очень интересный разговор!

  • @Dzhavadova
    @Dzhavadova Жыл бұрын

    Вероника, большое спасибо за Вашу работу! Это очень ценно!

  • @malenkayamary
    @malenkayamary Жыл бұрын

    Очень много словила инсайтов , спасибо вам!!!

  • @user-qc6um6ds7c
    @user-qc6um6ds7c11 ай бұрын

    Просто Вау! Спасибо Вам👍🏼👍🏼👍🏼

  • @user-pr9tg1kf4v
    @user-pr9tg1kf4v Жыл бұрын

    Спасибо! Оооочень полезный ликбез!

  • @user-qt4ks5ul7p
    @user-qt4ks5ul7p Жыл бұрын

    Супер Спасибо большое 😊

  • @zhuravlevapollina
    @zhuravlevapollina Жыл бұрын

    Очень интересно! Большое спасибо за это интервью !!! 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @user-yb4pi9gq3d
    @user-yb4pi9gq3d11 ай бұрын

    Благодарю . Очень интересно!!!

  • @user-zs9ec9rh6z
    @user-zs9ec9rh6z Жыл бұрын

    Михаил и Вероника, спасибо за эфир! Очень ценно и много важной информации! Буду ждать еще эфир в вашем составе!))

  • @kattte11
    @kattte11 Жыл бұрын

    Спасибо большое! Именно сегодня оказалось так актуально и необходимо!

  • @user-zu2mo4kf1l
    @user-zu2mo4kf1l Жыл бұрын

    Тысячу раз спасибо за это видео, за вашу большую работу! Это очень интересно и ценно❤️

  • @user-ge1su6lv7m
    @user-ge1su6lv7m Жыл бұрын

    Спасибо большое! Очень полезный выпуск!) примеры как отвечать на агрессию и не вовлекаться - супер!!!

  • @vg5774
    @vg5774 Жыл бұрын

    Невероятно полезно! Огромная благодарность 👏🏼

  • @Jesta1980
    @Jesta1980 Жыл бұрын

    офигенный выпуск!!! спасибо вам огромное!

  • @user-gm3wn4qh7z
    @user-gm3wn4qh7z Жыл бұрын

    Спасибо за выпуск!!! Столько полезной информации❤️

  • @o.sh.45
    @o.sh.45 Жыл бұрын

    Спасибо большое!!! На одном дыхании посмотрела! Для меня очень полезно❤

  • @user-bj4yj5iu8w
    @user-bj4yj5iu8w Жыл бұрын

    Чудесный выпуск! Благодарю вас ❤

  • @user-gw5oc5bq5e
    @user-gw5oc5bq5e Жыл бұрын

    Потрясающий выпуск!!! Благодарю!

  • @user-nu5sn1rb4e
    @user-nu5sn1rb4e Жыл бұрын

    Очень полезно, спасибо ❤

  • @user-xt5sq1zj8n
    @user-xt5sq1zj8n Жыл бұрын

    Прекрасный выпуск ! Благодарю !)

  • @astakvitsiniya8096
    @astakvitsiniya8096 Жыл бұрын

    Огромная благодарность за этот выпуск!!!

  • @irinasokolnikova4998
    @irinasokolnikova4998 Жыл бұрын

    Шикарный выпуск 👍🏻

  • @user-kk5op8yw5h
    @user-kk5op8yw5h Жыл бұрын

    Очень полезное интервью.Благодарю Вас🤍🦋

  • @angelinakiseleva1815
    @angelinakiseleva1815 Жыл бұрын

    Вероника, спасибо Вам за это видео и вашему собеседнику Михаилу. Вы очень приятные люди, смотреть комфортно и интересно. Почерпнула много мыслей и узнала некоторые "методики", которые использую подсознательно. Снимайте больше видео, у вас все получится! Удачи на пути развития вашего канала!

