OS 5 BENEFÍCIOS DE BEBER ÁGUA EM JEJUM AO ACORDAR. VOCÊ IMAGINAVA ISSO?
Beber água em jejum é extremamente importante! Sim, faz milagres!
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1 - Sobre o vídeo:
Todo mundo sabe que água é vida e que sem ela não somos capazes de sobreviver, mas poucos sabem que a consumir logo ao acordar e ainda em jejum podem trazer ainda mais benefícios ao nosso corpo.
2 - Biografia da Dra.
A Dra. Mônica Bergamo se formou em medicina na PUC/SP e finalizou sua residência médica em otorrinolaringologia na Santa Casa da Misericórdia/Jundiaí. Seu uso de "médica" ou "Dra." em relação a si mesmo refere-se apenas a esse grau.
A Dra. Mônica Bergamo tem suas licenças ativas em dois estados brasileiros, SP e MS (CRM SP 116.889 e CRM MS 10.689) e atua na área da medicina integrativa e funcional desde 2010. Além dos atendimentos direto com os pacientes, a Dra. Utiliza seu tempo livre para educar pessoas (profissionais da área da saúde ou não).
Para saber mais sobre o meu trabalho e sobre minha busca por aprimorar o meu hobby de escalada, acompanhe-me nas minhas redes sociais!
Instagram: / dramonicabergamo
FaceBook: / dramonicabergamo
LinkedIn: / monica-bergamo
Website: www.dramonicabergamo.com.br
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3 - Aviso Legal:
Este vídeo é apenas para fins informativos gerais. Não deve ser usado para autodiagnóstico e não substitui um exame médico, cura, tratamento, diagnóstico e prescrição ou recomendação. Isso não cria uma relação médico-paciente entre a Dra. Mônica Bergamo e você. Você não deve fazer nenhuma mudança em seu regime de saúde ou dieta antes de consultar um médico e obter um exame médico, diagnóstico e recomendação. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter sobre uma condição médica.
A Dra. Mônica Bergamo não é responsáveis por nenhum conselho, curso de tratamento, diagnóstico ou qualquer outra informação, serviço ou produto obtido por meio deste vídeo ou site.
4 - Mensagem sobre o canal
Este é um canal de saúde que se concentra em todos os aspectos da saúde e bem-estar geral e natural, apresentando pela amante e praticante de escaladas, Dra. Mônica Bergamo.
Aprenda a dominar a sua saúde, manter-se saudável naturalmente, viver mais e ter qualidade de vida, aprendendo como o corpo realmente funciona. A Dra. cobre e explica a saúde de uma maneira fácil de entender. Haverá dicas de saúde como perder peso, o que comer, melhor nutrição, dietas, dicas de análise de hemograma, alívio da dor, reduzir a pressão arterial, reverter diabetes naturalmente, reduzir o estresse, como fazer exercícios, tireoide, dicas de saúde do cérebro e muito mais.
A medicina integrativa e funcional conta com uma abordagem generalista e preventiva, com foco na raiz do problema (sintomas), os resultados alcançados pelos pacientes da Dra. Mônica Bergamo, nas mais diversas áreas, são expressivos e duradouros.
O intuito deste canal no KZread e em todas as outras mídias sociais, é de divulgar o conhecimento para o público em geral e também para os profissionais da saúde que queiram estar atualizados nos assuntos da medicina do futuro!
5 - Agradecimento
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Tomo entre 640 ml e 1 litro em jejum , meu intestino que era preso funciona como um relojinho e azia e mal estar acabou. Emagreci mais de 7 kg , açúcar e carboidrato diminui drasticamente, comecei com 20 minutos de caminhada e agora estou com 45 minutos, tudo isso a 1 mês. Minha vida mudou para melhor . Gratidão!!!😊
Estudo de 2015 publicado no "Journal of Human Nutrition and Dietetics", que examinou os efeitos da ingestão de água em jejum na perda de peso. O estudo concluiu que a ingestão de água antes das refeições pode ser uma estratégia eficaz para ajudar na perda de peso.
Fiquei mais de 1 ano tomando 500 ml em jejum, e desde o começo deste ano aumentei pra 700ml
Não tive mais infecção urinária após tomar 700 ml. De tomar água em jejum comecei depois de ver vídeo do Dr. Fernando Lemos. É uma prática muito saudável.
Desde que comecei a tomar água em jejum,minhas alergias melhoraram muito! Água é vida!!
@antonioalbuquerque9039
Жыл бұрын
Boa noite, eu tomo 3 copos de água, logo quando me levanto da cama, tenho esse hábito e me sinto bem😂. 😊
@apenasfatos851
Жыл бұрын
Água é vida, esse é o ponto chave do breve relato da sra (srta).
