OS PERIGOS POR TRÁS DO AÇÚCAR

Hoje recebemos Tiago Rocha. Ele é cientista na área da alimentação e nutricionista esportivo. Já realizou entrevista nas principais redes de televisão brasileira.
Autor de dois livros “Curas Extraordinárias” e “Emagrecimento Saudável e Pâncreas Doente”
Não se esqueça! Deixe seu like, inscreva-se no canal e compartilhe!
Episódio completo:
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Celso Portiolli
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Sinopse do Canal:
Sejam bem vindos ao PodC com Celso Portiolli.
Nesse podcast você encontra muito bate papo descontraído e conversas profundas.
PodC legal, PodC bacana e PodC interessante!
#podcast, #podcasts, #podcasting, #cortespodcast, #podcastbrasil, #podc, #podccortes, #celsoportiolli, #portiolli, #shorts, #tiagorocha

Пікірлер: 167

  • @enoturismopetrolinapnz8428
    @enoturismopetrolinapnz8428Ай бұрын

    Por isso tanta gente morrendo de câncer. Deixo like p o vídeo chegar para mais pessoas.

  • @irissatler3486
    @irissatler34862 ай бұрын

    Ele é cientista,palestrante,autor de livros,biólogo,nutrólogo,e mais alguma coisa que eu esqueço é o melhor do mundo,kkkk sabe tudo

  • @alejandrozuniga1459

    @alejandrozuniga1459

    Ай бұрын

    Lair Ribeiro explica isso faz 30 anos

  • @bartelega

    @bartelega

    Ай бұрын

    Cientista nunca que ele é

  • @irissatler3486

    @irissatler3486

    Ай бұрын

    @@bartelega Ele diz que é sim ,não pode mentir ,muito menos ele que é adventista

  • @bartelega

    @bartelega

    Ай бұрын

    @@irissatler3486 nenhum artigo publicado ( nem em revista fajuta ) Estudou o que? Onde? Quais experimentos? Não é cientista.

  • @irissatler3486

    @irissatler3486

    Ай бұрын

    @@bartelega Bom ele fala que é,as pessoas o chamam de Dr.

  • @nazarecandido7844
    @nazarecandido78442 ай бұрын

    Eu tirei o açúcar E estou emagrecendo Tirei massas e leite animal e derivados Estou muito feliz Estou liberta

  • @excepcionaldia

    @excepcionaldia

    Ай бұрын

    Eu também. Já eliminei 10kg

  • @mariajosesantos2929
    @mariajosesantos2929Ай бұрын

    O pior é que muita gente sabe que faz mau e não tá nem aí. Triste realidade viu!

  • @Tiago2179
    @Tiago21792 ай бұрын

    O que enche os hospitais é cigarro, álcool e o açúcar.

  • @skidwasted

    @skidwasted

    2 ай бұрын

    E gordura também.

  • @cristinasouza861

    @cristinasouza861

    Ай бұрын

    E os venenos nas águas, nas verduras, em tudo que se consome

  • @shortsworld6177

    @shortsworld6177

    Ай бұрын

    Frituras óleo também.

  • @adautodenazare2674

    @adautodenazare2674

    23 күн бұрын

    E também o refrigerante, hambúrguer, pizza e comida gordurosa...

  • @irissatler3486

    @irissatler3486

    22 күн бұрын

    Tu acha que é só cigarro ,álcool,açúcar que mata?Refrigerante,óleo de soja ,margarina etc.... tbm mata .

  • @cristianmano8810
    @cristianmano8810Ай бұрын

    Tinha que ser ensinado nas escolas. Conhecimento à serviço do bem.

  • @dionisiapedro4071

    @dionisiapedro4071

    Ай бұрын

    Ensina se nas escolas e depois em casa os pais dao aos filhos.

  • @marcocolnago6459
    @marcocolnago64592 ай бұрын

    Ainda não tinha visto uma aula tão pedagógica como esta, muito grato.

  • @bartelega

    @bartelega

    Ай бұрын

    Apedeutagógica, né?

  • @marcocolnago6459

    @marcocolnago6459

    Ай бұрын

    @@bartelega vc deve ser pedagoga, ou alguma função relacionada a educação. Sou um um homem simples, utilize termos acessíveis. Muito grato.

