Осознанный сон! Самая лучшая медитация - гипноз с женским голосом 🙏 Бинауральные ритмы, музыка!

Осознанный сон! Самая лучшая медитация - гипноз с женским голосом 🙏
🎁 Бесплатно скачать медитацию и сеанс гипноза для снятия стресса ▶️ alphacentr.ru/catalog/besplat...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Как правильно выполнять медитацию: alphacentr.ru/stati/gipnoz_i_...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
▶️ Скачать данную программу в формате mp3: alphacentr.ru/catalog/audio_m...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Медитацию "Осознанный сон" я рекомендую прослушивать непосредственно перед сном.
Читайте об осознанных снах здесь: alphacentr.ru/stati/samorazvi...
Эту медитацию лучше всего прослушивать ежедневно в течение 30 дней, тогда все позитивные внушения этой программы будут иметь накопительный эффект.
В конце медитации "Осознанный сон" есть внушения на засыпание, поэтому если вам необходимо проснуться сразу после завершения прослушивания этой программы, поставьте будильник.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Пишите в комментариях о своих впечатлениях от прослушивания!
Если вам понравилась программа ❤️ ставьте лайк ❤️ и делитесь ссылкой с друзьями!
---------------------------------------------------------------------------
Вы можете отблагодарить автора любой суммой. Ваш вклад поможет мне делать больше бесплатных программ для Вас!
- с помощью любой российской банковской карты или СБП: pay.cloudtips.ru/p/a0fe344b
- переводом на рублевую карту Сбербанк 4279 3806 8737 5651
- переводом в любой валюте в системе PayPal на адрес эл. почты: Elenavaliak@gmail.com
- пополнив счет телефона МТС +79852270500
- электронный кошелек QIWI +79852270500
- кошелек ЮMoney 410012512105878
---------------------------------------------------------------------------
Желаю вам удачи и хорошего дня!
Музыка: "Organic Meditations One" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License (creativecommons.org/licenses/b...)
/ @elenavaliyak
• Осознанный сон! Самая ...
#осознанныйсон #медитацияосознанныесновидения #гипнозосознанныесновидения #осознанныесновидения #медитация #лучшаямедитация

Пікірлер: 1 500

  • @user-wg8jv5kz5m
    @user-wg8jv5kz5m4 жыл бұрын

    Даже слов нет, чтобы описать насколько я благодарна Елене🙏😍 она настоящий профессионал👍я скупила не мало её работ и себе и в подарок близким🎁 даже не сомневайтесь в эффективности ее сеансов! Она помогла мне стать собой, стать тем человеком, которым всегда хотела быть! Свободной от ментального и эмоционального мусора, накопленного годами😣 спасибо ещё раз, моя драгоценная💐💐💐

  • @ElenaValiyak

    @ElenaValiyak

    4 жыл бұрын

    Людмила, благодарю за Ваш комментарий и обратную связь. Рада, что прослушивание моих программ помогло Вам измениться в лучшую сторону!

  • @user-gt6qb6nn4l

    @user-gt6qb6nn4l

    4 жыл бұрын

    @@ElenaValiyak Елена, добрый день! Подскажите, пожалуйста. На 15 минуте я начала испытывать ощущение, будто мое тело прибито к кровати, оно очень тяжелое и мне не принадлежит и я будто стала выходить из своего тела. Очень испугалась этого состояния, поэтому усилием вывела себя из него. Это нормально? Я зря этого испугалась?

  • @ElenaValiyak

    @ElenaValiyak

    4 жыл бұрын

    @Лена То, что Вы испытали - это типичные ощущения транса. Если Вы не будете их бояться, а позволите этому происходить, то сможете испытать состояние измененного сознания (транса), в котором у Вас будет возможность сформировать новые позитивные привычки и убеждения.

  • @user-kd8ov2qk6b

    @user-kd8ov2qk6b

    4 жыл бұрын

    Лена привет, ну осознанность хоть пришла?

  • @user-hn8dj9cz7c

    @user-hn8dj9cz7c

    4 жыл бұрын

    Спасибо большое, что всегда находите время отвечать на 1000 вопросов, я благодарна вам, вы очень добрая.

  • @babydoll_leo
    @babydoll_leo3 жыл бұрын

    Я даже не понимаю на каком моменте я отключаюсь... вроде всё слышу, слышу... а потом раз и тишина...

  • @user-bm3zv4cg7q

    @user-bm3zv4cg7q

    5 ай бұрын

    Тоже самое, только у меня проблема, я не могу открыть глаза. Я включаю себе белый шум по типу звука фена, и засыпаю, перестаю слышать звук и не могу пошевелиться и открыть глаза в течении минут 30

  • @user-qx4xo4xx8k
    @user-qx4xo4xx8k3 жыл бұрын

    Елена: расслабьтесь... Реклама Яндекс маркета: ВСЕ НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО ЗНАЮ ТОЧНООООО!!!!

  • @ElenaValiyak

    @ElenaValiyak

    3 жыл бұрын

    Перед прослушиванием отключите автовоспроизведение роликов KZread.