@berghahn1561
Жыл бұрын
VOCÊ QUE PRECISA MELHORAR E NÃO AS ALERGIAS 😂
@AnaRodrigues-ed6fl
11 ай бұрын
Vixe.... então reduza, já q a alergia se sente bem com água...😮
@SpaceTravelersGamerAstronaut
9 ай бұрын
@@AnaRodrigues-ed6flpara de dar mal conselho Ela tem q beber mas água mesmo, isso ajuda o corpo e ajuda nas alergias
Quando a Dr. Falou: " trabalhos mostram..." , eu lembrei de um trabalho que fiz, usei algumas vezes essa frase, e o meu professor pediu que eu citasse quais trabalhos são esses. Do contrário daria a impressão de uma informação sem base, uma coisa solta, e pra quem ia ler não passaria a menor confiança. Nossa!
Comecei tomar 600ml conforme ensinamentos Dr Fernando lemos
@morena2741
Жыл бұрын
Eu tbm , excelente médico!
@juracicosta3223
Жыл бұрын
Eu fiz o mesmo
@giseldaesmeraldo15
Жыл бұрын
Eu aumentei a quantidade graças a esse médico maravilhoso !!
@dacilmapiaskowski3197
Жыл бұрын
Gostei eu já tomo água em jejum me. Sinto muito bem
@gilfernandes7853
Жыл бұрын
Também fiz essa recomendação desse médico
Tenho 47 anos, tomo água em jejum desde os 20 anos de idade.
Adotei esse hábito de beber água e tenho me sentido melhor e minha pressão arterial sempre é normal 12/8 além de ajudar na saúde como um todo.
Eu tomo água em jejum sempre pois amo beber água , e também quero manter a beleza da minha pele e a do meu cabelo beijos água é vida gente
@divasantos4020
4 ай бұрын
Tá muito bonita mesmo
Comecei a tomar 650 ml de água em jejum. Não tive mais refluxos a noite!
Faço sempre isso doutora e minha saúde melhorou muito!
Muito parabéns!!
Eu tomo 800ml de água em jejum, meu intestino passou funcionar como um relógio. Qdo acordo, já sinto sede.
Muito bom, valeu mesno.
Gostei muito da explanação, parabéns !!!!!
Olá. Obrigado Pelo Vídeo. Muito útil
Muito bem gostei
Muito obrigada gostei do seu videos
Muito objetiva,Essa médica
Muito bom esta explicação, ótimo vídeo.
Brigaduuuuuuuuuu
Bommdiaaaa muito bom
Parabéns pela sua explicação e parabéns pelo canal abraços.
Gostei já estou tomando
ótimo vídeo
Brigadão doutora ❤
Tirei minhas dúvidas 👍👏👏👏
eu gostei . um beijo doutora
Amei às informações. Tomo cerca de 500 ml de água todas as manhãs em jejum. Temperatura ambiente. Dou uns 15 minutos e depois tomo o meu café. O meu intestino era muito preguiçoso. Passou a funcionar muito melhor depois dessa rotina que eu já faço por anos. Obrigado 😊 a informação é realmente verídica !
@rodrigolruas
Жыл бұрын
Certa vez li um artigo que dizia ser 600 ml de água e fazer o desjejum no mínimo 30 minutos depois.
@rochelywidza3905
Жыл бұрын
@@rodrigolruas eu bebo a água pela manhã e passo mais 6h sem comer hahahahahahahah 😩
@vencedores33
Жыл бұрын
@@rodrigolruas sim no mínimo 600 ml e 30 minutos no mínimo pra se alimentar
@samuel_leocadio
Жыл бұрын
@@rochelywidza3905 eu tb, faz anos q faço isso mas tava esfriando. demoro mt pra tomar café
@cleveroliveira6727
Жыл бұрын
Tenho tomado 600ml todos os dias, o ideal seria tomar o café após 30 minutos. Senti uma diferença incrível.
Gratificante e interessante a informação da doutora.
Parabéns pelo vídeo. 👏👏👏
Obrigado pela informação Dra.
Amei conhecer vc e o seu canal, doutora!! Vou assistir mais vídeos!! Informações confiáveis, é uma médica quem tá falando!! Vou começar amanhã mesmo!! Bom trabalho!!! ❤️😃🤗🩺
Passei a tomar água de manhã em jejum vendo um.pitro médico falar em vídeo ...agora com este vídeo e a confirmação do quanto e bom ...vai ser frequente pra mim pro resto de minha vida ...que Deus abençoe
Otimograto
Obrigado pelas informações. Deus abençoe.