  • @ednadjanascimento3000
    @ednadjanascimento30002 ай бұрын

    Tomei o meu ÚLTIMO copo de refrigerante, no início de outubro no ano de 2008 , depois de assistir uma palestra sobre saúde.

  • @mauricioribeiro9320

    @mauricioribeiro9320

    2 ай бұрын

    Eu tomei meu último copo agorinha. Uns 15 minutos

  • @flavinhasilva2969

    @flavinhasilva2969

    2 ай бұрын

    ​@@mauricioribeiro9320😂😂😂😂

  • @adryenegarciagarcia1396

    @adryenegarciagarcia1396

    Ай бұрын

    Tomei meu último copo de refrigerante no ano de 2010E para glória de Deus, não sinto a menor falta,e creio em nome do senhor Jesus Cristo 🙏 que nunca sentirei.

  • @deboramonteiro6313
    @deboramonteiro631321 күн бұрын

    Cada vez que esse vídeo retorna pra mim,fico de boca aberta com o refrigerante 😮 Quantos anos da minha vida eu me envenenei,hoje estou cheia de problemas de articulações, destruí meu cálcio ao longo dos anos! Hoje em dia raridade tomar um refrigerante!

  • @carolinasantoss9261
    @carolinasantoss9261Ай бұрын

    Que preservem a vida deste profissional.

  • @polianacarneiro7395
    @polianacarneiro73952 ай бұрын

    Acredito. Nos últimos doze anos comi muita açúcar, minha disposição e saúde piorou muito. Engordei 25kg

  • @maurajane7777
    @maurajane77772 ай бұрын

    Dr vc é um gênio... sempre abençoado essa nação ❤

  • @thiagodouradomatiascolorad8559
    @thiagodouradomatiascolorad8559Ай бұрын

    Açúcar mascavo e açúcar demerara orgânico são açúcar natural mas também engorda ,nao tem processo químico

  • @antoniobezerraq
    @antoniobezerraq21 күн бұрын

    Eu passei 6 meses sem açúcar. Fui radical, minha glicose tinha dado prédiabetes,eu emagreci muito fiquei com medo voltei mas não como antes mas pretendo tirar pq faz muito mal

  • @ClaudianaGurgel-ni6dl
    @ClaudianaGurgel-ni6dl2 ай бұрын

    Maravilhoso 🙏 gratidão Celso parabéns pela entrevista com esse profissional espetacular 👏 👏 👏 assunto muito RELEVANTE é isso aí vamos esclarecer as pessoas,ai vai da decisão de cada um,continuar ou não no erro 🙏

  • @leniralbino3732
    @leniralbino373226 күн бұрын

    Obrigada Celso por essa aula maravilhosa 👏👏👏👏😘💖🙏🕊️

  • @karinalima2776
    @karinalima27769 күн бұрын

    Hoje completa 43 dias ,que eu tirei o açúcar, glúten,farinha branca , carboidratos simples.Eu sequei 😮Menos 10k. MUDEI MINHA ALIMENTAÇÃO 🙏🏾

  • @cesinhafm
    @cesinhafm2 ай бұрын

    Irei diminuir açúcar em minha vida. Há épocas que exagero um pouco e há épocas que nem me importo de comer... Vou diminuir mais, apesar de não comer tanto..

  • @tavaresmateriaisparaconstr1861
    @tavaresmateriaisparaconstr18612 ай бұрын

    To lutando pea deixar o açúcar q me fax tanto mal mas o vício é terrível

  • @rosanaguimaraes6394

    @rosanaguimaraes6394

    2 ай бұрын

    Pede Deus pra lhe ajudar,em nome de nosso Senhor Jesus Cristo, vc vai conseguir ❤

  • @juditeprado539

    @juditeprado539

    2 ай бұрын

    Na minha casa não tem nada de açúcar. Nem mascavo e nem stelvia e nem adoçante.

  • @gabrielarkangelo

    @gabrielarkangelo

    2 ай бұрын

    Eu tô usando açúcar mascavo pra tomar limonada, fora isso, no resto tirei a açúcar. Açúcar branca nunca mais, pelo menos não como hábito. Dizem que vicia mais que cocaína, então não é atoa que é fácil largar, mas tente diminuir, substitua pela mascava que é muito menos agressora pra saúde e ainda traz nutrição.

