organización para procrastinadores

Фильм және анимация

Comienza el año con Notion! úsalo gratis aquí: ntn.so/atherion
(usen mi plantilla de Notion: ntn.so/nombre)
🎥 Para donar al cortometraje y conocer más:
donadora.org/campanas/laberin...
(pueden aparecer en los créditos por menos de 15 usd)
Un pequeño video sobre cómo me organizo a pesar de ser desordenado.
instagram: bit.ly/2yZWCRk
música: www.epidemicsound.com/referra...
cámara: fuji xt4
lente: SLR magic 12mm
micrófono: shure sm57
luz: aputure amaran

Пікірлер: 463

  • @mrcharcoal5492
    @mrcharcoal5492 Жыл бұрын

    Atherion: se considera desorganizado Also Atherion: literalmente hace una tabla de cuándo tomar sus medicinas con horarios PERFECTAMENTE ESPECÍFICOS

  • @TheOniProducciones

    @TheOniProducciones

    Жыл бұрын

    Es que en la cajita te dice cada cuánto se toman xd Y si son recetadas más xd

  • @mrcharcoal5492

    @mrcharcoal5492

    Жыл бұрын

    @@TheOniProducciones Por supuesto, me alegra que esté tratándose debidamente sobre su estrés y espero que pueda descansar pronto, pero no podía perder la chance de hacer el chiste JAJAJAJJJ

  • @feli_esmeralder
    @feli_esmeralder Жыл бұрын

    No importa cuando lo intentes, no se puede escapar de los videos de Notion

  • @XDzkivardi

    @XDzkivardi

    9 ай бұрын

    Ni de milanote y skillshare o-0

  • @hect6r

    @hect6r

    4 ай бұрын

    XDDD

  • @chitiva_rl3557
    @chitiva_rl3557 Жыл бұрын

    *guardar en ver más tarde *

  • @albertogegegenial
    @albertogegegenial Жыл бұрын

    Soy un claro ejemplo de procrastinación. Empecé a ver el video, a los 3 minutos se me ocurrió colgar un pizarrón que tengo en mi estudio, voy por lo necesario; traigo las herramientas y saco el pizarrón, al ser un pizarrón neón lleva un cable conectado a la luz, el cable está roto, por lo que toca cambiarlo. Corto el cable para poder reemplazarlo, pero al hacerlo, me doy cuenta que es muy difícil repararlo de esa forma. Voy por un desarmador para desmontar el pizarron. Llega mi perro, me lame y recuerdo que ayer la rasguño una rata y hoy quedé de llevarla al vet. Dejo el pizarrón, me llevo mi perro al veterinario, me regreso. Me hago un café, llego a mi estudio. Veo todo desacomodado, voy a recoger para terminar de ver el video. Al empezar a recoger me acorde de esta historia. Deje de recoger para escribir esto, después recoger y al final terminar de ver el video.

  • @lalala-bs6ke

    @lalala-bs6ke

    4 ай бұрын

    jajaja pero esto que comentás es distraerse, no procrastinar! también me describiste a la perfección, aunque yo sí procrastino jajaja

  • @benjaminsarcofilms

    @benjaminsarcofilms

    3 ай бұрын

    Yo soy esto todas las noches, estoy diagnosticado con TDAH del tipo combinado, voy a de la dispersión al hiperfoco dependiendo de cuán urgente sean las cosas que tengo que hacer. Planear no es opción.

  • @Raggerotto
    @Raggerotto Жыл бұрын

    Me comí un Anuncio de 15 minutos y medio, al cual YO quise entrar, el cual ME DIJERON directamente que era un anuncio, y el cual al final me sirve para mi vida diaria Atherion, eres mágico, tqm

  • @maypilarflores
    @maypilarflores Жыл бұрын

    vi mil videos con ad de notion, y las mil veces pensé que iba a ser una app inútil para mí y mis necesidades, hasta ahora, la forma tan realista con la cual mostras obstáculos cotidianos y logras resolverlos de forma ingeniosa y sencilla me fascina, admiro mucho tu trabajo

  • @aminoff5887

    @aminoff5887

    Жыл бұрын

    sííí, además de que siempre te muestran su notion todo esteril, todo bonito, que esté tan bonito hasta me estresa de pensar que se tiene que decorar. Pero esto no, esto es mucho más clean