  • @denistv2713

    @denistv2713

    2 ай бұрын

    @@ElenaValiyak это реклама

  • @katefox3454

    @katefox3454

    16 күн бұрын

    🤣🤣🤣

  • @reli4128
    @reli41284 жыл бұрын

    Блин когда нибудь я дослушаю её до конца

  • @timurraimov1521

    @timurraimov1521

    4 жыл бұрын

    Перемотай😁

  • @galinabeller3099

    @galinabeller3099

    3 жыл бұрын

    Я тоже первые несколько раз засыпала раньше, чем сеанс заканчивался.

  • @UkkaSanna

    @UkkaSanna

    3 жыл бұрын

    Либо нужно вздремнуть днём, либо лечь раньше.... Всё равно получите положительный результат, если будете слушать ежедневно, я так думаю. Сегодня прослушаю перед сном

  • @KrusWiren

    @KrusWiren

    3 жыл бұрын

    @@timurraimov1521 Перемотай АХАХАХАХАХАХАХА

  • @inv_alid

    @inv_alid

    Жыл бұрын

    Я дослушал

  • @asmrlover6234
    @asmrlover62344 жыл бұрын

    Круто. Всегда в конце гипноза думаю,чего она молчит ? И вдруг утро уже,хахаха)

  • @user-jq8ji2yt8u

    @user-jq8ji2yt8u

    4 жыл бұрын

    Любитель АСМР 😅😅🤣🤣

  • @2010flit

    @2010flit

    3 жыл бұрын

    Попробовал вчера ночью. Именно так и получилось. Мистика прям

  • @user-ku2dn6wm5g

    @user-ku2dn6wm5g

    3 жыл бұрын

    У меня так же

  • @witch4776

    @witch4776

    3 жыл бұрын

    Согласна🤩

  • @andreykachanov9064
    @andreykachanov90644 жыл бұрын

    Если вы овладели искусством гипноза и медитации вы обрели ключ ко всем дверям жизни» Ошо.

  • @maymi7473
    @maymi74732 жыл бұрын

    Начала я значит слушать данную медитацию и через 5 минут отрубилась . И ничего мне не приснилось но зато я впервые за 3 года проспала 13 часов

  • @redtartlet4991

    @redtartlet4991

    2 жыл бұрын

    Понимаю . Сам слушаю это уже две недели и засыпаю минут через 5. Почти все сны помню отчётливо, раньше такого почти не было. :/

  • @andriyanabalanda560
    @andriyanabalanda5603 жыл бұрын

    Гипноз работает! Слушала 2 дня, и ещё через 2 дня приснился дедушка, который умер 8 лет назад. Я его обнимала 💕 Когда его увидела, то поняла, что это сон. Села возле него и решила обнять, проверить настоящий ли он. Чувствовала одежду на плечах, гладила лицо, кожу, волосы. И хотела дольше побыть с ним. Очень реальные ощущения! Я открыла глаза и попробовала на ощупь свою подушку - точно такие же реальные ощущения. Вы понимаете???!! Я вернулась опять в сон, обнимала плечи дедушки, чувствовала одежду, мышцы, кости. Такие же реальные ощущения ! Я не хотела отпускать, пока ещё могу удерживаться в сне! Я понимала, что это сон. Я и раньше пробовала разные техники для осознанного сновидения, но как только понимала, что сон - сразу просыпалась. Никак не могла удержаться. Это впервые такое. Просто целый день плачу. Мне будто отдали живого человека на несколько секунд, где-то 15-20 секунд. Спасибо вам, Елена, вы ангел. Уже 3 года вас слушаю, очень изменилась за это время. Знакомые, которые знали меня раньше, удивляются тому, какой я стала. Во многом достигаю успеха, отношения с друзьями, близкими, и на работе с каждым годом улучшаются. Сейчас создала свой интернет-магазин, мне 23. Я много разного изучаю, чтобы развиватся. Но ваши гипнозы стали частью моей жизни. 💌

  • @user-xg7oj3ux3n

    @user-xg7oj3ux3n

    3 жыл бұрын

    Да , я тоже 5 лет как вижу бабушку любимую во сне, но осознанно обняла ее крепко, понимая что сон один, раз, да становится легче когда во сне встречаемся )

  • @amiraazizzadeh5707
    @amiraazizzadeh57072 жыл бұрын

    Это медитация разработана и озвучено Еленой Вальяк... 😴😴😴

  • @user-pg6qb5ph8x

    @user-pg6qb5ph8x

    2 ай бұрын

    😂

  • @user-cp9sf2hm3k

    @user-cp9sf2hm3k

    2 ай бұрын

    Ахахаахах😂 корка) за то правда😂😂😂

  • @user-gh6wp3ih4p
    @user-gh6wp3ih4p10 ай бұрын

    Уже почти месяц на ночь слушаю разные ваши медитации - ещё ни одной так и не услышала 😂😂😂 только вступление 😅

  • @temasalcin8187
    @temasalcin81873 жыл бұрын

    Уххх, это просто что-то, Елена! Сначала начинает кидать в сонный паралич и это круто, я лежал, слушал вас, дышу и вдруг все начинает трестись и я понимаю что я больше не чувствую своё физическое тело, но в то же время тело у меня есть, резко я начинаю понимать, что я возле дороги и мимо проносятся машины, и я иду, а дальше начинаются сны, набор историй, в которых я сам могу принимать решение, что мне делать, прям как в жизни. Это действительно круто! Спасибо вам за ваши старания!)

