Os 3 Pilares da preparação de um lutador de MMA - Vithai Responde

Спорт

Existem basicamente três pilares do alto desempenho em uma luta de MMA:
- Fisico
- Técnico
- Mental
Nesse vídeo eu falo sobre como um lutador de MMA precisa desenvolver esses três pilares para alcançar o alto desempenho nas lutas.
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Пікірлер: 152

  • @PPEDROKA1
    @PPEDROKA13 жыл бұрын

    Lança umas camisas aí Lex Luthor, certeza que a galera ia curtir

  • @antoniolazaroponcadilhajun8087

    @antoniolazaroponcadilhajun8087

    3 жыл бұрын

    Boa!!!

  • @poirierdoufc4928

    @poirierdoufc4928

    3 жыл бұрын

    Kkkķk

  • @UhhVaiMorrer
    @UhhVaiMorrer3 жыл бұрын

    Vídeo de novo, tão deixando a gente sonhar

  • @adsonandrade643
    @adsonandrade6433 жыл бұрын

    Cara, não precisa ser lutador de artes marciais pra te seguir até pq tudo que vc fala nos vídeos eu levo pra toda minha vida. Parabéns vitor Miranda o seu nível de simpatia e sabedoria é de alto nível

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Muito obrigado Adson! É bom demais saber disso mano

  • @OnWayLego
    @OnWayLego3 жыл бұрын

    Sugestão: Vitor, fala sobre alongamento. Estou treinando muay thai mas passei muito tempo parado no computador e minhas pernas tem dificuldades para alongar, seja por dor ou simplesmente por não conseguir fazer uma abertura lateral. Meus chutes saem baixos e não consigo alongar sozinho a parte da abertura lateral, que é aonde mais me incomoda, nao conseguir chutar lateralmente acima da cintura de uma pessoa de 1,80m. Para alongamento lateral sempre vejo vídeos mas as pessoas ja tem um certo "grau" de abertura e conseguem projetar o corpo para forçar e desenvolver o alongamento sozinhas sem precisar de outra pessoa, no meu caso não, para que eu force preciso de alguém e dentro de casa sou sozinho, nao consigo nenhum objeto que segure minhas pernas para essa finalidade, se puder ajudar agradeceria. Video top !! Like

  • @joaobortolotto5950
    @joaobortolotto59503 жыл бұрын

    Acho que o preparo físico e mental são causa e efeito um do outro.

  • @blogjvcc
    @blogjvcc3 жыл бұрын

    Victor esse microfone tem um diafragma unidirecional, te recomendo utilizarlo com a frente direcionada para a sua boca, o som está excelente, mas pode ter mais cores😉

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Opa! Muito obrigado pela dica!!!

  • @jardellima1693
    @jardellima16933 жыл бұрын

    Eita muito top esse vídeo 💥💥💥

  • @delsonlangaro1425
    @delsonlangaro14253 жыл бұрын

    Mais um ótimo vídeo... show, como sempre.

  • @guilhermegoulart4715
    @guilhermegoulart47153 жыл бұрын

    Todo vídeo dessa canal é muito foda. Puro conhecimento!

  • @humbertosabenca
    @humbertosabenca3 жыл бұрын

    o Vithai ta indo de Lex Luthor para Kratos kkkkkkkkkkk

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Poh kratos é irado

  • @MrJuniorbanger
    @MrJuniorbanger3 жыл бұрын

    Pode-se dizer que isso tudo é uma preparação pra vida! Muito bom o vídeo!

  • @lucaselbraga
    @lucaselbraga3 жыл бұрын

    Vitor, você é uma inspiração na minha busca pelo alto desempenho. obrigado irmão

  • @1973erikan
    @1973erikan3 жыл бұрын

    Excelente vídeo como sempre, mestre e ídolo Vitor Miranda. Vc falou do treino técnico. Senti falta de se comentar sobre os treinos de tática e combinações e da montagem de estratégias pra cada luta.

  • @kauheparada110
    @kauheparada1103 жыл бұрын

    Que baita vídeo!

  • @wilsonroberto3283
    @wilsonroberto32833 жыл бұрын

    Muito bom Mestre!

  • @rafaclau
    @rafaclau3 жыл бұрын

    Fala Vitão! Deus te abençoe.

