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Rubens é treinador de alta performance, brasileiro radicado nos Estados Unidos e monitora clientes em mais de 16 países. Possui formação na área de Educação Física e treinamento esportivo no Brasil, e em Sports Nutrition pela ISSN nos Estados Unidos. Como treinador de atletas de fisiculturismo, tem dezenas de títulos internacionais e centenas de títulos regionais. É pesquisador e docente.
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Пікірлер: 205
É impressionante como os esteroides seguram/seguravam o físico dos caras. Os que estão "bem" hoje em dia, são os que ainda fazem uso (doses bem menores né). Essas lendas sabiam como treinar, como comer, descansar, técnicas disso, técnicas daquilo......... mas a verdade é uma só...... sem os danones não alcançariam 1/3 do que foram. Olhando essas fotos do after deles chega a me dar uma tristeza. Imagina vc ter tido um shape fodástico e hoje em dia não conseguir nem andar direito. Tem que ter uma cabeça muito boa.
@hugoleo92
Жыл бұрын
Ngm fica grande sem anabolizante, n existe essa, parou de usar perde tudo.
@AndrioLisboa
Жыл бұрын
Por isso que se devotar a shape é se devotar a fumaça
@LegendasRockeMetal
Жыл бұрын
Assim como viver...tudo voltará ao pó...
@Adrian.007
Жыл бұрын
Exatamente. Porém a vida dos caras eram no esporte era o serviço deles. Então valeu a pena pra eles.
Então já prepara a parte dois porque a galera sempre gosta.
Faz um um segundo vídeo com as mulheres...sempre acompanhei a carreira da Mônica Brandt, e hj ela está bem diferente...a sigo no instagram
Que vídeo top meu parceiro, vê essa galera que fez história!!!
Show coach 👏🏼👏🏼. Parte 2 já 👊🏼
Eai coach, sou seu fã , admiro muito o seu trabalho
Nada é maior e melhor que a saúde sem ela nada faz sentido
Vídeos super informativos, ganhou mais um inscrito na canal!!!
Muuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiito tooooooooooopp o conteúdo do vídeo Queremos o número 2
Queremos SIM a parte 2 😊
Parte 2 Rubens,muito top 👏
Esses caras serão lembrados eternamente mano
@audevimendes7519
Жыл бұрын
Realmente serão para os que tem juízo e não usarem as paradas por uma ilusão temporária
Ouvir que os remédios não são o principal do fisiculturismo é como ouvir que dá pra vencer a f1 sem colocar gasolina no tanque.😂
Gostei bastante e quero sim a parte 2
Ótimo vídeo, parte 2 pra onteeemmm
Muito bom Vamos a parte 2
Ótimo vídeo! Obrigado!
👏👏👏👏 show. Bora parte 2
Muito bom, pt 2!
Já quero ver a parte 2 Rubão
Seu canal é top meu brother!!!
Muito legal Rubão faz parte 2
Top esse tipo de Vídeo 😊
Vídeo top demais 👏👏👏👍👍
Bora pra parte 2, Rubão... Vídeo "massa"!
Parabéns pelo canal top valeu hum grande abraço ademarsccoby e ericascooby é noiz 😎👍🤘.
Mto bom o vídeo.
Depois faça um react dos que apos os 60 anos ainda estão em forma, musculosos, e treinando PESADO. Veja o Robbie Robson aos 70 e tanto, Samir Banout em forma ainda, Serge nubret que chegou aos 70 em forma!
@tonynabuco5264
Жыл бұрын
Não e todo mundo que conseguir alguns chutar o pau da barraca, ficariam tão regrados por anos agora e hora de relaxar tudo tem um momento.
@memesemais1650
Жыл бұрын
greg kovacs
Gostei muito do que vc falou !
Muito bom!
Boa tarde Coach Rubens, vc disse que o Paul Dillet nunca ficou no Top do Olimpya? Talvez não ficou muito claro o que vc quis dizer, ele ficou várias vezes entre os 6 melhores do mr. O. Parabéns pelo vídeo.
Várias partes já!
Valeu. Rubens
Chama na parte 2 💪🏿
Paul dillet é o que mais me impressiona
Parte dois !!
Vídeo top💪
Só os feras.
Legal o vídeo.
Vídeo foda!
Tá devendo um vídeo só do Tom Platz coach ❤️
Manda parte 2
Manda parte 2, Rubão
Faz a parte dois
Mano os cara falar do Anorld é foda o cara já tá bem velho e ainda têm mais shape que boa parte dessa garotada nova .
QUE VIDEO TOP
Faz a parte 2 🙏
@LucianHenrique-ch8yc
Жыл бұрын
Boa noite sensacional
Manda a parte 2 pfv
Faz part 2
Muito bom irmão... só faltava os atletas old school tomarem La Cruz Milk Cream para ficar com o shape mais foda ainda rsrs
Fala mano, muito bom esse vídeo. Se você puder, faz um antes e depois com o Robin Robinson - acho que é assim que se escreve o nome dele KKK e também o Degster Jackson. Forte abraço!
Dói ouvir isso, mas.... Caro Rubens, Paul Dilet tomava muita bomba, malhava muito e mantinha uma boa dieta. Esse tripé deixa o shape impecável. Sem um dos tres, tudo desaba. Sem malhar, cai tudo. Sem dieta, não tem shape. Sem bombas, não vira monstro. Pode ofender alguns, mas a verdade é essa. Tenho mais de 50 anos de vida e quando entrei na primeira academia aos 15 anos isso já era uma verdade bem consolidada. Treino e alimentação = Shape maneiro. Treino, alimentação, bomba = Atleta de ponta.