  • @yaraya

    @yaraya

    4 ай бұрын

    🎉😍👍

  • @user-fe8rj9eq6s

    @user-fe8rj9eq6s

    2 ай бұрын

    У меня не получается.Слушаю какие то картинки появляются и исчезают.На несколько секунд отключаюсь и обратно тоже самое

  • @anonimus_love
    @anonimus_love4 ай бұрын

    Слушаю третий день, ЭТО НЕЧТО! Такие яркие сны и перестали сниться кошмары!! Я гуляла по красивому месту, где горы и во сне удивлялась как всё так красиво и ЧЁТКО, как в жизни. Обожаю гипнозв от Елены Вальяк, она глубоко погружает!!!

  • @brazilsanches5401
    @brazilsanches54014 жыл бұрын

    Работаю на скорой, смены то днем, то ночью. Бывает время, когда надо уснуть здесь и сейчас, чтобы заступить на работу полностью отдохнувшей. Вы меня спасаете. Слушаю вас давно, но именно эта медитация усыпляет очень быстро, так скажем эффективно. Большое Вам спасибо, рекомендую коллегам🤗

  • @matildabelova1474

    @matildabelova1474

    3 жыл бұрын

    Молодцы!

  • @lina_kora
    @lina_kora2 жыл бұрын

    Помогает уснуть при тревоге и ПА. При бессоннице. Снятся яркие сны и легко просыпаться утром. Именно ваш голос распологает к доверию и раслаблению. Спасибо вам огромное❤

  • @devastta
    @devastta3 жыл бұрын

    Не знаю как вы, но я прослушала всё и я прекрасно понимаю что я не сплю и вот я пишу этот комментарии сразу после прослушивания

  • @user-lg9yy6sn1c
    @user-lg9yy6sn1c3 жыл бұрын

    Да все шло так хорошо. Пока не начала чесаться нога, затем икры начали неприятно тянуть. Завтра попробую ещё раз.

  • @katefox3454

    @katefox3454

    16 күн бұрын

    кстати, я слышала что надо не чесаться если чешется, так как это организм проверяет спите ли вы или нет. Тоже сперва не поверила, но потом оказалось что это так

  • @user-gt7gx2bu5d
    @user-gt7gx2bu5d2 жыл бұрын

    У меня получилось за ночь два раза....ВАУ.....я делала это первый раз причём вернулась в одно и тоже место и чувствовала всё что трогала....это очень круто...спасибо вам♥️✨

  • @alexhk8
    @alexhk83 жыл бұрын

    Включила запись и прямо заснула на минуте 3й. Потом едва проснулась не знаю на каком моменте, Словила себя на "плавающих" ощущениях , почувствовала что вращаюсь вокруг своего тела и поняла, вот он, момент для выхода в ОС! Сработалр. Благодарю что делитесь программами

  • @marilin77
    @marilin772 жыл бұрын

    Слушаю уже второй день ,пока осознанных снов нет ,НО я стала вывыпатся за кратчайшее время .Раньше мне нужно было как минимум с 22.00 до 11.00 спать,чтобы хорошо себя чувствовать,сейчас же я засыпаю в 23.00 ,а просыпаюсь в 6.00 с бодростью и желанием прожить этот день.Это просто замечательно!

  • @user-jg4nu2sh2o
    @user-jg4nu2sh2o2 жыл бұрын

    Сны сняться начали наконец-то , такие яркие, на протяжении дня еще вспоминаешь их)

  • @user-xe6hb5ug3h
    @user-xe6hb5ug3h3 жыл бұрын

    Счастье - это проспать более 3х часов подряд. Спасибо за подаренное счастье! Когда просыпаюсь, снова включаю. И ещё 3 часа! Урааа!

  • @Shturman_50
    @Shturman_50 Жыл бұрын

    Спасибо Лена,за помощь,теперь засыпаю быстро,и сны запоминаю до мельчайших деталей.Утром просыпаюсь бодрым и жизнерадостным.

  • @v_404_v
    @v_404_v3 жыл бұрын

    Каааааакой же приятный голос, я ещё никогда не засыпал от того что ловил дикий кайф слушая настолько приятный голос.

  • @bekabatyr5996
    @bekabatyr59963 жыл бұрын

    Люблю Ваш голос, он такой нежный родной, будто я дома

  • @user-ju6oe4ut4j
    @user-ju6oe4ut4j Жыл бұрын

    я, у которой бессонница: 1 минута видео: ууу, совсем не работает, я слишком возбуждена, чтобы уснуть... 15 минута: видимо придётся дослушать до конца не спать потом ещё очень долго... 18 минута: утро.

  • @nine_walks

    @nine_walks

    Жыл бұрын

    жизааа

  • @user-sm3sy6us8j

    @user-sm3sy6us8j

    Жыл бұрын

    У меня так же на 18 минуте утро)

  • @user-fz3wn9ne6f
    @user-fz3wn9ne6f Жыл бұрын

    Спасибо 🙏 за Ваш труд 🥰, помогли очень попасть в ОС , но шёл к этому очень долго! Жду сна теперь не только для того чтобы выспаться ! ОС первый шаг к выходу в Астрал, всех Вам благ.