  • @crislainymedeiros1690
    @crislainymedeiros16909 ай бұрын

    Vitor seu áudio ta perfeito em altura e qualidade. Parabéns 👏🏾

  • @riobaldo79
    @riobaldo793 жыл бұрын

    Vc é fera mano!

  • @wellermatedes
    @wellermatedes6 ай бұрын

    Vitim é brabo!!!

  • @eduardonunes3704
    @eduardonunes37043 жыл бұрын

    Cara , muito bom!

  • @danilobarbosa6859
    @danilobarbosa68593 жыл бұрын

    Grande Vitor você é a inspiração de muita gente que entra no mundo das artes marciais parabéns pelo canal👏👏👏

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Muito obrigado mano

  • @joaomarcosgomescorrea7375
    @joaomarcosgomescorrea73753 жыл бұрын

    Sim. A mente é fundamental em todos os estágios! Para um bom treino etc.

  • @alangerson2323
    @alangerson23233 жыл бұрын

    Vitor, aqui Allam de Macaé, Rio de Janeiro acompanhado de deixando um like para dá àquela moral.

  • @um20132
    @um201323 жыл бұрын

    Massa esses detalhes rss parabéns

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Ossss

  • @kelvinvale8872
    @kelvinvale88723 жыл бұрын

    Conteúdo top!

  • 3 жыл бұрын

    Continua com esses videos Vithai, ta coisa linda

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    🙏🏼🙏🏼

  • @rafahtuberblox843
    @rafahtuberblox8433 жыл бұрын

    Parabéns pelo canal somos de Joinville

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Valeu Rafah

  • @rianwagner552
    @rianwagner552 Жыл бұрын

    Caramba,vim no vídeo do Vitor pra sanar uma curiosidade e no final sai com uma lição de lifestyle rsrsrs. Obrigado Vitor!

  • @jotafj9576
    @jotafj95763 жыл бұрын

    continua com essa frequência vithai, vc é monstro 🖤👊

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Tmj! 👊🏼🙏🏼

  • @victorsidrim4401
    @victorsidrim44013 жыл бұрын

    Parabéns pelo canal!!! Acompanho o seu canal daqui de Genebra - Suíça. Abraço e sucesso sempre!!!

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Que legal Victor!

  • @gustavomalaquias8333
    @gustavomalaquias83333 жыл бұрын

    Ótimo vídeo

  • @Cosmopolitm
    @Cosmopolitm3 жыл бұрын

    Boa!

  • @jardellima1693
    @jardellima16933 жыл бұрын

    Oss 🤜🤛

  • @bernard311
    @bernard3113 жыл бұрын

    Boa brabo

  • @tomtomeverest2074
    @tomtomeverest20743 жыл бұрын

    A sugestão que eu passo é a seguinte que você faça a luta do Jhoy Walker e o Cory Anderson! Por favor. 👍

  • @irmaosthiagoedeivaladario-1088
    @irmaosthiagoedeivaladario-10883 жыл бұрын

    Serenidade pura Vitão trás vídeos em 3d um semelhante ao Tominhas Almeida sobre tecnologia algo do tipo um abração já me inscrevi 👍 vc vai muito mais das alturas sucesso

  • @jardellima1693
    @jardellima16933 жыл бұрын

    Faz um vídeo sobre cada um desses temas pfv. Inclusive o preparamento fisico do atleta na cademia...🙏😁🏋️‍♂️

  • @emgrai
    @emgrai3 жыл бұрын

    Vítor, você poderia fazer um vídeo falando da transição de um atleta de MMA de amador para profissional. Nisso, você poderia incluir a parte física, os treinos técnicos, a alimentação, suplementação, parte mental, a equipe e outras coisas mais. O que você pensa?👍🏾

  • @emersoncamargo3011
    @emersoncamargo30113 жыл бұрын

    Vitor você é sinistro explicando parabéns sucesso 💪🏻🔥

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Valeu mesmo Emerson!

  • @Figuepe
    @Figuepe3 жыл бұрын

    Muito bom vídeo. Está demorando muito para postar os vídeos. rs

  • @robfabiano1083
    @robfabiano10833 жыл бұрын

    Aulas!

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    :))

  • @aristolesribeiromonteiro476
    @aristolesribeiromonteiro4763 жыл бұрын

    Valeu mano correto todos somos, gosto muito dos seus vídeos.

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    🙏🏼

  • @leandrosoares6302
    @leandrosoares63022 жыл бұрын

    Faz um exemplo de divisão de treino , de como combinar a preparação física e os treinos de luta!!!