  • @sandratavares6808

    @sandratavares6808

    2 ай бұрын

    Vermifuga o corpo, usa picolinato de cromo e água morna c limão..... tira o vício!!

  • @moi-meme442

    @moi-meme442

    23 күн бұрын

    Eu consegui ficar um tempão sem fazendo substituições: no lugar de açúcar colocava mel, tâmaras, uva passa etc.

  • @user-xn3ir2rw9l
    @user-xn3ir2rw9l2 ай бұрын

    Riquíssimo esse vídeo. Verdade

  • @lyssoares
    @lyssoares2 ай бұрын

    Tudo verdade!

  • @genivaldodasilvasilva8968
    @genivaldodasilvasilva89682 ай бұрын

    Eu cortei o açúcar, emagreci demais e entrei em desespero Nunca passei por uma situação daquela. Complicado 🙂

  • @silvanasilva5225
    @silvanasilva522528 күн бұрын

    Nota mil.

  • @nenerodrigues5132
    @nenerodrigues51322 ай бұрын

    Muito bom.

  • @user-iq7fp3oq2u
    @user-iq7fp3oq2u2 ай бұрын

    Um excelente vídeo didático

  • @ClaudianaGurgel-ni6dl
    @ClaudianaGurgel-ni6dl2 ай бұрын

    Gratidão pelos esclarecimentos 👏👏👏

  • @vini_zau
    @vini_zau2 ай бұрын

    Viver sem acucar nenhum é muito difícil.

  • @user-pp2us8dw1w
    @user-pp2us8dw1wАй бұрын

    SHOW 🎉

  • @AM-bf2iv
    @AM-bf2iv2 ай бұрын

    O açúcar provoca gases e incha.

  • @bartelega

    @bartelega

    Ай бұрын

    Logo, ficamos felizes 😊

  • @juliamartins-id9uf
    @juliamartins-id9ufАй бұрын

    Muito bom

  • @humbertogabriel9556
    @humbertogabriel9556Ай бұрын

    Não precisa radicalizar, coma pouco, evite açúcar, corantes, gorduras, sal o maximo que puder e viverás. Assim fizeram meus avós longevos!!!

  • 2 ай бұрын

    Nunca mais quero beber refrigerante 😲

  • @danielsoaressignorini7993
    @danielsoaressignorini799320 күн бұрын

    👏👏👏

  • @user-xx6yz6np9d
    @user-xx6yz6np9dАй бұрын

    Dr. Tiago Rocha otimo mono valeu Dr vc esta certo.Divaldo ❤😂🎉😢😮😅😊

  • @RosangelaDeSouzaSilva-px4qg
    @RosangelaDeSouzaSilva-px4qg8 күн бұрын

    Não quero perder peso...mas sei que o açúcar é inflamatório, gostaria muito de diminuir ao máximo. Só coloco um pouco do Demerara no café. Amo pavê, arroz doce, bolos diversos, mas tô dimunuindo bem.🍊🍊🍊

  • @DeiaMineirinha
    @DeiaMineirinhaАй бұрын

    5 semanas sem açúcar, glutem e gordura pobre,e cobroidrados pobres. Estou com esteitose grau 2 .

  • @juliamartins-id9uf
    @juliamartins-id9ufАй бұрын

    Eu também

  • @diplomlandwirt
    @diplomlandwirt6 күн бұрын

    Isso tão verdade que sai de 100 kg para 78 kg em um ano. Me vejo nesta situação hoje eu eliminei o açúcar da minha vida. Eu não como pouco nem por isso ganhei peso. só de tirar o açúcar eu fiz uma revolução a maior da minha vida.

  • @KywokiYakasaki
    @KywokiYakasaki2 ай бұрын

    Alguém me diz que água é essa que o Celso toma? Essa alcalina, queria saber a marca pra poder comprar.