  • @dayannagirado2623

    @dayannagirado2623

    Жыл бұрын

    Yo logre hacerlo bonito pero no lo uso, duro como 1 semana y lo dejo tirado meses

  • @michellesanchez6674

    @michellesanchez6674

    Жыл бұрын

    Yo procrastino para organizar lo que tengo que hacer en Notion 😭

  • @tori.singss29

    @tori.singss29

    Жыл бұрын

    @@dayannagirado2623 me pasa KAJSHDGSJS

  • @tori.singss29

    @tori.singss29

    Жыл бұрын

    @@michellesanchez6674 yo igual 😭

  • @mashitomashorga8318
    @mashitomashorga8318 Жыл бұрын

    me gusta como cada video de Atherion inicia con un "no les pasa que...?", pues son situaciones comunes de las que no se habla tanto y sin enfoque así de coach mente de tiburón jajsd

  • @RooReyes

    @RooReyes

    Жыл бұрын

    Lol

  • @josemd
    @josemd Жыл бұрын

    Gracias por enseñar esa forma de organizar tareas en Notion. Está bella, bella

  • @azzzgad

    @azzzgad

    Жыл бұрын

    Hagan una colaboración seria bueno

  • @nestorhinp2598

    @nestorhinp2598

    Жыл бұрын

    lqm jose y atherion

  • @lindacardenas4718
    @lindacardenas4718 Жыл бұрын

    Yo encontré el GTD hace casi un año, lo entendí, pero la procrastinación se apoderó de mi y terminé con un sistema que me recordaba que tenía trabajos que debí haber entregado hace un mes :"); Aún así me encanta la forma en la que lo adaptaste a Notion, siempre le he huido a esa herramienta porque me abrumo, pero creo que le daré la oportunidad again. :") Pd: Y en la noche cuando laasss estrellas saaaalen, sho pienso en ti miaamooor, temazo. Edit 2 meses después: no me funcionó :') jsjsj, bueno, no tal cuál, el consejo es que entre más simple lo mantengan, mejor, de esa manera perderán menos tiempo organizando y lo ocuparán en hacer lo que necesitan.

  • @armandomoya1720

    @armandomoya1720

    Жыл бұрын

    Yo también siempre le huyó, dime si lograste algo está vez xd

  • @lindacardenas4718

    @lindacardenas4718

    Жыл бұрын

    @@armandomoya1720 apenas inicié jsjsjs, en un mes o dos nos enteramos

  • @Chaulito_motors

    @Chaulito_motors

    Жыл бұрын

    Que me hiciste de mi cabeza no sales y no lo digo por mmon 😂

  • @hannaa.j

    @hannaa.j

    Жыл бұрын

    -Identifica Objetivo y malos hábitos. -Borra Hábitos Tóxicos(Que te hagan procrastinar mucho) -Haz una lista de esos hábitos -Ve borrando uno por uno poco a poco Ej: Borrar tiktok, desinstala la app o ve POCO A POCO(es importante) poniéndote un limite de pantalla etc hay muchas maneras -Luego borres ese habito ve borrando poco a poco toda esa lista y en un momento te darás cuenta que no es necesario todo lo otro y ni lo quieres, pero no cambies de un día a otro pq solo empeora y retomas el mal habito otra vez en 2 o 3 días y a veces hasta 1 día. -Termina de borrar los malos hábitos (esto puede ser antes) y busca un objetivo, normalmente uno siempre cuando hace algo es por motivación de un momento a otro, cuando esa motivación se nos va volvemos al mismo ciclo, o seguro dices hare esto y nunca lo haces, o dices, en 4 minutos lo hago, pasan 4 y sigue corriendo el reloj y pasan de minutos a horas y asi.. bla bla bla. -Con un objetivo, que en experiencia lo preparo antes, ve como quieres ser o que quieres hacer como incorporar nuevos hábitos o otras cosas como tocar la guitarra tener al día los trabajos etc. -Hazte una lista de los hábitos o cosas que quieres incorporar y lo mismo que quitar un habito poco a poco, quieres leer? lees por primera vez 10 hojas o menos y así 1 semana luego sumas otras 5 o 10 y repetís hasta que en un momento ya leer es constante. -Recomendación de canales sobre estos temas: "Daniel Castrejón", "Adriá Solá pastor", y "Juan Caparelli" tiene un video recopilado que es genial para un inicio. -Deja de mirar videos de como empezar y etc etc etc. Solo hazlo, y si no funciona al principio no importa, sigues, el error es normal al principio, será difícil ser disciplinado pero con paso el tiempo como ir incorporando el habito de leer cuando dices "No quiero leer" Que automáticamente digas "No, debo de leer" y lo hagas, con o sin ganas. - Saludos y mucha suerte.