  • @Nastya_OAY
    @Nastya_OAY Жыл бұрын

    Вероника и Михаил, спасибо большое за выпуск🤍

  • @nikispatar
    @nikispatar Жыл бұрын

    Вероника, благодарю за выпуск и прекрасного гостя🫶🏻

  • @heylana9425
    @heylana9425 Жыл бұрын

    очень крутой выпуск! спасибо огромное! Ждем новых видео с Михаилом!

  • @gkmoscow6921
    @gkmoscow6921 Жыл бұрын

    Потрясающе полезный разговор!!! Спасибо Вам!❤

  • @PeterLine07
    @PeterLine0710 ай бұрын

    Очень интересный разговор, спасибо

  • @albinos.production
    @albinos.production Жыл бұрын

    это просто шедевр

  • @yanarybakovaprostyle217
    @yanarybakovaprostyle217 Жыл бұрын

    Шикарный выпуск , спасибо огромное Веронике ❤

  • @user-vl4zp5et6z
    @user-vl4zp5et6z Жыл бұрын

    Очень важный и полезный выпуск, спасибо ❤❤❤❤❤

  • @mariama3273
    @mariama3273 Жыл бұрын

    Просто потрясающий выпуск 😍 актуальный на все времена , а сегодня так особенно 🙌🏻 пересматривать каждую неделю ,а может и чаще 🤪

  • @yanarybakovaprostyle217
    @yanarybakovaprostyle2178 ай бұрын

    Одно из моих любимых видео ❤ спасибо за рекомендации 🙏

  • @user-wo9fs4qv5s
    @user-wo9fs4qv5s Жыл бұрын

    Самый лучший выпуск! Спасибо вам огромное за работу!

  • @user-er6rd8zy3b
    @user-er6rd8zy3b Жыл бұрын

    Потрясающий выпуск) как будто на моем языке все говорили 😍

  • @user-zf4nw8gu5b
    @user-zf4nw8gu5b Жыл бұрын

    Очень полезно.спасибо!)

  • @user-ng1pl4mu1s
    @user-ng1pl4mu1s Жыл бұрын

    Огромная благодарность за прекрасный разговор ❤ пользы на миллион 🙏

  • @rrrrsss7811
    @rrrrsss7811 Жыл бұрын

    Прекрасный выпуск. Спасибо! Очень много инсайтов

  • @photokama
    @photokama Жыл бұрын

    какие же вы классные!!! Любо дорого смотреть/слушать !🙏🙏🤍🤍

  • @mariainparis
    @mariainparis Жыл бұрын

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО вам обоим за эту беседу ! Как же мне это нужно ! Уже год как на меня проявили агрессию люди, которых я считала дорогими в моей жизни. Потеряла друзей и до сих пор стрессую, волнуюсь, не знаю как быть и вообще что делать если снова такте ситуации будут. И к психологу пока что не смогла сходить. Коплю денежки как раз 😊 Спасибо вам большое ♥️

  • @user-tf8lp9ft2i
    @user-tf8lp9ft2i Жыл бұрын

    Прекрасный выпуск. Очень много практических советов. Спасибо❤

  • @user-gv5xr7dy2n
    @user-gv5xr7dy2n Жыл бұрын

    Потрясающий выпуск! Обязательно буду пересматривать его. Спасибо❤!

  • @evgeniashatunova538
    @evgeniashatunova538 Жыл бұрын

    Безумно интересно! Полезно! Очень хочу применить полученные знания! Благодарю! Вероника, какой у вас потрясающий костюм! Цвет, под тему ))

  • @user-od3rl3uc1w
    @user-od3rl3uc1w Жыл бұрын

    Очень полезный выпуск, благодарю ❤

  • @arishuuulya
    @arishuuulya Жыл бұрын

    Спасибо за этот выпуск!😍🔥 Очень интересно, полезно и очень приятно было посмотреть !

  • @user-kc3it8nj7v
    @user-kc3it8nj7v Жыл бұрын

    восхитительный разговор

  • @user-mf2vn4xh7r
    @user-mf2vn4xh7r Жыл бұрын

    Такой полезный выпуск! Спасибо большое ❤

Келесі