  • @marcioflorindo5814
    @marcioflorindo58142 ай бұрын

    um vídeo desse porte que deveria viralizar. mas o povão só quer saber de porcaria

  • @gessesilva9629

    @gessesilva9629

    2 ай бұрын

    Pra mim, o culpado é o KZread mesmo 😮

  • @marcioflorindo5814

    @marcioflorindo5814

    2 ай бұрын

    @@gessesilva9629 vdd

  • @katiavidamelhor7570
    @katiavidamelhor757019 күн бұрын

    Tem que morar dentro de uma fonte natural 😂😂😂😂🎉🎉❤❤❤

  • @gessereis5615
    @gessereis56152 ай бұрын

    Eu vivia dizendo que não tenho vicios 😂😂😂 Sou 100% viciado em açúcar 😢😢😢

  • @vilmagomes1772
    @vilmagomes1772Ай бұрын

    Eu tirei o açúcar emagreci.6 kilos e não tenho mais dor de cabeça,

  • @encantosdosul2691
    @encantosdosul26912 ай бұрын

    Que marca é essa água?

  • @acaciorabelo4958
    @acaciorabelo49582 ай бұрын

    Água Celso Portiolli

  • @regianeflorindo-pw7nx
    @regianeflorindo-pw7nx29 күн бұрын

    Selso que água é essa...a marca qual é

  • @paulodelazeri4474
    @paulodelazeri44742 ай бұрын

    Ph levemente alcalino é o melhor

  • @olindapaiva9923
    @olindapaiva99232 ай бұрын

    Ainda bem que não tomo isto a uns 10 anos,nada de refrigerante e nem suco de caixinha.eu gosto mesmo e da fruta,eu nem faço suco em casa por causa do açúcar à muitos anos meu peso e sempre o mesmo.😊🤔🇬🇧🇧🇷

  • @williamdrigo6454
    @williamdrigo6454Ай бұрын

    Qual é a marca da água, ja tomo Ibirá e não tem essa embalagem

  • @murtaempadas
    @murtaempadasАй бұрын

    Dr.thiago tinha que ter uma oportunidade na TV certamente iria enriquecer a vida de todos nós 🎉 Todos os dias ... Tema: tarde de descobertas 😊

  • @celideoliveiranery8849
    @celideoliveiranery88492 ай бұрын

    Quero saber a marca da agua pra mim comprar preciso de agua alcalina urgente.

  • @sandramontagnini3966

    @sandramontagnini3966

    2 ай бұрын

    Água Ibirá

  • @silmaramoreira4825
    @silmaramoreira4825Ай бұрын

    Gente qual a marca da água que e😂le usa

  • @ezequielrodrigues1855
    @ezequielrodrigues185511 күн бұрын

    Esses caras da area de alimentação querem nos tirar todos os prazeres da vida ,j

  • @distribuidoramdpf6255
    @distribuidoramdpf62552 ай бұрын

    Celso convida o DR. LAIR RIBEIRO. Ele sim vai dar uma aula sobre saúde.

  • @brunomatiola9876

    @brunomatiola9876

    2 ай бұрын

    Thiago Rocha e mestre hein.

  • @hudsonjoabmeira4601

    @hudsonjoabmeira4601

    2 ай бұрын

    O Dr.Lair é bom, mas eu acho que o Tiago é melhor! Vai lá ver as formações do homem!

  • @The_StrongMan_P.A_112
    @The_StrongMan_P.A_112Ай бұрын

    Desde o dia 6 de abril parei de comer açúcar e fritura, perdi 6 kg de gordura

  • @nelsonmota7732
    @nelsonmota77322 ай бұрын

    Vc que toma refrigerante saiba que é pratimente como ser fumante.

  • @soraiasantos7769

    @soraiasantos7769

    2 ай бұрын

    Tomo 1 garrafinha de 200 mls por mês 😂

  • @mininaba

    @mininaba

    2 ай бұрын

    @@soraiasantos7769 só????????????? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @RaimundoGonzagaGonzaga-oc3td
    @RaimundoGonzagaGonzaga-oc3td2 ай бұрын

    Esse cara é Biólogo ou nutrólogo o Doutor Lair Ribeiro fala pra cozinhar com banha de e esse aí falando mau da banha de porco vai entender

  • @danicielereis7282
    @danicielereis72822 ай бұрын

    Misericórdia😮

  • @vinicris100
    @vinicris1002 ай бұрын

    Refrigerante é uma produto não identificado. Tirei o açucar branco, passei a usar o mascavo e perdi 5 kilos numa boa.

  • @PauloCesar-cd4eb
    @PauloCesar-cd4eb2 ай бұрын

    Açúcar não é viciante, o ruim é o alimento preferido q a pessoa escolhe para se alimentar q tem muita açúcar. ,ninguém pega uma panela cheia de açúcar para comer por que é viciado

  • @simonefernandes5804
    @simonefernandes58044 күн бұрын

    O açúcar eu ainda não consegui tirar completamente, mas o refrigerante, em Nome de Jesus, quase não tomava, agora é nunca mais!