  • @gabrielvictordesouzasantos7159
    @gabrielvictordesouzasantos71593 жыл бұрын

    Oi Vitor Miranda. Tudo bem com vc e a família, como estão? Legal 😃👏 te desejo muito sucesso . Forte abraço

  • @fabianokamikaze18
    @fabianokamikaze183 жыл бұрын

    Parabéns pelo seu trabalho. Oss

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Obrigada Primo!

  • @danlemos3450
    @danlemos34503 жыл бұрын

    Muito bom o vídeo...

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Osss

  • @shotobushinkaibr
    @shotobushinkaibr25 күн бұрын

    Excelente

  • @alexmota178
    @alexmota178 Жыл бұрын

    Boa 😊

  • @melcolucci
    @melcolucci3 жыл бұрын

    Olha tá barbudo 👏👏 Qto tempo não vinha aqui

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    🧔🏻🧔🏻🧔🏻

  • @cristianoguitars
    @cristianoguitars3 жыл бұрын

    Top

  • @TheAralion
    @TheAralion3 жыл бұрын

    Você É Excepcional,Vitor! Minha Única Pena É Não Ter Nascido No Auge da Internet e Ter Visto Vídeos Como Os Teus. Provavelmente Teria Enveredado Para A Carreira de Lutador e Aperfeiçoado Na Prática As Minhas Habilidades Como Artista Marcial.Infelizmente Um Caminho Que Pela Idade Não Rola Mais.

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Que legal amigo! 🙏🏼👊🏼

  • @lucas3plr242
    @lucas3plr2422 жыл бұрын

    Oss obrg mestre, vc me deu incentivo estou com 26 anos e quero entrar no mundo da lutar. Pensei que estava muito velho para lutar.

  • @juangjj3830
    @juangjj38303 жыл бұрын

    Voce esquecio que un lutador ten que ter um coracao cómo voce meu irmao!!oss de argentina

  • @juliocesar-bz4on
    @juliocesar-bz4on3 жыл бұрын

    bom demais

  • @emersonmatos1493
    @emersonmatos14933 жыл бұрын

    Vitão, eu gostaria de ver umas entrevistas e tal. Tem muito jornalista especializado entrevistando lutador, mas eu realmente acredito que eles não têm o conteúdo pra extrair o máximo da conversa. Tu é lutador e se expressa muito bem, além de ser carismático, poderia colocar a concorrência no bolso.

  • @pablofernandez6906
    @pablofernandez69063 жыл бұрын

    Muito top mano!! 👏🏼👏🏼 Fiquei curioso também sobre a parte da alimentação (incluindo a perca de peso pré luta). Se puder explanar sobre.. ficarei grato!! Oss

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Massa é um baita tema

  • @pablofernandez6906

    @pablofernandez6906

    3 жыл бұрын

    @@VitorMiranda_UFC valeu 🤜🏼🤛🏼

  • @tricolorms
    @tricolorms3 жыл бұрын

    Gente boa demais!

  • @thalesmoura5528
    @thalesmoura55283 жыл бұрын

    Meu filho na hora que engatinhar já vai pra um dia karatê outro dia Jiu-jitsu, semana toda. Vou viver meus sonhos através do meu filho 😂😂😂

  • @igorsiqueiramma57
    @igorsiqueiramma573 жыл бұрын

    Pow deve ser um sonho treinar, fazer um Camp em uma academia como essa.

  • @gustavohenriquesantos2385
    @gustavohenriquesantos23853 жыл бұрын

    vitor, vc podia fzr um video pra uma pessoa q qr seguir a carreira, dando dicas de como facilitar esse processo, ou tbm como começar

  • @jaicongomesoficialmma6085

    @jaicongomesoficialmma6085

    2 жыл бұрын

    Up

  • @flavio7500
    @flavio75003 жыл бұрын

    Vitão vc poderia fazer um video focado no lutador amador que assim como eu por ainda não viver de luta não consigo fazer tudo como vc falou no video,o maximo que consigo é a preparação fisica(que a maioria que e amador nem consegue fazer)e a agenda da equipe de manha(treino de mma diario de 2 horas)...

  • @lapolitica6590
    @lapolitica65903 жыл бұрын

    Parabéns pelo canal! Será que os treinadores não estão indo além do aceitável, dado o grande número de lesões que os atletas marciais andam sofrendo?