  • @user-gu9gc2hw8h
    @user-gu9gc2hw8h4 жыл бұрын

    ЕЛЕНА , ЭТО ВОЛШЕБНО! Я на столько раслабил тело, что сегодня чувствую себя так, будто всю ночь грузчиком работал ☺️ и все-же ощущения приятные). Но, вот что я заметил на утро, я смог вспомнить одну вещь, которая происходила у меня в жизни очень давно и это воспоминание было как вспышка, как инсайд какой-то. Но пока оно немного сумбурное, возможно не до конца ещё въехал. ОЧЕНЬ ХОЧУ ВАС ПОБЛАГОДАРИТЬ , ВАШ ГОЛОС ПРАВДА ТВОРИТ ЧУДЕСА. ЗДРАВИЯ ВАМ!

  • @katrinakaur369
    @katrinakaur369 Жыл бұрын

    Благодарю! 🧡 Это было круто! У меня получилось!!! Как будто тело выключилось, и ты осознанно участвуешь в событиях во снах, а они будто короткометражные мультики. Очень интересный опыт! Благодарю!

  • @user-bf2rv6ye9d
    @user-bf2rv6ye9d4 жыл бұрын

    Благодарю вас за медитации, я без них теперь и спать не могу. Они помогают открывать другой мир.

  • @user-hv7jt9mb1g
    @user-hv7jt9mb1g3 жыл бұрын

    Когда мне стало жарко, я хотела опустить одеяло. Открываю глаза а я парализована, но мне понравилось. Спасибо,это прекрасно ❤️

  • @pinkfrog4717
    @pinkfrog4717 Жыл бұрын

    Первый раз долушала медитацию до конца и чувствую себя после неё изумительно. Правда ощущения, что я очень хорошо отдохнула и расслабилась. Да и плюсом, тревога, которую я чувствовала невского дней, прошла! Спасибо вам большое, за такую прекрасную медитацию. Слушаю вас около месяца и в полном восторге!!!! 💖

  • @pinkfrog4717

    @pinkfrog4717

    Жыл бұрын

    Ps. Раньше засыпала, на утро была отдохнувшая и выспавшаяся

  • @user-mx4wn8ph8w
    @user-mx4wn8ph8w4 жыл бұрын

    От сопровождения вашего голоса аж мурашки по спине, такие от затылка до пояснице, однажды в школе было так на уроке английского, учительница читала Шекспира у меня все тело будто онемело так приятно и отключился на весь урок, домашнее задание на отлично сдал потом, впервые получил хорошую оценку по анг, яз. Во как бывает🙏💐

  • @anonimus_love
    @anonimus_love4 ай бұрын

    Гипнозы от Елены Вальяк самые мощные по входу в глубокий транс. Я даже из своего физического тела вылетела и летала в своей комнате, сквозь стены могла.

  • @dmitriimartynov9450
    @dmitriimartynov94503 жыл бұрын

    Благодарю вас Елена🙏 Восхищаюсь вашими работами!

  • @edmondantes2714
    @edmondantes27143 жыл бұрын

    Третью ночь засыпаю не дослушав до половины - отличная колыбельная, спасибо

  • @Yulia_St
    @Yulia_St2 жыл бұрын

    Давно и достаточно регулярно снятся осознанные сновидения сами по себе, я отлично научилась ими управлять, вплоть до того, что могу прекратить реальность одного сновидения и сразу же создать другую реальность. Одного не умею - входить по собственному желанию в осознанное сновидение)) Попробую с вашей медитацией, спасибо!

  • @user-ko5gz5om1q
    @user-ko5gz5om1q Жыл бұрын

    больше года слушаю Ваши гипнозы и уже научилась расслабляться, но этот открыл для меня новые ощущения!! я такого еще не испытывала ни разу 😮 слушаю второй день, до ОС еще не дошла. но этот момент, когда глаза будто открываются, хотя тело не двигается вообще…не описать. новый уровень спокойствия, новые эмоции. даже не представляю как буду рада войти в ОС, наверное запрыгаю от счастья

  • @user-dw3pp9lt1g
    @user-dw3pp9lt1g3 жыл бұрын

    Это очень интересное ощущение, когда стопы ног не принадлежат твоему телу

  • @zhannaprokofieva1498
    @zhannaprokofieva14982 жыл бұрын

    Прослушала (ну, типа, «прослушала» 😂до утра😂 Спала, как младенец и ни разу за ночь не проснулась!👍Это феноменально! Благодарю Вас, Леночка!♥️

  • @oops309
    @oops3094 жыл бұрын

    Слушаю каждый день,не помню как заснула,но четко помню сны, каждую мелочь))В течении дня на позитиве! Огромное спасибо!

  • @user-op5qf9er1b
    @user-op5qf9er1b Жыл бұрын

    Эта программа для того чтобы сознание и подсознание встретились в одной точке. С помощью этой программы можно с помощью сознания вкладывать в подсознание любые желания и установки. Спасибо огромное Фея!

  • @motodrive7121
    @motodrive71212 жыл бұрын

    Елена спасибо, второй раз вам смотрел, эффект очень сильный, я даже не надеялся выспаться, а с трудом пару минут пытался глаза открыть, потом вспомнил: досчитать до 5 и проснулся! Спасибо большое

  • @user-fr6hd9sn2m
    @user-fr6hd9sn2m Жыл бұрын

    Слушаю где-то 3-4 дня,и после 1го же прослушивания утром осознала что помню свои сны...(до этого я вообще не помнила свои сны на утро). Сновидения стали более реалистичные и захватывающие. Я очень счастлива что наткнулась на это видео когда искала колыбельные). Надеюсь в скором времени сны станут осознанные). Елена, благодарю вас!!