  • @mariajuceliatavarescruz1379
    @mariajuceliatavarescruz13792 ай бұрын

    Adoro coca cola

  • @MichelJose-qw3hp
    @MichelJose-qw3hp2 ай бұрын

    O pretinho que ele fala é a coca-cola

  • @skidwasted

    @skidwasted

    2 ай бұрын

    Obrigado! Eu não estava entendendo. Pretinho aqui na minha região é o que passa no pneu do carro para brilhar.

  • @luizclaudioclaudio7715
    @luizclaudioclaudio77152 ай бұрын

    Po um docinho de sobremesa nao faz mal... Tem medicos que falam " TODO ALIMENTO BALANCIADO" pq corpo precisa de tudo.

  • @fer23silva79

    @fer23silva79

    26 күн бұрын

    A questão é que as pessoas não tiram a farinha de trigo. Ela se transforma em açúcar quando ingerido. Então se vc comer açúcar e comer farinha vc tem o dobro de açúcar no sangue . Eu sinceramente melhorei quando tirei totalmente a farinha de trigo, e o açúcar eu ingeria muito menos, mas não totalmente. Eu vi mais benefícios .

  • @crissantos6899
    @crissantos6899Ай бұрын

    Desde abril não estou consumindo mais açúcar. Me sinto bem melhor

  • @user-oo3jt8sw9x
    @user-oo3jt8sw9x2 ай бұрын

    Porque não tem campanha na Tv CONTRA AO ALCOOL QUE NÃO DESTRÓI UMA PESSOA,ISSO QUE DESENVOLVE UMA DOENÇA QUE DESTRÓI NÃO UMA ,MAS TODA FAMILIA, ISTO NINGUÉM FALA..

  • @helenacristinanapolitano647
    @helenacristinanapolitano64723 күн бұрын

    Não tem imagem

  • @ranglerBRpoker
    @ranglerBRpoker2 ай бұрын

    Oxi, mas teve um especialista nao lembro qual Podcast, que disse que a agua filtrada da torneira em casa e mais rica em propriedades do que a agua mineral, ja que, por ser mineral ela nao pode te acrescimo de sais minerais e outras coisas adicionadas nas estacoes de tratamento. Não sei exatamente como fica essa questao do PH.

  • @xLuizFillipex

    @xLuizFillipex

    2 ай бұрын

    Exatamente porem tem o fator que, nem todo lugar é bem tratada, depende muito do rio que ela é tirada, então ao meu ver tomar agua filtrada é mais seguro

  • @Gislaine-ft4vx

    @Gislaine-ft4vx

    Ай бұрын

    Verdade.campanha contra alcool

  • @Hickspm
    @HickspmКүн бұрын

    E o de refri de "cola" ? Porque teoricamente ".." de limão não tem tantos ingredientes "densos" e ácidos quanto o outro..

  • @dsm3007
    @dsm30073 күн бұрын

    Refrigerante faz mal mesmo to cortando

  • @alicepedrodasilva7401
    @alicepedrodasilva74012 ай бұрын

    Qual marca água

  • @sandramontagnini3966

    @sandramontagnini3966

    2 ай бұрын

    Água de Ibirá

  • @user-kk7nm5mx6e
    @user-kk7nm5mx6e2 ай бұрын

    Adoro doce, mais não como em exagero,de tudo um pouco

  • @renatatavaresdossantos423
    @renatatavaresdossantos4232 ай бұрын

    Chaaaato!

  • @user-oo3jt8sw9x
    @user-oo3jt8sw9x2 ай бұрын

    Sou cinéfila e aposto com quem quiser encontrar um filme que não tem quantidade de gente FUMANDO E BEBENDO EM QUASE TODO FILME.

  • @wilmartins183
    @wilmartins1832 ай бұрын

    Cortar açúcar pra mim não foi difícil porque eu nunca fui fã de coisa doce desde muleke

  • @WaldemarNeto-hx3cf
    @WaldemarNeto-hx3cfАй бұрын

    Não acredito nestas teorias que colocam todos no mesmo balaio, pois cada um reage conforme a genética e a compleição física, por isso quem nasce fraco está sujeito a todas as doenças, e quem nasce forte reage e sobrevive as doenças, esta é a realidade, então vejam de qual grupo você faz parte e corra atrás.