  • @kesopannn

    @kesopannn

    Жыл бұрын

    ​@@hannaa.j Igual yo recomendaría los videos de Thelma Clatza. Es muy buena e incluso realista (:

  • @fercho2121
    @fercho2121 Жыл бұрын

    de verdad los sponsors de atherion son los únicos que de verdad me he fijado, milanote me ha servido muchísimo para la escuela, y esta me servirá mucho tanto para proyectos personales y académicos. te quiero mucho atherion

  • @abifrangez1344
    @abifrangez1344 Жыл бұрын

    Que bendicióooon! Cada que veo las notificaciones de este canal me pongo muy feliz

  • @Fernando-wv8ec

    @Fernando-wv8ec

    Жыл бұрын

    x2, el único canal donde tengo activadas las notificaciones

  • @patron7526

    @patron7526

    Жыл бұрын

    Igual yo

  • @aixsorsdaka6247

    @aixsorsdaka6247

    Жыл бұрын

    X4 la verdad es que ya estoy cansado de que todos le griten a la cámara, o estén normal y de la nada griten, con atherion siento que es un compa el que me cuenta algo super interesante

  • @fridillaaa

    @fridillaaa

    Жыл бұрын

    Estamos igual JAJAJJAA

  • @message.in.a.bottle
    @message.in.a.bottle Жыл бұрын

    Estoy procrastinando mientras veo este video. Igual gracias por la guía, conociéndome lo más seguro es que me abrume a los 2 días, pero amo tu vibra super tranquila.

  • @keniacervantes31
    @keniacervantes31 Жыл бұрын

    Llegaste a hacerme más leve un momento de estrés por no saber por dónde empezar con mis pendientes, gracias!

  • @FeraCyan
    @FeraCyan Жыл бұрын

    Me encanto esta forma de ordenar las cosas, pero personalmente modifique la plantilla para combinar este sistema con el sistema de la tabla de "urgentes e importantes, importantes, urgentes, ni urgentes ni importantes" de un video pasado para tener aun mas separación entre la progresión de hacer las cosas, un tip por si a alguien le sirve uwu

  • @Nini-gk5ri

    @Nini-gk5ri

    Жыл бұрын

    Como harias esa mezcla? La incubadora le podrias filtros dependiendo de la importancia o como?

  • @00poli

    @00poli

    Жыл бұрын

    A cuál vídeo te refieres?

  • @Nequizzznequizzz
    @Nequizzznequizzz Жыл бұрын

    Teamomucho me salvaste la vida y ahora estoy en producción de un cortometraje gracias a ti

  • @Carlos_Alfred
    @Carlos_Alfred Жыл бұрын

    Atherion arreglando mi día :)

  • @camilasaberhagen
    @camilasaberhagen Жыл бұрын

    Agradecida de que te dieras el tiempo de crear una plantilla y explicar un poquito más de la aplicación. Yo la había visto desde hace un año pero no estaba haciendo nada importante y ahora que entró ala U siento que puede ser una buena herramienta. Thank u ✨

  • @zane95full
    @zane95full Жыл бұрын

    Vi muchos videos de como usar notion pero el tuyo fue el más amigable y el que me dió ganas de usarlo. Gracias por tu trabajo Atherion ✌️✌️✌️

  • @TheAnderwsont
    @TheAnderwsont4 ай бұрын

    dejo el video a la lista de cosas pendientes de ver. Procrastination its a life style

  • @jamilahr552
    @jamilahr552 Жыл бұрын

    Me encanta cómo logras transmitir tanta sencillez, tus videos se sienten tan humanos y sinceros, me encanta esa cercanía y también disfruto mucho la edición, se siente como una mini película jaja🥺 gracias por compartirnos esas pequeñas partes de tu vida, me han ayudado mucho y siempre me hacen sentir bien. Te escribo todo esto aquí porque pensé que al momento de donar podría dejarte un mensaje o algo así jaja, ojalá lo veas (por cierto, me encanta la idea de poder apoyarte en tu corto🤍🤍) mereces seguir creciendo mucho y estaremos aquí para verlo, tqm Atherion🥰

  • @profpolet
    @profpolet Жыл бұрын

    Me encantó. Se agradece la claridad al explicar y el sistema en el cartón :) Había descargado Notion pero no había entendido del todo cómo usarlo. ¡Ahora sí! Saludos desde Uruguay.

