Timeline:
00:00 -- Очаквайте в подкаста
00:42 - Интро
02:02 - Запознанството
02:54 - Участия във филми
04:23 - Откъде започна всичко
07:44 - Лостаджийска дружба
12:27 - Страстта по лостовете
14:00 - Културист или фитнесджия?
14:30 - Изградена експлозивност
16:08 - От всеки спорт има какво да се вземе
17:57 - -15 градуса на лостове
19:46 - За състезанието по културисъм
28:30 - Ранна птица
30:04 - Депресия, социални мрежи, фалшиви хора
31:42 - Операторски афери
31:57 - За храненето
37:05 - Генетиката
40:00 - Двете страни на стероидите
56:26 - Лостове срещу фитнес
58:55 - Трябва акъл за трениране
1:00:42 - Крака + лостаджии = ?
1:04:05 - Фитнес манията глупост ли е?
1:06:12 - Фитнеса и младежта
1:08:37 - Същността на прогреса
1:11:31 - Отношението на треньора
1:15:02 - Различните фитнес треньори
1:24:51 - Режим дискретност
1:28:22 - За купоните и дискотеките
1:30:00 - Алкохола
1:31:01 - Smoke some wee, wee...
1:37:25 - Outro + още...
Instagram на Мартин Будинов: / martin_budinov
PODLOSTACAST: / podlostacast
Мишел: / micksstyle
Абонирайте се и се наслаждавайте!
#спорт #streetworkout #calisthenics #мартинбудинов #bodybuilding
#fitness