  • @SweetMagnit
    @SweetMagnit Жыл бұрын

    Здравствуйте, Елена! Благодарю от души! С первого раза сработала медитация! Я её включила днём и уснула, и уже ночью осознала себя во сне, это было так естественно и легко, допрашивала одноклассника, которого не видела лет 15, он мне доказывал, что сейчас 46 год😂!!! У меня уже три месяца не было осознаний во сне) От души благодарю)

  • @rayofdarkness
    @rayofdarkness3 жыл бұрын

    Я в коменнтариях читаю, что осознанный сон это классно...и вот тоже решил попробовать. Это действительно круто!:)

  • @user-qi2fw9xn8i
    @user-qi2fw9xn8i4 жыл бұрын

    Я с Любовью 😘 и сердечной Благодарностью 🙏 принимаю 🤗

  • @user-ht2dz6ep6n
    @user-ht2dz6ep6n Жыл бұрын

    Самые лучшие медитации и озвучка только здесь❤

  • @foxred1170
    @foxred11703 жыл бұрын

    Благо Дарю. Реальная помощь после напряженного дня,иногда,после стрессовой ситуации,когда думаешь,что,уже совсем не заснешь, одеваю наушники.. и прихожу в состояние покоя.

  • @user-hy6cx7nz5s
    @user-hy6cx7nz5s4 жыл бұрын

    От всей души и сердца Благодарю вас,Елена!!!!Всех БЛАГ ВАМ🙏🙏🙏!!!!!

  • @zarifilatova4379
    @zarifilatova43794 жыл бұрын

    Как уснула не помню ,я давно так не спала , с таким наслаждением .И сны кстати яснее ясного. Спасибо огромное

  • @user-kt8mf8bx8c
    @user-kt8mf8bx8c4 жыл бұрын

    Слушаю медитации Елены около месяца, ежедневно какую- нибудь из размещенных на канале включаю перед сном. Практически ни одну не дослушала до конца, засыпаю раньше. Потом просыпаюсь, выключаю телефон, снимаю наушники и сплю дальше. Очень помогает расслабиться, мне кажется, и сознание мое очищается, проще стало успокоить ум, избавиться от негатива, легче переключаюсь на хорошие светлые мысли.

  • @user-ip7ys5nm5b

    @user-ip7ys5nm5b

    4 жыл бұрын

    Оказывается я не одна такая😉, как не пыталась побывать в осознаном сне, не получается, зато засыпаю на ура и сплю как младенец😴😴😴

  • @user-ub4ez5bn5j
    @user-ub4ez5bn5j11 ай бұрын

    Жизнь не изменилась - изменилось моё отношение к ней. С благодарностью к автору.

  • @user-wj4gp1qb4d
    @user-wj4gp1qb4d2 жыл бұрын

    Это лучшая медитация из всех просмотренных на ютубе!

  • @vaswlr57
    @vaswlr574 ай бұрын

    Минут 5-10 проходит и мгновенно погружаюсь в сон,ваши медитации,как по мне ,самые чистые и проверенные

  • @user-vq1dl6me1j
    @user-vq1dl6me1j4 жыл бұрын

    Отлично Благодарю Елена 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

  • @user-wg7cu6wp9z
    @user-wg7cu6wp9z3 жыл бұрын

    Третий день слушаю, это великолепно! Благодарю Вас Елена! Очень нравится!

  • @thesaims4484
    @thesaims44843 жыл бұрын

    Елена! Это нереально крутая медитация! Я не помню, когда последний раз так быстро засыпала, очень расслабляет. Спасибо вам 🥰

  • @neispravysh5435
    @neispravysh54353 жыл бұрын

    Елена, спасибо Вам! Слушаю только Ваши медитации, особенно про осознанный сон.👍👍 Голос завораживает, а когда слова сплетаются с друг другом , все больше погружаюсь в транс⭐💤 В первые дни прослушивания сон настолько крепкий и насыщенный, будто наяву. Слушаю больше полугода периодически, результат есть !

  • @user-ph2rq1zk8f
    @user-ph2rq1zk8f4 жыл бұрын

    Благодарю. Красивый голос! Приятно слушать! 👍🌞

  • @katewinsler8829
    @katewinsler8829 Жыл бұрын

    Часто вижу сны, тревожные и наполовину контролируемые. С этой медитацией осознанности больше, а тревоги меньше! И после этой медитации сны вижу чаще, чем от других гипнотических медитаций) В общем, на сон у меня работает 100%, хотя сначала включала просто как расслабляющую!