Manda a segunda parte
Uma sugestão muda a sua foto do canal
Rubens vc pode reagir ao greino do lutador da wwe Braun Strowman 💪 manda um abraço pra mim quando vc fizer esse video blz, falo de Cruz das Almas BA
Todos são incríveis slccc 👊
@alanlopes9850
Жыл бұрын
Está no shape em fi( vi sus foto perfil)... tem instagram?
@mayconnight1
Жыл бұрын
@@alanlopes9850 opa tenho sim pow, @Maycon_Nightt
A galera fica falando mal dos caras, mas esses caras montaram uma história e são conhecidos em todo o mundo. E 90% dos críticos nunca tiveram nada na vida e são simplesmente ninguém...
manda ver pt 2
Já lança a parte 2 kkk
Gostaria de ver um vídeo pesquisa do ex atleta Bertil Fox e Tom Quadrizila Platz pois ele na minha cabeça inaugurou a era massa Monsters
Com relação a Ronie Coleman, já dizia um grande filósofo vida loka "Viver pouco como um rei ou muito, como um Zé?"
Faz as conversões para KG plz 😬
Faz um vídeo reagindo ao shape do Rodrigo Goes
O Paul ficou com um shape de pai de família de férias em Caldas Novas
meu deus a foto do jay gordo lendaria é fraude, me chocou muito kkkk
Ronnie Coleman no meu ver, ele foi além do que ele poderia chegar, mas como ele era competidor ele queria ir além, mas é uma coisa imprevisível, pq quanto mais vc levanta peço e ver resultado, vc quer levantar mais peço, é aí que vc tem a decepção de um fim trágico, que levou ele a passar por várias sirugias, e uma situação difícil de ver, infelizmente, ele tava gigante Mas isso é abrendizado para outro não cometerem o mesmo erro, essa é minha opinião
Musculação e muito ingrata um sporte muito ingrato.
Qualquer bodybuilder que chegasse onde o Ronny chegou faria exatamente o mesmo. Quem fala que não é pq não curte o bodybuilding. O que se discute e eu defendo que tem que mudar (e vai mudar), é a liberdade de uso de anabolizantes, isso eu tenho certeza absoluta que acabara em breve, até para o esporte poder sair das sombras e ganhar o devido destaque em todos os canais de mídia.
😎 O BULKING DO JAY CUTLER É O MEU CUTTING, KSKSKSK 😎
@ProencaViveiros-ke8do
Жыл бұрын
Ronni Coleman foi um cara do esporte sem precedentes fora da curva
Conta a história do Kris Dim. É Muito foda!
Respondendo ao Mestre Rubens, jamais trocaria minha saúde na velhice para um dia ter tido um corpo desses, e o Palumbo não está bem não, ele fez cirurgia cardíaca e sabe que seu coração hoje não está bem. Infelizmente é triste esses resultados na velhice.
A musculação e atividade física deve ser para melhorar a saúde e qualidade de vida.
Bom ver esses garotos! Incrível que eles estiveram lá, realizado sonho! Poderia parar um pouco antes! Grandes garotos, PARABÉNS! UM SUCESSO! 🇧🇷❤️🇮🇱🇧🇷❤️🇮🇱🇧🇷❤️🇮🇱🇧🇷❤️🇮🇱❤️❤️❤️❤️
auguem viu o Rubão com a barba branca aos 9:49 minutos do vídeo ? de óculos escuros com uma blusa de frio que a Insider vai lançar?
O tempo passa pra todos .
Os caras era insanos
Faz do rich piana
Agora entendi pq ele operou o coração!!
Caraca so o jay se salvou
Conheci vários frangos na academia que tomavam muito anabolizantes, e conheci vários que também tomavam anabolizantes mas eram gigantes, ou seja não é só anabolizar é levantar peso muito peso
Legal
Paul dillet era um dinossauro
No proximo coloca o Kevin Levrone
Esse vídeo ficou ruim, vários comentários rasos principalmente sobre o Flex Wilher em que apareceu uma foto dele gordo que era fake, e nem foi comentado sobre isso. Sem contar o fato de falar que Jay Cutler só faz TRT ai não ne?
Dave Palumbo aquele que além de palumboismo também tem um canal no KZread
Reage ao shape do Ricardo calistenia
o doryan tambem se aposentou invicto do mr olympia
Com 70 anos as pregas das novinhas ta pior que o shap do Arnold cara está bem informa pra idade que ele tem parabéns cara
CADÊ A PARTE DOIS?
"Esteroides só são a cereja do bolo"... dizia alguns. Estamos vendo o tamanho da cereja...
Rubens o Dorian Yates também se aposentou invictus
Uma dúvida. Conforme você vai envelhecendo é notorio que você perde força porém é possivel de alguma forma manter uma certa força na velhice? Inclusive para os treinos
@superheavytank6362
Жыл бұрын
e meio óbvio
Bons tempos Gold Era
Eu acho qe eles fazem musculação pela profissão deles e não por estética ou pela saúde, mas concertar aumenta a chance de vida loga cm saude oqe importa
Vc poderia fazer o comparativo de mulheres….
Me marca aí rubao da essa moral
Cheguei primeiro ❤
Essa é uma pergunta muito imprópria, "teu ritmo tá ótimo demais, mas pela tua saúde, tu não poder ser muito bom no esporte", a pergunta que não quer calar é: qual é o atleta que diminuiria o próprio ritmo no esperte em nome da sua saúde?
para se conseguir um alge acho qe foi bom eu se eu fosse eles faria igual, todo ser humano nasce e morre as vezes ate mais cedo esses tam mais de 50 e foram notados acho qe qualqer um sabendo desse preco pagaria de qualqer maneira
Flex Oil!