  • @JonatasSilva-ll6uo
    @JonatasSilva-ll6uo2 ай бұрын

    Alo atacadao tira os fardos de refri das prateleiras 😅

  • @logomoko78
    @logomoko7814 күн бұрын

    É difícil confiar em um espacialista que fala "uma grama" em vez de "um grama".

  • @diogomenezes4558

    @diogomenezes4558

    10 күн бұрын

    Tem gente que confiou em um ex presidiário e sem estudos para assumir a presidência do Brasil.

  • @Gislaine-ft4vx
    @Gislaine-ft4vxАй бұрын

    Engraçado alcool no estômago ninguem fala que faz mal

  • @claupant88
    @claupant882 ай бұрын

    Me disseram que o refrigerante de limão é o mais saudável e não foi qualquer pessoa que me disse, foi uma doutora em nutrição. E agora esse me fala que o refrigerante pretinho é o melhor, vai entender

  • @Derixosaavirtuosa

    @Derixosaavirtuosa

    2 ай бұрын

    É Melhor mas vai muitooo mais açúcar e acaba sendo pior

  • @ssistindoamigos
    @ssistindoamigosАй бұрын

    E adoçante de Stevia pode?

  • @fer23silva79

    @fer23silva79

    26 күн бұрын

    Eritritol é o melhor

  • @camilocelio21
    @camilocelio212 ай бұрын

    Esse teste de pingar as gotinhas , analisar a cor e falar se é acido ou não, não diz nada em relação se é cancerígeno ou não. Se você tomar uma água ou alimento alcalino, isso não vai mudar o ph do seu organismo para alcalino.

  • @user-zx3iw3ps2b
    @user-zx3iw3ps2b2 ай бұрын

    Você disse que a agua da torneira recebeu soda caustica para parecer ser saudável. Quem me garante que a água que o celso usa não recebeu soda caustica tambem?

  • @mariahelenaaraujogomes7844
    @mariahelenaaraujogomes7844Ай бұрын

    O entrevistado falou da água monchique que é bem cara. E porque não falou da água Ibirá? A ta é o cientista e médico esportista dos ricos. A água Ibirá tb não é sãs mais baratas, mas é uma água de referência em relação a muitas outras.

  • @elidadelia2207
    @elidadelia22072 ай бұрын

    O que eu gostaria que estas pessoas explicam o fato de pessoas que comem muito açúcar e não têm diabetes. Minha mãe : o forte dela era sorvete... o dia inteiro, e muita fruta... até ia almoçando , comendo e misturando pedacos de fruta. Minha tia com 80 anos ficou 2 meses em casa, diabetica 2 a vida toda... comendo como a mãe, curou. Im sr japonês entendeu q faltava acucar no seu sangue, comeu muita e curou. Vc deve conhecer pessoas assim, doidinhas por açúcar e que nao tem diabetes.. Que os medicos expliquem. Fazer o povo do mundo inteiro deixar o açúcar dizendo que É UM VENENO.. É AGENDA 2030...

  • @renatagomes1796
    @renatagomes1796Ай бұрын

    No outro vídeo ele acabou de falar que bala, chiclete, doce não faz mal. Agora já fala que açucar mata.

  • @calculosss
    @calculosss2 ай бұрын

    Se fosse assim sucos citricos sao veneno kkkkk que viagem

  • @soraiasantos7769
    @soraiasantos77692 ай бұрын

    Eu sou noiada do açúcar então 😂

  • @magorafa

    @magorafa

    2 ай бұрын

    Então pare imediatamente de ingerir açúcar, vc pode ter diabetes e câncer a qualquer momento por causa disso... Ou morrer muito cedo. Consuma açúcar orgânico (em poucas quantidades) e adoçante de sucralose (Zero Cal, que não dá câncer nem diabetes)... O adoçante de aspartame causa câncer. Eu sou técnico veterinário, também estudei nutrição.

  • @luangustavo2100
    @luangustavo210015 күн бұрын

    Problema do emagrecer é o efeito sanfona.