  • @ValeTdRk
    @ValeTdRk Жыл бұрын

    Hola atherion, no puedo donar pero si pudiera lo haría. Aun así me gustaría felicitarte y agradecerte por todo el trabajo que haces y como ayudas a muchas personas a la vez que a vos mismo. Un saludo desde Argentina!❤

  • @julll_lol
    @julll_lol Жыл бұрын

    te amo atherion mi youtuber fav

  • @TheRogueVision
    @TheRogueVision Жыл бұрын

    te quiero mucho, Atherion, siempre que subes video me animas el día

  • @sicorax
    @sicorax Жыл бұрын

    porqué los videos de atherion llegan en el mejor momento?! GRACIAS!! ✨

  • @isacsantoyo6309
    @isacsantoyo6309 Жыл бұрын

    gracias atherion, gracias por otro video tuyo

  • @khepri3317
    @khepri3317 Жыл бұрын

    Tus videos son tanto una alegría como una ayuda 💞

  • @dannaalexandrabustamantecu6488
    @dannaalexandrabustamantecu6488 Жыл бұрын

    Simplemente gracias por este vídeo, tu plantilla en Notion y tu amabilidad y sencillez. Te quiero mucho, Atherion.

  • @niraastridgressalvarado
    @niraastridgressalvarado Жыл бұрын

    GRACIAS. Mucho éxito en tus proyectos,no sabes lo mucho que te admiro. ✨

  • @cami9773
    @cami9773 Жыл бұрын

    Me encantan tus videos, desde las tomas, los colores, el como hablas, la música de fondo, las presentaciones que haces para explicar de manera más didactica, todo para crear un ambeinte entretenido y relajante. Gracias por tus videos!

  • @khristiandjesus9109
    @khristiandjesus9109 Жыл бұрын

    Justo el día de mi cumpleaños. Te quiero mucho, Atherion. 🙏

  • @milesonly.2608
    @milesonly.2608 Жыл бұрын

    Te kiero mucho atherion por ti le hecho ganas a la vida

  • @makore_64
    @makore_64 Жыл бұрын

    MUCHAS GRACIAS POR ESTE VIDEO ATHERION!!? teamo♡

  • @andreaboteo3128
    @andreaboteo3128 Жыл бұрын

    amo tus videos, mientras hago mis proyectos de arquitectura me inspira a un mood tranquilo el hecho de estar escuchando buen contenido. saludooooos

  • @juliangarcia3969
    @juliangarcia3969 Жыл бұрын

    No puedes imaginarte lo infinitamente agradecido que estoy por este video. Gracias!

  • @aldan8867
    @aldan8867 Жыл бұрын

    Pinche atherion siempre haces los vídeos cuando más los necesito por eso te amo

  • @macsconor3286
    @macsconor3286 Жыл бұрын

    Justo estaba con demaciado pendientes en esta semana y no sabía exactamente como organizarme y veniste con el vídeo 🙏🙏🙏🙏 graccie

  • @ValeriaTorres-cb6eg
    @ValeriaTorres-cb6eg Жыл бұрын

    Te amooooooo, neta siempre tus vídeo me llegan en el momento perfecto 🥺

  • @christianirack
    @christianirack Жыл бұрын

    Muy buenos videos, en realidad no me interesa nada relacionado al cine, pero tus contenidos son tan generales y digeribles que creo son para cualquier persona, felicidades por tu contenido fresco y distinto a lo que uno encuentra en KZread 🎉

  • @amadeusnicolas
    @amadeusnicolas Жыл бұрын

    ushh creo que es el vídeo más útil que pudo llegar a mi vida, ya bajé Notion y efectivamente está increíble, gracias

  • @tacossaurio
    @tacossaurio Жыл бұрын

    Te amo atherion, hace un 2 años que descubri Notion, pero nunca pude encontrar un sistema funcional o una plantilla para organizarme, y me olvide de Notion, por que no me funcionaba, y hoy le volvi a dar una oportunidad y estaba buscando plantillas, pero ninguna es tan buena como la tuya, gracias!