  • @gordodoom9215
    @gordodoom92153 жыл бұрын

    Этот кайф когда ты расслаблен просто не описать никакими словами. Я очень вспыльчивый человек. Но после того как я попробовал даже и в первый раз, я оооочень расслабился. У меня много завалов по учебе и всегда я с этого бесился. Но теперь я полностью спокоен

  • @user-mc3sy5bz9e
    @user-mc3sy5bz9e3 жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ Вас за Ваш труд!!!💖💖💖

  • @lis_sele
    @lis_sele3 жыл бұрын

    Я реально управляла сном!!! Это было невероятно, хочу ещё 😍 Причём так реально было, что проснулась ночью, потому что мозг такой : " АГА!!! Так ты во сне и в любой момент можешь открыть глаза! "

  • @user-bf3nn9xd1n
    @user-bf3nn9xd1n4 жыл бұрын

    Здравствуйте,очень хорошая медитация,спасибо вам большое,каждый раз когда слушаю,слышу что-то новое в ваших словах))))

  • @serjkey2165
    @serjkey21654 жыл бұрын

    Елена. Я обожаю Вас. Периодически слушаю ваши сеанс на ночь. И вот недавно вспоминал про ОСы. Как здорова, что вышло видео на эту тему

  • @user-no6pk4ii2s
    @user-no6pk4ii2s2 жыл бұрын

    Действительно одна из лучших медитаций! Спасибо, очень приятный голос!

  • @alinagrace81
    @alinagrace81 Жыл бұрын

    Сработало на 80% получилось выйти в осознанный сон, полетала, посмотрела, попросыпалась во сне. Здорово)

  • @user-yd7ve2mr3k
    @user-yd7ve2mr3k2 жыл бұрын

    Потрясающе! С первого раза сработало!

  • @love-pv8lm
    @love-pv8lm Жыл бұрын

    Благодарю, долго пыталась попадать ОС, но сегодня я осознала что я во сне, что от счастья меня выбросило из сна, теперь я буду слушать вашу медитацию, и еще раз и снова и снова буду пытаться!!!

  • @veter407
    @veter4074 жыл бұрын

    Благодарю,волшебно! Реально лучшая медитация,по край ней мере из того что мне попадалось,я недавно начал и первый раз ощутил то что искал.

  • @user-oz9ix1ou8i
    @user-oz9ix1ou8i4 жыл бұрын

    Елена, большое спасибо за ваш труд! Я давно увлекаюсь ОС и вижу, так называемые вещие сны, но с мая месяца вообще перестала помнить что снилось, информация не шла, и афирмации разные делала - ни чего! Вашу медитацию слушаю две ночи подряд и две ночи подряд запоминаю сны и получаю (наконец то!!!) информацию - мгновенный результат!!! Я в восторге! Вы супер!!!

  • @HipooCampus
    @HipooCampus3 жыл бұрын

    Моя кошка на половине записи решила что мне хватит

  • @user-bb6cv4ou9m
    @user-bb6cv4ou9m Жыл бұрын

    Здравствуйте. Сны я вижу всегда. Цветные. Сценарии как фильмы,но не осознанные. Просто как фильмы смотрю. С осознаностью не получается . Послушала медиацию на ночь. Местами проваливалась, хотя спать не хотела . Ночью спала как обычно. Утром проснулась . Часа через два заснула и получилось. Во сне знала что это сон. Брату говорю: "Мы с тобой в моем сне." Потом обычный сон пошёл. Спасибо.

  • @subarynacyki2980
    @subarynacyki29807 ай бұрын

    Работает очень хорошо. Первое что почувствовал это во сне , хочется спать ))))) слушал месяц, потом перерыв и первое же прослушивание сработало. Сделал углубление во сне и удержание , вообщем очень хорошо 😍

  • @dreamremix9738
    @dreamremix97382 жыл бұрын

    С первого раза почти попал , меня подвели мои глаза . Выполнял все что говорилось в видео и в какой-то момент за место той темноты которая в глазах, началась прорисовываться картинка та о которой я думал ( это были мои руки в которых я держал телефон ) и с каждой секундой эта картинка становилась все более реалистичной, как будто в другое измерение входишь, глаза сами начали шевелится и всё кончилось, сон ушёл от меня, я попробовал ещё с минут так 15 тело уже ломить начало и я отложил на другой раз . На след день после обеда меня в сон потянуло, я прилёг включил видео все по инструкции и сново подобное только уже не то о чем думала а небо и птицы летят а я на них с земли смотрю и всё так же будто в измерение какое это входишь с каждой секундой картинка чётче ( не передать так вот все словами) и сново у меня глаза зашевелились. Пробывал ещё пару раз не чего вообще не было, лежал то того что аж не выносимо было, все ломит, хочется повернуться, тяжело в общем. Попробовал через два дня и я вам скажу что это было очень страшно. Лёг я значит только уже без видео, но делал все по инструкции, дыхание там все дела. И в моменте не понимаю толи у меня глаз преоткрылся толи я комнату свою вижу и слышу жена меня завёт ( прям отчётливо её голос ) я же не шевелюсь, лежу и думаю глаз у меня приоткрылся или что. И тут сердце начинает биться сильно, страх откуда не возьмись не передать ощущений, ком в горле давление так скакнуло что аж перепонки ушные закладывала и вижу тень по полу растекается чья та с соседней комнаты в мою, страх усиливался сильнее и я уже из собственных побуждений открыл глаза, проснулся, подошёл к жене спросил чего она меня звала, ее ответ меня удивил. Ведь она меня не звала ( но я отчётливо помню ее голос ) Так что вот так ребят, буду пробывать ещё)

  • @user-bx1ie5hb7m
    @user-bx1ie5hb7m4 жыл бұрын

    Запишите пожалуйста сеансы для желания заниматься спортом, заниматься бизнесом и для избавления от лени. Спасибо!

