Otkrijte najveće greške u ishrani - Dr Feelgood
U emisiji 150 minuta razgovarali smo o najčešćim greškama u ishrani.
Najveća greška u ishrani je sam način pripreme hrane. Čak i ako najzdraviju hranu pripremate na pogrešan način lošije je nego da lošu hranu pripremite na zdrav način.
Hrana se najčešće priprema na masnoćama i visokim temperaturama. Pri tom procesu se stvara akrolein - jedna od najkancerogenijih materija koju možemo da unesemo u sebe.
Postoji način da se meso priprema na niskim temperaturama do nekih 70 stepeni, u posebnim posudama, bez ulja pri čemu ono ne gubi težnu, ostaju svi hranljivi sastojci, boja, ukus i miris.
Kada kuvate povrće nemojte prosipati vodu nakon kuvanja, jer kao što kesica sa čajem ostavlja sve zdrave materije u vodi tako i ta voda u kojoj se povrće kuvalo sadrži sve ono što je dobro u povrću.
Preuzeto iz emisije 150 minuta 01.02.2018.
Za još saveta o zdravlju:
Subscribe: bit.ly/2CWEZR4
Instagram: / drfeelgood_rs
Facebook: / drfeelgood.rs
Пікірлер: 13
Haotično se vodi emisija,doktor ne može da dođe do reči.
Molim vas pozovite doktora opet, ali pustite te ga da nam detaljno objasni nacin ishrane za mrsavljane tokom celog dana sta jesti. Ali ga nemojte prekidati i stalno updati u rec.Nas gledaoce to nervira , jer nista nemozemo cuti od komentara.Molim vas pustite dr da govori bez prekidanja. Hvala.
Doktor je legenda! 😆
Hoce li pustiti coveka da kaze, auuuh.
Ljudi moji napornih novinara .Zasto zovu goste kad nemaju osnovnu kulturu da ga saslusaju .😨😡😡
Zašto voditelj stalno upada u reč gostima?
Oce li ucutati voditelj da mozes jebeno da kazes nesto bitno, ajme majko... Svaka cast inace feel good
Nije samo voditelj koji upada u reč tu je i voditeljka ista. Užas nedaju doktoru da kaže šta ima
@MarijaNbgd95
2 жыл бұрын
Ne daju*
Koliko vremena evolucije je jos potrebno ljudima da nauce razgovarati? Osnovna kultura razgovora: kad osoba govori, drugi je slusaju i sute. Ovaj video je iritantan za poluditi!
Glupo je kada zeli nesto da kaze VODITELJI GA UVJEK PREKIDAJU🤐
Koliko je napadan ovaj samozvani doktor