  • @GLgamer-vy3sy
    @GLgamer-vy3sy3 жыл бұрын

    Vithor, faz uma série nova " DE OLHO NA LUTA DOS ESTRITOS ".

  • @vanesol3252
    @vanesol32523 жыл бұрын

    Que genialidad

  • @joaolima172
    @joaolima1723 жыл бұрын

    Diadema-SP, presente e dando porrada no like!

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Ossss

  • @MarcoAntonio-ll2on
    @MarcoAntonio-ll2on3 жыл бұрын

    Fala Vitor. Marco de Salvador. Faz vídeo com top,s 5/10 lutadores(mais fortes, abilidosos, estrategicos, maldosos...) Grande abraço!

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Irada essa ideia

  • @turismoecuriosidades
    @turismoecuriosidades3 жыл бұрын

    Vithai. Te amamos 😔❤️

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    🙏🏼🙏🏼👊🏼

  • @jardellima1693
    @jardellima16933 жыл бұрын

    Faz mais vídeos como esse

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Farei!!!

  • @HighMachine
    @HighMachine3 жыл бұрын

    O principal é o foco.

  • @mthaig
    @mthaig3 жыл бұрын

    Vídeo top, acredite se quiser essa dúvida foi levantada em uma conversa de família por esses dias... Grande abraço, muito sucesso

  • @LeigagemFightingChampionship
    @LeigagemFightingChampionship3 жыл бұрын

    Faz um vídeo explicando como ser um comentárista ALL american!!

  • @euivis9043
    @euivis90433 жыл бұрын

    O boss deixaria vc reagir à luta do spider no boxe?

  • @marciogledson8978
    @marciogledson8978 Жыл бұрын

    👏👏👏

  • @ArlissonMiranda
    @ArlissonMiranda3 жыл бұрын

    7:59 quem é que resiste a um olhar 43 desse?

  • @matheussalib616

    @matheussalib616

    3 жыл бұрын

    O adversário olha e pensa "perdemo"

  • @pablorodrigues1855
    @pablorodrigues18553 жыл бұрын

    🚀🚀🚀

  • @franciscomontez6083
    @franciscomontez60833 жыл бұрын

    Vitor tem consequências físicas ou mentais de ter sido lutador? Danos cerebrais ou algo assim ?

  • @ralfralfalves9195
    @ralfralfalves9195 Жыл бұрын

    Então para vc aprender de tudo um pouco o ideal seria o mma?

  • @JiuJitsuChannel
    @JiuJitsuChannel3 жыл бұрын

    Voce acha que hipnose ajuda?

  • @eltonjohn1576
    @eltonjohn15762 жыл бұрын

    Lutador profissional de MMA, pode ser hormonizado? Eu achava o físico do R. Arona foda e tenho essa dúvida das harmonização .

  • @Magno44100
    @Magno441003 жыл бұрын

    Pro atleta que esta no altíssimo nível o psicológico é o mais importante, pq físico e técnico eles ja alcançaram, então são pequenos detalhes que fazem a diferença, todos lembram do Aldo vs MacGregor, e todos sabem q Aldo era muito melhor tanto fisico quanto técnico, mas o mental fez a diferença pro irlandês

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Perfeito

  • @juniorwj

    @juniorwj

    3 жыл бұрын

    Aldo muito melhor ? Discordo! O Irlanda confunde muito aqueles que não entendem... ele é lutador de altíssimo nível! Antes do Aldo o cara já tinha vencido vários atletas top como Max Holloway, Chad Mendes , Poirier... esquece isso!

  • @douglasbueno7481

    @douglasbueno7481

    3 жыл бұрын

    Aldo não é melhor que Conor amigo o Conor é o Striker superior, galera ainda subestima as habilidades de combate do irlandês sua precisão, noção de distância e punch é de elite 👉

  • @Alvaro-ng2fq
    @Alvaro-ng2fq3 жыл бұрын

    Opção de vídeo: "como se manter motivado treinando, após uma certa idade, quando você olha pro lado e só vê garotada jovem treinando".

  • @mateusteixeira5028
    @mateusteixeira50283 жыл бұрын

    os três pilares do auto desempenho são conceive, believe & achieve

  • @madeinhouse9582
    @madeinhouse95822 жыл бұрын

    Tem algum livro para parte mental que vc ja leu ?