  • @ElenaValiyak

    @ElenaValiyak

    4 жыл бұрын

    Виталий, такие программы есть на моем сайте: alphacentr.ru/catalog/krasota_i_zdorove/348/ alphacentr.ru/catalog/rabota_i_dengi/563/ alphacentr.ru/catalog/samorazvitie_i_lichnostnyy_rost/303/

  • @xamonnext7291

    @xamonnext7291

    4 жыл бұрын

    @@ElenaValiyak пожалуйста, в силу сложившихся форс мажорных обстоятельств, осталась без жилья в своем предпенсионном возрасте, живу с махровым энергетическим вампиром( моей родственницей), вытягивает из меня последние силы, в результате ухудшилось здоровье, слабость, болит голова, постоянная депрессия. Весь день она сидит дома, набрала большой вес(около 200 кг) никуда не выходит и постоянные негативные и провокационные разговоры, проклятия и желание смерти соседям и др.людям, придирки ко мне, необоснованные обвинения(хотя, я стараюсь во всю, так как люблю делать все основательно и добросовестно) и зависть ко всем людям. Короче, любыми способами вызывает меня на негативные эмоциональные всплески. Очень тяжело, я никогда не была в такой ситуации и не встречала такого жестокого, с каменным сердцем, эгоистичного человека. Попытки посеять доброе, разумное вызывают ещё больший шквал негативных эмоций. Извините, пожалуйста, ув.Елена за длинный коммент, но очень, очень Вас, прошу дать советы на тему защиты от энергетического вампиризма, или аффирмации, а ещё лучше гипноз!!! Я, Вам очень доверяю, считаю супер специалистом и считаю лучшей на просторах интернета!!!👏👏👍❤❤❤

  • @ElenaValiyak

    @ElenaValiyak

    4 жыл бұрын

    @Xamon Next Благодарю за доверие. Постараюсь записать ролик на эту тему.

  • @xamonnext7291

    @xamonnext7291

    4 жыл бұрын

    @@ElenaValiyak Ув. Елена большое, большое спасибо за ответ, за ваш нужный, спасающий людей, труд и за уважение к своим подписчикам!

  • @Marena2022

    @Marena2022

    4 жыл бұрын

    @@xamonnext7291 Мысленно поместите себя в пузырь, который будет вас защищать. Или представьте, что вокруг вас стена зеркалом наружу, а внутри вам спокойно и комфортно.

  • @olegpfeifer1111
    @olegpfeifer1111 Жыл бұрын

    На счёт осознанного сна не знаю, но отключает превосходно. Большая благодарность Вам Елена за отличную работу.

  • @AlisiaRada
    @AlisiaRada8 ай бұрын

    Это удивительно. Я никогда не испытывала подобного, ничего подобного. Сработало на третий раз прослушивания (за неделю слушала три раза выходит, не подряд, а в разные дни). Я четко чувствовала прикосновения, но знала, что сплю. Я подняла руку, но понимаю, что моя рука лежит на месте, а другой рукой (которая буквально вышла из тела) трогаю все и ощущаю это. Это удивительно. Наши возможности безграничны. Благодарю Елену, что в очередной раз заставляет меня в этом убедиться

  • @Carina9143
    @Carina9143 Жыл бұрын

    Я очень испугалась. Никогда такое не чуствавала. Стоит попробовать. ❤

  • @user-hq2uq7vv2k
    @user-hq2uq7vv2k11 ай бұрын

    Слушаю больше месяца, начала запоминать свои сны почти каждую ночь! Благодарю!

  • @lisha7417
    @lisha74173 жыл бұрын

    вау, никогда не получалось попасть в осознанный сон благодаря медитация, а тут получилось, спасибо большое

  • @MrsMurime
    @MrsMurime4 жыл бұрын

    Включила медитацию, не спится, даже местами стала мысленно придираться к тексту, заснула... Это был очень яркий осознанный сон за несколько лет! Круть! Елена - умница.

  • @user-my1wq1hh1q
    @user-my1wq1hh1q2 жыл бұрын

    Сегодня 3 день смотрю вас. Это просто классно. Я как будто летаю и потом сама не замечаю как засыпаю

  • @user-ht5qo4fm6d
    @user-ht5qo4fm6d2 жыл бұрын

    Благодарю вас за прекрасную возможность этой медитации 🥰🥰

  • @user-kk3ix3gd8c
    @user-kk3ix3gd8c2 жыл бұрын

    Жесть как??? Как это работает,?? Я и раньше практиковал ос, в одно время мог просто по желанию в него входить, перед сном захотел и попал в осознанный сон, но последние года три-четыре очень редко получалось и как то само собой, а тут для прикола попробовал минут 10 послушал и уснул, и тут же попал в ос, всю ночь там бродил,это офигенное чувство, утром проснулся в отличном настроение и отдохнувший, нет слов одни эмоции, спасибо за отличную медитацию!!!

  • @user-mv3hi7fe8o
    @user-mv3hi7fe8o4 жыл бұрын

    Елена благодарю вас это просто шедевр

  • @GlykoMonoceros
    @GlykoMonoceros4 жыл бұрын

    Будто бы мои мысли прочитали :) Очень вовремя, спасибо за ваш труд!