  • @euridessantos720
    @euridessantos7202 ай бұрын

    É corta qual quer açúcar? , ou só o refinado

  • @Tiago2179

    @Tiago2179

    2 ай бұрын

    Quanto mais branco mais foi processado. Tem açúcar mais saudável sim, ele é mais amarelinho

  • @Canteeadore

    @Canteeadore

    2 ай бұрын

    Use mascavo

  • @alvaroarruda5850
    @alvaroarruda5850Ай бұрын

    Bom português: um grama, ao invés de "uma" grama.

  • @tadeudemes4007
    @tadeudemes40072 ай бұрын

    Eu sequei 12 kilos virei uma caveira sem açucar.nunca mais faço essa besteira de ficar sem açucar.nao acredito nessa história

  • @reirei489

    @reirei489

    2 ай бұрын

    tenha vergonha na cara e vai ganhar massa muscular.

  • @MAGNOMGPOWERSISTEM

    @MAGNOMGPOWERSISTEM

    2 ай бұрын

    Amigo pode sim comer um doce não tem problema o problema e que as pessoas si entope de grandes quantidades de açúcar e come mal ,e só ter uma boa alimentação regada de verduras em geral e frutas

  • @VINICIUSOCRUZ

    @VINICIUSOCRUZ

    2 ай бұрын

    Açúcar refinado não é igual ao açúcar da fruta.... É quase impossível ficar sem comer açúcar em geral pq TD carboidrato tem açúcar, macarrão, arroz e etc.... Se vc parou de comer açúcar refinado e ficou mal sua alimentação em geral está extremamente deficiente! Não adianta mudar um ponto se vc não enxerga o todo!

  • @mixsales2401

    @mixsales2401

    2 ай бұрын

    Amigo é quase realmente impossível você ficar sem açúcar até porque tudo que você consome se transforma em açúcar no seu corpo, agora o que ele explica aí é sobre os açúcares refinados.

  • @mariadanielledasilvaaguiar495

    @mariadanielledasilvaaguiar495

    Ай бұрын

    Então vc consumia muito açúcar branco e tirou tudo de uma vez e não soube substituir as calorias.

  • @leandronunes5496
    @leandronunes54962 ай бұрын

    Ele sabe muito, porém falta objetividade

  • @fabioantonio9727
    @fabioantonio97272 ай бұрын

    Traduzindo só consumimos porcarias no dia dia

  • @ministerio_617
    @ministerio_6172 ай бұрын

    Não tomo referente a mais de 3 anos 🎉🎉🎉🎉

  • @Skillsgoalss

    @Skillsgoalss

    2 ай бұрын

    Não tomo desde 2016

  • @sabrinaerrera756
    @sabrinaerrera75623 күн бұрын

    A unica parte tosca: "ta gravando? Posso falar tudo?" Como se a gente nao tivesse capacidade de saber que vc sabe que esta sendo gravado e o que vc foi falar ai... Kkkkkk

  • @bartelega
    @bartelegaАй бұрын

    Kkkkkkk açúcar vicia mais que drogas ..... Pra que Deus incluiu esse sentido no projeto do homem??? Tá viajandão, hein? Kkkkk

  • @Rikelme36

    @Rikelme36

    Ай бұрын

    Vc é energúmeno hein 😂😂😂

  • @bartelega

    @bartelega

    Ай бұрын

    @@Rikelme36 Eu não, você e todos que seguem esses pseudos- não- sei- o- que

  • @Rikelme36

    @Rikelme36

    Ай бұрын

    @@bartelega Kkkkk realmente vc é desse" não sei o que", energúmeno 😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @Rikelme36

    @Rikelme36

    Ай бұрын

    Energúmeno açúcar surgiu no século 5 ,ou seja, viveram vários séculos sem o açúcar e viviam bem, vá estudar energúmeno

  • @Rikelme36

    @Rikelme36

    Ай бұрын

    @@bartelega Vagabundo o açúcar surgiu no século 5,ou seja, viveram séculos sem o açúcar e viviam bem,vá estudar o imundície

  • @reginagomes4674
    @reginagomes46747 күн бұрын

    Cara a gente não come açúcar. A gente usa açúcar. Larga de ser ignorante

  • @Lewishawking
    @Lewishawking4 күн бұрын

    Esse cara é insuportável, só fala asneira. Tem coisa que ele fala que é fora da realidade.