  • @robsonmartins6798
    @robsonmartins6798 Жыл бұрын

    Fala meu amigo Victor Miranda, aqui é o Rambo. 💀🔪

  • @clinicaemocional
    @clinicaemocional3 жыл бұрын

    Animado🤝 Xicooo

  • @clinicaemocional

    @clinicaemocional

    3 жыл бұрын

    Parabéns pelo trabalho 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Eiii xicooo 😍😍

  • @dosreis1986
    @dosreis19863 жыл бұрын

    Puta video

  • @HallinsonNascimento
    @HallinsonNascimento2 жыл бұрын

    Você teria um contato?

  • @kaiaopassos5157
    @kaiaopassos51573 жыл бұрын

    Fala irmão , senti falta de uma música baixinha de fundo

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Opa!! Vou providenciar para o próximo vídeo :)

  • @kaiaopassos5157

    @kaiaopassos5157

    3 жыл бұрын

    @@VitorMiranda_UFC show irmão, sou teu fã 👊🏼

  • @bernard311
    @bernard3113 жыл бұрын

    Pra virar um all American 🤣🤣

  • @LeigagemFightingChampionship
    @LeigagemFightingChampionship3 жыл бұрын

    Vitor, quantas horas devo treinar para virar um comentarista All American??

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Hahah é um bocado de horas

  • @Lbcyoung
    @Lbcyoung2 жыл бұрын

    "Então você quer ser lutador?"

  • @luamaria1850
    @luamaria18503 жыл бұрын

    Westling eo mesmo q luta livre??obg canal top

  • @luamaria1850

    @luamaria1850

    3 жыл бұрын

    @Thiago show

  • @douglasbueno7481

    @douglasbueno7481

    3 жыл бұрын

    @@luamaria1850 Luta livre olímpica ou luta estilo livre (em inglês: freestyle wrestling; em francês: lutte libre) é uma forma de wrestling amador, esporte de combate e arte marcial praticada em todo o mundo. O objetivo da luta livre é jogar o oponente no chão e imobilizar suas costas no chão, chamado de "encostamento".

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    No Brasil nós temos uma modalidade chama Luta Livre. Inclusive existia uma rixa muito grande entre Jiu Jitsu e luta livre nas antigas. Dentro do Wrestling temos as categorias estilo livre onde é permitido ataques nas pernas e grego romana que só pode agarrar a cintura pra cima.

  • @luamaria1850

    @luamaria1850

    3 жыл бұрын

    @@VitorMiranda_UFC show obg. Sei ss da treta antiga galera da luta livre e jj hugo duarte eugenio tadeu wallid rickson ossa obg

  • @ocachorro
    @ocachorro3 жыл бұрын

    Vitão, bora agitar uma luta sua contra o Renato ou contra o Carrano kkkk

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Boraaa

  • @ChicreteComBaNaNa
    @ChicreteComBaNaNa3 жыл бұрын

    "ALL American" kkk

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Hehe

  • @oswaldoornellasneto44
    @oswaldoornellasneto443 жыл бұрын

    Vim mais rápido que os 5 socos em um segundo do Mike Tyson.

  • @VitorMiranda_UFC

    @VitorMiranda_UFC

    3 жыл бұрын

    Hehehe

  • @jaicongomesoficialmma6085
    @jaicongomesoficialmma60853 жыл бұрын

    Olá alguém sabe aonde compro bandagem ????

  • @vininunes6793

    @vininunes6793

    3 жыл бұрын

    Loja de artigos esportivos ,coloca no Google ,vai aparecer as da tua região

  • @jaicongomesoficialmma6085

    @jaicongomesoficialmma6085

    3 жыл бұрын

    @@vininunes6793 valeu pela ajuda amigo 🤝

  • @emersonmatos1493
    @emersonmatos14933 жыл бұрын

    Onde eu compro um boné top desses ?

  • @rafaelmelo8140
    @rafaelmelo81403 жыл бұрын

    A melhor é a do Ferguson

  • @denisearaujo3286
    @denisearaujo32863 жыл бұрын

    um lutador treina quantas vezes por semana ?

  • @flavioaraujo2142

    @flavioaraujo2142

    2 жыл бұрын

    Depende do lutador, mas pelo q eu sabia a maioria dos profissionais de alto nível treina de 5 a 7 dias por semana, 2 a 3 vezes por dia

  • @futrootsbrazil330
    @futrootsbrazil3303 жыл бұрын

    🔴⚪⚫

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