  • @miuohms
    @miuohms Жыл бұрын

    atherion tú vídeo me ha SALVADO de colapsar por no saber cómo organizarme con mis tareas de este semestre (y eso que apenas acabo de pasar la primera semana de inducción), he estado viendo vídeos y ninguno me ha ayudado más que el tuyo, ahora entiendo notion y como organizarme, neta que mil gracias 🤍🫶🏻

  • @wazakateplum4880
    @wazakateplum4880 Жыл бұрын

    Este video me llego en el momento exacto que lo necesitaba!! Sos un grande Atherion!

  • @ashleymichelle4094
    @ashleymichelle4094 Жыл бұрын

    Amo mucho tu canal gracias por existir💗

  • @martinezalejossteffany1114
    @martinezalejossteffany1114 Жыл бұрын

    Neta, gracias♡ llego en el momento preciso de mi vida por que justo empiezo la escuela mañana TwT y la organización de mis tareas era de mis mayores inquietudes . Gracias gracias gracias♡

  • @enrique_noquiero
    @enrique_noquiero Жыл бұрын

    Este video viene en momento más preciso en mi vida, te amo tanto 💘

  • @rywochi3118
    @rywochi3118 Жыл бұрын

    Enserió, es increíble y genial tu canal! Comparto forma de pensar y quizá ser, creo que es por eso que puedo conectar aunque sea de forma superficial, ojalá sigas creciendo en tu canal y como persona.

  • @alvarotomas1685
    @alvarotomas1685 Жыл бұрын

    atherion tqm, gracias a ti a tus videos he estado mejorando, cambiando mis habitos y mi manera de pensar, he avanzado un monton, antes era super desorganizado, flojo, etc... En estos momentos estoy en mi practica de contabilidad, te quiero mucho ❤❤

  • @alisonjuliethcastelblanco6406
    @alisonjuliethcastelblanco6406 Жыл бұрын

    Amo tus video, me diste un método, gracias!

  • @sopaipa2684
    @sopaipa268411 ай бұрын

    amo notion con mi alma, es impresionante que sea gratuito🤧🤧

  • @evelinalvarez8021
    @evelinalvarez8021 Жыл бұрын

    No saben cuanto me costo buscar un video de este tipo porque siempre lo postergaba

  • @michellenataliachaparrodia1184
    @michellenataliachaparrodia1184 Жыл бұрын

    Cada vez te quiero más! Gracias!!!

  • @raquellopez1952
    @raquellopez1952 Жыл бұрын

    gracias siempre había tenido dudas de como organizar mi día a día, me has ayudado muchoooo c: cada video tuyo transmite tranquilidad y una sensación de paz que no creía encontrar en un video, muchas veces había intentado una forma de organizarme, agendas digitales, físicas, notas, había ido a terapía para encontrar una respuesta y ninguna me parecía suficiente o que encajará conmigo, gracias a explicarnos este método me has ayudado a lograr algo que nunca pensé poder hacer c: , lo he probado por un par de días y estoy viendo resultados , gracias por compartir y ser una ayuda para las personas que igual sufrimos estrés C:

  • @000Migami000
    @000Migami000 Жыл бұрын

    Te pillé hoy, este es el tercer video que veo y ya te amo... realmente simplificaste mi vida. Haré todo lo que esté a mi alcance para que este método me funcione. Ya había hecho miles de tablas en Notion, pero no sabía como simplificarlo y perdía mucho tiempo en tratar de lograrlo.

  • @arianna28025
    @arianna28025 Жыл бұрын

    naguara te quiero mucho, adoro como explicas la verdad notion para mi era bastante abrumador, pero diste en el clavo muchas cositas, gracias por tus videos

  • @arymedel
    @arymedel Жыл бұрын

    Este es el primer ad de notion que de verdad me vi completo, y que además me SIRVIÓ, en verdad lo voy a llevar a cabo. 😋

  • @AlexisMedrano
    @AlexisMedrano Жыл бұрын

    Gracias por un video más , para desconectarme un poco de mi realidad 😅❤

  • @sarahaldereteyalico7248
    @sarahaldereteyalico7248 Жыл бұрын

    Muchísimas gracias, volveré para comentar como me va con este método.