  • @user-nk4te4il4q
    @user-nk4te4il4q4 жыл бұрын

    Уже 3 недели каждую ночь слушаю ваши медитации, бывает меняю их, как сейчас)) . 5 дней слушаю именно эту и каким-то образом через примерно 10 минут засыпаю! У меня были проблемы со сном, но Вы помогли мне от них избавиться. Но пока что не видела осознанные сны 😅 Но точно могу сказать, что Вы фея, не думала, что когда-то добьюсь такого эффекта, спасибо ❤ ❤ ❤ Кстати, очень долго слушала "Исцеление нервной системы". - здорово помогает, утром просыпаюсь с хорошим настроением и выспавшаяся 💞👍💓

  • @user-qy6ew1bw7j
    @user-qy6ew1bw7j4 жыл бұрын

    Пришла поликлиники где мы никому не нужны...Очень сильно болела голова. Стала слушать другой сеанс, а...проспала и тот и этот. Не знаю как у вас это получается., но голова болеть перестала. Что то снилось, не помню, но ощущение такое, что отдохнувшая за полноценный ночной сон. Спасибо вам огромное за помощь людям и будьте сами здоровы!! Берегите себя !!!

  • @deresthedgehog8062
    @deresthedgehog80623 жыл бұрын

    О Боже, это моя самая лучшая попытка осознанного сна! Конечно был дискомфорт в области глаз, но потом он не мешал! Я не знаю, как это объяснить, но я была в осознанном сне! Просто он был не такой яркий. Сначала я летала по своей комнате с мыслями вслух "Вау, я во сне!" Черт, потом я решила съесть люстру, и она была сладкой.. Иногда я делала что то неосознанное! Я и плавала в океане, и прыгала из окна, взлетая, точнее проходила сквозь стену! Это было правда незабываемо.. никогда не испытывала такого.. думала, просыпаться, ли, и тут у меня в животе начало так крутить, что я сразу проснулась и была в шоке!!! Я оглядывалась, щипала себя, вроде бы не спала, и вдруг увидела включенный телефон. В глазах даже двоилось! Но сейчас все хорошо.. Спасибо, попасть в осознанный сон для меня оставалось целью! Я серьезно, вы первые, с кем у меня вышло! Спасибо! Если я продолжу слушать, то точно буду управлять своими снами!!!! Огромнейшее спасибо!!!!😍❤️

  • @user-qh8hz6fq6z
    @user-qh8hz6fq6z3 жыл бұрын

    Лучше вашего гипноза ничего нет, спасибо огромное

  • @olesya_smir_nova
    @olesya_smir_nova3 жыл бұрын

    После данной медитации чувствую лёгкость и прилив сил, энергии. Во время медитации настолько погружаюсь, что не чувствую тело, просто слышу голос. Чувства просто обалденные! А вот выйти из тела не получается. До этого получалось просто само собой, а тут не получается и всё.

  • @UkkaSanna
    @UkkaSanna3 жыл бұрын

    Леночка, очень добрый, позитивный человек - я верю в это. Иначе ее сеансы не приносили пользу людям, а читая огромное количество комментариев, убеждаешься в правоте своих слов. Леночка, желаю Вам, женского счастья, материального достатка, крепкого здоровья и долгих лет жизни !❤️💐🤗😘

  • @ctepas1
    @ctepas13 жыл бұрын

    Этот гипноз не слушал уже месяц, и сегодня первый раз распаковалось. Очень яркий сон с полным пониманием, что нахожусь во сне. Ради эксперимента на секунду проснулся, открыл глаза и легко провалился обратно. Начал менять всё, что вижу просто мыслью. Забавный опыт) Надеюсь, это только начало. Благодарю! 🙏

  • @user-nb9eb7cj9z
    @user-nb9eb7cj9z3 жыл бұрын

    Слушал около двух недель разные медитации, но спустя 4 прослушивания перед каждым сном, попал в осознанный сон😱 таких слов ещё не придумали, чтобы описать это... хотя мне уже много лет даже обычные сны не снились и тут такой результат... жесть просто как это невероятно 😱😱😱

  • @user-mj2tf5gl4d

    @user-mj2tf5gl4d

    5 ай бұрын

    Расскажи как это случилось? Только не врать! Просто слушал а потом очнулся во сне? Сколько это длилось? Всю ночь смотрел? И что конкретно теле снилось как ты ощущал себя давай бро расскажи пожалуйста это важно

  • @user-ey4vc7um1b
    @user-ey4vc7um1b4 жыл бұрын

    Жду каждого нового сеанса с нетерпением! Спасибо)

  • @user-dl5fm7qo1c
    @user-dl5fm7qo1c4 жыл бұрын

    Благодарю! Так хотелось ещё послушать ваши медитации именно с бинауральными ритмами!🌺🌺🌺

  • @user-ee5rd9ty5p
    @user-ee5rd9ty5p4 жыл бұрын

    Очень круто . Обычно , когда ухожу в осознанный сон , сонный паралич случается , а в этот раз все спокойно прошло. Спасибо Вам😘😘😘😘

  • @user-vd7vu3ss5t
    @user-vd7vu3ss5t Жыл бұрын

    У меня под эту медитацию получалось выйти в ОС два раза. Но быстро выкидывало. Сейчас я знаю, что делать чтобы управлять в ОС, буду пробывать вновь. Делала на пробуждении за два часа до подъема. ❤

  • @gameswithsisters1238
    @gameswithsisters1238 Жыл бұрын

    Обалдеть... глаза открыть не могу. 1 проспала, 2я включилась)) супер, спасибо!

Келесі