Gostei valeuuu
Parabéns pelo seu vídeo amei muito água e vida❤
Parabéns pelo vídeo. Informações muito importantes para nossa saúde.
Gostei e já me escrevi pra te ajudar!
Obrigado doutora , pela informação tão valiosa .
Tenho tomado 600ml de água em temperatura ambiente todos os dias em jejum.
VÍDEO EXCELENTE
Excelente.
Obrigada mesmo
Obrigado querida, você é muito graciosa 🌹
Obrigadao dra . Valeu muito suas orientações.
Obrigada linda
Não é todo mundo q tem a sorte de nascerem blindado isso é um presente da natureza.
Oi muito obrigado DRA
Já estou fazendo isso.Obrigada
Tudo verdade 😮
Realmente , é muito bom .
Maravilhoso
Adorei suas orientações... Eu professor Pereira na cidade de Propriá Sergipe Brasil a primeira cidade após a divisa com Alagoas
Obrigada doutora pela explicação parabéns pelo seu trabalho Deus abençoe
SÓ GRATIDÃO
Muito importante esse tipo de esclarecimentos e seus benefícios
Além de linda, ainda é médica parabéns 👏👏
Eu tomo 600ml ao acordar e durante todo o dia, eu acordo às 5h. Eu sofria com dores de cabeça e uma amiga me orientou, no início foi difícil, hj não fico sem. Passou a dor de cabeça, a pele melhorou, não tenho infecção de urina, problemas estomacais ou mau hálito, problema renal ou dificuldade de puncionar veias. Não tomo remédios, e levo a vida com menos ansiedade... Só melhorou!!! Eu super indico, com o tempo, até às pessoas percebem a diferença no nosso corpo e comportamento.❤❤
Gostei Dra. Já estava tomando me faz muito bem
A Dra tá malhada forte 💪💪
Bom dia Dr,: eu vou começar fazer isso.
Gostei
Estou no caminho certo, constatei agora com esse maravilhoso vídeo .
Muito obrigado,vou tomar de agora endiante.
Gostei,muito bem esplicado,já tinha escutado á respeito mais não com essa explicação.
E verdade isso
Faço isso há anos. Água em jejum Visitando o seu canal agora. Top demais o vídeo.
Gostei da matéria odgb
Excelente tomara que ajude aliviar minha gastrite
Excelente recomendação. Devemos seguir seu conselho. Eu já faço esse experimento. Obrigada 😊
Obrigado Dra. Mônica , parabéns !
Tomo todos os dias 👏👏👏👏👏
Bom dia muito obrigado. água e muito bom para a saúde
Maravilha!!! Eu já faço isso há muito tempo. Graças a Deus sou saudável e sou testemunha de que tomar água de manhã jejum, faz muito bem mesmo!!!
Eu estou grávida, e tava com muita prisão de ventre, mais agora tomo 1 litro de água em jejum,e estou bem melhor,graças a Deus
Muito obrigado tenha umaótimo dia abençoado por Deus
Eu sou Angolano, gostei muito da sua experiência.
O funcionamento do meu organismo realmente mudou e mudou muito para a melhor.👍👍👍👍🙏
Adorei a dica mesmo parje eu tomo todos os dias de manhã meus remédios
M bom
Obrigada, melhor coisa que já fiz na vida. Brilhante e saudável. ☺ feliz.
Amei as dicas Dra.muito obrigada.
Bom dia com certesa eu tomo água em jejum a 20 anos ..e ótimo . Essa Dra e otima
Me curei do intestino qnd aprendi .❤
Muito bom esse vídeo estou tomando água todos dias em Jeju estou me sentido muito bem faz realmente à diferencia.
Boa noite
Já faço isso
Boa noite doutora, eu gosto de tomar água em jejum, de manhã, adorei o vídeo.
Muito bom água de manhã em jejum é muito bom mesmo a água é vida água e saúde continue fazendo isso esse processo de beber água todo dia de manhã que é muito bom
Graças ao bom Deus esse bom hábito eu tenho muito tempo me sinto bem. Valeu Dra. Deus te abençoe.
E muito bom. Tomar. Água em. Jejum
Eu tomo 600 ml de água em jejum todos os dias acompanhado de um dente de alho que eu vou mastigando junto, a minha saúde está 100 %
Edson eu gostei
Obrigado minha sabia Senhora por nos informar e cuidar indiretamente de nós.
Gostei Dra. Eu bebo todo dia antes do café e do almoço.
Gostei muito Dra. Muito bom mesmo todas manhãs ao acordar vou direto na água antes do café
Gostei vou fazer