  • @rolandonino935
    @rolandonino935 Жыл бұрын

    Notion es demasiado abrumante, por ello gracias por tu plantilla

  • @mkp14100
    @mkp14100 Жыл бұрын

    Realmente agradezco que Atherion haya realizado este video y nos haya presentado esta herramienta que realmente voy a utilizar, soy alguien que procastina muchisimo los que haceres y eso me ha afectado en los estudios y en el trabajo, espero que con esta herramienta logra evitar procrastinar menos, tus videos son delos mejor que hay gracias.

  • @paaolalozano
    @paaolalozano Жыл бұрын

    No se como llegué acá, pero agradecida estoy por tu contenido y conocimiento. Más agradecida estoy por tu sonrisa y risa que me aliviana todo el ser.

  • @paulinavt
    @paulinavt Жыл бұрын

    no sé como, pero cada que tengo un problema él sube un video sobre ello y me da las simples soluciones que no sabia que existían, ayudandome a solucionarlo, se te agradece Atherion

  • @philosynth
    @philosynth Жыл бұрын

    Buenísimo! He seguido el video con Notion abierto y ya tengo mi GTD listo!

  • @rtvisuals228
    @rtvisuals228 Жыл бұрын

    que buen video atherion ahora a verlo :)

  • @SeokWings
    @SeokWings Жыл бұрын

    Amo tus videos, gracias por recomendarnos una herramienta tan útil 💖

  • @Btrz_rys7
    @Btrz_rys7 Жыл бұрын

    Qué feliz me siento de que uses Notion. Es increíble.

  • @moll_650
    @moll_650 Жыл бұрын

    no tengo ni idea de cómo le haces siempre para hacer contenido sobre temas en los que necesito mejorar y no sé cómo hacerlo, pero siempre encuentras una manera de resolverlo o manejarlo lo cual me motiva mucho, muchas gracias por compartir lo que haces 🫶🫶🫶

  • @nath22227
    @nath22227 Жыл бұрын

    Otro video en menos de una semana, waahh :00

  • @adrianduchi6563
    @adrianduchi6563 Жыл бұрын

    Que buen camino ha evolucionado tu contenido atherion

  • @franvenus423
    @franvenus423 Жыл бұрын

    Me gustó, lo voy a implementar y ver cómo me funciona. Gracias por el vídeo!

  • @Dimemarieth
    @Dimemarieth Жыл бұрын

    Amo tus videos, cuenta el proceso detrás de cámaras 🤩

  • @gastongnarra
    @gastongnarra5 ай бұрын

    Que locura esta planilla, siempre que arranco un nuevo poryecto, vuelvo a este video. GRACIAS GRACIAS Y MAS GRACIAS!!!!!!! Saludos desde Argentina

  • @gabrielasolange6977
    @gabrielasolange6977 Жыл бұрын

    aaaa justo lo que necesito, gracias Atherion

  • @luismiguelfonsecadiaz6655
    @luismiguelfonsecadiaz66554 ай бұрын

    Me encanto la explicación del GTD y como integrarlo en Notion. Gran video!! Thank you!!!

  • @MSCAROCAMPO
    @MSCAROCAMPO Жыл бұрын

    Me encantas, 😘 esto que haces esta muy genial, te agradezco de corazón

  • @jackyluvs
    @jackyluvs Жыл бұрын

    Y además me dejó su plantilla, sabe que aquí hacemos el mínimo esfuerzo, te amo

  • @leylab9219
    @leylab9219 Жыл бұрын

    Justo este video aparece en un momento que tengo tiempo para empezar a organizar los mil y un proyectos que tengo. Me pareció un sistema práctico para poder ordenar lo que parece imposible ahora mismo. Voy a ponerlo en práctica y espero que me resulte. Muchas gracias por el video ❤️

  • @Lissone63
    @Lissone63 Жыл бұрын

    Me salvaste la vida, estaba viendo la forma de organizar Notion para las tareas del día a día

  • @bocchichan7381
    @bocchichan7381 Жыл бұрын

    Creo que para relajarte podrías hacer una pequeñas meditaciones... En un video de dejar la ansiedad hay un método que hace que te relajes casi al instante: Consiste en respirar por 4 segundos (o mejor dicho "tiempo") luego retienes 7 segundos y luego sueltas en 8 segundos (no te recomiendo aue lo hagas con un temporizador si no por cuenta propia) y bueno asi 3 veces mas o menos, o lo que necesites, yo como le heche intension con uno solo ya me relajo bien :) Espero que les sirva y lo practiquen

  • @genesisquijada9697
    @genesisquijada9697 Жыл бұрын

    Ya venia a pedir que compartieras tu plantilla y justo dijiste que estaba ahi, muchaas gracias, genial video y amé el GTD no lo conocía

  • @camsaotome
    @camsaotome Жыл бұрын

    Este video es buenísimo. Ya soy usuaria de Notion, pero lo tengo organizado de una forma que me consume mucha energía y me requiere mucho esfuerzo seguir. Definitivamente voy a probar este método, gracias. :D

  • @bbisteec2324
    @bbisteec2324 Жыл бұрын

    AAAAYY ATHERION TQM ME ARREGLAS LA VIDA

  • @BertNogales
    @BertNogales Жыл бұрын

    Ya conocia el programa lo deje por que no le entendia del todo, ahora ya me doy idea gracias Atherion.

  • @Marichuelagod
    @Marichuelagod4 ай бұрын

    Intenté usar tu plantilla y no pude :(

  • @felipecandia9140

    @felipecandia9140

    5 күн бұрын

    tampoco:C

  • @abraham_1032
    @abraham_1032 Жыл бұрын

    El único youtuber que aun me hace seguir viendo todos sus nuevos videos wn

  • @thefuckingalquimista
    @thefuckingalquimista8 ай бұрын

    te amo atherion gracias por salvar mi vida

  • @eestherbet
    @eestherbet Жыл бұрын

    t amo notion, definitivamente si eres mi segundo cerebro

  • @Rhanela1
    @Rhanela1 Жыл бұрын

    GRACIAS, procrastino demasiado y hago muchas cosas al mismo tiempo, es exactamente lo que necesitaba. Estoy hace 3 horas (cuando vi el video) organizando todo lo que no podía :)

  • @keniasanchez8416
    @keniasanchez8416 Жыл бұрын

    Adoro venir a este canal, me escapo de mi realidad por 10-20 minutos. Atherion salvándome de mi aburrimiento desde hace 6 años 🤍

  • @kariluuna
    @kariluuna2 ай бұрын

    No me desconecté en ningún segundo, me agrada tu vibra ! ⭐

  • @WAMontes
    @WAMontes Жыл бұрын

    Asombrado por la calidad de video que te mandaste. Esta bueno.

  • @rakuel
    @rakuel Жыл бұрын

    Creo que necesitaba ver este video, youtube me lo estuvo recomendado como por 3 dias a cada momento aaaa

  • @pr0spectives
    @pr0spectives Жыл бұрын

    Este video me llegó en el momento perfecto.

  • @JoseEstrella07
    @JoseEstrella07 Жыл бұрын

    Llevo años (8 años )intentando organizado con todo tipo de métodos complejos y sencillos ya e utilizado Notion desde hace años pero lo tengo súper complejo ,pero por fin tengo claridad y sé cómo empezar de forma sencilla sin complicarme tanto ,todo gracias a ti me encanta tu contenido lo acabo descubrir hoy 🙌

  • @anagervazzi
    @anagervazzi Жыл бұрын

    Muchas gracias por este video. Me ha sido de gran ayuda. 😄

  • @velatacu
    @velatacu Жыл бұрын

    Estos anuncios de 15 min me encantan

  • @luzveloza5451
    @luzveloza5451 Жыл бұрын

    Wow voy a implementarlo en mi Notion, muchas gracias por estos incognitos

  • @juanmanuelk.3896
    @juanmanuelk.3896 Жыл бұрын

    Que tipaso Steve O, me enseño lo que no tenia que hacer con Jackass y ahora me enseña a organizarme. 10/10

  • @eydersandino6088
    @eydersandino6088 Жыл бұрын

    Veré este video la próxima semana!!

  • @andrea.l9389
    @andrea.l9389 Жыл бұрын

    empiezo el vídeo y nos cuenta que enfermo por estrés :( espero que te mejores 🫂

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